සමහර වෙලාවට අපි මොනවා හරි සීතල දෙයක් කනකොට, බොනකොට දත් හිරිවැටෙනවා නේද? එහෙමත් නැත්නම් දත් දිරායන එක ලොකු ප්රශ්නයක් වෙලාද? මේ වගේ දේවල් වලට ඔයාගේ දන්ත වෛද්යවරයා සමහරවිට ඔයාට විශේෂ ජෙල් වර්ගයක් පාවිච්චි කරන්න කියන්න පුළුවන්. අන්න ඒ ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් (Stannous Fluoride) කියන ජෙල් එක ගැනයි අපි අද මේ විදිහට කතා කරලා බලන්නේ.
මොකක්ද මේ ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් (Stannous Fluoride) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක ඔයාගේ දත් දිරායාම වළක්වන්න උදව් කරන බෙහෙතක්. ඒ වගේම, දත් හිරිවැටෙන එක (tooth sensitivity) අඩු කරන්නත් මේක පාවිච්චි කරනවා. ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් කියන්නේ අපේ දත් සහ අස්ථි වල නිරෝගීකමට ගොඩක් වැදගත් වෙන ෆ්ලෝරයිඩ් (Fluoride) කියන ඛනිජ ලවණයේම (mineral) එක් වර්ගයක්.
හිතන්නකෝ හරියට බිත්තියක් ශක්තිමත් කරන්න අපි සිමෙන්ති තට්ටුවක් ගානවා වගේ, මේ ජෙල් එකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ දත් වල පිටත ආවරණය, ඒ කියන්නේ එනැමලය (enamel) ශක්තිමත් කරන එක. එතකොට දත් ලේසියෙන් දිරා යන්නේ නෑ. මේක වෛද්යවරයෙක්ගේ උපදෙස් මත පමණක් පාවිච්චි කළ යුතු බෙහෙතක් මිසක්, ඔයාට හිතුමතේට ෆාමසියකින් අරන් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් දෙයක් නෙමෙයි.
මේ ජෙල් එක පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්යවරයාට මේ කරුණු ගැන පැහැදිලිව කියන එක ගොඩක් වැදගත්.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු කරුණ | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| ඔබ දත් වලට පෝසිලේන් (Porcelain) හෝ සෙරමික් (Ceramic) වගේ ආවරණ දාලා තියෙනවා නම්. | සමහර වෙලාවට මේ ජෙල් එක නිසා ඒ වගේ කෘත්රිම දත් ආවරණ වල පාට වෙනස් වෙන්න (stain) පොඩි ඉඩක් තියෙනවා. |
| ඔයාට ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් වලට හෝ වෙනත් බෙහෙත්, කෑම, කල් තබාගැනීමේ ද්රව්ය වලට ආසාත්මිකතා (allergic reaction) තියෙනවා නම්. | ඕනෑම ආසාත්මිකතාවයක් ගැන කල්තියා දැනුම් දීමෙන් අනවශ්ය සංකූලතා වළක්වා ගන්න පුළුවන්. |
| ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්. | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්නේ වෛද්ය උපදෙස් මත. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් කිරීම අනිවාර්යයි. |
| ඔබ දරුවාට මව්කිරි දෙන මවක් නම්. | සමහර බෙහෙත් මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් වෛද්යවරයාට කියන්න ඕන. |
කොහොමද මේ ජෙල් එක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේකෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
1. මේ ජෙල් එක දත් බුරුසුවකට (toothbrush) අරගෙන දත් වල හොඳින් ආලේප කරන්න (brush on the teeth). හරියට දත් මදිනවා වගේ.
2. වැදගත්ම දේ තමයි, මේක ගිලින්න එපා (DO NOT SWALLOW). මේක බඩට යන්න හොඳ නෑ. ඒක හරියටම මතක තියාගන්න.
3. බෙහෙත පාවිච්චි කළාට පස්සේ, අඩුම තරමේ විනාඩි 30ක් යනකල් කිසිම දෙයක් කන්න, බොන්න, හෝ කට හෝදන්න එපා. එතකොට තමයි බෙහෙතට දත් වලට හොඳට උරාගන්න වෙලාවක් ලැබෙන්නේ.
4. ඔයාගේ වෛද්යවරයා හෝ බෙහෙත් ලේබලයේ තියෙන උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින්න. නියම කරලා තියෙන වාර ගණනට වඩා වැඩියෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා.
ළමයින්ට මේක පාවිච්චි කරනවා නම්?
ළමයින්ට මේ ජෙල් එක දෙනවා නම් විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්යයි. වයස අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී මේක නියම කළත්, ඒ හැම වෙලාවකම වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින්නම ඕන. විශේෂයෙන්ම ළමයින්ට මේක ගිලින්න එපා කියන එක හොඳටම පහදලා දෙන්න.
බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත් හෝ ගිලුණොත් මොකද කරන්නේ?
අත්වැරදීමකින් හරි මේ ජෙල් එක ගිලුණොත්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. විශේෂයෙන්ම දරුවෙක් අතින් මේ වගේ දෙයක් වුණොත්, වහාම ක්රියාත්මක වෙන්න ඕන.
ඔබට පුළුවන් ඉක්මනින් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙමත් නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න.
දිගු කාලයක් තිස්සේ දිනපතා මේ ජෙල් එක ශරීරගත වීමෙන් දත් එනැමලයට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා නියමිත මාත්රාවට වඩා පාවිච්චි නොකිරීම සහ නොගිලීම ඉතාම වැදගත්.
මොනවද අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන අතුරු ආබාධ?
හැම බෙහෙතකම වගේ මේකෙත් පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි.
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්, දිව, මුහුණ හෝ උගුර ඉදිමීම වගේ ලක්ෂණ. |
| දත් වල පාට වෙනස් වීම | දත් වල පැල්ලම් හෝ දුර්වර්ණ වීමක් පෙනෙන්නට තිබීම. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| කටේ හෝ උගුරේ අපහසුතාව | කට ඇතුළේ හෝ උගුරේ සුළු දැවිල්ලක්, අපහසුතාවයක් දැනීම. |
මේ ලැයිස්තුවේ නැති වෙනත් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් ඔයාට ආවොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
තව දැනගන්න ඕන පොඩි පොඩි දේවල්
- බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් පාවිච්චි කරන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලට කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රා දෙකක් එකපාර පාවිච්චි කරන්න (double dose) එපා.
- බෙහෙත අනිත් අය සමඟ බෙදාගන්න එපා.
මේක ඔයාගේ වෛද්යවරයා ඔයාටම විතරක් නියම කරපු බෙහෙතක්. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන ලක්ෂණ තිබුණත්, මේක අනිත් අයට දෙන්න එපා.
- කොහොමද මේක ගබඩා කරන්නේ?
ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (room temperature), ඒ කියන්නේ අව්ව කෙලින්ම වදින්නේ නැති, ගොඩක් රස්නේ හෝ සීතල නැති තැනක තියන්න. බෝතලයේ මූඩිය හොඳින් වහලා තියන්න. කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් ජෙල් එක හැමවිටම පාවිච්චි කරන්න ඕන දන්ත වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත විතරයි.
- මේ ජෙල් එක පාවිච්චි කරනකොට, කිසිම හේතුවකට ගිලින්න එපා. මේක බාහිරින් ආලේප කිරීමට විතරයි.
- ජෙල් එක ආලේප කරලා විනාඩි 30ක් යනතුරු කෑම, බීම සහ කට සේදීමෙන් වළකින්න.
- ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ හෝ දත් වල පාට වෙනස් වීමක් වගේ දෙයක් දැක්කොත්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම ළමයින්ට ළඟා වෙන්න බැරි, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න