Niektoré dni sa zobudíte, pozriete sa do zrkadla a áno nie! V kútiku oka máte malú, červenú, bolestivú hrčku, ktorá vyzerá presne ako pupienok. Možno ste tiež mali túto skúsenosť. Toto bežne nazývame „jačmeň“. Aj keď je to trochu otravné, nie je to nič, čoho by ste sa mali báť. Dnes si o týchto jačmeňoch pohovorme podrobnejšie, ako keby sme to vysvetľovali kamarátovi.
Čo presne je jačmeň?
Jednoducho povedané, jačmeň je červený, bolestivý malý opuch, ktorý sa vytvára na okraji očného viečka, blízko mihalnice. Vyzerá ako pupienok na koži a bolí pri dotyku. Hlavnou príčinou je zablokovaná drobná žľaza produkujúca maz v našich očných viečkach, čo vedie k bakteriálnej infekcii. V medicíne sa to nazýva Hordeolum.
Väčšinou sa vyvíja v jednom oku, ale niekedy sa môže vyskytnúť v oboch očiach. Dobré je, že sa zvyčajne zahojí sama do jedného alebo dvoch týždňov. Ak sa tak však nestane, možno budete musieť navštíviť očného lekára, aby vám dal vypustiť tekutinu. Môže vám tiež predpísať antibiotiká na zníženie infekcie.
Existuje ešte jeden stav veľmi podobný jačmeňu, nazývaný chalazion. Je to tiež hrčka na očnom viečku, ale zvyčajne sa tvorí hlbšie vo vnútri očného viečka. Chalazion nie je taký bolestivý ako jačmeň a nie je spôsobený bakteriálnou infekciou. Liečba oboch je však veľmi podobná.
Existujú rôzne typy štýlov?
Áno, existujú hlavne dva typy štýlov:
1. Vonkajšie jačmenné štýly: Sú najbežnejšie. Vyvíjajú sa na vonkajšom okraji horného alebo dolného viečka. Hlavnou príčinou je infekcia mihalnicového folikulu.
2. Vnútorné štýly:Tieto sa vyvíjajú na vnútornej strane viečka, smerom k očnej buľve. Tento typ je spôsobený infekciou žľazy vnútorného viečka, ktorá pomáha udržiavať viečko vlhké.
Je jačmeň bežný? Kto ho máva najčastejšie?
Jačmeň je veľmi častý. Vyskytuje sa častejšie u dospelých ako u detí. Je to preto, že olej v mazových žľazách očných viečok u dospelých je o niečo hustejší ako u detí, čo zvyšuje pravdepodobnosť ich upchatia.
Aké sú príznaky jačmeňa? Ako ho rozpoznať?
Hlavným príznakom jačmeňa je bolestivá červená hrčka v blízkosti mihalníc na okraji viečka. Okrem toho sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:
- Opuch očných viečok (niekedy môže opuchnúť celé očné viečko).
- Výtok z oka (hnis alebo kôra).
- Chrasty pozdĺž okraja očného viečka.
- Citlivosť na svetlo (ťažkosti s pozeraním na jasné svetlo).
- Bolesť a svrbenie.
- Slzenie očí.
- Škrabavý pocit, akoby bolo niečo vo vnútri oka.
Prečo sa nám jačmeň objavuje? Aké sú príčiny?
Hlavnou príčinou väčšiny jačmeňov je bakteriálna infekcia v mazových žľazách očných viečok. Tieto mazové žľazy sa nachádzajú pozdĺž očného viečka a pomáhajú zvlhčovať povrch oka.
Je jačmeň nákazlivý? Rozšíri sa na ostatných?
Jačmeň vo všeobecnosti nie je nákazlivý. Môže sa z neho však šíriť malé množstvo baktérií. Preto sa dôrazne odporúča dôkladne si umyť ruky pred a po dotyku so jačmeňom. Pravidelné pranie obliečok na vankúše tiež pomáha predchádzať šíreniu baktérií. Nedotýkajte sa jačmeňa, pokiaľ ho nečistíte alebo neprikladáte teplý obklad. Znižuje sa tým šírenie baktérií aj riziko zhoršenia stavu.
Kto má vyššie riziko vzniku jačmeňa?
Hoci sa jačmeň môže stať komukoľvek, máte o niečo vyššie riziko, ak máte:
- História predchádzajúcich štýlov.
- Blefaritída (zápalové ochorenie, pri ktorom sú očné viečka opuchnuté a červené).
- Kožné ochorenia, ako je akné, rosacea alebo seboroická dermatitída (lupiny).
- Cukrovka.
- Suchá pokožka.
- Obdobia hormonálnych zmien.
- Vysoká hladina lipidov (cholesterolu) v krvi.
Ako s istotou zistiť, či ide o jačmeň? Potrebujete lekára?
Niektoré jačmeňe môžu byť tvrdohlavé a vyžadujú si lekársku pomoc. Ak máte pocit, že máte problémy s videním alebo ak sa jačmeň zhoršuje namiesto hojenia, určite sa poraďte s lekárom.
Keď navštívite lekára, vyšetrí vám očné viečko a opýta sa na vaše príznaky. Na základe tohto očného vyšetrenia môže určiť, či ide skutočne o jačmeň.
Aké sú domáce prostriedky na rýchle vyliečenie jačmeňa?
Väčšina jačmeňov sa zahojí sama do jedného alebo dvoch týždňov. Na zmiernenie bolesti, opuchu a urýchlenie hojenia však existuje niekoľko krokov starostlivosti o seba, ktoré môžete robiť doma. Tu sú:
Čo robiť:
- Prikladajte teplé obklady: Namočte čistú handričku (napríklad žinku) do teplej vody, dobre ju vyžmýkajte a priložte si ju na očné viečko asi na 10 – 15 minút. Robte to tri až päťkrát denne. Keď handrička vychladne, znova ju namočte do teplej vody, vyžmýkajte a pokračujte.
Niektorí ľudia tvrdia, že použitie namočených vrecúšok zeleného čaju ako teplého obkladu je ešte lepšie a urýchľuje hojenie. Existuje názor, že určité zlúčeniny v zelenom čaji môžu ničiť baktérie. Hoci oční špecialisti majú na to odlišné názory, nespôsobí to žiadnu škodu a môžete očakávať prinajmenšom rovnaké výsledky ako pri použití obkladu s teplou vodou.
- Udržujte si očné viečka čisté: Zmiešajte detský šampón s vodou (rovnaké diely detského šampónu a vody) a jemne utrite akýkoľvek výtok alebo kôrku z oka. Môžete tiež použiť čistiace obrúsky na očné viečka, ktoré sú dostupné v lekárňach.
Čo nerobiť:
- Nestláčajte ani netlačte na jačmeň. Môže to šíriť infekciu a zhoršiť ju.
- Vyhnite sa zbytočnému treniu alebo dotýkaniu sa očného viečka.
- Vyhnite sa noseniu mejkapu a kontaktných šošoviek, kým sa jačmeň úplne nezahojí.
Akú liečbu poskytne lekár, ak domáce lieky nepomôžu?
Ak ste tieto domáce prostriedky vyskúšali asi dva dni a bolesť a opuch sa neznížili, je čas navštíviť očného lekára. Lekár môže vykonať nasledujúce liečebné postupy:
- Lekár môže urobiť malý rez, aby odviedol jačmeň a odstránil hnis. Toto sa vykonáva v lokálnej anestézii, takže nebudete cítiť bolesť.
- Predpíšte antibiotickú masť alebo antibiotické očné kvapky. Niekedy, ak je oblasť okolo oka infikovaná alebo po vyprázdnení vnútorného jačmeňa, môžu byť predpísané perorálne antibiotiká.
- Podajte steroidnú injekciu priamo do jačmeňa, aby ste znížili opuch očných viečok.
Čo môžeme urobiť, aby sme predišli vzniku jačmeňa?
Najlepším spôsobom, ako predchádzať vzniku jačmeňa, je dodržiavať správnu hygienu tváre. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
- Pravidelne si dôkladne umývajte ruky mydlom, najmä predtým, ako sa dotknete tváre a očí.
- Pred vkladaním alebo vyberaním kontaktných šošoviek si umyte ruky. Vyčistite si kontaktné šošovky odporúčaným dezinfekčným prostriedkom a roztokom na čistenie šošoviek. Jednorazové šošovky zlikvidujte presne podľa pokynov lekára.
- Pred spaním si umyte tvár, aby ste odstránili nečistoty a make-up.
- Očný make-up (najmä maskaru) vymieňajte každé dva až tri mesiace. Nikdy sa o svoj očný make-up nedeľte s ostatnými.
Je jačmeň nebezpečný?
Jačmeň vo všeobecnosti nie je nebezpečný. Hoci môže spôsobiť mierne nepohodlie a bolesť, zvyčajne sa hojí sám. Domáca starostlivosť, ako napríklad teplé obklady, môže proces hojenia urýchliť.
Aj keď by ste mohli mať chuť zakryť si jačmeň mejkapom, vyhnite sa tomu. Nanášanie mejkapu na jačmeň môže spomaliť hojenie, ďalej upchať žľazu a zhoršiť infekciu, čo vedie k väčšej bolesti.
V akých situáciách musíte navštíviť lekára?
Ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, musíte sa poradiť s lekárom:
- Vaše oko je úplne opuchnuté a zatvorené.
- Z hrčky vyteká hnis alebo krv.
- Bolesť a/alebo opuch sa zhoršuje po prvých dvoch až troch dňoch.
- Na očnom viečku sa objavujú pľuzgiere.
- Vaše očné viečka sú na dotyk horúce.
- Tvoja vízia sa zmenila.
- Často sa u vás vyskytuje jačmeň. V takýchto prípadoch môže lekár vykonať biopsiu (odobratie malej vzorky jačmeňa) v lokálnej anestézii, aby skontroloval ďalšie závažné ochorenia.
Na záver si treba zapamätať
Diskutovali sme už o jačmeni. Najdôležitejšie je pamätať na to, že jačmeň je bežný a vo všeobecnosti nie je nebezpečný stav. Úľavu môžu priniesť jednoduché domáce prostriedky.
Hygiena je kľúčová! Pravidelné umývanie rúk, udržiavanie čistoty tváre a správne používanie make-upu môžu výrazne predchádzať vzniku jačmeňa.
Taktiež, ak sa príznaky zhoršia alebo sa nezlepšia do niekoľkých dní, neváhajte vyhľadať lekársku pomoc. Vaše oči sú vzácne, však? Preto sa o ne dobre starajte.
👩🏽⚕️ Často kladené otázky (FAQ)
💬 Čo je to jačmeň?
Jačmeň je malá, červená, pupienkovitá hrčka naplnená hnisom, ktorá vzniká, keď baktérie vstúpia do olejovej žľazy alebo vlasového folikulu na spodnej časti očného viečka.
💬 Čo sa dá robiť doma, keď sa to stane?
Priložte na jačmeň čistú handričku namočenú v teplej vode (teplý obklad) na približne 10 minút, 3 až 4-krát denne. To pomôže jačmeňu pretrhnúť a rýchlo sa zahojiť.
💬 Je v poriadku vytlačiť jačmeň?
Nikdy to nerobte. Stlačením môžete baktérie zatlačiť hlbšie do oka, čo môže spôsobiť závažnú infekciu celej oblasti oka (celulitídu). Ak sa to do niekoľkých dní nezlepší, poraďte sa s lekárom.
Jačmeň , Hordeolum, Očná infekcia, Ochorenia očných viečok, Zdravie očí, Oftalmológia
