Као будућа мајка, вероватно ових дана осећате много промена у свом телу. Када очекујете бебу, ваше тело се много мења, и изнутра и споља. Можда сте мало уплашени када видите промене на својој кожи. Да ли и ви размишљате о стварима попут: „Ох, имам флеке на лицу“, „Стомак ми добија стрије“ и „Баш ме сврби?“ Али не брините. Већина ових промена на кожи током трудноће је нормална. Данас ћемо о свему разговарати на веома једноставан начин.
Зашто се кожа толико мења током трудноће?
Једноставно речено, главни разлог за све ово су хормонске промене које се дешавају у вашем телу. Током овог периода, нивои хормона у вашем телу знатно варирају. То директно утиче на кожу. Ова стања коже можемо поделити у три главне категорије.
1. Ствари изазване хормонима: Ово су најчешће. Ствари попут промена боје коже и повећаних акни услед дејства хормона.
2. Погоршање постојећих здравствених стања: Ако сте имали стања попут акни или екцема пре трудноће , она се могу погоршати током овог периода.
3. Болести специфичне за трудноћу: То су неке кожне болести које се јављају само током трудноће и захтевају одређену пажњу.
Важно је да ће већина ових проблема са кожом постепено нестати након рођења бебе, зато се не брините превише.
Које су најчешће промене на кожи током трудноће?
У реду, сада да видимо какве сте промене на кожи доживели ових дана. Објаснићу их у табели како бисте лакше разумели.
| Стање коже | Једноставно речено, ово се дешава... |
|---|---|
| Потамњење коже (хиперпигментација) | Меланин, који даје боју нашој кожиПигмент назван меланоцити се производи у прекомерним количинама због хормонских утицаја. То може проузроковати да подручја попут пазуха, препона и врата постану тамнија него што је нормално. То је такође разлог зашто се тамна линија (Linea nigra) појављује низ средину стомака. |
| Мелазма | Ово је такође случај потамњења коже. Смеђе мрље се појављују на лицу, као што су образи, чело и изнад носа. Многи људи имају ово, због чега се назива и „маска трудноће“. Ово се може повећати када су изложени сунцу. |
| Стрије / Стрије | То су стрије које се формирају када се кожа брзо растеже на подручјима попут стомака, груди и задњице. У почетку су црвене/љубичасте боје, али временом постају беле/сребрне. Ово је честа појава код многих људи. |
| ПУППП (пруритичне уртикаријалне папуле и плакови трудноће) | Ово је најтежи сврбежни осип у трудноћи. Почиње на стомаку, посебно око стрија, и шири се на руке и ноге, узрокујући црвене, мале пликове. Може бити веома сврбежан. |
| Ознаке коже | Мале, висеће грудвице коже налик младежима појављују се на местима попут врата, пазуха и испод груди. То нису канцерогена стања, тако да нема разлога за бригу. Нису болне осим ако се не закаче за одећу. |
| Проширене вене | Плаве/љубичасте вене се појављују на ногама. Ово је узроковано хормонским променама и притиском на вене због тежине бебе. |
| Интрахепатична холестаза | Ово је стање које захтева велику пажњу. Узроковано је променом у функцији јетре. Изазива јак свраб без икаквог оштећења коже , посебно на длановима и стопалима.Пошто ово може утицати на бебу, одмах треба да се обратите лекару ако имате ове симптоме. |
Да ли треба да погледамо и претходне кожне болести?
Ако сте пре трудноће имали стања попут акни , атопијског дерматитиса или псоријазе , она се могу променити током трудноће. Код неких људи, ови симптоми ће бити много мање изражени. Код других, ови симптоми могу постати озбиљнији и узнемирујући. Све је то због хормонских промена.
Како лечити ове проблеме са кожом?
Најважније је ово. Не користите никакве лекове или креме током трудноће без консултације са лекаром. Не користите ништа што тражите у апотеци или само зато што вам је пријатељица рекла. Јер неки лекови могу бити штетни за бебу.
- За мелазму (флеке): Заштита од сунца је најбоља ствар коју можете учинити. Ограничите излагање сунцу између 10 и 14 часова. Ако излазите напоље, користите добру крему за сунчање са SPF-ом од 30 или више. Понекад ће вам лекар препоручити крему која је безбедна за бебе.
- ПУППП (пруритус ани): За ово, лекар ће преписати антихистаминик или локални кортикостероид како би се смањио свраб. Такође, купање у млакој води, ношење лагане одеће попут памука и избегавање сапунања сврбежних подручја пружиће олакшање.
- Стрије: Не постоји доказан третман за њих. Обично бледе током времена након порођаја. Понекад, ласерски третмани или креме које је прописао лекар могу помоћи у извесној мери да се смањи њихова појава.
- Израслице на кожи: Ове израслине не захтевају лечење осим ако нису досадне. Лекар их може лако уклонити након рођења бебе, ако је потребно.
- Интрахепатична холестаза: Као што сам већ поменула, ово је стање које захтева хитну медицинску помоћ. Ако имате необјашњив свраб на рукама и стопалима, обавезно се обратите лекару. Он или она ће обавити неопходне тестове и започети лечење које је безбедно за вас и вашу бебу.
Једноставне ствари које можете да урадите код куће
Поред третмана које вам лекар пружа, постоје неке једноставне ствари које можете учинити код куће како бисте смањили свраб и нелагодност коже.
- Користите добру хидратантну крему : Нанесите добру хидратантну крему без мириса која хидрира кожу два до три пута дневно.
- Носите лагану одећу: Носите одећу која је лабава и направљена од природних влакана попут памука. Она упија зној, што смањује свраб.
- Примена хладне воде: Нанесите чисту крпу са коцком леда на места која сврбе.
- Не купајте се у врућој води: Купање у врућој води може исушити кожу и погоршати свраб. Зато користите млаку воду.
- Купка од овсене каше: Додавање мало овсене каше, доступне у апотекама, у канту воде и купање у њој може пружити велико олакшање од свраба коже. Пробајте ово једном или два пута недељно.
Надам се да је овај чланак одговорио на многа питања која сте можда имали. Запамтите, нисте сами на овом путовању. Нисте једини који се бори са овим променама. Не бојте се да разговарате са својим лекаром о било каквим недоумицама.
Порука за понети кући
- Већина промена на кожи током трудноће су нормалне и привремене, узроковане хормонима.
- Избегавајте употребу било ког лека или креме без лекарског савета. Може бити штетно за бебу.
- Ако осетите јак свраб без оштећења коже, посебно на длановима и стопалима , то би могао бити знак интрахепатичне холестазе. Одмах се обратите лекару.
- Једноставне ствари попут коришћења добре хидратантне креме, ношења лагане одеће и купања у млакој води могу помоћи у смањењу нелагодности.
- Не бојте се да отворено разговарате са својим лекаром о било каквим проблемима са кожом који вас муче.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар