Je vaš otrok zelo poreden? Lahko gre za ADHD (motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo)

Ali se v šoli pogosto pritožujete nad svojim otrokom? Ali pogosto slišite stvari, kot so: "V razredu nikoli ne ostane na enem mestu", "Moti druge otroke" in "Ne posluša, kaj govorite?". Je enako tudi doma? Ne dokonča naloge, ki jo začne? Ali pusti stvari za seboj in jih nato izgubi? Če se vam te stvari slišijo znane, potem morda govorimo o nečem več kot le o nagajivosti. To je ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo.

Preprosto povedano, kaj je ADHD?

ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo) je bolj bolezen kot motnja, gre za subtilno spremembo v razvoju in delovanju možganov. Zaradi tega je otroku lahko težko biti pozoren in nadzorovati svoje vedenje. To je zelo pogosto stanje med otroki. Pravzaprav je ena najpogostejših možganskih motenj pri otrocih. Čeprav se to stanje pogosto diagnosticira v otroštvu, lahko traja tudi v odrasli dobi.

Kateri so glavni simptomi ADHD?

ADHD se lahko razlikuje od otroka do otroka, vendar ga na splošno lahko prepoznamo po treh glavnih kategorijah simptomov.

1. Nepozornost : Težave s tem, da bi bili pozorni na nekaj.

2. Impulzivnost: Impulzivno delovanje brez premisleka.

3. Hiperaktivnost: Preveč nemirni, da bi ostali na enem mestu.

Za dodatno razlago teh značilnosti si poglejmo to tabelo.

Značilnosti malčkov

Zdravniki običajno ne diagnosticirajo ADHD pri otrocih, mlajših od 4 let, ker je tipično vedenje otrok te starosti zelo podobno simptomom ADHD. Če pa ima vaš malček nenehno težave v vrtcu ali varstvu otrok in se njegovo vedenje zelo razlikuje od vedenja drugih otrok njegove starosti , je vredno biti pozoren na to.

Kaj so vzroki za ADHD? Kakšna so zmotna prepričanja?

Mnogi starši mislijo: "Ali je to moja krivda? Ali nisem svojega otroka pravilno vzgojil?" Ne, ADHD ni nikoli krivda staršev.

Zdravniki še vedno ne morejo najti dokončnega vzroka za ADHD, vendar so raziskave pokazale naslednje:

• Dedno je: ADHD je lahko deden. 1 od 4 otrok z ADHD ima starša ali sorojenca s to motnjo.
• Spremembe možganov: Pri otrocih z ADHD so odkrili določene spremembe v delih možganov, ki nadzorujejo pozornost, gibanje in socialne veščine. Lahko se pojavijo tudi spremembe v delovanju kemikalij ("nevrotransmiterjev"), ki pomagajo možganskim celicam pri komunikaciji.

Diagnoza in zdravljenje ADHD

Za diagnozo ADHD ni enega samega testa (kot je krvni test ali ultrazvok). Diagnozo postavi otrokov zdravnik ali specialist, ki pregleda otroka, zbere informacije od staršev in učiteljev ter opazuje otrokovo vedenje skozi daljše časovno obdobje.

Za diagnozo ADHD pri otroku morajo biti običajno izpolnjeni naslednji kriteriji:

• Imajo vsaj šest simptomov ADHD.
• Ti simptomi trajajo več kot 6 mesecev.
• Te značilnosti lahko povzročijo težave na več kot enem področju otrokovega življenja (npr. doma in v šoli).
• Simptomi so se začeli pred 12. letom starosti.

Kakšni so načini zdravljenja?

Dobra novica je, da je ADHD obvladljivo stanje. Za najboljše rezultate se običajno uporablja kombinacija dveh načinov zdravljenja.

1. Vedenjska terapija: To vključuje učenje otrokovih veščin, kot so nadzor nad njihovim vedenjem, organizacija rutin in upravljanje s časom. Staršem se svetujejo tudi, kako se spopasti z otrokovim vedenjem, kako ga spodbujati in kako vzgajati.

2. Zdravila: Za otroke, starejše od 6 let, lahko zdravnik po potrebi predpiše zdravila. Ta zdravila (imenovana »psihostimulanti« in »nestimulanti«) pomagajo uravnotežiti kemikalije v otrokovih možganih, ki nadzorujejo pozornost, in jim pomagajo ostati osredotočeni ter nadzorovati svoje misli.

• Včasih se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so glavoboli in izguba apetita. Vendar so večinoma blagi in izginejo po nekaj dneh. O vsem se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom. Morda bo trajalo nekaj časa, da najdete zdravilo in odmerek, ki najbolje deluje za vašega otroka.

Kako disciplinirati otroka z ADHD?

Ker imajo otroci z ADHD težave s samokontrolo, so zanje zelo pomembna dosledna, jasna pravila in rutine .

• Pozitivno spodbujajte: Namesto da otroka nenehno grajate, ga pohvalite za dobre stvari, ki jih počne. Že nekaj tako majhnega, kot je »Super, da si pospravil igrače«, je lahko zanj velika spodbuda.
• Pravila naj bodo jasna: Hišna pravila objavite na vidnem mestu, na primer na seznamu opravil.
• Takoj navedite posledice: Če nekoga kaznujete, tega ne storite v jezi ali frustraciji. Bodite mirni, relevantni za incident in ga takoj izvedite.
• Metoda »time-out«: To je zelo uporabno. Ko vaš otrok naredi napako, mu povejte, naj ostane na mirnem mestu za čas, primeren njegovi starosti (približno eno minuto na leto starosti). To predstavite kot priložnost za umiritev in ne kot kazen.

Če se ADHD ne zdravi, lahko vpliva na otrokovo izobraževanje, socialne odnose in prihodnost. Zato se je v primeru kakršnih koli pomislekov glede vašega otroka najbolje posvetovati s pediatrom ali psihiatrom.