E tiga vae o lau tamaitiiti i le pō? Se'i o tatou a'oa'oina nei "Tiga o le Tuputupu A'e"?

E ala ea lau tama i nisi taimi i le vaeluaga o le po ma tagi, "Tina... Tama... Ua tiga o'u vae!"? Pe e te manatua se aafiaga faapena a o e laitiiti? O le mea moni, e masani lava mo tamaiti laiti, aemaise lava i latou e tolu ma le sefululua tausaga, ona oo i ai tiga o vae faapenei. I le avea ai ma foma'i, matou te ta'ua lenei mea o " tiga o le tuputupu a'e ." A e faalogo i le igoa, e te manatu o se tiga e oo mai faatasi ma le tuputupu a'e? Ae pe faapena moni ea? O le asō, o le a tatou talanoa atili e uiga i lenei mea, e pei o loo tatou talanoa i se uo. Aua ou te iloa o se popolega ma se fefe tele lea mo le tele o matua.

O le ā tonu lava nei "Tiga o le Tuputupu A'e"?

I se faaupuga faigofie, o le "Growing Pains" e lē o se faʻamaʻi. Ioe, ua saʻo lau faʻalogo i ai. O se tiga lea i vae e oo i ai nisi tamaiti a o latou tuputupu aʻe, o lona uiga, i le taimi o le tuputupu aʻe. Peitaʻi, e lē faʻapea ai o le tiga e mafua mai i ponaivi o loʻo tutupu i totonu o le tino o le tamaititi. E leʻi iloa tonu e fomaʻi le mafuaʻaga o lenei tiga. Ae tasi le mea e manino, o nei tiga e masani ona mou atu pe a oʻo ina matutua teisi tamaiti, lea e masani lava pe a oʻo i o latou tausaga talavou.

E masani lava, o lenei tiga e tupu i tamaiti e va o le 3 ma le 12 tausaga. O nisi tamaiti e le oo i ai lenei mea. O nisi atonu e sili atu ona lagonaina. O lea afai e oo i ai se mea faapenei i lau tama, aua le faatusatusa oe lava i isi tamaiti ma popole, ua lelei?

O le mea tāua, o nei "tiga o le tuputupu aʻe" e lē o se faʻailoga o se maʻi tuga. O se vaega masani lava (ma o nisi taimi e tiga ai) o le tuputupu aʻe o se tamaititi.

O le ā le lagona o lenei tiga? O fea?

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a le ituaiga o tiga e lagona e se tamaititi i le taimi o nei "tiga o le tuputupu a'e" ma po'o fea e masani ona tupu ai.

• Tiga i vae uma e lua: O le tele o taimi, o le a lagona e tamaiti le tiga i vae uma e lua i le taimi e tasi. Peitaʻi, o nisi taimi e naʻo le tasi le vae e tupu ai ona sosolo atu lea i le isi vae i le aso e sosolo ai.
• Nofoaga o le tiga: E masani ona tupu le tiga i luma o ogavae , tama’ivae , o lona uiga, o tua o le vae i lalo ifo o le tulivae, po’o luma o le vae i lalo ifo o le tulivae (shins) , ma o nisi taimi e mafai fo’i ona tupu le tiga i tua atu o le tulivae .
• Natura o le tiga: O se tiga e le minoi ma tiga. O nisi tamaiti e faʻamatalaina foʻi o se lagona e toso pe oomi. O se tiga e le minoi, tiga pe tata, nai lo se tiga matuitui e tutui ai.
• Taimi o le tiga: O se uiga taua tele lenei. O le tiga o "tiga o le tuputupu aʻe" e masani ona sau i le afiafi po o le po.O nisi taimi, e ala aʻe se tamaititi ma tagi i le pō pe a uma ona moe lelei ona o le tiga o ona vae. O le mea e ofo ai, e oo i le taeao, e masani ona mou atu atoa le tiga! E tamoʻe le tamaititi, osooso, ma taʻalo e pei ona masani ai.

Ia manatua, o lenei tiga e sili ona lagonaina i maso o le tamaititi, ae le o so'oga, e pei o tulivae ma tapuvae.

Aiseā la e maua ai e a tatou fanau laiti nei "tiga o le tuputupu aʻe"?

O se mataupu faigata tele lenei auā e leʻi maua lava e fomaʻi le pogai tonu o lenei mea. Ae e eseese manatu e uiga i ai.

• Aso e sili atu ona gaoioi: O se tasi o manatu, afai e sili atu ona gaoioi tamaiti nai lo le masani ai , taufetuli solo, a'e i luga o laau, ma ta'alo i le aso atoa, e mafai ona soona galue maso ma tiga i le po. Va'ai faalemafaufau, o lau tama teine ​​po'o lau tama, e iai se ta'aloga i le a'oga ma e sau i le fale ua vaivai ina ua uma ona ta'alo i le aso atoa, ma atonu e ma'i vae i lena po.
• Vaivai o maso: E fesoʻotaʻi lea ma le manatu na muamua atu. O tamaiti e taufetuli ma osooso i le aso atoa e vaivai i maso o latou vae. O lenei vaivai e mafai ona mafua ai le tiga i le po.
• Isi mea: E talitonu nisi foma'i o tamaiti e maualalo le tulaga tiga e ono sili atu ona oo i ai lenei mea. E fai mai foi afai na i ai se tasi i le aiga na i ai "tiga o le tuputupu a'e" a o laitiiti, e iai sina avanoa itiiti o le a oo foi i ai le tamaititi.

Ae e leai se tasi o nei mea ua faʻamaonia 100%. O le mea moni la, tatou te le iloa tonu po o le a le mafuaʻaga o lenei mea. O le mea e sili ona taua, e le o lou sese lenei mea po o le sese o lau tama.

O a ni togafitiga fa'aleaganu'u mo vae tiga?

O le tala fiafia, o nei "tiga o le tuputupu aʻe" e masani ona lē manaʻomia ai ni vailaʻau tetele. O mea faigofie e mafai ona e faia i le fale e mafai ona fesoasoani i lau tama e lagona lelei ai.

• Milimili mālie vae: Milimili mālie le vaega tiga i ou lima. O lenei milimili, faatasi ai ma lou pa'i alofa, o le a maua ai se mapusaga tele i le tamaititi. O le a malolo maso ma o le a faaitiitia le tiga.
• Fa'aaoga se mea mafanafana: Tu'u se fagu vai vevela (ua tapuni lelei, afifi i se ie) po'o se mea fa'avevela i luga o le vaega tiga mo ni nai minute. O lenei vevela o le a fa'amalūlū ai maso, fa'aleleia atili ai le tafe toto, ma fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga. Ae ia fa'aeteete ia aua ne'i mu ai le pa'u.
• Faamalositino fa'aloaloa: E pei lava ona e faia i taimi o ta'aloga i le a'oga, fai ni faamalositino faigofie e fa'aloaloa ai ou vae.E mafai ona e faia ni fa'amalositino fa'aloaloa . O le fa'aloaloa o maso o ogavae ma puimanava e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga. Ae e tatau ona faia lenei mea i se auala e le afaina ai le tamaititi, e aunoa ma le fa'amalosia.
• Tu'u atu se vaila'au fa'aitiitia le tiga pe a mana'omia: Afai e mamafa tele le tiga mo lau tama/teine, pe afai e le mafai ona moe, e mafai ona e talanoa i se foma'i ma avatu ia te ia se vaila'au fa'aitiitia le tiga , e pei o le acetaminophen po'o le ibuprofen, i le fua fa'atonuina e le foma'i. Peita'i, e le o se manatu lelei le tu'uina atu o vaila'au i taimi uma. Mafaufau i ai o se filifiliga mulimuli lea. Aua le avatu le aspirin i tamaiti laiti e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.

A o faia nei mea, e taua tele foʻi le talanoa atu i le tamaititi ma le alofa ma faamafanafana ia te ia. O upu e pei o le "O le a mou atu lenei mea i se taimi puupuu, atalii/afafine, o le a ou i ai iina" e mafai ona aumaia ai le mafanafana tele i le loto o le tamaititi.

E iai ni taimi e te manaʻomia ai ona vaʻai se fomaʻi?

E masani lava e lē manaʻomia se asiasiga i le fomaʻi ona o le Growing Pains. Peitaʻi, o nisi taimi e atamai le sailia o se fautuaga faafomaʻi e faʻamautinoa ai e lē o se mafuaʻaga ogaoga le tiga o vae o lau tama. Afai e iai ni faʻailoga nei i lau tama, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi:

• Tiga fa'atasi ai ma le fiva: Afai e maua le tamaititi i le fiva fa'atasi ai ma le tiga o vae.
• Savali ma pipili: Afai o loʻo pipili le tamaititi, pe a ala i le taeao pe i le ao foʻi, ma le mafai ona tuʻu i lalo lona vae.
• Tiga e iai i le taeao: O "Growing Pains" e masani ona mou atu i le taeao. Peita'i, afai e ogaoga le tiga i le taeao, ma e matuā ogaoga le tiga e taofia ai le tamaititi mai le ta'alo, tamo'e, pe osooso.
• Fula, mumu, pe mafanafana pe a pa'i i ai le vae: Afai o le vaega o lo'o i ai le tiga e fula, mumu, pe lagona le mafanafana pe a pa'i i ai nai lo isi vaega.
• Tiga faifai pea i le tasi vae: Pe afai e tupu pea le tiga i le vae lava e tasi, i le nofoaga lava e tasi.
• Tiga ma le fulafula o so'oga: Afai e te maua le tiga po'o le fulafula i se so'oga, e pei o le tulivae po'o le tapuvae.
• Le pa'ū o le mamafa o le tamaititi, le vaivai tele: Faatasi ai ma le tiga o vae, e ono pa'ū le mamafa o le tamaititi ma foliga mai e vaivai pea.
• Le mafai ona faia gaoioiga masani: Afai e le mafai e le tamaititi ona faia gaoioiga i aso taitasi e pei o le galue po o le taalo ona o le tiga.

Afai e te maua nei fa'ailoga, e mafai e se foma'i ona su'esu'e lau tama ma fesoasoani e iloa pe na'o le "tigā o le tuputupu a'e" le tiga pe o se isi lava mea. O nisi taimi e mafai e isi tulaga, e pei o le gugu, ona mafua ai fa'ailoga tutusa, o lea e sili ai le va'ai i se foma'i pe a iai ni ou atugaluga.

O lea la, o nisi nei o mea taua e tatau ona tatou manatua! (Savali e Ave i le Fale)

Ia, ou te faʻamoemoe o loʻo e malamalama lelei i le "Growing Pains" mai mea ua tatou talanoaina. Ma le mea mulimuli, ia manatua nei manatu:

• O le "Tiga o le Tuputupu Aʻe" e lē o se maʻi. O se mea e le tumau e oo i ai nisi tagata a o tuputupu aʻe a latou fanau.
• E masani ona sau lenei tiga i le po ma mou atu i le taeao.
• E masani lava e leai se aafiaga tele o lenei mea i gaoioiga i aso faisoo a le tamaititi .
• O togafitiga faigofie i le fale (lomilomi, oomi mafanafana) e mafai ona avatu ai le mapusaga .
• Ia na'o le tu'uina atu o vaila'au fa'amama tiga pe a mana'omia, e pei ona fa'atonuina e se foma'i.
• Afai e te maua ni fa'ailoga e le masani ai e pei o le fiva, fula, po'o le pipili , ia mautinoa e va'ai se foma'i.
• O le mea e sili ona tāua o le avatu lea i le tamaititi o le alofa, faapelepele, ma le faamautinoaga. O se mea lelei tele le faamautinoa atu i le tamaititi i le faapea atu, "O le a lelei lava lenei mea, aua le popole."

Atonu e leai ni "tiga o le tuputupu aʻe" o lau tama/teine. Ae afai e tupu, ia manatua o le a mou ese lava ia pe a mavae sina taimi. E vave tele ona tutupu aʻe tamaiti, a ea? O lea la o le a vave foi ona mou atu nei tiga!

` Tiga o le Tuputupu A'e, Tiga o Vae o Tamaiti, Tiga o le Tuputupu A'e Sinhala, Foma'i Tamaiti, Tiga o Vae, Tiga i le Pō, Tiga o Masele