ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ۾ مبتلا ڪيترائي ٻار وڊيو گيمز ، ڪمپيوٽر ۽ فون پسند ڪندا آهن، صحيح؟ اهو شايد ان ڪري هجي جو اهو انهن جي ذهنن کي مرکوز رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، هاڻي توهان کي اهو ٻڌي حيرت ٿيندي ته وڊيو گيمز ۽ ورچوئل ريئلٽي (VR) نالي جديد ٽيڪنالاجي کي ADHD وارن ٻارن جي علاج طور استعمال ڪيو پيو وڃي. هي واقعي طبي سائنس ۾ هڪ وڏو قدم آهي.
پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي دوا يا نفسياتي علاج بند ڪرڻ گهرجي. هي صرف هڪ ٻيو سٺو آپشن آهي جيڪو انهن علاجن کان علاوه توهان جي ٻار جي ڌيان ۽ توجه کي بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اچو ته ڏسون ته اهي نوان طريقا ڪهڙا آهن.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD لاءِ خاص طور تي ٺهيل وڊيو گيم؟
محقق ڪيترن سالن کان ڳولي رهيا آهن ته ڇا وڊيو گيمز ۽ وي آر ٽيڪنالاجي اي ڊي ايڇ ڊي وارن ٻارن جي مدد ڪري سگهن ٿيون. نتيجي طور، 2020 ۾، يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن ( ايف ڊي اي ) پهرين وڊيو گيم جي منظوري ڏني جيڪا خاص طور تي اي ڊي ايڇ ڊي لاءِ ٺهيل هئي. ان کي اينڊيور آر ايڪس سڏيو ويندو آهي.
تصور ڪريو ته توهان جو ٻار پنهنجي فون يا iPad تي هي راند کيڏي رهيو آهي. ان ۾، انهن جو ڪردار رڪاوٽن مان گذري ٿو، عجيب مخلوق جو پيڇو ڪري ٿو، ۽ پنهنجي دنيا ٺاهي ٿو. انهن شين کي ڪاميابي سان ڪرڻ لاءِ، انهن کي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ ، گهڻا ڪم ڪرڻ ، ۽ خلفشار کان بچڻ جي ضرورت آهي. اهو دماغ جي ورزش وانگر آهي.
راند جي هڪ ٻي خاص خوبي اها آهي ته راند جي مشڪل سطح ٻار جي مهارت مطابق پاڻمرادو تبديل ٿيندي آهي. اهو ٻار کي مسلسل چئلينج ۾ رکندو آهي. هن راند ۾ بصري، آواز ۽ حرڪتون دماغ جي انهن حصن کي نشانو بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهن جيڪي ڌيان ۾ شامل آهن.
| حقيقت | وضاحت |
|---|---|
| راند جو نالو | اينڊيور آر ايڪس |
| منظور ٿيل عمر | 8-12 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ |
| ڪيئن استعمال ڪجي | ڏينهن ۾ 25 منٽ، هفتي ۾ 5 ڏينهن. |
| مقصد | راند "کٽڻ" بابت ناهي، اها توهان جي ڌيان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت کي تربيت ڏيڻ بابت آهي. |
| والدين لاءِ مشاهدو | ٻار جي ترقي جي نگراني لاءِ هڪ الڳ ايپ (ساٿي ايپ) آهي. |
ڇا هي طريقو اثرائتو آهي؟ ڇا ڪو ضمني اثر آهي؟
تحقيق ڏيکاريو آهي ته هي طريقو اثرائتو آهي. هڪ مطالعي ۾، 206 ٻارن چئن هفتن تائين راند استعمال ڪئي. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته ڌيان جي ماپ ڪندڙ ٽيسٽ تي اسڪور ۾ خاص طور تي اضافو ٿيو، ڇا انهن دوا ورتي يا نه. ان کان علاوه، گھڻا والدين ۽ ٻارن ٻڌايو ته انهن جي ٻارن جي ڌيان ۾ بهتري آئي آهي.
ڪو به سنجيده ضمني اثر رپورٽ نه ڪيو ويو آهي، پر ڪجهه ٻارن کي چڪر اچڻ ، سر درد ، چڙچڙ ۽ چڙچڙ جو تجربو ٻڌايو آهي.
راند کي ٿورو ڏکيو ۽ بار بار ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ڪڏهن ڪڏهن مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. پر اهو چئلينج اهو آهي جيڪو ڌيان جي مدت کي تربيت ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ڇا ورچوئل ريئلٽي (VR) ADHD جو علاج ڪري سگهي ٿي؟
ورچوئل ريئلٽي (VR) هڪ وڊيو گيم وانگر آهي جيڪا زندگي ۾ اچي رهي آهي. تصور ڪريو، جڏهن توهان هيڊ سيٽ يا ٻيو ڊوائيس پائيندا آهيو، ته توهان پنهنجي چوڌاري راند ۾ دنيا ڏسندا آهيو. توهان هٿ ۾ رکيل ڪنٽرولرز ۽ پنهنجي جسم جي حرڪتن کي استعمال ڪندي ان دنيا سان رابطو ڪري سگهو ٿا.
تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته وي آر ٽيڪنالاجي کي اي ڊي ايڇ ڊي جي تشخيص لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، انهي سان گڏ ياداشت ۽ توجهه جهڙين صلاحيتن کي تربيت ڏيڻ لاءِ.
اڳي، وي آر ٽيڪنالاجي صرف ٻارن کي محفوظ ماحول ۾، جهڙوڪ ورچوئل ڪلاس روم ۾ انهن جي رويي جي مشق ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪئي ويندي هئي. پر هاڻي ايڪس آر هيلٿ جهڙيون ڪمپنيون خاص طور تي اي ڊي ايڇ ڊي لاءِ وي آر علاج متعارف ڪرائي رهيون آهن. اينڊيور آر ايڪس وانگر، هي ڪجهه آهي جيڪو باقاعده علاج سان گڏ استعمال ڪيو وڃي.
ان جي هڪ ٻي منفرد خصوصيت اها آهي ته اهو ٻار جي اکين جي حرڪتن کي ٽريڪ ڪري ٿو ۽ اها معلومات ٻار جي معالج کي فراهم ڪري ٿو. معالج پوءِ ٻار کي مصروف رکڻ لاءِ ضرورت مطابق ڪمن جي مشڪل سطح کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو. اهو ٻار جي ڌيان، تنظيم ۽ منصوبابندي جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن ته جذباتي رويي کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
اهم نوٽ
جيتوڻيڪ اهي علاج ٽيڪنالاجي ۾ جديد آهن، پر اهي هن وقت آمريڪا جهڙن ملڪن تائين محدود آهن . تنهن ڪري، سريلنڪا ۾ اسان کي انهن کي حاصل ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو. پر ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته مستقبل ۾، اهڙا علاج اسان جي ملڪ ۾ به اچي سگهن ٿا.
پر، جيڪڏهن توهان جي ٻار ۾ ADHD جي تشخيص ٿي آهي، ته بهترين ۽ اهم ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس علاج ۽ صلاح تي صحيح طور تي عمل ڪريو. اهي نوان طريقا ان علاج جو متبادل نه آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- وڊيو گيمز ۽ ورچوئل ريئلٽي (VR) ADHD لاءِ جديد ٽيڪنالاجيڪل علاج آهن. اهي موجوده دوائن يا نفسياتي علاج جو متبادل نه آهن ، پر انهن ۾ اضافو آهن .
- اينڊيور آر ايڪس هڪ ايف ڊي اي منظور ٿيل وڊيو گيم آهي جيڪا 8-12 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ آهي جن ۾ اي ڊي ايڇ ڊي آهي.
- انهن علاجن جو مقصد دماغ جي انهن حصن کي متحرڪ ڪرڻ آهي جيڪي ڌيان، هم آهنگي ۽ ياداشت جهڙين شين کي ڪنٽرول ڪن ٿا، ۽ انهن صلاحيتن کي بهتر بڻائين ٿا.
- ڇاڪاڻ ته اهي ٽيڪنالاجيون اڃا تائين نئين آهن، سريلنڪا ۾ انهن کي حاصل ڪرڻ جي اسان جي صلاحيت هن وقت محدود آهي.
- سڀ کان اهم ڳالهه: پنهنجي ٻار جي ADHD بابت ڪو به فيصلو ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ سندس صلاح تي عمل ڪريو. آن لائن جيڪو توهان ڏسو ٿا ان جي بنياد تي ڪڏهن به پنهنجي ٻار جي علاج کي تبديل نه ڪريو.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.