සමහර දවස් වලට, විශේෂයෙන් ටිකක් වැඩියෙන් කෑම ගත්තම, බඩ ඇතුලේ හිරවෙලා වගේ, පුප්පලා, හරිම අපහසුතාවයක් දැනෙනවා නේද? හරියට බඩ ඇතුලේ හුළං බෝලයක් තියෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි සාමාන්‍යයෙන් කියන්නේ 'බඩේ ගෑස්' කියලා. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට පාවිච්චි කරන, ෆාමසි වලින් වුණත් ලේසියෙන්ම ගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් තමයි Simethicone (සයිමැතිකෝන්) කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ Simethicone කියන්නේ සහ ඒක වැඩ කරන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, Simethicone කියන්නේ ඔයාගේ බඩේ තියෙන ගෑස් නිසා ඇතිවෙන අපහසුතා අඩු කරන බෙහෙතක්. මේ අපහසුතා කිව්වේ බඩ පුරවලා තියෙන ගතිය (fullness), බඩ ඇතුලෙන් එන පීඩනය (pressure) සහ බඩ පිම්බිලා තියෙන ගතිය (bloating) වගේ දේවල්.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ බඩ ඇතුලේ තියෙන ලොකු ගෑස් බුබුළු ටික, හරියට සබන් බෝල වගේ කියලා. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඒ ලොකු ගෑස් බුබුළු ටික කඩලා පොඩි පොඩි බුබුළු බවට පත් කරන එක. එතකොට ඒ ගෑස් ටික ලේසියෙන්ම ඔයාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය දිගේ ගමන් කරලා, ශරීරයෙන් පිටවෙලා යනවා. එතකොට ඔයාට දැනෙන අර පීඩනය, බඩ පුරවලා තියෙන ගතිය වගේ දේවල් නැතිවෙලා ගිහින් ලොකු සහනයක් දැනෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ බෙහෙත අපේ ශරීරයට උරාගන්නේ නෑ. ඒක බඩවැල් ඇතුලේ තියෙන ගෑස් බුබුළු වලට විතරක් ක්‍රියා කරලා, කිසිම හානියක් නැතුව ශරීරයෙන් පිටවෙලා යනවා. ඒ නිසා මේක හරිම ආරක්ෂිත බෙහෙතක් විදියටයි සැලකෙන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
Simethicone කියන්නේ වෛද්‍ය නිර්දේශයක් නැතුව වුණත් ගන්න පුළුවන් (over-the-counter) බෙහෙතක් වුණත්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ ගැන කතා කරන එක තමයි නුවණට හුරු. විශේෂයෙන්ම මේ තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- ඔයාට Phenylketonuria (ෆීනයිල්කීටොනූරියා) කියන දුර්ලභ ජානමය තත්ත්වය තියෙනවා නම්. සමහර Simethicone පෙති වල මේ රෝගීන්ට අහිතකර දේවල් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්.
- Simethicone වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, සායම් වර්ගයකට (dyes) හෝ කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) ඔයාට අසාත්මිකතාවක් (allergic reaction) මීට කලින් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- ඔයා දරුවාට මව්කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වඩාත් සුදුසු දේ මොකක්ද කියලා උපදෙස් දෙයි.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන නිවැරදි ක්‍රමය
මේක කටින් ගන්න බෙහෙතක්. සාමාන්‍යයෙන් එන්නේ හපලා කන පෙති (chewable tablets) විදියට.
වැදගත්ම දේ: මේ පෙත්ත වතුරත් එක්ක කෙලින්ම ගිලින්න එපා. හොඳට හපලා හෝ කුඩු කරලා තමයි ගිලින්න ඕන. පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම කටේ දියවෙනකල් හපන එකෙන් තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන උපදෙස් පත්‍රිකාව හොඳින් කියවලා, ඒ විදියටම පාවිච්චි කරන්න. දවසකට ගන්න පුළුවන් උපරිම ප්‍රමාණය ඉක්මවලා ගන්න එපා.
ළමයින්ට දෙනවා නම්?
අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒත් ඒකට විශේෂ උපදෙස් පිළිපදින්න ඕන. ඒ නිසා, දරුවෙකුට මේ බෙහෙත දෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා ඉන්න.
බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත් (Overdose)
ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා ගත්තා කියලා පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙම නැත්නම්, කිසිම පමාවකින් තොරව ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න.
| සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු | විස්තරය |
|---|---|
| බෙහෙතක් ගන්න අමතක වුනොත්? | මේකට ඒ ප්‍රශ්නය එන්නේ නෑ. මොකද මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ බඩේ ගෑස් හැදිලා අපහසුතාවයක් දැනෙන වෙලාවට විතරයි (as needed). ඒ නිසා එකපාර මාත්‍රා දෙකක් (double dose) ගන්න යන්න එපා. |
| වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ගැටළු? | Simethicone එක්ක වෙනත් බෙහෙත් වර්ග ගැටෙනවා (interact) කියලා ලොකුවට වාර්තා වෙලා නෑ. ඒත්, ඔයා ගන්නා හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, ශාකසාර නිෂ්පාදන ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. |
| වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න ඕන වෙලාවල් | ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්, දරුණු බඩේ වේදනාවක්, පාචනය (diarrhea), මලබද්ධය (constipation) හෝ මලපහ සමග ලේ යනවා වගේ දෙයක් දැක්කොත්, ඒක වෙනත් බරපතල රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. |
| බෙහෙත ගබඩා කිරීම | ළමයින්ට ළඟා වෙන්න බැරි තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) තදින් වහපු භාජනයක ගබඩා කරන්න. කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන්න. |
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඇත්තටම කියනවා නම්, Simethicone කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් හරිම ආරක්ෂිත බෙහෙතක්. අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්. ගොඩක් දෙනෙක්ට කිසිම අතුරු ආබාධයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
ඒත්, කලාතුරකින් කෙනෙක්ට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇති වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් මේ ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:
- සමේ පලු දැමීම (skin rash)
- සම කැසීම (itching)
- මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම
මේ වගේ ඕනෑම ලක්ෂණයක් දැක්කොත්, ඒක බරපතල අසාත්මිකතාවයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන් නිසා, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Simethicone කියන්නේ බඩේ ගෑස්, බඩ පුරවා දැමීම සහ බඩ පිපුම වැනි අපහසුතා වලට සහනයක් දෙන බෙහෙතක්.
- මේකෙන් කරන්නේ ලොකු ගෑස් බුබුළු කඩලා, ලේසියෙන් ශරීරයෙන් පිටවෙන්න සලස්වන එකයි.
- මේ පෙති පාවිච්චි කරනකොට, හොඳින් හපලා හෝ කුඩු කරලා තමයි ගිලින්න ඕන.
- මේක පාවිච්චි කරන්නේ අපහසුවක් තියෙන වෙලාවට විතරයි (as needed). නිතරම ගන්න ඕන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ දවස් කිහිපයකින් පස්සෙත් අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හෝ තවත් දරුණු වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. ඒක වෙනත් රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.
- ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන අනිත් රෝග තත්ත්වයන් සහ අසාත්මිකතා ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි වඩාත්ම ආරක්ෂිත.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.