කණ්ණාඩියෙන් බලද්දී ඔයාගේ ඇස් දෙකේ සුදු පාට කොටස වෙනදට වඩා වෙනස් වෙලා, රතු වෙලා, නැත්නම් කහ පාටක් ගැහිලා කියලා ඔයාට කවදාහරි දැනිලා තියෙනවද? අපි හැමෝම අපේ ඇස් දිහා බැලුවත්, ඇත්තටම මේ සුදු පාට කොටස, ඒ කියන්නේ 'සුදු ඉංගිරියාව' ගැන හරියටම දන්නේ නෑ නේද? අපි හැමදාම කණ්ණාඩියෙන් දකින, ඒත් ඒ හැටි ගණන් ගන්නේ නැති මේ සුදු කොටස අපේ ඇස් වලට කොච්චර වැදගත්ද කියලා ඔයා සමහරවිට දන්නේ නැතුව ඇති. අද අපි කතා කරමු අපේ ඇස් වලට ආරක්ෂාව දෙන මේ වැදගත් කොටස ගැන හැම දෙයක්ම.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ස්ක්ලීරාව (Sclera) කියන්නේ?
ස්ක්ලීරාව (Sclera) කියන්නේ ඔයාගේ ඇහේ තියෙන සුදු පාට කොටසට. සමහරු මේකට "සුදු ඉංගිරියාව" කියලත් කියනවා. සරලවම කිව්වොත්, මේක හරියට අපේ සම්පූර්ණ අක්ෂි ගෝලයෙන් වැඩි කොටසක් වටකරලා තියෙන ශක්තිමත්, ආරක්ෂිත කවරයක් වගේ. ඔයාගේ ඇහේ ඉස්සරහින් තියෙන කනිනිකාවේ (cornea) ඉඳන් පිටිපස්සේ තියෙන දෘෂ්ටික ස්නායුව (optic nerve) වෙනකම්ම මේ සුදු කොටස පැතිරිලා තියෙනවා.
මේක හරිම තුනී පටලයක්. හරියටම කිව්වොත්, මිලිමීටරයක් විතර ඝනකම. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ ක්රෙඩිට් කාඩ් එකක විතර ඝනකම. ඒත් ඒ තුනීකමට රැවටෙන්න එපා, මේක ගොඩක් ශක්තිමත්, ආරක්ෂිත පටකයක්. අපේ ඇහැට සුදු පාට දෙන්නෙත්, ඇහැට අවශ්ය සහයෝගය සහ ආරක්ෂාව දෙන්නෙත් මේ ස්ක්ලීරාව තමයි.
මේ සුදු ඉංගිරියාවෙන් ඇත්තටම සිද්ධවෙන කාර්යය මොකක්ද?
මේක නිකන්ම නිකන් සුදු පාට කොටසක් විතරක් නෙවෙයි. මීට වඩා ගොඩක් වැදගත් වැඩ කොටසක් මේකෙන් සිද්ධ වෙනවා.
- ආරක්ෂිත පවුරක් (A Protective Wall): ස්ක්ලීරාව තමයි ඔයාගේ ඇහැට තියෙන ප්රධානම ආරක්ෂකයා. හරියට ගෙයක් වටේට තියෙන තාප්පයක් වගේ, මේකෙන් ඔයාගේ ඇහැ ඇතුළේ තියෙන සියුම් කොටස් එළියෙන් එන අනතුරු වලින්, දුවිලි වලින්, පහරවල් වලින් ආරක්ෂා කරනවා. හිතන්නකෝ ඔයා ක්රිකට් ගහද්දි බෝලයක් ඇහැට වදින්න ආවොත්, ඒ පහරේ සැර මුලින්ම දරාගන්නේ මේ ශක්තිමත් ස්ක්ලීරාව තමයි.
- හැඩය පවත්වා ගැනීම (Maintaining Shape): අපේ ඇහැට ඒ ගෝලාකාර හැඩය ලැබිලා තියෙන්නේ ස්ක්ලීරාව නිසා. මේ ශක්තිමත් බිත්තිය නැත්නම්, ඇහැ ඇතුළේ තියෙන දියරමය කොටස් නිසා ඇහැට නිශ්චිත හැඩයක් තියාගන්න බැරි වෙනවා.
- මාංශ පේශි සම්බන්ධ වීම (Muscle Attachment): ඔයාට ඇස් දෙක වමට, දකුණට, උඩට, යටට හරවලා බලන්න පුළුවන් කොහොමද කියලා හිතලා තියෙනවද? ඒකට උදව් කරන සියුම් මාංශ පේශි හයක් තියෙනවා. මේ මාංශ පේශි ඇවිත් සම්බන්ධ වෙන්නේ, ඒ කියන්නේ ඇමිණිලා තියෙන්නේ, මේ ස්ක්ලීරාවට තමයි. ඒ නිසා ඔයාගේ ඇස් චලනය කරන්නත් මේක අත්යවශ්යයි.
ඇයි මේ කොටස සුදු පාට? හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද?
මේක හරිම රසවත් කාරණයක්. ස්ක්ලීරාව හැදිලා තියෙන්නේ කොලැජන් (Collagen) කියන ශක්තිමත් තන්තු වර්ගයකින්. කොලැජන් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ගොඩක් තැන්වල තියෙන ප්රෝටීන් වර්ගයක්. ඔයාගේ හමේ, ඇටකටුවල, මාංශ පේශිවල මේවා තියෙනවා.
ඉතින් ඇයි මේක සුදු පාට? ඒකට හේතුව තමයි මේ කොලැජන් තන්තු ස්ක්ලීරාව ඇතුළේ සකස් වෙලා තියෙන විදිහ. මේ තන්තු එකිනෙක පටලවලා, හරස් අතට, කිසිම රටාවකට නැතුව අවුල් ජාලයක් වගේ තමයි තියෙන්නේ.
හිතන්නකෝ නූල් ගොඩක් එකිනෙක පටලවලා අවුල් කරලා තිබ්බොත් ඒක හරහා ආලෝකයට යන්න බෑ නේද? ඒ නිසා ඒක පාරාන්ධ, ඒ කියන්නේ සුදු පාටට පේනවා. අන්න ඒ වගේ තමයි ස්ක්ලීරාවත්.
ඒත් ඔයාගේ ඇහේ ඉස්සරහම තියෙන කනිනිකාව (cornea) ගත්තොත්, ඒකත් හැදිලා තියෙන්නේ කොලැජන් වලින්. හැබැයි ඒකේ තියෙන කොලැජන් තන්තු හරිම පිළිවෙලට, එක රටාවකට සකස් වෙලා තියෙන්නේ. ඒ නිසා ආලෝකයට කිසිම බාධාවක් නැතුව ඒ හරහා යන්න පුළුවන්. අන්න ඒකයි කනිනිකාව අපිට පාරදෘශ්යව, ඒ කියන්නේ විනිවිද පේන්නේ. හරිම පුදුම නිර්මාණයක් නේද?
ඇයි සමහර වෙලාවට ඇහේ සුදු කොටසේ පාට වෙනස් වෙන්නේ?
අපේ ඇස් සමහර වෙලාවට රතු වෙන එක, පොඩ්ඩක් කහ පාට වෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. දූවිල්ලක් ගියහම, දුම වැදුණහම, නිදි මැරුවහම එහෙම වෙන්න පුළුවන්. ඒත් දවසක් දෙකකට වඩා දිගටම ඔයාගේ ඇසේ සුදු කොටසේ පාට වෙනස් වෙලා තියෙනවා නම්, ඒක නොසලකා හරින්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි. ඒකට හේතු වෙන්න පුළුවන් කරුණු කීපයක්ම තියෙනවා.
| හේතුව (Cause) | සරල පැහැදිලි කිරීමක් |
|---|---|
| ඇස් ආසාදන (Eye infections) | බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් නිසා ඇස් රතු වෙලා, කබ කඳුළු එන්න පුළුවන්. 'ඇස් ලෙඩ' කියන්නේ මේ වගේ තත්ත්වයක්. |
| ජොන්ඩිස් (Jaundice) / කහ උණ | මේක නම් ගොඩක් අය දන්න දෙයක්. අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්වය අඩාල වුණාම ලේ වල බිලිරුබින් (bilirubin) කියන කහ පාට වර්ණකය වැඩිවෙලා ඇස් සහ සම කහ පාට වෙනවා. |
| යුවීටයිටිස් (Uveitis) සහ එපිස්ක්ලෙරයිටිස් (Episcleritis) | මේවා අපේ ශරීරයේම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඇතිවන යම් යම් ගැටලු නිසා ඇසේ කොටස් වලට පහර දීමෙන් ඇතිවන රතු වීම්. බොහෝවිට සන්ධි ඉදිමීම වැනි වෙනත් රෝග සමඟ සම්බන්ධයි. |
| පටල (Pterygium) | ගොඩක් වෙලා අව්වේ, දූවිල්ලේ වැඩ කරන අයගේ ඇහේ සුදු කොටසේ රෝස පාටට හුරු මස් දල්ලක් වගේ කොටසක් කළු ඉංගිරියාව පැත්තට වර්ධනය වෙනවා. මේක නිසාත් ඇහැ රතු වෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් (Other Conditions) | රක්තහීනතාවය (Anemia) නිසා ඇසේ සුදු කොටස සුදුමැලි වෙන්නත්, සමහර දුර්ලභ ජානමය රෝග (උදා: Osteogenesis Imperfecta) නිසා නිල් පාට වෙන්නත් පුළුවන්. |
| සුළු අනතුරු සහ ආසාත්මිකතා (Minor Injuries & Allergies) | දූවිලි, දුම, පරාග, සුරතල් සතුන්ගේ ලෝම වගේ දේවල් නිසා ඇස් රතු වීම (bloodshot eyes) සාමාන්ය දෙයක්. මේවා සාමාන්යයෙන් තාවකාලිකයි. |
වෙනස් වුණු සුදු ඉංගිරියාවේ පාට ආයෙත් යථා තත්ත්වයට ගන්නේ කොහොමද?
මේකට තියෙන වැදගත්ම උත්තරේ තමයි, මුලින්ම හේතුව හොයාගන්න ඕන කියන එක. ඒකට ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව, විශේෂයෙන්ම අක්ෂි වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන්න ඕන. එතුමා ඔයාගේ ඇස් පරීක්ෂා කරලා බලලා, ඇයි මේ පාට වෙනස් වෙලා තියෙන්නේ කියලා හරියටම හොයාගනීවි.
කවදාවත් දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව ෆාමසියකින් අරගෙන අක්ෂි බිංදු (eye drops) වර්ග පාවිච්චි කරන්න එපා. සමහර eye drops වල තියෙන දේවල් නිසා ඔයාගේ තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
හේතුව හොයාගත්තට පස්සේ, ප්රතිකාර තීරණය වෙන්නේ ඒ හේතුව අනුවයි.
- ආසාත්මිකතාවක් හෝ සුළු රතුවීමක් නම්: ඒකට ගැළපෙන අක්ෂි බිංදු (eye drops) වර්ගයක් වෛද්යවරයා විසින් නියම කරාවි.
- බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම්: ප්රතිජීවක (antibiotic) අඩංගු eye drops හෝ පෙති වර්ග ලබා දේවි.
- ජොන්ඩිස් (Jaundice) වගේ තත්ත්වයක් නම්: ඒකට හේතුවෙන අක්මාවේ රෝගයට ප්රතිකාර කරන්න ඕන. එතකොට ඇස්වල කහ පාට ඉබේම නැතිවෙලා යනවා.
- පටලයක් (Pterygium) වගේ දෙයක් නම්: ඒක ලොකු වෙලා පෙනීමට බාධා කරනවා නම්, පොඩි ශල්යකර්මයකින් ඒක අයින් කරන්න පුළුවන්.
අපේ ඇස් දෙකේ සුදු කොටස ආරක්ෂා කරගන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන?
අපේ ඇස් දෙක ආරක්ෂා කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඒකට අපිට කරන්න පුළුවන් සරල දේවල් කීපයක් තියෙනවා.
- ආරක්ෂිත කණ්ණාඩි පළඳින්න: ඔයා ක්රීඩා කරන කෙනෙක් නම් (විශේෂයෙන් ක්රිකට්, ස්කොෂ් වගේ), එහෙමත් නැත්නම් වෙල්ඩින් කරන, ලී වැඩ කරන, ගෙවතු වගා කරන කෙනෙක් නම්, ඒ වෙලාවට ආරක්ෂිත කණ්ණාඩි පළඳින එකෙන් ඇහැට වෙන්න පුළුවන් අනතුරු ගොඩක් වළක්වා ගන්න පුළුවන්.
- අව් කණ්ණාඩි පළඳින්න: හොඳ තත්ත්වයේ අව් කණ්ණාඩි (sunglasses) පළඳින එකෙන් හිරුගේ අහිතකර පාරජම්බුල කිරණ (UV rays) වලින් වගේම, දූවිල්ලෙන් සහ සුළඟින් ඇස් ආරක්ෂා වෙනවා.
- දෑත් පිරිසිදුව තබාගන්න: ඇස් අල්ලන්න කලින්, විශේෂයෙන්ම අක්ෂි කාච (contact lenses) දානවා නම් හෝ ගලවනවා නම්, හොඳට සබන් දාලා අත් හෝදගන්න. අපේ අත්වල තියෙන විෂබීජ ලේසියෙන්ම ඇස් වලට යන්න පුළුවන්.
දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්නම ඕන වෙලාවන් මොනවද?
පහළ තියෙන ලක්ෂණ වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. පුළුවන් ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන්න.
| අවධානය යොමු කළ යුතු ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| පාට වෙනස් වීම | දින කීපයක් යනකම් පවතින රතු වීමක්, කහ පාට වීමක් හෝ අමුතු නිල්/අළු පැහැයක්. |
| පෙනීම බොඳ වීම | හදිසියේ හෝ ක්රමයෙන් ඔයාගේ පෙනීම දුර්වල වෙනවා නම්. |
| ඇසෙන් දියර ගැලීම | ඇසෙන් කබ, සැරව හෝ වෙනත් දියරයක් ගලනවා නම්. |
| ආලෝකයට සංවේදී වීම | සාමාන්ය ආලෝකයේදී පවා ඇස් නිලංකාර වෙනවා, වේදනාවක් දැනෙනවා නම්. |
| ඇසේ වේදනාව | ඇහැ ඇතුළේ හෝ අවට තදබල වේදනාවක්, රිදීමක් හෝ පීඩනයක් දැනෙනවා නම්. |
මේ වගේ දෙයක් දැක්කොත් බය වෙන්න එපා, ඒත් පරක්කු නොකර ඉක්මනටම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙන්න. ඇස් කියන්නේ ගොඩක් වටින දෙයක් නිසා, පොඩි දෙයක් වුණත් නොසලකා ඉන්න හොඳ නෑ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇහේ සුදු ඉංගිරියාව, ඒ කියන්නේ ස්ක්ලීරාව (Sclera) කියන්නේ ඔයාගේ ඇහැට ආරක්ෂාව දෙන ශක්තිමත් පවුරක්.
- සාමාන්යයෙන් සුදු පාට වුණාට, සමහර රෝග තත්ත්වයන් සහ ආසාදන නිසා මේකේ පාට රතු, කහ හෝ නිල් පාට වෙන්න පුළුවන්.
- ඇසේ සුදු කොටසේ පාට දිගටම වෙනස් වෙලා තියෙනවා නම්, වේදනාවක් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් පෙනීම වෙනස් වෙලා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව කිසිම වෙලාවක ඇස් වලට දාන බෙහෙත් වර්ග (eye drops) පාවිච්චි කරන්න එපා.
- අව් කණ්ණාඩි සහ ආරක්ෂිත කණ්ණාඩි පාවිච්චි කරන එකෙන් සහ අත් පිරිසිදුව තියාගන්න එකෙන් ඔයාගේ ඇස් ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න