Како зараста сломљена кост? (Зарастање костију) Невероватна способност нашег тела!

О, стварно, бол и нелагодност коју осећате када сломите кост попут руке или ноге су неописиви, зар не? Не можете ништа да урадите данима, можда чак и месецима, а можда ћете чак морати да останете у кревету. Али да ли сте знали да се у оваквим тренуцима у нашим телима одвија невероватан процес исцељења? То је као тим малих лекара у нашим телима који поправљају ове сломљене кости. Ово се дешава веома брзо код мале деце, али чак и одрасли имају ову способност.

Шта је тачно прелом кости? (Шта је прелом кости?)

Једноставно речено, прелом је прелом, лом или расцепљење кости у нашем телу. То је као када се ломи грана дрвета. Али кости се могу ломити на различите начине. Замислите, паднете док играте крикет и сломите руку. Могла би бити мала пукотина. Ако неко други сломи ногу у несрећи на бициклу, могла би бити сломљена на неколико делова. Понекад сломљена кост може да пробије кожу и изађе, што називамо отвореним преломима . Неки су унутар коже, што су затворени преломи . Без обзира на то како се сломи, наше тело има невероватан систем да је залечи.

Како наше тело лечи ове сломљене кости?

Ово је заиста невероватан процес. Имамо специјализоване ћелије у нашим телима које су само за овај посао. То је као када грађевинари и столари дођу да поправе поломљену кућу. Овај процес се одвија у неколико кључних корака.

Први корак: Упала и формирање хематома

Када се кост сломи, мало крви излази из малих крвних судова око сломљеног места. Ова крв се сакупља и формира нешто попут крвног угрушка. У медицини то називамо „хематом“. Ово је први корак у процесу зарастања. Можда се сећате, када ударите нешто тврдо, то поплави и отече. То је иста ствар. Овај оток и бол су сигнали тела: „Овде постоји проблем, будите опрезни.“ Управо унутар овог „хематома“ почињу да се окупљају ћелије потребне за процес зарастања.

Важно: Веома је важно у овој раној фази правилно наместити кост и по потреби ставити гипс. Тада ће почети правилно да зараста.

Други корак: Формирање меког калуса

Сада, посебне ћелије из нашег тела почињу да долазе на место где се налазио крвни угрушак (хематом). Ове ћелије долазе и стварају нешто попут лепка између два поломљена комада кости. Ово се прво формира као меко ткиво. То је као да ставите жваку да држи поломљену вазу заједно. Овај мост од меког ткива називамо меким жуљем . Обично је потребно око недељу или две да се формира. У овом тренутку, кост још није довољно јака. Зато вам лекари кажу да не померате удове или дижете тешке тегове.

Трећи корак: Јак коштани мост! (Формирање тврдог калуса)

Сада почиње прави посао. Ћелије које формирају кост, зване остеобласти , премештају се на место где је био меки жуљ и почињу да граде нову кост. То је као цементирање места где га је лепак раније држао заједно. Ово ново коштано ткиво називамо тврдим жуљем . То је оно што повезује два сломљена дела костију и јача их. Овај процес може трајати неколико недеља, можда месец или два. Током овог времена, осетићете како бол постепено опада и како кост постаје мало јача. Лекар ће направити рендгенски снимак да би утврдио колико је кост напредовала.

Последњи корак: Ремоделирање костију

Сада када се тврди калус формирао и кост срасла, он је мало већи од оригиналне кости, можда попут квржице. Сада друга посебна група ћелија у нашем телу, остеокласти , улазе и уклањају вишак делова ове новоформиране кости и почињу да обнављају кост враћајући је у њен првобитни облик. То се назива ремоделирање кости . Овај процес траје неко време. Може трајати месецима или чак годинама. Али на крају ће се кост вратити у свој првобитни облик.

Колико је времена потребно да кост зарасте? (Колико дуго траје зарастање кости?)

Ово варира од особе до особе. Постоји неколико разлога за то:

• Ваше године: Кости мале деце зарастају веома брзо, понекад потпуно у року од неколико недеља. Али како старе, ова брзина зарастања се мало успорава.
• Врста и локација преломљене кости: Велика кост у нози која се поломи на неколико делова зараста дуже него мала пукотина на прсту. Такође, кости брже зарастају у подручјима са добрим протоком крви .
• Врста прелома: Коминутивни прелом , код кога је кост поломљена на више делова, зараста дуже него једноставан прелом. Отворени прелом је склонији инфекцији, што може ометати зарастање.
• Ваше опште здравствено стање: Људи са одређеним медицинским стањима (нпр. дијабетес мелитус , остеопороза ) могу имати спорије зарастање костију.

Генерално говорећи, потребно је око 6-8 недеља да се формира ново коштано ткиво (калус) и да кост постане донекле јака. Али да би постала потпуно јака и да би се догодило то ремоделирање,Може потрајати неколико месеци, или чак годину или две. Зато је најбоље бити опрезан док лекар не каже другачије.

Који фактори утичу на зарастање костију?

Различите ствари могу убрзати или успорити зарастање кости.

Позитивни фактори:

• Правилан медицински третман: Правилно намештање сломљене кости, стављање гипсане завојнице и, ако је потребно, операција да би се кост одржала на месту.
• Добра исхрана: Посебно је важно јести храну богату хранљивим материјама попут калцијума, витамина Д и протеина. Ствари попут млека, сира, јогурта, зеленог поврћа и рибе.
• Одмор : Не померајте превише сломљени уд и одмарајте се како вам лекар каже.
• Младост: Као што је раније поменуто, млади се брже опорављају.
• Не пушити : Ово је веома важно.

Негативни фактори:

• Пушење: Људима који пуше потребно је дуже да кости зарасту. Такође, могуће је да кости не зарастају правилно. То је зато што пушење сужава крвне судове , смањујући количину крви која стиже до места прелома.
• Нутритивни недостаци: Ако тело не добије потребне хранљиве материје, формирање костију је одложено.
• Неке болести: дијабетес мелитус, остеопороза и поремећаји штитне жлезде.
• Одређени лекови: Људи који дуго узимају лекове попут стероида могу искусити споро зарастање костију.
• Прекомерно померање сломљене кости: Ако се гипс не постави правилно или ако се пацијент прекомерно помера без поштовања упутстава лекара, кост неће моћи да зарасте.
• Инфекције: Ако дође до инфекција, посебно код отворених прелома, зарастање може бити веома одложено.
• Тешки преломи и смањена снабдевање крвљу: Зарастање је тешко ако је кост поломљена на много комада или ако су главни крвни судови који снабдевају крвљу прелом оштећени.

Ствари које можете учинити за бржи опоравак

Можда мислите: „Ох, зар не могу ово брзо да поправим?“ Заправо можете и ви помоћи око овога.

• Тачно пратите упутства лекара. Ако вам каже да не дижете тегове док носите гипс, држите се тога.
• Не покушавајте сами да уклоните гипс или да га поправите. То ће само изазвати више проблема.
• Храните се уравнотежено. Једите храну богату калцијумом, витамином Д и протеинима. По потреби питајте свог лекара за додатне витамине.
• Ако пушите, обавезно престаните. Барем док кост не зацели.
• Идите у клинике у заказаним терминима („контролни прегледи“). Лекар ће вам рећи како су ствари сада и шта још треба да се уради.
• Ако је потребно, радите вежбе физиотерапије према упутствима лекара. Ово ће ојачати мишиће око кости и помоћи зглобу да се врати у нормалу.

Да ли вам је увек потребан лекар? Када треба да бринете?

Да, свакако. Ако мислите да имате сломљену кост, или ако сумњате да јесте, обавезно посетите лекара. Јер,

• Потребно је да направите рендгенски снимак да бисте тачно утврдили да ли је поломљено, где и како.
• Сломљени фрагменти костију могу бити потребно поравнати и ставити гипсани завој, или ће можда бити потребна операција ако је потребно.
• Ако се ове ствари не ураде како треба, кост може лоше срасти , што значи да се неће правилно уклопити, или може уопште не срасти . То касније може довести до већих проблема.

Такође, обратите пажњу на следеће ствари након што дођете кући са гипсом:

• Ако се бол појачава.
• Ако је оток превелик, гипс је затегнут и прсти постају плави.
• Ако имате грозницу.
• Ако се из унутрашњости малтера шири лош мирис или ако је влажан.
• Ако вам прсти трну или имају смањен осећај.

Ако имате било који од ових симптома, одмах се обратите лекару. То би могао бити знак инфекције.

Дакле, на крају, неколико ствари које треба запамтити! (Порука за понети: Неколико ствари које треба запамтити!)

Дакле, видите ли невероватну способност нашег тела? Када се кост сломи, толико се ствари дешава у нашем телу да би се она зацелила. То је као природни тим за поправку нашег тела. Најважније је бити стрпљив и пратити упутства лекара. Потребно је време да кост зацели. Током тог времена, ако се правилно одмарате, здраво једете и клоните се лоших навика попут пушења, ваша сломљена кост ће брзо зацелити и моћи ћете да функционишете као и раније. Не брините, наше тело је веома добро у самолечењу!

---