سلام دوستو! ڪيئن آهيو؟ اڄ اسين پنهنجي جسم جي ڪجهه اهم حصن بابت ڳالهائينداسين. اهي اسان جا هڏا، جوڙا ۽ عضلات آهن. ذرا تصور ڪريو، انهن کان سواءِ، اسان بيهڻ، هلڻ يا ڪجهه به نه ٿا ڪري سگهون. تنهن ڪري، جڏهن اهڙي اهم نظام ۾ ڪا به مسئلو يا درد ٿئي ٿو، ته هڪ ماهر ڊاڪٽر موجود آهي جيڪو اسان جي مدد ڪري ٿو. شايد توهان ڪڏهن ڪري پيا هجو ۽ هٿ يا ٽنگ ۾ زخمي ٿيو هجي، يا گوڏن يا ڪلهي ۾ سور ٿيو هجي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان کي هن ماهر ڊاڪٽر سان ملڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ڏسون ته هي ڊاڪٽر ڪير آهي ۽ هو ڇا ڪندو آهي.
عضلاتي نظام ڇا آهي؟ اچو ته ان کي بلڪل سادو سمجهون!
سادي لفظن ۾، هي اهو نالو آهي جيڪو اسان سڄي نظام کي ڏيون ٿا جيڪو اسان جي جسمن کي حرڪت ۽ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کي هڪ گهر وانگر سوچيو.
- هڏا : اهي اسان جي جسم جو ڍانچو آهن. گهر جي ڀتين ۽ ڇت وانگر. هڏا اسان جي جسم کي شڪل ۽ طاقت ڏين ٿا. اهي اسان جي اندر اهم عضون جي حفاظت پڻ ڪن ٿا، جهڙوڪ دماغ ۽ دل .
- سِڱَ : سِڱَ اهي هنڌ آهن جتي ٻہ هڏيون پاڻ ۾ ڳنڍجن ٿيون. دروازي تي لڳل ڪُنڊن وانگر. اهي اسان کي پنهنجي جسم کي موڙڻ، وڌائڻ ۽ حرڪت ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا. گوڏا ، ڪُلها، ڪلها ۽ ڪُلها اهي سِڱَ آهن جيڪي اسان اڪثر استعمال ڪندا آهيون.
- عضلات: اهي اسان جي جسم جي انجن وانگر آهن. اهي هڏن سان ڳنڍيل آهن ۽ جڏهن اهي ڇڪيندا ۽ سڪي ويندا آهن، ته اسان حرڪت ڪري سگهون ٿا. عضلات انهن ٻنهي شين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا جيڪي اسان شعوري طور تي ڪندا آهيون (هلڻ، ڊوڙڻ) ۽ انهن شين کي جيڪي اسان لاشعوري طور تي ڪندا آهيون (دل جي ڌڙڪن).
- لئگامينٽس ۽ ٽينڊن: لئگامينٽس مضبوط پٽيون آهن جيڪي هڪ هڏي کي ٻئي سان ڳنڍينديون آهن. ٽينڊن اهي پٽيون آهن جيڪي عضلات کي هڏين سان ڳنڍينديون آهن. انهن کان سواءِ، جوڙا مستحڪم نه هوندا، ۽ عضلات مان قوت هڏين ڏانهن منتقل نه ٿيندي.
تنهنڪري هي سڀ گڏجي اسان کي ڪم ڪندڙ رکي ٿو. جيڪڏهن هن نظام ۾ ٿوري به خرابي ٿئي ٿي، ته اسان جون سڀ روزاني سرگرميون متاثر ٿي سگهن ٿيون، صحيح؟
هي هڏن ۽ جوڑوں جو ماهر (آرٿوپيڊڪ سرجن) ڪير آهي؟
توهان کي خبر آهي، ڪجهه ڊاڪٽر اهڙا آهن جيڪي تقريبن سڀني بيمارين جو علاج ڪن ٿا (اسين انهن کي جنرل پريڪٽيشنر - جي پي سڏين ٿا). ان کان علاوه، ڪجهه ڊاڪٽر اهڙا آهن جيڪي خاص طور تي تربيت يافته ۽ هڪ
خاص بيماري يا جسم جي هڪ حصي بابت ڄاڻ رکندڙ آهن. اهڙي ماهر کي
هڏن ۽ جوڑوں جو ماهر سڏيو ويندو آهي. انگريزي ۾، اسان ان کي "آرٿوپيڊڪ سرجن" سڏيندا آهيون. اهي ڊاڪٽر اهي آهن جن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي.
اهي جن کي زخمن ، بيمارين، ۽ ڪنهن به ٻئي قسم جي مسئلن جي علاج لاءِ خاص تربيت ملي آهي جيڪي هڏن، جوڑوں، عضلات، لئگامنٽس ۽ ٽينڊن ۾ ٿين ٿا. اهم: انهن جي نالي ۾ لفظ "سرجن" هجڻ جي باوجود، اهي سڀئي سرجن نه آهن. حقيقت ۾، اهي اڪثر ڪري توهان جي مسئلي جو علاج غير سرجري طريقي سان ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، دوائن، مشقن، يا ٻين طريقن کي استعمال ڪندي. سرجري صرف تڏهن ضروري آهي جڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، يا جيڪڏهن زخم/بيماري جي نوعيت کي بلڪل سرجري جي ضرورت هجي.
انهن ماهرن سالن تائين طب جو مطالعو ڪيو آهي، پوءِ سال وڌيڪ خاص طور تي هڏن ۽ جوڑوں جي نظام ۾ تربيت حاصل ڪئي آهي. تنهن ڪري، انهن کي هن شعبي ۾ وسيع ڄاڻ آهي. اسان کي ڪڏهن آرٿوپيڊڪ سرجن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
ٺيڪ آهي، هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "ڪهڙي قسم جي مسئلي جي ڪري مون کي هن قسم جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت پوندي؟" ڏسو ته ڇا توهان کي ڪڏهن به انهن مان ڪا علامت محسوس ٿي آهي:- ڀڃڻ: جيڪڏهن توهان ڪري پوندا آهيو يا ڪو حادثو پيش ايندو آهي ۽ توهان جو هٿ، ٽنگ، يا ٻي هڏي ٽٽي پوندي آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ ننڍڙو ڀڃڻ به ٿي سگهي ٿو.
- موچ ۽ ڇڪتاڻ: تصور ڪريو ته توهان ڪرڪيٽ کيڏڻ دوران اوچتو ڦاسي پيا، يا ڪا ڳري شيءِ کڻڻ دوران توهان جي پٺي مروڙي وئي. اهي لئگامنٽس يا ٽينڊن جا زخم آهن.
- جوڑوں جو سور : گوڏن، ڪلهن، ڪُلهن ۽ ڪُلهن جهڙن جوڑوں ۾ مسلسل درد ۽ سوڄ. ان جو هڪ سبب "(آرٿرائٽس)" نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي.
- پٺي ۽ ڳچيءَ ۾ سور: هي ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ عام مسئلو آهي. هي سور خراب پوزيشن، ڳري شيون کڻڻ ۽ عمر سان ٿيندڙ تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- راندين جون زخم : راندين کيڏڻ دوران ڪنهن به قسم جي زخم. مثال طور، گوڏن ۾ ACL (اينٽيريئر ڪروسيئيٽ ليگامينٽ) جو ڦاٽڻ، ڪلهي جو ڊِسلوڪيٽ ٿيڻ، وغيره.
- عضون ۾ بي حسي ۽ ڪمزوري: ڪڏهن ڪڏهن، هڪ پڪڙيل اعصاب هٿن ۽ آڱرين ۾ بي حسي ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هڪ مثال "ڪارپل ٽنل سنڊروم" نالي هڪ حالت آهي.
- هڏن يا جوڑوں جي خرابي: ڪجهه حالتون پيدائشي آهن (مثال طور، ڪلب فوٽ) يا بعد ۾ ترقي ڪن ٿيون، جهڙوڪ اسڪوليوسس.
- هڏن جي ڪمزوري:آسٽيوپوروسس جهڙين حالتن جي ڪري هڏا ڪمزور ٿي ويندا آهن ۽ آساني سان ٽٽندا آهن.
- هلڻ ۾ ڏکيائي، جوڑوں کي حرڪت ڏيڻ ۾ ناڪامي: جيڪڏهن ڪو جوڙو ڦاسي پيو محسوس ٿئي، ڄڻ ته ان کي حرڪت نه ٿي سگهي.
جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بهتر آهي ته ڪنهن جنرل پريڪٽيشنر کي ڏسو ۽ انهن جي صلاح جي بنياد تي، هڏن ۽ جوڑوں جي ماهر کي ڏسو. هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن توهان جي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو؟
جڏهن توهان اهڙي ماهر وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان جي مسئلي جي صحيح تشخيص ۽ مناسب علاج فراهم ڪرڻ لاءِ ڪيترائي قدم کڻندو. 1. تشخيص - بيماري جي صحيح سڃاڻپ
- توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇيو ويندو: پهرين، ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو. درد ڪٿان آهي، اهو ڪيئن شروع ٿيو، اهو ڪڏهن خراب ٿئي ٿو، ۽ ڇا توهان کي ڪا ٻي طبي حالت آهي. توهان جي مهيا ڪيل تفصيل تمام اهم آهن.
- جسماني معائنو: اڳتي، ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو. هو درد واري علائقي کي محسوس ڪندو، توهان جي عضون کي حرڪت ڏيندو، ۽ توهان جي گوڏن کي موڙيندو. اهو انهن کي اهو خيال حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته مسئلو ڪٿي آهي ۽ اهو ڪيترو سنجيده آهي.
- تصويري ٽيسٽ: ڪڏهن ڪڏهن تصويرون ڪڍڻ جي ضرورت پوندي آهي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته اندر ڇا ٿي رهيو آهي.
- `(ايڪس ري)` (ايڪس ري): هي بنيادي طور تي فريڪچر، ٽٽڻ، دراڙ، ۽ جوڑوں جي خلل جهڙين شين کي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- `(سي ٽي اسڪين)` (سي ٽي اسڪين - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين): هي ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ صاف، ڪراس سيڪشنل تصويرون وٺي سگهي ٿو. اهو نه رڳو هڏن جو، پر نرم بافتن جو به ڪجهه خيال ڏئي سگهي ٿو.
- `(ايم آر آءِ اسڪين)` (ايم آر آءِ اسڪين - مقناطيسي گونج اميجنگ اسڪين): هي نرم بافتن جهڙوڪ عضلات، لئگامينٽس، ٽينڊن، ۽ ڪارٽيليج (جوڑوں جي وچ ۾ کشن جهڙو حصو) سان مسئلا تمام واضح طور تي ڏسي سگهي ٿو.
انهن ٽيسٽن کان پوءِ، ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته توهان جو مسئلو ڇا آهي. 2. علاج - بيماري جو علاج
تشخيص کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان لاءِ سڀ کان مناسب علاج جو فيصلو ڪندو. ياد رکو، مون اڳ ۾ چيو هو ته سرجري هر شيءِ جو جواب ناهي. غير جراحي علاج:
گهڻو ڪري، اهي طريقا شروع ٿين ٿا:- دوا: درد گھٽائيندڙ ۽ سوزش ختم ڪندڙ دوائون ڏئي سگهجن ٿيون.
- انجيڪشن: ڪجهه جوڑوں جي سور، مثال طور، گٿريت جي ڪري ٿيندڙ درد، علاج سان آرام ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ اسٽيرائيڊ انجيڪشن جيڪي سڌو سنئون جوڑوں ۾ لڳايا ويندا آهن.
- ڪاسٽ، اسپلنٽ، بريس: جڏهن ڪا هڏي ٽٽي ويندي آهي، ته ان کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ ڪاسٽ لڳايو ويندو آهي. جڏهن موچ ايندي آهي، ته جوڙ جي حفاظت لاءِ اسپلنٽ يا بريس رکي سگهجي ٿو.
- جسماني علاج:هي تمام ضروري آهي. هڪ فزيوٿراپسٽ توهان کي ڪرڻ لاءِ مخصوص مشقون، توهان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ جا طريقا، ۽ توهان جي جوڑوں ۾ حرڪت جي حد کي وڌائڻ جا طريقا سيکاريندو. اهو توهان کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۽ ٻيهر پيدا ٿيندڙ مسئلن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- طرز زندگي ۾ تبديليون: ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي، ته توهان کي وزن گهٽائڻ جو مشورو ڏنو ويندو. اهو ئي سبب آهي جو وڌيڪ وزن گوڏن ۽ هپس جهڙن جوڑوں تي وڌيڪ دٻاءُ وجهي ٿو. توهان کي اهو به مشورو ڏنو ويندو ته صحيح طرح سان ويهو ۽ شيون اهڙي طرح کڻو جو توهان جي پٺي کي نقصان نه پهچي.
جراحي علاج:
جيتوڻيڪ ٻيا سڀ علاج آزمايا ويا آهن، يا مسئلي جي شدت تي منحصر ڪري، ڊاڪٽر سرجري ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو. ڊڄو نه، ڊاڪٽر توهان کي سڀ ڪجهه ٻڌائيندو.- فريڪچر جي مرمت: ٽٽل هڏن جي ٽڪرن کي تارن، نيلن، پليٽن ۽ پيچرن سان ترتيب ڏنو ويندو آهي ۽ درست ڪيو ويندو آهي.
- جوڑوں جي تبديلي: هڪ سڙيل، ڏکوئيندڙ جوڙو، جهڙوڪ گوڏو يا هِپ، کي هٽايو ويندو آهي ۽ ڌاتو يا پلاسٽڪ مان ٺهيل مصنوعي جوڙو ('هِپ ريپليسمينٽ'، 'گهُٽڻ جي تبديلي') سان تبديل ڪيو ويندو آهي. اهو درد کي ختم ڪري ٿو ۽ توهان کي ٻيهر هلڻ ۽ سٺي نموني ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- `(آرٿرو اسڪوپي): هي هڪ قسم جي سرجري آهي جنهن کي "ڪي هول سرجري" سڏيو ويندو آهي. هڪ يا ٻه ننڍا سوراخ گڏيل جي ويجهو ڪيا ويندا آهن، جنهن ذريعي هڪ ننڍڙو ڪئميرا (آرٿرو اسڪوپ) ۽ جراحي جا اوزار داخل ڪيا ويندا آهن ته جيئن گڏيل اندر مسئلن جي مرمت ڪري سگهجي (مثال طور، ڦاٽل ڪارٽيلج، لئگامينٽس). جيئن ته ڪو وڏو چيرا نه آهي، بحالي جلدي ٿيندي آهي.
- لئگامينٽ ۽ ٽينڊن جي مرمت: لئگامينٽ يا ٽينڊن، جهڙوڪ ACL، جيڪي راندين دوران ڦاٽن ٿا، انهن کي واپس گڏ ڪيو ويندو آهي.
- نروس ڇڏڻ جي سرجري: ڪارپل ٽنل سنڊروم جهڙين حالتن ۾، دٻيل اعصاب کي ڇڏڻ لاءِ هڪ معمولي سرجري ڪئي ويندي آهي.
هي صرف ڪجهه مثال آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ان علاج تي بحث ڪندو جيڪو توهان جي حالت لاءِ بهترين آهي. آرٿوپيڊڪ سرجن سان ملاقات کان اڳ ۽ دوران ياد رکڻ لاءِ شيون
- توهان جي جي پي جو خط (ريفرل): اڪثر ڪيسن ۾، توهان جو فيملي ڊاڪٽر (جي پي) توهان کي هن قسم جي ماهر ڏانهن ريفر ڪندو. اهو خط پاڻ سان گڏ کڻي وڃو.
- پراڻيون رپورٽون: جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ۾ ڪو ايڪس ري يا اسڪين آهي، ته اهي به کڻي اچو.
- دوائن جي تفصيل: پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان هن وقت ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو.
- سوال پڇو:
"ڊاڪٽر کان سوال پڇڻ کان نه ڊڄو. پنھنجن سڀني شڪن ۽ سوالن کان پڇو ۽ جواب ڏيو. توھان پنھنجي بيماري ۽ علاج بابت جيترو وڌيڪ باخبر ھوندؤ، اوترو ئي جلدي صحتياب ٿيندا."
سوال پڇو ته ڇا ڪجي، ڇا نه ڪجي، ۽ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو. اسان جي هڏن، جوڑوں ۽ عضون کي ڪيئن صحتمند رکجي؟ ڪجھ صلاحون
اسان جي هن اهم نظام کي بيمار يا زخمي ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ اسان ڪجهه شيون ڪري سگهون ٿا:- هڪ متوازن غذا: ڪيلشيم ۽ وٽامن ڊي سان ڀرپور کاڌو کائو (کير، پنير، دہی، سائي ڀاڄيون، ننڍيون مڇي). اهي هڏا مضبوط ڪن ٿا.
- باقاعدي ورزش: گھمڻ، ڊوڙڻ ۽ ترڻ جهڙيون مشقون عضون کي مضبوط ڪن ٿيون ۽ جوڑوں کي لچڪدار بڻائين ٿيون.
- صحتمند جسماني وزن برقرار رکڻ: وڌيڪ وزن جوڑوں تي غير ضروري دٻاءُ وجهي ٿو.
- حفاظتي احتياطن تي عمل ڪريو: راند کيڏڻ ۽ ڪم تي حفاظتي سامان استعمال ڪريو. ممڪن گرڻ جي خطرن کان آگاهه رهو.
- سٺي پوزيشن: ويٺي، بيٺي ۽ وزن کڻڻ وقت پنهنجي پٺي سڌي رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
تنهنڪري، منهنجا دوست، اڄ اسان گهڻو ڪجهه ڳالهايو ته ڪير هڪ 'آرٿوپيڊڪ سرجن' آهي، يا هڏن ۽ جوڑوں جو ماهر، هو ڇا ڪندو آهي، ۽ اسان کي ڪڏهن هن وٽ وڃڻ گهرجي، صحيح؟ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي:- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي هڏن، جوڑوں، يا عضون سان لاڳاپيل ڪو درد، تڪليف، يا زخم آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن اهو آهي جيڪو توهان جي دوست وانگر آهي، انهن مسئلن ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهي.
- سرجري هميشه ضروري ناهي. ڪيترائي غير سرجري علاج موجود آهن.
- جلدي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ صلاح وٺڻ سان، توهان پنهنجي مسئلي کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان اڳ ئي علاج ڪري سگهو ٿا.
مون کي اميد آهي ته توهان کي هي معلومات ڪارآمد ثابت ٿيندي. سڀني جي سٺي صحت جي خواهش! آرٿوپيڊڪ سرجن سنهالا، هڏن جو ماهر، جوڑوں جو ماهر، فريڪچر دوائون، آرٿرو اسڪوپي، گوڏن جو سور، پٺي جو سور، راندين جي زخمن سنهالا، عضلاتي نظام سنهالا
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو