ڇا توهان ڪيترن ئي ڏينهن کان مسلسل کنگهه ۽ بخار سان منهن ڏئي رهيا آهيو؟ ڇا توهان کي ساهه کڻڻ وقت سيني ۾ درد محسوس ٿي رهيو آهي؟ توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته اهو صرف هڪ عام زکام يا فلو آهي، پر اهو ڪجهه وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو. اچو ته اڄ نمونيا بابت ڳالهايون. گھبرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي؛ هڪ دفعو توهان کي چڱي طرح خبر پئجي ويندي، توهان آساني سان پاڻ کي هن حالت کان بچائي سگهو ٿا نيروگي لنڪا جي مدد سان.
سادي لفظن ۾، نمونيا ڇا آهي؟
نمونيا توهان جي ڦڦڙن جو هڪ انفيڪشن آهي. تصور ڪريو ته توهان جي ڦڦڙن ۾ ننڍڙا هوائي ٿلها (الويولي) آهن جيڪي ننڍڙن هوائي رستن (برونچيولز) سان ڳنڍيل آهن. جڏهن اهي ٿلها ڪنهن جراثيم جي ڪري سوجن يا رطوبت يا پيپ سان ڀرجي وڃن ٿا، ته ان کي نمونيا سڏيو ويندو آهي. اهو توهان جي جسم لاءِ گهربل آڪسيجن حاصل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
جڏهن ته ڪنهن کي به نمونيا ٿي سگهي ٿو، پر 2 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۽ 50 سالن کان مٿي عمر وارن بالغن ۾ اهو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو انهن جو مدافعتي نظام اهڙن جراثيم سان وڙهڻ لاءِ ڪافي مضبوط نه هوندو آهي. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو سگريٽ نوشي ڪندا آهن يا گهڻو شراب پيئندا آهن انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
نمونيا هڪ يا ٻئي ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن ٻئي ڦڦڙا متاثر ٿين ٿا، ته ان کي اڪثر ڪري "(ٻه طرفي نمونيا)" سڏيو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي نمونيا ٿي سگهي ٿو ۽ انهن کي ان جو احساس به نه هوندو آهي؛ ان کي "(هلندڙ نمونيا)" چيو ويندو آهي، جتي علامتون ايتريون نرم هونديون آهن جو توهان پنهنجي روزاني معمول کي جاري رکي سگهو ٿا.
نمونيا جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
نمونيا کي انفيڪشن جي سببن جي بنياد تي درجه بندي ڪيو ويندو آهي.
| نمونيا جو قسم | سادي وضاحت |
|---|---|
| بيڪٽيريل نمونيا | هي سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو اڪثر ڪري اسٽريپٽوڪوڪس جهڙن بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندو آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن عام زکام يا فلو ٿيڻ کان پوءِ پيدا ٿيندو آهي. |
| وائرل نمونيا | وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي زکام يا فلو جو سبب بڻجن ٿا. اهو 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ نمونيا جو هڪ اهم سبب آهي. اهو عام طور تي بيڪٽيريا نمونيا کان گهٽ شديد هوندو آهي پر اڃا به سنجيده ٿي سگهي ٿو. |
| ڦڦڙن جي نمونيا | هي مٽي يا پکين جي ٻوٽن ۾ موجود فنگس کي ساهه کڻڻ سان متاثر ٿي سگهي ٿو. اهو ڪمزور مدافعتي نظام، ذیابيطس، يا ڪينسر وارن ماڻهن لاءِ وڌيڪ خطرو پيدا ڪري ٿو. |
| گھمڻ وارو نمونيا | هڪ هلڪو روپ جيڪو مائيڪوپلازما بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو. ان کي "هلندڙ" نمونيا سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته مريض اڪثر بستري تي نه هوندو آهي ۽ گهمڻ ڦرڻ ڪري سگهندو آهي. |
ڇا توهان انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو؟
علامتون توهان جي عمر، صحت جي حيثيت، ۽ انفيڪشن جي سبب جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن، عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر ظاهر ٿينديون آهن.
- کنگهه: عام طور تي بلغم سان گڏ هوندو آهي.
- بخار، پسڻ ، ۽ ٿڌ.
- ساهه کڻڻ ۾ تڪليف : ٿوري محنت دوران به ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
- سيني ۾ سور: هڪ تيز، ڇُرڪڻ وارو سور جيڪو ڳوڙها ساهه کڻڻ يا کنگهڻ وقت وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
- ٿڪاوٽ ۽ بک جي گھٽتائي .
- متلي ، الٽي ، يا دست.
- نيرو چپ يا ناخن: رت ۾ آڪسيجن جي گهٽ سطح جي نشاني.
- بزرگن ۾: ڪڏهن ڪڏهن انهن کي بخار نه هوندو آهي، پر مونجهارو يا جسم جي گرمي پد معمول کان گهٽ هوندو آهي.
- ننڍڙن ٻارن ۾: علامتون واضح نه هجن، پر جيڪڏهن ڪو ٻار غير معمولي طور تي بيچيني، سست، کائڻ کان انڪار ڪندڙ، الٽي ڪندڙ، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ڪندڙ آهي، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو.
اهم: جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي، مسلسل کنگهه، سيني ۾ تيز درد، يا 102°F (38.9°C) کان وڌيڪ بخار محسوس ٿي رهيو آهي، ته مهرباني ڪري فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ جو دورو ڪريو يا ايمرجنسي سروسز (911) سان رابطو ڪريو.
نمونيا جو سبب ڇا آهي، ۽ ڇا اهو متعدي آهي؟
عام طور تي، توهان جو مدافعتي نظام انهن جراثيمن سان وڙهندو آهي جيڪي توهان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. پر، جيڪڏهن جراثيم ڪافي مضبوط آهن، ته اهي توهان جي مدافعتي نظام کي مغلوب ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
بنيادي مجرم وائرس ۽ بيڪٽيريا آهن.
ڇا اهو متعدي آهي؟
ها، بيڪٽيريا ۽ وائرل نمونيا متعدي ٿي سگهي ٿو. جراثيم تنفس جي قطرن ذريعي پکڙجي سگهن ٿا جڏهن ڪو متاثر شخص ڳالهائي ٿو، کنگهي ٿو، يا ڇڪي ٿو. توهان آلوده سطحن کي ڇهڻ ۽ پوءِ پنهنجي نڪ يا وات کي ڇهڻ سان پڻ ان کي پڪڙي سگهو ٿا.
ڇا فلو يا ڪووڊ نمونيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟
ها. انفلوئنزا وائرس ۽ SARS-CoV-2 (COVID-19) وائرس سڌو سنئون توهان جي ڦڦڙن کي متاثر ڪري سگهن ٿا ۽ نمونيا جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهي وائرس توهان جي مدافعتي نظام کي پڻ ڪمزور ڪري سگهن ٿا، جنهن جي ڪري ثانوي بيڪٽيريا انفيڪشن کي پڪڙڻ آسان ٿي ويندو آهي.
ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟
جڏهن ته ڪو به ان کي حاصل ڪري سگهي ٿو، ڪجهه گروهه وڌيڪ ڪمزور هوندا آهن:
- جن کي ڦڦڙن جي بيماري آهي جهڙوڪ دمہ يا COPD.
- جيڪي دل جي بيماري يا ذیابيطس جهڙيون دائمي بيماريون آهن.
- جن جو مدافعتي نظام ڪيموٿراپي، ايڊز، يا ٻين بيمارين جي ڪري ڪمزور ٿي ويو آهي.
- جيڪي اسپتالن يا ڊگهي مدت جي سنڀال جي سهولتن ۾ وقت گذاريندا آهن.
- جن کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
- جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا يا ٻئي هٿ سان تماڪ ڇڪيندڙن جي سامهون اچن ٿا.
- جيڪي شراب يا منشيات جو غلط استعمال ڪن ٿا.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ۽ علاج ڪيئن ڪندو؟
جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته اهي توهان جي علامتن، توهان جي سگريٽ نوشي جي عادتن، ۽ گهر ۾ يا توهان جي ڪم واري جاءِ تي ڪو به بيمار آهي يا نه، بابت پڇندا. پوءِ ڊاڪٽر اسٽيٿو اسڪوپ سان توهان جي ڦڦڙن کي ٻڌندو. جيڪڏهن توهان کي نمونيا آهي، ته اهي توهان جي ساهه کڻڻ دوران مخصوص "ڪرڪڻ" آواز ٻڌي سگهن ٿا.
تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان ٽيسٽ سفارش ڪري سگهي ٿو:
- سينه جو ايڪس ري:توهان جي ڦڦڙن ۾ انفيڪشن جي جڳهه ۽ حد ڏسڻ لاءِ.
- رت جا امتحان: اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ڇا انفيڪشن بيڪٽيريا جي ڪري آهي.
- نبض آڪسيميٽري: توهان جي آڱر سان ڳنڍيل هڪ ننڍڙو ڪلپ جيڪو توهان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي ماپيندو آهي.
- بلغم جو ٽيسٽ: توهان جي بلغم جو ليبارٽري تجزيو، انفيڪشن جو سبب بڻجندڙ صحيح جراثيم جي سڃاڻپ ڪرڻ لاءِ.
توهان جو علاج جو منصوبو نمونيا جي سبب، بيماري جي شدت، ۽ توهان جي مجموعي صحت تي منحصر آهي.
- بيڪٽيريا نمونيا لاءِ: توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندو. اهو ضروري آهي ته توهان دوا جو پورو ڪورس مڪمل ڪريو، جيتوڻيڪ توهان جلد بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.
- وائرل نمونيا لاءِ: اينٽي بايوٽڪ اثرائتو نه هوندا. ڌيان آرام ڪرڻ، پاڻي جي مقدار وڌائڻ، ۽ بخار کي منظم ڪرڻ لاءِ دوا وٺڻ تي هوندو.
- فنگل نمونيا لاءِ: اينٽي فنگل دوائون تجويز ڪيون وينديون.
جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن يا جيڪڏهن توهان کي بنيادي صحت جون حالتون آهن، ته توهان کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اتي رهڻ دوران، توهان کي نس (IV) سيال ۽ اينٽي بايوٽڪ، آڪسيجن ٿراپي، يا ڦڦڙن ۾ سيال جي جمع کي ختم ڪرڻ لاءِ طريقا ملي سگهن ٿا.
هموار بحالي لاءِ گهر جي سنڀال جا طريقا
گهر ۾ پنهنجي بحالي دوران، انهن سادي هدايتن کي ذهن ۾ رکو:
- آرام کي ترجيح ڏيو. سخت سرگرمي کان پاسو ڪريو ۽ ڪم کان وقت ڪڍو ته جيئن توهان جو جسم شفا حاصل ڪري سگهي.
- پاڻي پيئو. پاڻي، گرم چانهه، يا شوربا پيئڻ سان بلغم پتلي ٿئي ٿو ۽ توهان جي ڦڦڙن مان صاف ٿيڻ آسان ٿئي ٿو.
- کنگهه جي دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. کنگهه توهان جي جسم جو ڦڦڙن مان ملبہ صاف ڪرڻ جو قدرتي طريقو آهي، تنهن ڪري ان کي دٻائڻ هميشه مددگار نه هوندو آهي.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو. ٻئي هٿ جي تماڪ کان به پري رهو.
- جيڪڏهن توهان کي بخار آهي، ته پنهنجي پيشاني تي ٿڌو، نم ڪپڙو لڳائڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
نمونيا کان ڪيئن محفوظ رهو
بچاءُ بهترين طريقو آهي. انهن صحتمند عادتن تي عمل ڪريو:
- پنهنجا هٿ بار بار صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو.
- بيمار ماڻهن کان فاصلو رکو. جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته ٻين جي حفاظت لاءِ گهر ۾ رهو.
- کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت هميشه پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا ڪُهڻي سان ڍڪيو.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا دل جي بيماري جهڙيون دائمي بيماريون آهن، ته انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت سان مؤثر طريقي سان منظم ڪريو.
- ويڪسين لڳايو: نمونيا ۽ انفلوئنزا جي ڪجهه قسمن کان بچاءُ لاءِ ويڪسين موجود آهن. انهن بابت پنهنجي نيروگي لنڪا جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ اعليٰ خطري واري درجي ۾ اچي وڃو (ننڍا ٻار، بزرگ، يا اهي جيڪي بنيادي صحت جا مسئلا آهن).
- صحتمند غذا، ڪافي ننڊ، ۽ باقاعده ورزش سان پنهنجي مدافعتي نظام کي مضبوط رکو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- نمونيا ڦڦڙن جو هڪ سنگين انفيڪشن آهي. مسلسل کنگهه، بخار، يا سيني ۾ سور جهڙين علامتن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- اهو بيڪٽيريا، وائرس، يا فنگس جي ڪري ٿي سگهي ٿو. بيڪٽيريا ۽ وائرل شڪلون متعدي ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي، تيز بخار، يا سيني ۾ تيز درد محسوس ٿئي ته فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته پنهنجي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ ۾ وڃو.
- جيڪڏهن اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وڃن، ته توهان کي پورو ڪورس مڪمل ڪرڻ گهرجي.
- سٺي صفائي، سگريٽ نوشي کان پاسو ڪرڻ، ۽ ويڪسين سان تازه ڪاري رهڻ نمونيا جي خلاف توهان جا بهترين دفاع آهن.
نمونيا، ڦڦڙن جي انفيڪشن، کنگهه، بخار، سيني ۾ سور، ساهه جي بيماري
