Une mibvunzo here nezvemukaka wemuzamu, fomura, uye zvinhu zvakaoma? (Mibvunzo Inowanzo bvunzwa Nezvekuyamwisa, Fomura, uye Zvinhu Zvine Zvakaoma) Ngatikurukurei!

Amai, kunyangwe kuyamwisa kuri chinhu chemuzvarirwo kwamuri, mibvunzo mingani yamunayo nezvazvo? "Ndiri kuita izvi zvakanaka here?", "Zvakwana here kumwana wangu?", "Mwari wangu, vamwe vanhu havazviiti seizvi" uye zvimwe zvinhu zvakawanda zvinofanira kunge zvichiuya mupfungwa dzenyu. Hamusi mega, vanaamai vazhinji vane mibvunzo yakadai. Saka nhasi, ngatitaurei nezvemimwe yemibvunzo yakajairika yamungave nayo, kunyanya nezvekupa mwana wenyu mukaka wemukaka uye kutanga chikafu chakasimba. Musazvidya mwoyo, ngatitsanangurei zvese izvi zviri nyore.

Zvakanaka here kupa mukaka wemukaka pamwe chete nemukaka wemuzamu?

Chekutanga, mukaka wemuzamu ndiwo mushonga wakanakisisa kumwana. Hapana nharo dzinopikisa. Asi dzimwe nguva pane dzimwe nguva apo kuyamwisa hakusi sarudzo, kana kuti hakusi nyore kuna amai. Yeuka, nzira yakanakisa yehutano nemufaro wemwana wako ndiyo inokodzera mhuri yako uye isina kushushikana. Saka, kana uchifanira kupa mukaka wemukaka wefodya, hauzokuvadzi mwana. Mwana achava neutano hwakanaka uye anofara, kunyanya kana uchikupa rugare rwepfungwa.

Dzimwe nguva, "Supplemental Nursing System" inogona kushandiswa kuvana vasina mukaka wakakwana wezamu. Mukuita izvi, amai pavanenge vachiyamwisa, mwana anogamuchira mukaka wakakamurwa kana fomura kubva kuna amai kuburikidza nechubhu diki iri pedyo nenipple. Kana, mukaka wakakamurwa kana fomura inogona kupihwa kubva mubhodhoro.

Asi pane chinhu chimwe chete chidiki. Usati watanga kuyamwisa mwana mubhodhoro, zvakanaka kumirira kusvika mwana wako ajaira kuyamwisa. Nyanzvi dzekuyamwisa dzinokurudzira kuti usamupe mwana wako mazamu ekugadzira (kusanganisira anomunyaradza) kusvika ava nemavhiki matatu kusvika mana ekuberekwa. Izvi zvinodaro nekuti mwana wako anogona kurasikirwa nehanya nekuyamwisa.

Ndingatanga sei kupa mwana wangu mukaka wemukaka?

Kana uri kuedza kupa mwana mukaka wemukaka nekuti hausi kugadzira mukaka wakakwana, tanga wamwisa mwana wako. Kana uine mukaka wakakandwa, mupe mukaka iwoyo womupa mukaka wemukaka kuti udzorere huwandu husina kukwana.

Kana uri kufunga nezvekurega kuyamwisa kana kuyamwisa mwana, chinja zvishoma nezvishoma kuyamwisa nekupa mwana mukaka webhodhoro. Paunenge uchiita izvi, svina mukaka kuti uderedze kurwadziwa kwemazamu ako. Kuzvimba kwezamu kunoitika kana mazamu ako akazara nemukaka nezvimwe zvinwiwa uye ova kurwadziwa, kuzvimba, kupisa, uye kuomarara. Izvi zvinogona kukonzera mabhanzi kana matambudziko emazamu akadai semastitis.

Paunenge uchideredza nguva yekuyamwisa, huwandu hwemukaka wako huchaderera zvishoma nezvishoma. Muviri wako uchajaira maitiro matsva ekuyamwisa wotanga kugadzira mukaka waunoda chete.

Kupa mwana mukaka wemukaka kunokanganisa sei mwana?

Kana mwana akayamwiswa chete akatanga kunwa mukaka wemukaka, unogona kuona shanduko diki mukuwanda, ruvara, uye kugadzikana kwetsvina yake. Izvi zvakajairika. Zvisinei, kana mwana wako achiita seari kunetseka netsvina, unofanira kutaura nachiremba wako.

Vamwe vacheche havadi kunwa mukaka wemukaka vega. Kana zvakadaro, unogona kusanganisa mukaka wako wezamu wakakandwa nawo. Izvi zvichabatsira mwana wako kujaira kuravira kutsva.

Handifaniri kukupa bhodhoro rekutanga here?

Kana zvichibvira, kumbira mumwe munhu kuti akupe bhodhoro rekutanga. Unoziva chii? Vacheche vanogona kuziva amai vavo nekunhuhwirira kwavo, uye vakajaira kunwa mukaka wemuzamu waamai vavo, kwete kubva mubhodhoro. Saka, edza kupa bhodhoro rekutanga kune mumwe wako kana mumwe munhu achachengeta mwana.

Uyewo, edza kubuda mumba kwenguva yakati, kana kuti usaonekwe nemwana wako, paanonwa bhodhoro rake rekutanga. Zvikasadaro, angashamisika kuti, "Sei uchindipa chikafu chakasiyana kana Amai vari pano?" Zvichienderana nekuti mwana wako ajaira sei bhodhoro, ungafanira kuita izvi kwenguva yakati.

Yeukai, kana mwana wenyu achiomerwa nekujaira nzira itsva iyi yekumupa chikafu, rambai muchiedza nemoyo murefu nerudo. Kana muine mibvunzo, musazeza kubvunza chiremba wenyu.

Mwana anoyamwiswa anoda zvimwe zvinovaka muviri (zvekuwedzera) here?

Mukaka wezamu une mavitamini nemaminerari akawanda . Zvisinei, zvimwe zvinovaka muviri zvinogona kusawanikwa zvakakwana kubva mumukaka wezamu chete, saka zvakanaka kupa mwana wako chimwe chinhu chekuwedzera zuva nezuva. Izvi zvinoenderana nezera remwana.

Heino tsananguro diki nezvazvo:

• Vhitamini D: Vana vanoyamwiswa vanofanira kupihwa chinwiwa chezuva nezuva che`(Vitamin D). Mukaka weforomandi unouya ne`(Vitamin D)` yakawedzerwa. `(Vitamin D)` chinhu chinogadzirwa nemuviri kana chiedza chezuva charova ganda. Zvisinei, hazvina kunaka kuisa vana vari pasi pemwedzi mitanhatu pachiedza chezuva zvakananga. (Mushure memwedzi mitanhatu, unofanira kuisa mafuta ekudzivirira zuva paganda remwana wako paunomutora panze, sezvo ganda remwana richinzwa kurwadza.)

• Iron: Mukaka wezamu unopa iron kwemwedzi mina yekutanga yehupenyu. Mushure meizvozvo, unofanira kupa mwana wako imwe iron kusvika atanga kudya chikafu chine iron yakawanda (senge zviyo nenyama) (anenge mwedzi mitanhatu). Kana mwana wako ari kuwana mukaka wezamu nemukaka wefodya une iron yakawanda, taura nachiremba wako nezvekuti mwana wako anoda iron yakawanda here. Vamwe vacheche vangada iron yakawanda kunyangwe mushure mekunge vatanga kudya chikafu chakasimba, kana vasingadye chikafu chine iron yakakwana. Chiremba wako anogona kukuudza kana mwana wako ari kuwana iron yakakwana.

• Fluoride: Vacheche vari pasi pemwedzi mitanhatu havadi mishonga yekuwedzera fluoride. Kana mwana wako asvika mwedzi mitanhatu, unogona kutanga kumupa mishonga yekuwedzera fluoride kana mvura yako isina fluoride yakawanda. Mvura yemutsime, mvura yemubhodhoro, mvura yepombi mune dzimwe nzvimbo, uye fomura dzekudya dzakagadzirira kupiwa hadzina fluoride. Zvakakosha kutarisa mvura iri munharaunda yako kuti uone kana ine fluoride.Unogona kubvunza chiremba wako, chiremba wemazino, kana bhodhi remvura remunharaunda nezvenyaya iyi. Fluoride yakawandisa inogona kukonzera mavara machena pamazino ako. Saka, kana mwana wako achiwana fluoride yakakwana kubva mumvura yake, hapana chikonzero chekumupa imwe.

Vacheche vanofanira kutanga rini kudya chikafu chakasimba?

Nguva yakanakisisa yekutanga kudya kwakasimba ndeye kana mwana wako adzidza hunyanzvi hwekudya. Izvi zvinowanzoitika pakati pemwedzi mina netanhatu. Izvi zvinoreva mwana wako:

• Kana uchikwanisa kubata musoro wako nemutsipa zvakanaka.
• Kana uchigona kugara wakadzikama.
• Kana simba rekukwesha rurimi rikarasika (ndicho chikonzero nei vacheche vachisvipa mate).
• Kana uine hunyanzvi hwekufambisa muviri hunodiwa kuti ufambise chikafu kumashure kwemuromo wako wochimedza.
• Pakuratidza kufarira chikafu (sekutarisa nzeve dzevamwe vanhu, kutambanudza ruoko kuti vatore chikafu, kana kuvhura miromo yavo kana chikafu chasvika).

Pazera iri, vacheche vanowanzova nehuremu hwakapetwa kaviri hwekuzvarwa kwavo, kana kuti hwakaenzana nahwo.

Musatanga kudya zvekudya zvekuwedzera kusvika mwana wenyu ava nemwedzi mina zvichikwira uye aratidza zviratidzo izvi zvekugadzirira. Vana vazhinji vacharamba vachiyamwisa chete kusvika vasvika mwedzi mitanhatu, izvo zvine hutano hwakanaka.

Vacheche vanotanga kudya zvikukutu vasati vasvitsa mwedzi mina vari panjodzi huru yekufutisa nezvimwe zvinetso zvehutano gare gare muhupenyu hwavo. Zvakare, vacheche vari pazera iroro havakwanisi kumedza chikafu chakasimba zvakachengeteka. Izvi zvinogona kukonzera kuti chikafu chidzipwe kana kupinda mumapapu.

Ungatanga sei kupa mwana chikafu chekuwedzera?

Kana nguva yakwana, tanga nechingwa chemucheche chakagadzirwa netsanga imwe chete uye chakasimbiswa nesimbi. Pachivanhu, chikafu chemupunga ndicho chaive chikafu chekutanga chakapihwa vacheche, asi unogona kutanga nechero rudzi rwaunoda. Ipa chipunu chimwe kana zviviri zvechingwa chemupunga chakasanganiswa nemukaka wemuzamu, mukaka wemusanganiswa, kana mvura. Usambofa wakawedzera chikafu mubhodhoro remwana wako kunze kwekunge chiremba wako achikurudzira.

Imwe nzira yakanaka yekutanga kudya imhuka yakakangwa, ine iron yakawanda. Ipe mwana wako nechipunu chidiki.

Panguva ino, kudya kwekuwedzera kunofanira kutanga mushure mekunge mwana apedza kuyamwisa, kwete asati apedza kuyamwisa. Zvadaro mwana anozadza dumbu rake nemukaka wemuzamu. Mukaka wemuzamu unofanira kuva sosi huru yekudya kunovaka muviri kumwana kusvika gore rimwe chete.

Kana mwana wako angojaira kudya chikafu chake chekutanga, mupe zvimwe zvekudya. Semuenzaniso, michero yakachekwa zvakanaka, miriwo, bhinzi, nyemba, uye yogati. Paunenge uchimupa chikafu chitsva, mirira mazuva mashoma kuti uone kana mwana wako aine allergy.

Nyanzvi dzezvekurapa dziripo pari zvino dzinokurudzira kuti zvinhu zvinokonzeresa kusawirirana kwezvikafu zvipinzwe kuvana vane mwedzi iri pakati pe4-6 yekuberekwa.Izvi zvinosanganisira vacheche vane nhoroondo yemhuri yekurwara nechikafu. Zvaimbofungidzirwa kuti chikafu chakaita semazai, nzungu, nehove hachina kukurudzirwa kuvana kusvika vava negore rimwe chete. Asi tsvakiridzo itsva inoratidza kuti kumirira kwenguva yakareba kudaro kunogona kuwedzera njodzi yekuti mwana arware nechikafu.

Saka, mwana wako paanongotanga kudya chikafu chakasimba, tanga kumupa chikafu ichi. Zvisinei, chinofanira kugadzirwa nenzira iri nyore kuti mwana wako amedze. Semuenzaniso, unogona kusanganisa bhata renzungu mumuchero wemichero kana yogati, kana kuti unogona kumupa zai rakanyatsobikwa zvakanaka.

Ndingaita rini kuti mwana wangu anwe mvura?

Vacheche havadi mvura yekuwedzera kwemwedzi mishoma yekutanga. Mukaka wemuzamu nemukaka wemukaka zvinopa mwana zvese zvinodiwa nemvura. Pamazuva anopisa zvikuru, kupa mwana chikafu chekuwedzera kunokwana.

Kana mwana wako atanga kudya chikafu chakasimba, unogona kumupa mvura shoma pakati pekudya, asi usamumanikidza.

Unofungei nezvekupa muto wemichero?

Muto wemichero haukurudzirwi kuvana vacheche. Kunyangwe kuvana vakuru, muto wemichero haupi mabhenefiti akakosha pahutano. Muto wemichero unogona kuzadza (uye nekudaro nzvimbo shoma yekudya zvinovaka muviri), unokonzera kufuta, kukonzera manyoka, uye kuwedzera njodzi yekuora kwezino painobuda mazino. Saka, zvakanaka kupa michero semuchero wese pane muto wemichero.

Zvinhu zvakakosha kuti urangarire (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Amai, ndinovimba kuti muchanzwa zororo guru kubva muhurukuro iyi yese.

• Mukaka wemuzamu ndiwo wakanakisisa, asi kana zvichidikanwa, ipai mukaka wemukaka usina mutoro. Kugara zvakanaka kwepfungwa dzenyu kwakakoshawo zvikuru.
• Iva nemwoyo murefu kusvika mwana wako aratidza zviratidzo zvekugadzirira kudya chikafu chakasimba. Usatange mwedzi mina isati yasvika.
• Chenjerera nezvekudya zvinovaka muviri zvakakosha zvakaita se `(Vitamin D)` uye `(Iron)`.
• Paunenge uchitanga kudya zvitsva, zvipe zvishoma nezvishoma, chimwe nechimwe panguva.
• Usatya zvinhu zvinokonzera allergies muchikafu, zvizivise panguva yakakodzera uye nenzira kwayo.
• Unogona kutanga kupa mvura pamwe chete nezvikafu zvekuwedzera, asi muto wemichero haukurudzirwi.
• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana uine mibvunzo kana kusava nechokwadi, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako. Ipapo uchawana mazano akakodzera.

Zvinhu zvaunoita zvinokosha zvikuru. Uri amai vakanaka!

Kuyamwisa , mukaka wemusanganiswa, zvinhu zvakasimba, kudya kwemwana, zvekudya zvinovaka muviri, Sri Lanka, Sinhala, mukaka wemuzamu, mukaka wemusanganiswa, zvekudya zvinovaka muviri