⚡ Interactive Clinical Tool
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
अतिजलीकरणं वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अतिजलीकरणं भवतः वृक्कैः अल्पकालेन यत् जलं दूरीकर्तुं शक्यते तस्मात् अधिकं जलं पिबति । यदा एतत् भवति तदा शरीरस्य आवश्यकाः लवणं विशेषतः सोडियम , जलेन क्षीणं भवति, न्यूनसान्द्रता च भवति । एतत् अत्र सर्वाधिकं भयङ्करं वस्तु अस्ति। सोडियमः एकः विद्युत् विलेहकः अस्ति यः अस्माकं कोशिकानां अन्तः बहिश्च द्रवस्य परिमाणस्य सन्तुलनं स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति । यदा भवन्तः अधिकं जलं पिबन्ति तदा भवतः रक्ते सोडियमस्य स्तरः न्यूनः भवति तदा संतुलनं नष्टं भवति, बहिः अधिकं जलं कोशिकासु गन्तुं आरभते अनेन कोशिकानां शोफः भवति ।अत्र मुख्या खतरनाका च समस्या अस्माकं शरीरे सोडियमस्य स्तरस्य न्यूनता अस्ति । एतां स्थितिं वयं हाइपोनाट्रीमीया इति वदामः |मस्तिष्ककोशिकाः प्रफुल्लिताः चेत् किं भवति ? चिन्तयतु, अस्माकं मस्तिष्कं कपालनामकस्य दृढस्य आवरणस्य अन्तः अस्ति। अतः यदा मस्तिष्ककोशिकाः प्रफुल्लिताः भवन्ति तदा तेषां प्रसारणार्थं स्थानं नास्ति । अनेन कपालस्य अन्तः दबावः वर्धते । एतेन शिरोवेदना, भ्रमः, तन्द्रा च भवति । यदि दबावः अधिकं वर्धते तर्हि उच्चरक्तचापः, ब्रैडीकार्डिया इत्यादीनां गम्भीराणां स्थितिः अपि भवितुम् अर्हति ।
अतिजलीकरणस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
एषा स्थितिः किञ्चित् कपटपूर्णा अस्ति यतोहि प्रारम्भिकानि लक्षणानि शरीरे निर्जलीकरणस्य अथवा जलस्य अभावस्य सदृशानि भवितुम् अर्हन्ति । अतः अस्य विषये अवगतं भवितुं महत्त्वपूर्णम्।| लक्षणम् | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| मूत्रवर्णः | यदि भवतः मूत्रं निरन्तरं पूर्णतया स्पष्टं भवति तर्हि भवतः अधिकं जलं पिबति इति लक्षणं भवितुम् अर्हति । हल्कः पीतः वर्णः स्वस्थस्तरः भवति । |
| स्नानगृहं बहुधा गमनम् | दिने ६-८ वारं मूत्रं कर्तुं सामान्यम्। यदि भवन्तः प्रतिदिनं १० वारात् अधिकं गच्छन्ति (कॉफी वा मद्यं वा न पिबन्ति), तर्हि चिन्तयन्तु। |
| उदरेण वमनं च | यदा वृक्काः अतिरिक्तं जलं निष्कासयितुं असमर्थाः भवन्ति तदा तत् जलं शरीरे सञ्चितं भवति, उदरेण वमनं च इत्यादीनि वस्तूनि जनयति । |
| निरन्तर तीव्र शिरोवेदना | मस्तिष्ककोशिकानां प्रफुल्लितत्वेन कपालस्य उपरि निपीडनेन तीव्रः, स्पन्दनशीलः शिरोवेदना भवितुम् अर्हति । |
| मांसपेशीवेदना, पङ्गुत्वं च | यदा सोडियम इत्यादयः विद्युत्धातुः क्षीणः भवति तदा मांसपेशीनां कार्यं प्रभावितं करोति । अनेन मांसपेशीनां ऐंठनं, वेदना च भवितुम् अर्हति । |
| भ्रमः श्रान्तः च | मस्तिष्ककोशिकानां सूजनेन विक्षेपः, भ्रमः, अत्यन्तं श्रान्तता च भवितुम् अर्हति । |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →केषाञ्चन जनानां एतस्य स्थितिः किमर्थं अधिका भवति ?
सामान्यतया वयं न्यूनं जलं पिबामः अतः एतत् सामान्यं न भवति । परन्तु केचन परिस्थितयः चिकित्सास्थितयः च एतत् जोखिमं वर्धयितुं शक्नुवन्ति ।1. अत्यन्तं व्यायामः
मैराथनधावकाः अतिस्वेदं जनयन्तः क्रीडाः च निर्जलीकरणभयात् निरन्तरं बहु जलं पिबन्ति यतो हि सोडियम इत्यादीनि लवणानि अपि स्वेदेन सह मुक्ताः भवन्ति, तस्मात् तस्मिन् समये बहु परिमाणेन जलस्य सेवनेन हाइपोनाट्रीमिया इत्यस्य जोखिमः वर्धते2. केचन चिकित्सास्थितयः
केचन रोगाः शरीरस्य जलस्य सोडियमस्य च संतुलनं बाधितुं शक्नुवन्ति ।- हृदयघातCongestive Heart Failure: दुर्बलहृदयस्य कारणात् शरीरे द्रवस्य सञ्चयस्य अधिका प्रवृत्तिः भवति ।
- दीर्घकालीनः वृक्करोगः : वृक्काः जलस्य सोडियमस्य च सम्यक् नियमनं कर्तुं असमर्थाः भवन्ति ।
- यकृत्रोगः (Cirrhosis) : यदा यकृत् दुर्बलं भवति तदा शरीरे द्रवः सञ्चितः भूत्वा रक्तं कृशं भवितुम् अर्हति ।
- SIADH (Syndrome of Inappropriate Anti-diuretic Hormone) : अस्मिन् अवस्थायां शरीरे एकः हार्मोनः उत्पाद्यते यः मूत्रस्य उत्पादनं न्यूनीकरोति तथा च जलस्य अवरोधं जनयति
- मधुमेहः यदा रक्तशर्करायाः स्तरः अत्यधिकः भवति (हाइपरग्लाइसीमिया) तदा शरीरं जलं धारयितुं प्रयतते ।
- एषा स्थितिः अन्यैः हार्मोनलसमस्याभिः अपि (उदा. एडिसनरोगः, न्यूनथायरॉयड् हार्मोनः) कारणीभूता भवितुम् अर्हति ।
3. केचन औषधानि औषधानि च
केषाञ्चन वेदनाशामकानाम्, अवसादनिवारकदवानां, विशेषतः एक्स्टसी इत्यादीनां औषधानां प्रयोगेन शरीरे अत्यधिकं तृष्णा, जलस्य धारणं च भवितुम् अर्हति ।एतेन लघुबालानां शिशुनां च कथं प्रभावः भवति ?
एतत् किञ्चित् यत् मातापितरौ अवगन्तुं आवश्यकम्। ६ मासाभ्यः न्यूनेभ्यः शिशुभ्यः स्तनस्य दुग्धस्य अथवा सूत्रस्य अतिरिक्तं किमपि जलं दातुं आवश्यकता नास्ति । तेषु दुग्धेषु पूर्वमेव द्रवस्य परिमाणं भवति । यदि शिशुं अधिकं जलं दत्तं भवति तर्हि तेषां लघुवृक्काः तत् सम्भालितुं न शक्नुवन्ति तथा च हाइपोनाट्रीमिया इति स्थितिः अतीव शीघ्रं विकसितुं शक्नोति यदि भवन्तः शङ्कयन्ति यत् शिशुः निर्जलितः अस्ति तर्हि एतानि लक्षणानि अन्वेष्टुम्।- सततं चञ्चलं अश्रुपूर्णं च
- शरीरस्य तापमानं सामान्यतः न्यूनम्
- मुखस्य शोफः
- आक्षेपाः
- अतिलघुवर्णं मूत्रं (जलवत्) ।
चेतावनी : यदि भवतः शङ्का अस्ति यत् भवतः शिशुस्य वा बालकस्य वा एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु। यदि भवान् मन्यते यत् स्थितिः गम्भीरा अस्ति तर्हि तान् सीधा समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) प्रति नेतुम्। एतत् किमपि विलम्बं न भवति।
अतः प्रतिदिनं कियत् जलं पिबितव्यम् ?
अस्य एकं उत्तरं दातुं कठिनम्। भवतः वयः, लिङ्गं, कार्यं, जलवायुः इत्यादिषु अनेकेषु विषयेषु निर्भरं भवति ।- औसतेन स्वस्थस्य प्रौढस्य महिलायाः प्रतिदिनं प्रायः २.७ लीटर (प्रायः ३ जलस्य शीशकाः) द्रवस्य आवश्यकता भवति , पुरुषस्य च प्रायः ३.७ लीटर (प्रायः ४ जलस्य शीशकाः) आवश्यकाः भवन्ति अस्मिन् भवन्तः यत् जलं पिबन्ति तथा च भवन्तः अन्नपानयोः द्रवपदार्थाः अपि अन्तर्भवन्ति ।
- सर्वोत्तमः उपायः भवतः शरीरस्य श्रवणं भवति | यदा तृष्णा भवति तदा जलं पिबन्तु .
- मूत्रस्य वर्णं प्रति ध्यानं ददातु . यदि लघुपीतं भवति तर्हि भवन्तः सम्यक् जलयुक्ताः सन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- जीवनाय जलं अत्यावश्यकं, परन्तु अन्यत् किमपि इव अधिकं जलं (अतिजलीकरणं) पिबन् भयङ्करं भवितुम् अर्हति ।
- मुख्यं जोखिमं रक्ते सोडियमस्य न्यूनता (हाइपोनाट्रीमिया) भवति, येन मस्तिष्ककोशिकानां सूजनं भवति, गम्भीराः जटिलताः च उत्पद्यन्ते ।
- तव शरीरं शृणु । यदा तृष्णा भवति तदा जलं पिबन्तु। एकः उत्तमः मापकः भवतः मूत्रस्य वर्णस्य (लघुपीतवर्णस्य) निरीक्षणं भवति ।
- तीव्रव्यायामस्य समये एकदा एव अधिकमात्रायां जलस्य सेवनं परिहरन्तु । तस्य स्थाने विद्युत् विलेयकयुक्तं पेयं विचारयन्तु।
- यदि भवतः हृदयं, वृक्कं, यकृत्रोगः वा इत्यादयः रोगाः सन्ति तर्हि भवतः कियत् जलं पिबितव्यम् इति वैद्यं पृच्छन्तु ।
- ६ मासाभ्यः न्यूनेभ्यः शिशुभ्यः अतिरिक्तं जलं दातुं परिहरन्तु । यदि भवतः बालके निर्जलीकरणस्य लक्षणं दृश्यते तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.