भवतः शीत अस्ति वा ? ज्वरः वा ? (फ्लू अथवा शीत) - अन्तरं ज्ञास्यामः !

प्रातःकाले जागरणसमये भवतः श्वासः, कासः, शरीरस्य वेदना, ज्वरः... किं भवतः कदापि शयनाद् अपि उत्तिष्ठितुं न शक्यते इव अनुभूतम्? अतः कथं ज्ञायते यत् एषः सामान्यः शीतः अस्ति वा मृदुः फ्लू अस्ति वा? द्वयोः भेदं ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम्। यतः कतिपयेषु दिनेषु शीतकालः सुस्थः भविष्यति तथापि फ्लूः भवन्तं सप्ताहान् यावत् बहु कष्टे स्थापयितुं शक्नोति । कदाचित्, फ्लू-रोगेण निमोनिया- सदृशाः गम्भीराः परिस्थितयः उत्पद्यन्ते, अतः आस्पतेः स्थापनस्य आवश्यकता भवति । अतः अस्य विषये विस्तरेण वदामः।

सामान्यशीतस्य लक्षणं कानि भवन्ति ?

प्रायः कण्ठवेदना वा कण्ठवेदना वा शीतप्रारम्भः भवति | परन्तु प्रायः एकदिनद्वयेन वा गच्छति । ततः नासिकालक्षणं प्रारभ्यते । तत्र नासिका स्रावः , नासिका स्तब्धता च अस्ति | प्रायः चतुःपञ्चदिनानन्तरं कासः अपि आरभ्यते । प्रौढानां शीतस्य ज्वरस्य सम्भावना न्यूना भवति, परन्तु तेषां निम्नस्तरीयः ज्वरः भवितुम् अर्हति । परन्तु लघुबालानां शीतसहितं ज्वरस्य सम्भावना अधिका भवति । शीतस्य प्रारम्भिकेषु दिनेषु नासिकातः जलस्रावः निर्गच्छति । कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं एषः स्रावः स्थूलः भूत्वा पीतः हरितः वा भवितुम् अर्हति । एवं स्रावस्य वर्णपरिवर्तनं सामान्यम् । न तु भवतः जीवाणुसंक्रमणं , यथा साइनससंक्रमणं भवति इति अर्थः । अतः तस्य चिन्ता मा कुरुत।

शीतः कियत्कालं यावत् तिष्ठति ?

प्रायः एकसप्ताहं यावत् शीतं भवति | लक्षणं प्रारभ्यते ततः परं प्रथमत्रिदिनेषु भवन्तः सर्वाधिकं संक्रामकाः भवन्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् भवन्तः रोगं अन्यस्मै प्रसारयितुं शक्नुवन्ति । अतः तेषु दिनेषु गृहे एव स्थित्वा यथाशक्ति विश्रामं कर्तुं सर्वोत्तमम्। यदि सप्ताहानन्तरं भवतः शीतस्य लक्षणं न सुधरति तर्हि भवतः जीवाणुसंक्रमणं भवितुम् अर्हति । यदि तत् अस्ति तर्हि भवतः प्रतिजीवकदवानां आवश्यकता भवितुम् अर्हति। अत एव वैद्यस्य दर्शनं महत्त्वपूर्णम्। कदाचित् वयं मन्यामहे यत् अस्माकं एलर्जी (एलर्जी नासिकाशोथ / तृणज्वर) अथवा...साइनस-संक्रमणं (सिनसाइटिस) अपि भवितुम् अर्हति । यदि शीतं भवति तर्हि लक्षणं सहसा आरभ्य सप्ताहे एव शान्तं भविष्यति। अन्यथा यदि भवतः लक्षणं स्थास्यति तर्हि भवतः वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा ज्ञातव्यं यत् एतत् एलर्जी अस्ति वा साइनसाइटिसः अस्ति वा।

फ्लू-रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

फ्लू-रोगस्य लक्षणं प्रायः शीतस्य लक्षणात् अधिकं तीव्रं भवति, ते च सहसा आरभ्यन्ते . फ्लू-रोगस्य मुख्यानि लक्षणानि सन्ति- १.

• व्रणित कंठ
• उच्चज्वरः भवति
• शिरोवेदना ।
• शरीरवेदना मांसपेशीवेदना च
• नासिकासंकोचन
• कासः

केचन प्रकाराः फ्लू (विशेषतः शूकरफ्लू) वमनं अतिसारं च जनयितुं शक्नुवन्ति . अधिकांशं फ्लू-लक्षणं द्वयोः पञ्चयोः दिवसयोः अन्तः गच्छति । परन्तु सप्ताहं वा अधिकं वा अस्वस्थतां अनुभवितुं सामान्यम् । निमोनिया फ्लू-रोगस्य गम्भीरजटिलता अस्ति । विशेषतः लघुबालानां, वृद्धानां, फुफ्फुसस्य हृदयरोगस्य वा जनानां कृते एतत् सत्यम् । यदि भवतः श्वसनं कष्टं भवति , तर्हि स्वचिकित्सकं अवश्यं वदन्तु। निमोनियायाः अन्यत् लक्षणं भवति यत् ज्वरः एकदिनद्वयानन्तरं गच्छति, ततः पुनः आगच्छति । शीतविषाणुवत् फ्लूविषाणुः अस्माकं नासिकायां, नेत्रे, मुखस्य वा श्लेष्माझिल्लीद्वारा अस्माकं शरीरे प्रविशति । प्रत्येकं भवन्तः एतान् क्षेत्रान् स्पृशन्ति चेत् अस्माकं शरीरे सम्भाव्यतया संक्रमणं कर्तुं शक्नुवन्ति । अत एव साबुनेन जलेन च हस्तौ प्रक्षाल्य स्वच्छतां स्थापयितुं एतावत् महत्त्वपूर्णम्।

एषः शीतः वा फ्लूः वा ? भेदं ज्ञास्यामः।

कथं भवतः निश्चयेन ज्ञायते यत् भवतः किम् अस्ति ? बहवः वैद्याः वदन्ति यत् भवतः ज्वरस्य जाँचः करणीयः | ज्वरस्य लक्षणं प्रायः शीतस्य सदृशं भवति । परन्तु सामान्यशीतस्य १०१°F (३८.३°C) इत्यस्मात् अधिकः ज्वरः दुर्लभतया एव भवति । यदि भवतः फ्लू-रोगः अस्ति तर्हि भवतः सद्यः एव उच्चज्वरः भविष्यति, अतीव रोगी च भविष्यति । शरीरवेदना, स्नायुवेदना च ज्वरेन सह अधिकं भवति । अधोलिखितं सारणी भवन्तं एतत् भेदं अधिकं स्पष्टतया अवगन्तुं साहाय्यं करिष्यति।

लक्षणम्	शैत्यम्‌	आम्भस
लक्षणानाम् आरम्भः	क्रमेण (कतिपयदिनेषु) २.	सहसा (अकस्मात्) २.
ज्वरः	दुर्लभतया (अल्पज्वरः) २.	प्रायः (उच्चज्वरः, १०१°F तः अधिकः) २.
शरीरवेदना	स्तोकम्‌	प्रायः प्रबलतया च
कासः	श्लेष्मा वा शुष्ककासः	प्रायः शुष्कः कठोरः च कासः
शिरोवेदना	दुर्लभतः	बहुशः
निर्जीव शरीर	स्तोकम्‌	गम्भीर (२-३ सप्ताहान् यावत् स्थातुं शक्नोति) २.

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवतः शीतस्य वा फ्लू-रोगस्य वा लक्षणं भवति तथा च निम्नलिखित -गम्भीर-लक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा भवति , तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

• निरन्तरं ज्वरः : यदि भवतः त्रिदिनाधिकं ज्वरः भवति तर्हि अन्यस्य जीवाणुसंक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
• निगलने तीव्रवेदना : किञ्चित् कण्ठवेदना सामान्या भवति । तथापि यदि वेदना एतावता तीव्रा भवति यत् भवन्तः निगलितुं न शक्नुवन्ति तर्हि एषा एतादृशी स्थितिः भवितुम् अर्हति यस्य चिकित्सायाः आवश्यकता भवति, यथा strep throat .
• निरन्तरं कासः : यदि भवतः कासः सप्ताहद्वयं त्रयः यावत् न गच्छति तर्हि सा ब्रोंकाइटिस इव स्थितिः भवितुम् अर्हति । अस्थमा अपि निरन्तरकासस्य कारणम् अस्ति ।
• निरन्तरं नासिकासंकोचनं शिरोवेदना च : १.यदि भवतः नासिका स्थगितवती, नेत्रयोः मुखस्य च परितः वेदना, सप्ताहस्य अनन्तरं स्थूलः, प्रवाहितः नासिका च अस्ति तर्हि तत् जीवाणुजन्यं साइनससंक्रमणं भवितुम् अर्हति

आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकतां विद्यमानाः परिस्थितयः (ETU - मध्ये गच्छन्तु!)

केषुचित् सन्दर्भेषु भवतः तत्कालं आपत्कालीनचिकित्सायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः प्रौढाः सन्ति , तर्हि निम्नलिखितलक्षणानाम् अत्यन्तं सावधानाः भवन्तु। यदि भवतः समीपे एतेषु कश्चन अपि अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।

• वक्षःस्थलस्य तीव्रवेदना
• तीव्र शिरोवेदना
• श्वासस्य ह्रस्वता
• चक्करः
• सम्भ्रम
• निरन्तर वमन

If it's a young child , उपर्युक्तलक्षणानाम् अतिरिक्तं, एतेषां कृते सावधानाः भवन्तु:

• श्वसनस्य कष्टं द्रुतं श्वसनं वा
• त्वचायाः नीलवर्णीयः विकृतिः
• विक्षेपः
• आलस्यं किमपि विषये रुचिहीनता च
• असह्य चिड़चिड़ापन
• लक्षणं शाम्यति, ततः पुनः सहसा दुर्गतिम् अनुभवति
• ज्वरेन सह दाहः

शीतज्वरं च निवारयितुं शक्नुथ वा ?

आम्, भवन्तः शक्नुवन्ति। शीतस्य, फ्लू-रोगस्य च निवारणस्य महत्त्वपूर्णः सरलतमः च उपायः अस्ति यत् बहुधा हस्तप्रक्षालनं करणीयम् । साबुनेन उष्णजलेन च न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्य वायरसाः मारयितुं शक्यन्ते । तदतिरिक्तं फ्लू-रोगस्य निवारणाय फ्लू-टीकं प्राप्तुं शक्यते । टीकं प्राप्तस्य सप्ताहद्वयस्य अन्तः भवतः शरीरे प्रतिपिण्डाः विकसिताः भवन्ति ये भवन्तं फ्लू-रोगात् रक्षन्ति । यदि भवान् कस्यचित् फ्लू-रोगस्य निकटसम्पर्कं कृतवान् अस्ति तर्हि भवान् रोगस्य निवारणे सहायकं भवितुं विहितविरोधी औषधं अपि सेवितुं शक्नोति । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

गृहं नेतु-सन्देशः

• सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सामान्यशीतज्वरस्य अपेक्षया फ्लू-रोगः बहु गम्भीरः अस्ति । लक्षणं सहसा आरभ्यते, शरीरस्य कृते अतीव कठिनं भवति ।
• द्वयोः पृथक्करणस्य सर्वोत्तमः उपायः भवतः तापमानस्य मापनं भवति । ज्वरः प्रायः १०१°F (३८.३°C) इत्यस्मात् अधिकं तापमानं भवति ।
• नियमितरूपेण साबुनेन हस्तप्रक्षालनं एतयोः रोगयोः आत्मरक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।
• यदि भवतः श्वसनस्य कष्टं, वक्षःस्थलस्य तीव्रवेदना, ३ दिवसाभ्यधिकं ज्वरः वा इत्यादीनि चेतावनीचिह्नानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

शीत, फ्लू, शीत, लक्षण, सामान्य शीत, वायरल संक्रमण