⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Kdo naj bi prejemal to medicinsko prehransko terapijo (MNT)?
Ta metoda zdravljenja je še posebej pomembna za tiste z dolgotrajnimi ali kroničnimi zdravstvenimi težavami. Preden začnete s to metodo zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila. To ni le dieta, temveč del zdravljenja. Tako kot za nekatere bolezni jemljemo tablete, je tudi pri tej metodi naše "zdravilo" hrana, ki jo jemo. V spodnji tabeli si oglejte glavna zdravstvena stanja, pri katerih lahko koristi MNT.| Stanje | Kako lahko MNT pomaga |
|---|---|
| Sladkorna bolezen | Za nadzor ravni sladkorja v krvi in zmanjšanje zapletov. |
| Srčne bolezni | Znižajte holesterol in krvni tlak ter ohranjajte zdravje srca. |
| Bolezen ledvic | Poseben načrt prehrane za nadzor okvare ledvic. |
| Debelost | Da bi zdravo shujšali in ohranili težo. |
| Prebavne motnje | Za nadzor simptomov, kot so vnetje želodca in plini. |
| Rak | Za ohranjanje telesne moči in prehrane med zdravljenjem. |
| Osteoporoza | Za zagotavljanje hranil, ki krepijo kosti. |
Sladkorna bolezen in izguba teže
Med njimi si podrobneje oglejmo dva primera.- Sladkorna bolezen: Če imate sladkorno bolezen, je MNT vaša najboljša možnost. Skupaj z zdravili, ki vam jih predpiše zdravnik, vam lahko upoštevanje prilagojenega prehranskega načrta pomaga nadzorovati raven glukoze v krvi. To lahko pomaga zmanjšati številne simptome sladkorne bolezni, kot sta pogosto uriniranje in povečanje telesne teže.
- Izguba teže : Mnogi ljudje poskušajo shujšati na različne načine. Vendar pa lahko početje stvari brez znanstvene podlage škoduje telesu. MNT je najboljši način za zdravo in sistematično hujšanje. Če ste debeli, vas lahko zdravnik napoti na MNT. Izguba teže vas namreč lahko reši pred številnimi drugimi boleznimi, kot so visok krvni tlak , bolezni srca, bolezni jeter in neplodnost .
Kako deluje to zdravljenje z MNT?
Postopek je zelo preprost. Pomembno pa je, da ga natančno upoštevate. 1. Obiščite svojega zdravnika: Najprej obiščite svojega osebnega zdravnika in se z njim pogovorite o svojem zdravstvenem stanju. Če se odloči, da je MNT prava za vas, vas bo napotil k usposobljenemu dietetiku ali nutricionistu . 2. Prvi sestanek s nutricionistom: To je najpomembnejši korak. Med tem sestankom, ki običajno traja približno eno uro, vam bo nutricionist zastavil nekaj vprašanj.- Kakšno hrano trenutno jeste? (Koliko riža pojeste na dan, koliko sladkorja dodate v čaj, vrste sadja, ki ga jeste itd.)
- Kakšen je vaš življenjski slog? (Kakšno delo opravljate, ali telovadite, kdaj spite?)
- Vaše zdravstvene kartoteke in zdravstvena anamneza.
- Kakšna so vaša pričakovanja glede tega zdravljenja? (Izguba teže? Nadzor sladkorja?)
Ne pozabite, da to ni seznam "hrane brez". To je načrt, ki vas vodi glede tega, "kaj jesti, koliko jesti in kdaj jesti".Pogosto boste morali voditi »dnevnik prehrane«. To pomeni, da boste zapisovali vse, kar pojeste in popijete čez dan. To bo tako vam kot nutricionistu pomagalo bolje razumeti vaše prehranjevalne navade. 4. Nadaljnji pregledi: Po prvem pregledu boste morali prihajati v rednih presledkih . Takrat bodo pregledali vaš napredek in po potrebi uvedli morebitne spremembe načrta. Pregledali bodo tudi vaše nove laboratorijske rezultate, da se zagotovi, da prejemate potrebna hranila.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kakšne so resnične koristi tega?
Prednosti MNT niso omejene le na izgubo teže. To je naložba za celo življenje.- Nadzor bolezni: Glavna prednost je, da lahko bolje nadzorujete svojo kronično bolezen. To vam lahko pomaga preprečiti nevarne zaplete, kot sta diabetična nevropatija ali srčne bolezni, ki se lahko razvijejo v prihodnosti.
- Povečana energija in vitalnost: Ko ste pravilno prehranjeni, občutek utrujenosti in zaspanosti izgine, vi pa lahko ves dan delate z energijo. Predstavljajte si, da ste se prej težko vzpenjali po stopnicah, s tem tretmajem pa to zmorete z lahkoto.
- Oblikovanje zdravih navad: S tem procesom boste razvili tudi dobre navade, ne da bi se tega sploh zavedali.
- V skušnjavi sem, da bi telovadil/a.
- Ko kupujemo hrano v trgovini, si ustvarimo navado, da izbiramo tako, da preberemo etiketo in preverimo, koliko sladkorja, soli in olja vsebuje.
- Zmanjšajte vnos ocvrte ali predelane hrane.
- Namesto sladkih pijač se navadite piti potrebno količino vode na dan.
Sporočilo za domov
- Medicinska prehranska terapija (MNT) ni le dieta, temveč zdravniški tretma, ki ga izvaja nutricionist na podlagi priporočila zdravnika in glede na vaše zdravstveno stanje.
- To je zelo učinkovito pri nadzoru kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca, debelost in bolezni ledvic.
- To je treba storiti le po nasvetu zdravnika. Ne sprejemajte odločitev sami.
- Cilj MNT ni le izguba teže. Gre za proces, ki izboljša vaše splošno zdravje in kakovost življenja ter ustvari dolgoročne zdrave navade.
- Če imate kakršne koli pomisleke glede svojega prehranskega načrta ali zdravstvenega stanja, se vedno posvetujte z zdravnikom ali nutricionistom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.