Páda váš starší blízky často? Získajte informácie o Alzheimerovej chorobe a pádoch.

Všetci poznáme strach a paniku, ktoré sprevádzajú staršieho rodiča, ktorý doma náhle spadne. To môže byť obzvlášť vážne, ak má ochorenie súvisiace s pamäťou, ako je Alzheimerova choroba . Hoci pády sú s pribúdajúcim vekom bežné, škody, ktoré môže pád spôsobiť, sú ešte väčšie u niekoho s Alzheimerovou chorobou . Dnes si povieme, ako sa v takejto situácii správať bezpečne a efektívne a čo môžete urobiť, aby ste takýmto pádom predišli.

Ako zistíte, či je pád vážny?

Po páde je pre nás všetkých najdôležitejšie skontrolovať, či sa jeho stav nezhoršil. Predstavte si, že spadne a stratí vedomie. Teda, či upadne do bezvedomia . Vtedy neprepadajte panike. Väčšinou sa preberie späť do minúty. Nepokúšajte sa ním triasť ani ho nijako dvíhať. Počkajte, kým si nebude istý, že je v bezpečí. Medzitým okamžite zavolajte záchranku a vyhľadajte odbornú pomoc.

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc . Ak je to možné, čo najskôr prevezmite postihnutého na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) nemocnice.

Ako pomôcť pri ľahšom páde?

Našťastie väčšina pádov nespôsobuje vážne zranenia . Spôsobujú len menšie odreniny a modriny, ktoré sa dajú liečiť doma.

Ak je osoba, ktorá spadla, pri vedomí, ale ešte sa nepostavila, povedzte jej, aby nevstávala, kým si nebudete istí, že je v poriadku. Najprv sa jej opýtajte, či ju niečo bolí. Najmä hlava, krk, ramená, zápästia , bedrá a kolená .

Ak má problém odpovedať na otázky, prehmatajte si dané miesto sami. Skontrolujte, či nie je opuch, bolesť alebo zranenia. Ak ide o menšie zranenie, poskytnite mu prvú pomoc .

Ak sa zdá, že nemá žiadne problémy, skúste ho pomaly posadiť. Ak je to však v poriadku, skúste ho posadiť zo stoličky. Často sa zľaknú, keď spadnú. Tak im trochu vytiahnite nohy a nechajte ich odpočívať. Môžete ho upokojiť tak, že mu pustíte starú pesničku, ktorú má rád, pustíte mu Pirith alebo pustíte televízny program, ktorý má rád.

Venujte mu zvláštnu pozornosť dva až tri dni po páde. Sledujte, či sa u neho objavia nejaké nové príznaky alebo zmeny.

Ak vidíte takéto veci, vyhľadajte lekára.

• Ak spadnete viac ako dvakrát , aj keď nedošlo k žiadnemu zraneniu.
• Ak sa neustále správate spôsobom, ktorý vo vás vyvoláva strach z pádu (napr. chôdza s držaním sa stien, hojdanie sa).
• Ak máte hnačku, kožnú vyrážku alebo bolesť pri močení , môžu to byť príznaky iného ochorenia.

Najlepšie je predchádzať pádom.

Najlepším spôsobom, ako predchádzať pádom, je predchádzať im. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili počet pádov, ktoré váš blízky pravdepodobne zažije.

Dôležitosť cvičenia

Povzbuďte ho, aby začal s jednoduchým cvičebným programom, ktorý posilní jeho nohy a zlepší jeho rovnováhu . Môžete sa opýtať svojho lekára na cvičenia vhodné pre pacientov s Alzheimerovou chorobou.

Dávajte si pozor na lieky.

Niektoré lieky môžu spôsobiť závraty, ospalosť a zmätenosť. Môžu tiež ovplyvniť veci, ako je krvný tlak, rovnováha a reflexy. Všetky tieto faktory môžu prispievať k pádom. Dokonca aj niektoré voľnopredajné lieky môžu spôsobiť tento účinok. Preto sa poraďte so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate, aby ste zistili, či nespôsobujú pády a či existujú bezpečnejšie alternatívy.

Vyšetrenie zraku a ďalšie zdravotné problémy

Ľudia niekedy padajú, pretože dobre nevidia. Preto si pravidelne kontrolujte zrak a v prípade potreby noste okuliare. Taktiež navštívte lekára, aby skontroloval posturálnu hypotenziu, stav, pri ktorom vám pri vstávaní klesá krvný tlak.

Urobme domáce prostredie bezpečným.

Toto je najdôležitejšia vec, ktorú môžeme urobiť. Veľkým nehodám môžeme predísť malými zmenami v našich domovoch.

• Osvetlenie: V celom dome by malo byť dobré osvetlenie, najmä na schodoch, chodbách a cestičkách vedúcich do kúpeľne. Majte zapnutú malú „nočnú lampu“, aby ste ju mohli používať v noci.
• Podlaha: Klzké dlaždice a leštené cementové podlahy sú veľmi nebezpečné. Položte protišmykové rohože alebo koberce. Odstráňte všetky voľné predmety, ako sú drôty, malé stolíky a hračky.
• Kúpeľňa: Kúpeľňa je miestom, kde dochádza k najväčšiemu pádu. Na podlahu položte protišmykovú podložku. V blízkosti toalety a sprchy nainštalujte madlá , aby sa vám ľahšie vstávalo a sadalo si. Oveľa bezpečnejšie je použiť sprchovaciu stoličku na sadnutie si počas sprchovania.
• Schody: Nainštalujte zábradlie na obe strany schodov. Schody by mali byť dobre osvetlené pre dobrú viditeľnosť.
• Oblečenie a obuv: Voľné a nadrozmerné oblečenie (ako napríklad sarongy) vás môže potknúť. Vyhýbajte sa tiež opotrebovaným, klzkým sandálom. Noste sandále, ktoré vám dobre sedia a majú protišmykovú podrážku.

Alzheimerova choroba, pády u starších ľudí, prevencia pádov, prvá pomoc, starostlivosť o starších ľudí, bezpečnosť v domácnosti, strata pamäti