ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට ස්පිරයිවා (Spiriva) කියන බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කියලා ඇති නේද? සමහරවිට ඔයාට මේක අලුත් අත්දැකීමක් වෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ ඉන්හේලර් (inhaler) වර්ගයක්, විශේෂයෙන්ම මේ හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) කියන උපකරණය පාවිච්චි කරනකොට, ඒක හරියටම කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට තමයි බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ, අනවශ්ය අපහසුතා ඇතිවෙන්නෙත් නැතුව. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ ස්පිරයිවා හෑන්ඩිහේලර් (Spiriva HandiHaler) එක හරියටම, කිසිම ගැටළුවක් නැතුව පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද කියලා.
ස්පිරයිවා (Spiriva) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද? පොඩි හැඳින්වීමක්
සරලවම කිව්වොත්, ස්පිරයිවා (Spiriva) කියන්නේ ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ මාර්ගය, ඒ කියන්නේ පෙනහළු වලට යන වායු නාලිකා, ටිකක් ලොකු කරලා, හුස්ම ගන්න එක පහසු කරවන බෙහෙතක්. මේක සාමාන්යයෙන් දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරන්නේ දීර්ඝකාලීන ශ්වසන අපහසුතා (chronic respiratory conditions) තියෙන අයට, ඒ අපහසුතා පාලනය කරගෙන, එදිනෙදා වැඩ කටයුතු පහසුවෙන් කරගෙන යන්න උදව්වක් විදිහට.
වැදගත්ම දේ: ස්පිරයිවා (Spiriva) කියන්නේ හදිස්සියකට පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ එකපාරටම හතිය හැදුනම, හුස්ම ගන්න බැරි තරමට අමාරු වුණාම පාවිච්චි කරන 'රෙස්කියු ඉන්හේලර්' (rescue inhaler) එකක් නෙවෙයි මේක. මේක දිනපතා, නියමිත විදිහට පාවිච්චි කරලා, ඔයාගේ තත්ත්වය පාලනයේ තියාගන්න දෙන 'නඩත්තු' (maintenance) බෙහෙතක්. හදිසි අවස්ථාවක් ආවොත් පාවිච්චි කරන්න ඕන වෙනම බෙහෙතක් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට දීලා ඇති. ඒ ගැනත් හොඳට මතක තියාගන්න ඕන.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී මේ දේවල් නම් අනිවාර්යයෙන්ම මතක තියාගන්න!
හරි, දැන් අපි බලමු මේ ස්පිරයිවා (Spiriva) පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ හිතේ තියාගන්නම ඕන වැදගත් කරුණු ටික මොනවද කියලා. මේවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම පිළිපදින්න ඕන හොඳද?
- දවසකට එක පාරයි, ඒකත් නියමිත වෙලාවට: ඔයාට දොස්තර මහත්මයා මේ ස්පිරයිවා (Spiriva) බෙහෙත දවසකට එක පාරක් ගන්න කියලා නේද කියලා තියෙන්නේ? ඒක හරියටම ඒ විදිහටම කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද දන්නවද? මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග අපේ ඇඟේ එකම මට්ටමක තියාගන්න ඕන හොඳම ප්රතිඵල ගන්න. හරියට ඔරලෝසුව වගේ වෙලාවට බෙහෙත ගත්තම, බෙහෙතෙන් කෙරෙන්න ඕන දේ හරියටම සිද්ධ වෙනවා. දවසක් අමතක වුණොත්, එහෙම නැත්නම් වෙලාව පැන්නුවොත්, ඒකෙන් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්මයා කියන විදිහටම, දිනපතා නියමිත වෙලාවට මේක ගන්න අමතක කරන්න එපා හොඳද?
- කටින් උඩට අදින්න විතරයි, ගිලින්න නම් එපාම එපා!: මේ ස්පිරයිවා (Spiriva) කැප්සියුල (capsule) එක තියෙන්නේ කටින් උඩට අදින්න (oral inhalation) විතරයි. කිසිම වෙලාවක මේ කැප්සියුල එක ගිලින්න නම් එපා හොඳද? සමහරු අතපසුවීමකින් හරි එහෙම කරන්න පුළුවන්. ඒත් මේ බෙහෙත හදල තියෙන්නේ කෙලින්ම ඔයාගේ පෙනහළු වලට යන්න. ගිලිනවට නෙවෙයි. ගිල්ලොත් ඒකෙන් වෙන්න ඕන ප්රයෝජනේ ලැබෙන්නේ නෑ, සමහරවිට වෙනත් අපහසුතා ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා මේක කටින් උඩට අදින බෙහෙතක් කියන එක හොඳට මතක තියාගන්න.
- සිදුරු කරපු (pierced) කැප්සියුල එක අල්ලන්න එපා, අත හෝදන්න: ඔයා හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ තියෙන කොළ පාට බොත්තම ඔබලා කැප්සියුල එක සිදුරු (pierce) කරාට පස්සේ, ඒ සිදුරු කරපු කැප්සියුල එක අතින් අල්ලන්න එපා. අතපසුවීමකින් හරි අල්ලන්න වුණොත්, වහාම ඔයාගේ අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදගන්න. මොකද, ඒ කැප්සියුල එකේ තියෙන බෙහෙත් කුඩු ඔයාගේ අත්වල ගෑවුනොත්, ඒකෙන් සමහරවිට අසාත්මිකතාවක් (allergy) වගේ දෙයක් එන්න පුළුවන්, නැත්නම් ඇස් වලට ගියොත් එහෙම ඇස් රතුවෙන්න, දැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා පරිස්සමෙන්.
- කැප්සියුල හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ දාලා තියන්න එපා: තව දෙයක් තමයි, ඔයා පාවිච්චි කරපු හරි, පාවිච්චි කරන්න තියෙන හරි කැප්සියුල කිසිම වෙලාවක හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එක ඇතුළේ දාලා තියන්න එපා. ඒ කියන්නේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරලා ඉවර වුණාම, හිස් කැප්සියුල එක එළියට අරන් විසි කරන්න. අලුත් කැප්සියුල එකක් වුණත්, ඒක පාවිච්චි කරන වෙලාවට විතරක් පැකට් එකෙන් අරන් හෑන්ඩිහේලර් එකට දාන්න. එහෙම නැතුව දිග වෙලාවක් හෑන්ඩිහේලර් එකේ කැප්සියුල තියන් ඉන්න හොඳ නෑ. මොකද, තෙතමනයට (moisture) එහෙම අහුවෙලා බෙහෙතේ ගුණය අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- බෙහෙත් කුඩු ඇස් වලට යනවට ඉඩ තියන්න එපා: ඉස්සෙල්ලත් කිව්වා වගේ, මේ ස්පිරයිවා (Spiriva) බෙහෙත් කුඩු ඇස් දෙකට යන එකෙන් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. බෙහෙත උඩට අදිනකොට, එහෙම නැත්නම් කැප්සියුල එක හසුරුවනකොට, මේ කුඩු ඇහැට ගියොත්, ඇස් රතුවෙන්න, කසන්න, දැවිල්ල එන්න, සමහර වෙලාවට පෙනීම ටිකක් බොඳ වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
- මේකත් අනිත් බෙහෙත් වගේම ළමයින්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න: මේක ඉතින් අමුතුවෙන් කියන්න ඕන දෙයක් නෙවෙයිනේ. මේ බෙහෙත විතරක් නෙවෙයි, අනිත් හැම බෙහෙතක්ම පොඩි ළමයින්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක, උසකින් තියන්න. පොඩි ළමයි නොදැනුවත්කමින් මේවා අරන් කටේ දාගන්න, සෙල්ලම් කරන්න පුළුවන්. ඒකෙන් ලොකු අනතුරක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන නම් ගොඩක් සැළකිලිමත් වෙන්න ඕන.
හරි, දැන් බලමු කොහොමද මේ හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
දැන් අපි බලමු මේ ස්පිරයිවා (Spiriva) බෙහෙත හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එක පාවිච්චි කරලා හරියටම ඇඟට ගන්නේ කොහොමද කියලා. මේ පියවර ටික හරියටම පිළිපදින්න ඕන හොඳේ. කලබල නැතුව, සන්සුන්ව මේ ටික කරන්න.
1. මුලින්ම හෑන්ඩිහේලර් එකේ උඩ තියෙන දූවිලි ආවරණය (dust cap) එකයි, කට තියන කොටස (mouthpiece) එකයි උඩට අදින්න. ඒ කියන්නේ උඩම තියෙන පියන වගේ එකයි (dust cap), ඊට යටින් තියෙන, අපි කටේ තියලා බෙහෙත් උඩට අදින කොටසයි (mouthpiece) උඩට අරින්න.
2. ඊළඟට, ඔයා පාවිච්චි කරන්න යන ස්පිරයිවා (Spiriva) කැප්සියුල එක විතරක්, ඒක පාවිච්චි කරන්න හරියටම කලින්, පැකට් එකෙන් එළියට ගන්න. බෙහෙත් තීරුවේ (blister strip) එක කැප්සියුලයක් වෙන් කරගන්න. ඊටපස්සේ, ඒකේ තියෙන රිදී පාට කොළේ (foil) එක 'STOP' කියලා ගහලා තියෙන ඉර (STOP line) වෙනකල් ගලවන්න. වැරදීමකින් හරි වෙන කැප්සියුල එළියට ඇවිත්, වාතයට නිරාවරණය වුණොත්, ඒවා පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා අයින් කරලා දාන්න. පස්සේ පාවිච්චි කරන්න තියාගන්නත් එපා. මොකද, එහෙම වුණොත් බෙහෙතේ ගුණයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
3. දැන් අර ගලවගත්ත කැප්සියුල එක හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ මැද තියෙන කුටීරයට (center chamber) දාන්න. ඒක හරියටම ඒකට සෙට් වෙන විදිහට දාන්න.
4. ඊට පස්සේ කට තියන කොටස (mouthpiece) එක හොඳට පහළට ඔබලා වහන්න. 'ක්ලික්' ගාලා සද්දයක් ඇහෙනකල් වහන්න ඕන. එතකොට තමයි ඒක හරියටම වැහුනේ කියලා දැනගන්න පුළුවන්. වැහුවට පස්සේ, කට තියන කොටස (mouthpiece) උඩ අතට තියෙන විදිහට හෑන්ඩිහේලර් එක අල්ලගන්න.
5. දැන් හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ පැත්තකින් තියෙන කොළ පාට බොත්තම (green piercing button) එක පාරක් ඔබන්න. ගොඩක් තදින් ඔබන්න ඕන නෑ, සාමාන්ය විදිහට එක පාරක් ඔබලා අත අරින්න. මේකෙන් වෙන්නේ අර ඇතුළේ තියෙන කැප්සියුල එක සිදුරු වෙලා, බෙහෙත් කුඩු එළියට එන එක.
6. ඊළඟට, ඔයාගේ පෙනහළු වල තියෙන හුස්ම ඔක්කොම හොඳට එළියට දාන්න (BREATHE OUT all the way). හැබැයි කිසිම වෙලාවක හෑන්ඩිහේලර් එකේ කට තියන කොටසට (mouthpiece) හුස්ම පිඹින්න එපා. නිකන් සාමාන්ය විදිහට, ටිකක් ගැඹුරින් හුස්ම එළියට දාන්න.
7. දැන් ඔයාගේ ඔළුව කෙලින් තියාගෙන, හෑන්ඩිහේලර් එකේ කට තියන කොටස (mouthpiece) වටේට ඔයාගේ තොල් දෙක හොඳට තද කරලා තියන්න. හිඩැස් තියෙන්න එපා. ඊට පස්සේ, හෙමින්, ගැඹුරට, ඒත් ටිකක් හයියෙන් හුස්ම උඩට අදින්න (BREATHE IN slowly and deeply). ඔයා හුස්ම අදිනකොට, හෑන්ඩිහේලර් එක ඇතුළේ තියෙන කැප්සියුල එක වෙව්ලනවා (vibrate) වගේ සද්දයක් ඔයාට ඇහෙන්න ඕන. ඒ සද්දේ ඇහෙනවා කියන්නේ බෙහෙත් හරියට එනවා කියන එකයි.
8. ඔයාගේ පෙනහළු හොඳටම පිරෙනකල් හුස්ම ඇතුළට අරගෙන, පුළුවන් තරම් වෙලා හුස්ම නවත්තගෙන ඉන්න. තත්පර කීපයක් හරි කමක් නෑ. ඊට පස්සේ හෙමින් හුස්ම එළියට දාලා, සාමාන්ය විදිහට හුස්ම ගන්න.
9. ඉතාම වැදගත්: ඔයාට සම්පූර්ණ බෙහෙත් මාත්රාවම (full dose) ලැබුණා කියලා තහවුරු කරගන්න, අර 6 ඉඳන් 9 වෙනකල් කියපු පියවර ටික (ඒ කියන්නේ හුස්ම එළියට දාන එකේ ඉඳන්, ආයෙත් හුස්ම ඇතුළට අරන් නවත්තගෙන ඉඳලා එළියට දාන එක දක්වා) තව එක සැරයක් කරන්න (REPEAT steps 6 to 9). මේකෙන් තමයි කැප්සියුල් එකේ තියෙන ඔක්කොම බෙහෙත් ටික ඔයාගේ ඇඟට යන්නේ.
10. දැන් හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ කට තියන කොටස (mouthpiece) ආයෙත් උඩට අරින්න. ඊට පස්සේ හෑන්ඩිහේලර් එක පැත්තකට ඇල කරලා, පාවිච්චි කරපු හිස් කැප්සියුල එක කුණු දාන එකකට වැටෙන්න සලස්වන්න.
11. අන්තිමට, හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එකේ කට තියන කොටසයි (mouthpiece), දූවිලි ආවරණයයි (dust cap) ආයෙත් වහලා, ඔයාගේ ස්පිරයිවා (Spiriva) කැප්සියුල තියෙන තැනම, ආරක්ෂිතව තියන්න.
ඔන්න ඔච්චරයි තියෙන්නේ. ටික දවසක් යනකොට මේක ඔයාට හොඳට පුරුදු වෙයි.
තව පොඩි පොඩි දේවල් ටිකක් මතක තියාගන්න
- ඔයාට දවසක් හරි ස්පිරයිවා (Spiriva) ගන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණ ගමන්ම ගන්න. හැබැයි ඊළඟ මාත්රාව ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණ මාත්රාව අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව ගන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්රා දෙකක් ගන්න එපා. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරලා තවත් විස්තර දැනගන්න.
- ඔයාට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී මොනවාහරි අසාමාන්ය දෙයක්, අලුත් රෝග ලක්ෂණයක්, නැත්නම් හිතට අපහසුවක් දැනුනොත්, වහාම දොස්තර මහත්මයාට කියන්න. උදාහරණයක් විදිහට, කට වේලෙනවා වගේ, මුත්රා කරන්න අපහසු වෙනවා වගේ, ඇස් පෙනීම ටිකක් වෙනස් වෙනවා වගේ දේවල්.
- වෙනත් බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
අපි මේ කතා කරපු දේවල් එක පාරක් මතක් කරගමුද? (Take-Home Message)
හරි, එහෙනම් ස්පිරයිවා (Spiriva) පාවිච්චි කරනකොට මේ දේවල් ටික අනිවාර්යයෙන්ම ඔලුවේ තියාගන්න ඕන:
- දිනපතා, එකම වෙලාවකට, දොස්තර මහත්මයා කියපු විදිහටම පාවිච්චි කරන්න. මේක හදිසි අවස්ථාවක පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි.
- කැප්සියුල (capsule) ගිලින්න එපා! කටින් උඩට අදින්න (oral inhalation) විතරයි.
- හෑන්ඩිහේලර් (HandiHaler) එක පාවිච්චි කරන විදිහ හරියටම අනුගමනය කරන්න. විශේෂයෙන්ම කැප්සියුල එක සිදුරු කරන එක, හුස්ම අදිනකොට කැප්සියුල එක වෙව්ලන සද්දේ ඇහෙනවද බලන එක, සහ දෙවෙනි පාරටත් හුස්ම අදින එක.
- බෙහෙත් කුඩු ඇස්වලට යන්න දෙන්න එපා, සිදුරු කරපු කැප්සියුල අල්ලන්න එපා. අතපසු වීමකින් වුණොත් අත් හෝදන්න.
- හැම බෙහෙතක්ම වගේ, මේකත් පොඩි ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
ඔයාට මොනවාහරි ගැටළුවක් ආවොත්, හිතට සැකයක් ආවොත්, මේ උපදෙස් තේරුනේ නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක හරි, ෆාමසිස්ට් (pharmacist) කෙනෙක් එක්ක හරි කතා කරන්න. ඒගොල්ලෝ ඔයාට උදව් කරයි. බය වෙන්න එපා, මේ දේවල් හරියට කරගත්තම, ඔයාට බෙහෙතෙන් හොඳ ප්රතිඵලයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
ඔයාට ඉක්මන් සුවය ප්රාර්ථනා කරනවා!
` ස්පිරයිවා, Spiriva, හෑන්ඩිහේලර්, HandiHaler, ආශ්වාස කරන බෙහෙත්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, පෙනහළු, නිවැරදි භාවිතය, ඖෂධ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න