Je vaše dieťatko celý deň veľmi pokojné a uvoľnené, začína každý večer v rovnakom čase a neprestajne plače? Ste unavení a neviete vstať, nech robíte čokoľvek? Keď vaše dieťatko, ktoré ako novorodenec spalo nepretržite, teraz po niekoľkých týždňoch plače celé hodiny, je pre vás ako matku alebo otca úplne normálne, že sa cítite veľmi ustarostení a vyčerpaní. Toto obdobie, keď je vaše dieťatko rozrušené a plače v rovnakom čase dňa, najmä večer, nazývame „baby čarodejnícka hodina“. Nebojte sa tohto názvu, nie je na tom nič tajomné. Toto obdobie môže trvať hodinu, niekedy až 3 hodiny.
Prečo malé deti takto plačú večer?
V skutočnosti lekári zatiaľ nenašli konkrétny dôvod. Je normálne, že všetky deti plačú. Niektoré deti, najmä približne 20 % detí, však plačú celé hodiny bez zjavného dôvodu. V medicíne to nazývame „kolika“. Zvyčajne sa môže začať, keď má dieťa 2 až 4 týždne.
Hlavným dôvodom je, že ich malé mozgy nedokážu spracovať podnety (zvuky, svetlá, ľudia), ktoré dostávajú počas dňa, a večer sa unavia. Tiež sa ešte nevedia samy upokojiť a ovládať. Kvôli tomu sa večer rozčuľujú a začnú plakať.
Dôležité je, že bez ohľadu na to, aké stresujúce to pre vás môže byť, nespôsobí to žiadne dlhodobé poškodenie zdravia ani ochorenie dieťaťa. Je to len dočasný stav.
U väčšiny bábätiek tento neustály plač sám od seba zmizne približne do 3 mesiacov veku. U niektorých bábätiek môže trvať o niečo dlhšie, možno až do 4. – 5. mesiaca.
Ako utešíte plačúce dieťa?
Nie všetky bábätká sú rovnaké. Takže to, čo funguje pre jedno bábätko, nemusí fungovať pre iné. Postupom času zistíte, ktorá metóda upokojenia funguje najlepšie pre vaše bábätko. Medzitým však môžete vyskúšať tieto metódy.
| Upokojujúca metóda | Ako a prečo sa to robí? |
|---|---|
| Zavinovanie dieťaťa | Pevné zabalenie dieťaťa do tenkej látky mu pomôže cítiť sa rovnako bezpečne, akoby bolo v matkinom lone. Ak neviete, ako to presne urobiť, požiadajte o pomoc svojho lekára alebo rodinného zdravotníckeho pracovníka. |
| Zvuky bieleho šumu | Nepretržité zvuky, ako napríklad zvuk ventilátora, zvuk dažďa alebo nahratý tlkot srdca, nazývame „biely šum“. Tieto zvuky sú podobné zvukom, ktoré bábätká počujú v maternici, takže sú pokojné. |
| Zmena držania tela | Držte si dieťa na kolenách, na ľavom boku alebo na bruchu. To pomôže vášmu dieťaťu stráviť jedlo a môže pomôcť zmierniť žalúdočné ťažkosti. Pamätajte však, že ak vaše dieťa spí, mali by ste ho určite uložiť do postieľky alebo postele tvárou nahor. |
| Hojdanie alebo chôdza | Chôdza alebo hojdanie dieťaťa, zatiaľ čo ho držíte blízko seba (môžete použiť aj detský nosič), mu pomáha cítiť sa pokojnejšie, pretože sa cíti ako v maternici. |
| Dávanie cumlíka | Ak nie je čas na dojčenie, nechajte dieťa cmúľať cumlík alebo váš dobre umytý prst. Cmúľanie je prirodzený spôsob, ako sa bábätká upokojujú. |
| Starostlivosť o kŕmenie | Kŕmenie dieťaťa, keď ste sýti, môže byť nepríjemné. Ak dojčíte, lekár vám môže odporučiť, aby ste na istý čas prestali piť veci ako kravské mlieko a kávu. Niektoré deti môžu mať intoleranciu mliečnej bielkoviny. Ak kŕmite umelou výživou, poraďte sa so svojím lekárom o prechode na iný typ umelej výživy. |
Existujú aj iné bežné dôvody, prečo dieťa plače?
Niekedy plač bábätka nie je len kvôli kolike. Môže to byť aj preto, že nie je uspokojená jedna z jeho základných potrieb. Preto si pred pokusom o upokojenie bábätka overte tieto veci.
- Máte hlad? - Dávajte si pozor na skoré príznaky hladu, ako je napríklad žmýkanie rúk a ich vkladanie do úst.
- Je zima? Je horúco? - Oblečte svoje dieťa do rovnakého množstva oblečenia, aké máte na sebe vy.
- Je plienka mokrá? - Skontrolujte, či je čas vymeniť plienku.
- Vraciate veľa? - Niektoré deti môžu mať ochorenie nazývané „gastroezofageálna refluxná choroba“ (GERD), ktoré spôsobuje pretrvávajúce ťažkosti. Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom .
- Je z okolia priveľa stimulov? - Stlmte svetlá, znížte hladinu hluku a vytvorte pokojné prostredie.
- Je choré? - Skontrolujte teplotu vášho dieťaťa. Ak má dieťa mladšie ako 2 mesiace horúčku 38 °C (100,4 °F) alebo vyššiu, okamžite zavolajte lekárovi. Skontrolujte aj ďalšie príznaky ochorenia.
- Nudíte sa? - Spievate dieťaťu pesničku, rozprávate sa s ním, vezmite ho von na prechádzku.
Mama, oci, aj vy sa musíte o seba starať!
Je samozrejmé, aké stresujúce môže byť starať sa o plačúce dieťa. Je normálne cítiť sa preťažení a nahnevaní.
Keď sa takto cítite, zavolajte dôveryhodnému priateľovi alebo príbuznému a požiadajte ho, aby sa na chvíľu postaral o dieťa, aby ste si mohli dať pauzu.
Ak tam nikto nie je, uložte dieťa na bezpečné miesto, napríklad do postieľky , zatvorte dvierka a dajte si 10-minútovú prestávku. Počas tohto času urobte niečo, čo vás upokojí. Je to veľmi dôležité pre vašu bezpečnosť aj pre bezpečnosť dieťaťa.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Plač dieťaťa väčšinou nie je zdravotným problémom. Je však dôležité uistiť sa, že neexistuje žiadna základná zdravotná príčina. Ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte svojho pediatra.
| Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc | |
|---|---|
| 🌡️ | Ak je horúčka 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia. |
| 😴 | Ak dieťa nie je také aktívne ako zvyčajne a je neustále ospalé. |
| ⚖️ | Ak chudnete alebo nepriberáte na váhe. |
| 🤮 | Ak vracanie pokračuje. |
| 💩 | Ak je žalúdok nafúknutý alebo ak je v stolici krv. |
| 🍼 | Ak odmietate piť mlieko alebo máte ťažkosti s cmúľaním. |
| 😭 | Ak bez ohľadu na to, čo robíte, nedokážete dieťa nijako utešiť. |
Posolstvo na odnesenie domov
- „ Svrbenie u bábätiek“ je u bábätiek veľmi častý stav a zvyčajne je dočasný. Nie je to vaša chyba.
- Vyskúšajte rôzne metódy na upokojenie vášho dieťaťa (zavinovanie, biely šum, hojdanie). Postupom času nájdete metódu, ktorá vám najviac vyhovuje.
- Keď dieťa plače, nezabudnite skontrolovať jeho základné potreby (hlad, plienka, teplo).
- Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa plaču vášho dieťaťa, najmä ak sú prítomné príznaky ako horúčka, nikdy neváhajte zavolať svojmu lekárovi.
- Je veľmi dôležité starať sa o svoje duševné zdravie a počas tohto obdobia si oddýchnuť. Šťastná matka a otec môžu vychovať šťastné dieťa.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár