Možno si všimnete, že vaše dieťa je v niektoré dni smutné a depresívne. Je normálne byť smutný deň alebo dva kvôli niečomu takému, napríklad kvôli hnevu na kamaráta, kvôli blížiacej sa skúške... Takmer každé dieťa si prechádza týmito skúsenosťami. Ak však tento smútok a úzkosť neustúpia celé týždne, ak ovplyvňujú každodenné aktivity dieťaťa a školský život, možno je to niečo, o čo by sme sa mali trochu zaujímať. Ako rodič tento rozdiel veľmi dobre chápete. Ak vo svojom srdci cítite, že „sa s mojím dieťaťom niečo zmenilo a nezmizne to“, musíme sa o tom porozprávať.
Trápia depresie aj malé deti?
Áno, určite. Mysleli sme si, že depresia postihuje len dospelých. Teraz však lekári a odborníci akceptujú, že u predškolákov a dokonca aj u detí školského veku sa môže vyvinúť stav nazývaný klinická depresia .
Jednoducho povedané, depresia nie je slabosť ani výplod fantázie. Je to stav, ktorý sa vyskytuje u dospelých a detí v dôsledku chemických zmien v mozgu. Niekedy môže mať genetickú predispozíciu. To znamená, že nie je spôsobená ničou vinou. Zamyslite sa nad tým, niektoré deti majú úžasný vrodený talent pre hudbu a umenie už v mladom veku, však? Podobne niektoré deti môžu mať miernu genetickú predispozíciu na zvládanie stavov, ako je depresia.
Aký je vzťah medzi depresiou a úzkosťou?
Toto je veľmi dôležitý bod. Najmä u detí existuje silná súvislosť medzi depresiou a úzkosťou . Často sa ako prvé začínajú úzkostné poruchy . Neskôr, keď dieťa dosiahne dospievanie, sa táto úzkosť môže rozvinúť do depresie.
Preto, ak sa dieťa neustále bojí a má úzkosť, je veľkou chybou ignorovať to s tým, že „takto to bolo, keď boli malé, bude to v poriadku, keď vyrastú.“ Táto neustála úzkosť môže mať negatívny vplyv na detský mozog.
U detí sa bežne vyskytuje niekoľko typov úzkostných porúch:
- Separačná úzkosť: Toto je najčastejšia úzkostná porucha u detí. Tieto deti majú veľký strach z odlúčenia od svojej rodiny, najmä od matky a otca. Majú obavy typu: „Bude mať mama bezo mňa problémy?“, „Stá sa mi niečo v škole?“. Z tohto dôvodu môžu mať počas školských dní bolesti brucha a hlavy .
- Sociálna fóbia : Tieto deti sa cítia veľmi nepríjemne v spoločenských situáciách, najmä v škole. Aj keď sa doma dobre rozprávajú s rodičmi, boja sa hovoriť s cudzími ľuďmi, učiteľmi alebo inými deťmi. Niekedy zostávajú úplne ticho.
- Generalizovaná úzkostná porucha: Tieto deti sa nadmerne a zbytočne obávajú o budúcnosť. Predstavte si to ako tretiaka, ktorý sa obáva o svoju vysokoškolskú kariéru. Namiesto toho, aby boli šťastní a povedali: „Dnes som dal dva góly vo futbalovom zápase,“ môžu povedať: „Ale zajtra sa obávam testu z pravopisu.“
Má moje dieťa depresiu? - Dávajte si pozor na tieto príznaky
Ako rodič poznáte svoje dieťa najlepšie. Sledujte zmeny v správaní a návykoch vášho dieťaťa. Ak má vaše dieťa jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov dlhší čas (viac ako dva týždne), je dôležité vyhľadať lekársku pomoc .
| Príznak | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Vždy sa cítim smutne, plačem | Rozčuľujú sa aj kvôli tým najmenším veciam, stále plačú a držia sa skleslých tvárí. |
| Sklamaná príroda | Hovoriť veci ako: „Nič sa nedarí“, „Toto nezvládnem.“ |
| Nepáči sa ti niečo, čo sa ti kedysi páčilo | Dieťa, ktoré sa kedysi rado hralo, kreslilo a pozeralo televíziu, teraz o žiadnu z týchto vecí nejaví záujem. Neschopnosť nájsť radosť. |
| Neustála únava, nedostatok energie | Mám pocit, že nemám energiu na nič, som stále lenivý a snažím sa zostať v posteli. |
| Sociálna izolácia, osamelosť | Radšej zostávaš vo svojej izbe sám, aj keď máš možnosť hrať sa s kamarátmi. |
| Nízke sebavedomie, pocity viny | Myslia a hovoria veci ako: „Som nanič“, „Nikto ma nemá rád“ a „Všetko je moja chyba“. |
| Hnev, podráždenosť | Rýchlo sa hnevajú kvôli maličkostiam, začínajú bitky a správajú sa neprimerane. |
| Fyzické príznaky | Často hovoria veci ako „Bolí ma žalúdok“ a „Bolí ma hlava“ bez akéhokoľvek zdravotného dôvodu. |
| Problémy so školou | Neochota chodiť do školy, absencia, vymeškanie školských úloh a zlé známky. |
| Zmeny v jedení a spánku | Náhla strata alebo zvýšenie príjmu potravy, nespavosť alebo nadmerný spánok. |
| Premýšľanie o sebapoškodzovaní | Ak hovoríte o samovražde alebo na ňu naznačujete, považujte to za núdzový stav a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. |
Ak máte akékoľvek pochybnosti, poraďte sa o tom s lekárom. Dobrí rodičia si všímajú zmeny u svojich detí, ale nie vždy presne vedia, čo znamenajú. Na to sú lekári.
Najdôležitejšia vec, ktorú treba urobiť ako prvú: Správna diagnóza
Pred začatím liečby vášho dieťaťa je najdôležitejšie získať presnú diagnózu . Niekedy príznaky, ktoré vidíme, nemusia byť samotnou depresiou. Preto sa svojho lekára alebo psychiatra jasne opýtajte: „Aký je zdravotný stav môjho dieťaťa? Vysvetlite to spôsobom, ktorému rozumiem. Aké sú možnosti liečby?“
Mnoho rodičov ide najprv k pediatrovi . Presne tak. Ten alebo ona môže vykonať úvodné vyšetrenie a v prípade potreby vás odporučí k špecialistovi, napríklad k detskému psychiatrovi .
Ako sa to lieči?
Liečba je spoločným úsilím rodičov, dieťaťa a lekára. Je ťažké zvládnuť túto cestu bez podpory rodičov. Metódy liečby možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií:
1. Psychoterapia : Toto sa jednoducho nazýva poradenstvo. Pri ňom sa dieťa učí zvládať svoje emócie, zvládať ich a riešiť problémy. Na tomto procese sa musia podieľať aj rodičia.
2. Lieky: V niektorých prípadoch, najmä ak je depresia závažná, môže lekár predpísať antidepresíva.
Pamätajte, že lieky nie sú zázračným liekom. Je mylné si myslieť, že „fľaštička lieku dokáže vyliečiť všetko“. Najúspešnejšie výsledky sa dosahujú kombináciou psychoterapie a v prípade potreby aj liekov.
Nebojte sa vedľajších účinkov liekov. Je bezpečné podávať dieťaťu lieky pod dohľadom kvalifikovaného lekára, ktorý správne diagnostikoval ochorenie a predpísal ich. Neužívanie liekov má tiež vedľajší účinok – to znamená, že dieťa bude naďalej choré.
Je každý smútok depresiou? - Frustrácia spôsobená životnými problémami
Aj toto je dôležité, aby sme si uvedomili. Nie každý smútok, každá úzkosť je depresia. Niektoré deti sú smutné kvôli skutočným problémom vo svojom živote.
Predstavte si, že dieťa môže byť smutné a frustrované kvôli veciam, ako sú hádky rodičov, finančné problémy rodiny, šikanovanie v škole a nedostatok odpočinku kvôli nadmernému vyučovaniu. Túto situáciu nazývame demoralizácia . Je to normálna reakcia na ťažkosti v živote. V takýchto chvíľach je dôležitejšie ako podať dieťaťu lieky zmeniť problematické prostredie a podporiť ho.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ak smútok alebo úzkosť dieťaťa nezmizne v priebehu niekoľkých dní, týždňa či dvoch, buďte znepokojení.
- Depresia a úzkosť môžu postihnúť aj malé deti. Je to stav spôsobený chemickými zmenami v mozgu a nie je to chyba dieťaťa ani rodičov.
- Neustály strach a úzkosť môžu byť znakom rizika vzniku depresie v budúcnosti.
- Ak si všimnete jasnú zmenu v správaní a návykoch vášho dieťaťa (jedenie, spánok, školské úlohy, sociálne vzťahy), neignorujte ju.
- Pred akoukoľvek liečbou je nevyhnutné získať presnú diagnózu od kvalifikovaného lekára.
- Liečba je tímovou prácou rodičov, dieťaťa a lekára. Buďte so svojím lekárom otvorení o všetkom a riaďte sa jeho pokynmi.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár