Cítite sa niekedy tak skleslo, depresívne a osamelo, že nechcete nič robiť? Môže to byť normálny smútok, ktorý zmizne za deň alebo dva. Ak však táto situácia trvá týždne alebo mesiace, môže ísť o stav nazývaný depresia . Vieme, že je ťažké o tom hovoriť. Priznanie, že máte depresiu, a požiadanie o pomoc sú dva najťažšie kroky na ceste k liečbe. Ak ste však ochotní tieto dva kroky urobiť, existuje veľa liečebných postupov a lekárov, ktorí vám môžu pomôcť vrátiť sa k normálu.
Kde môžem získať pomoc s depresiou?
Keď sa rozhodnete vyhľadať lekársku pomoc , najlepším a najjednoduchším krokom je navštíviť svojho všeobecného lekára (všeobecného lekára). Ten alebo ona môže dôkladne vyšetriť vaše príznaky.
Majte na pamäti, že niekedy môžu byť príznaky depresie spôsobené inými zdravotnými problémami (ako sú problémy so štítnou žľazou ) alebo určitými liekmi, ktoré užívate. Váš lekár preto najprv bude hľadať iné príčiny.
Pamätajte, že váš rodinný lekár je vašou prvou zastávkou na tejto ceste. Je veľmi dôležité začať práve tam.
V závislosti od vašich príznakov vám lekár môže predpísať liečbu. Ak však usúdi, že potrebujete špecializovanejšiu lekársku starostlivosť, odporučí vás k príslušnému odborníkovi v oblasti duševného zdravia. Niekedy, aj keď idete po lieky na bežné prechladnutie alebo chrípku, vás lekár môže vyšetriť aj na depresiu.
Kto sú zdravotnícki pracovníci, ktorí liečia depresiu?
Existujú rôzne typy zdravotníckych pracovníkov s rôznymi odbornými znalosťami, ktorí dokážu liečiť depresiu. Osoba, ktorá vám môže pomôcť, sa môže líšiť v závislosti od vašej situácie. Pozrime sa, kto sú to a ako vám môžu pomôcť.
| Profesionálna kategória | Ako vám môžu pomôcť? |
|---|---|
| Praktický lekár | Toto je váš prvý kontaktný bod. Identifikuje príznaky, vylúči iné ochorenia a poskytne počiatočnú liečbu. V prípade potreby vás odporučí k špecialistovi. |
| Psychiater | Sú to lekári špecializujúci sa na duševné choroby. Môžu diagnostikovať a predpisovať lieky . Sú tiež vyškolení v psychoterapii. |
| Psychológ | Sú to vysokokvalifikovaní ľudia s doktorátom z psychológie (PhD alebo PsyD). Nie sú to však lekári. Preto nemôžu na Srí Lanke predpisovať lieky . Ich hlavnou liečebnou metódou je poradenstvo a psychoterapia. |
| Sociálny pracovník | Pomáhajú riešiť rodinné a sociálne problémy spôsobené problémami duševného zdravia, ako je depresia. Pomáhajú udržiavať fyzické, duševné a sociálne fungovanie človeka na dobrej úrovni. |
| Psychiatrická sestra | Sú to registrované zdravotné sestry, ktoré absolvovali špeciálny výcvik v psychoterapii. Často pracujú po boku psychiatra, aby pomáhali liečiť a starať sa o pacientov. |
Psychiater a psychológ: Aký je rozdiel medzi nimi dvoma?
Mnoho ľudí si tieto dva výrazy mýli. Jednoducho povedané, je to takto:
- Psychiater: Lekár, ktorý vám môže predpísať lieky na duševné ochorenie a porozprávať sa s vami o ňom.
- Psychológ: Nie je lekár . On/onaNepredpisujú lieky . Namiesto toho vám pomôžu vyriešiť vaše duševné problémy a zmeniť spôsob myslenia prostredníctvom konverzácie a rôznych behaviorálnych techník.
Váš lekár rozhodne, či potrebujete terapiu hovorením s liekmi alebo len terapiu hovorením a odporučí vás k príslušnej osobe.
Nemeškajte so žiadosťou o pomoc!
Depresia nie je vaša chyba ani slabosť. Je to zdravotný stav, ktorý treba liečiť, rovnako ako cukrovku alebo vysoký krvný tlak . Čím skôr ju rozpoznáte a vyhľadáte liečbu, tým rýchlejšie a trvalejšie bude vaše uzdravenie.
Včasné začatie liečby má ešte jednu výhodu. Zvyšuje to schopnosť predchádzať recidíve tohto ochorenia. Preto sa nehanbite ani nebojte, myslite na seba a svojich blízkych a požiadajte o pomoc ešte dnes. Je to silné rozhodnutie, ktoré môžete urobiť sami.
Posolstvo na odnesenie domov
- Depresia nie je slabosť, je to liečiteľná choroba. Neskrývajte ju a netrpte sami.
- Ako prvý krok pri hľadaní pomoci navštívte svojho praktického lekára. On alebo ona vám bude vedieť poskytnúť správne usmernenie.
- Psychiater je lekár, ktorý môže predpisovať lieky. Psychológ je nelekársky odborník, ktorý poskytuje liečbu prostredníctvom rozhovoru .
- Váš lekár určí, aká liečba je pre vás vhodná, a odporučí vás k príslušnému špecialistovi.
- Čím skôr začnete s liečbou, tým rýchlejšie sa uzdravíte. Môže to tiež zabrániť opakovaniu ochorenia.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár