Naha saé pikeun indung sareng orok anu nembé ngalahirkeun cicing babarengan (ngaropéa di kamar)? Hayu urang bahas ieu sacara rinci!

Saatos ngalahirkeun, saurang indung ngarasa bungah sareng capé pisan, sanés? Éta mangrupikeun waktos anu éndah sareng waktos anu dibarengan ku seueur tantangan énggal. Janten, penting pisan pikeun anjeun istirahat sabisa-bisa, ngawangun beungkeut anu saé sareng orok anjeun, sareng biasakeun ngurus orok anjeun sateuacan uih ka bumi. Dinten ieu, urang bade ngobrol ngeunaan metode anu saé anu ngabantosan pisan, sareng ayeuna dituturkeun di seueur rumah sakit. Nyaéta Rooming-In .

Naon ari Rooming-In téh? Sacara sederhana...

Sacara basajan, rooming-in nyaéta nalika orok anu nembé lahir cicing di kamar anu sami sareng indungna 24 jam sadinten salami anjeunna dirawat di rumah sakit. Ieu ngalibatkeun ngajaga orok dina ranjang orok alit gigireun ranjang indungna, atanapi dina lingkungan anu nyaman pikeun indungna, tinimbang ngirim orok ka kamar orok anu misah.

Sababaraha ibu panginten mikir, "Oh, saatos ngalahirkeun, langkung saé upami orokna disimpen di kamar orok kanggo bobo sakedap, sanaos anjeunna capé." Éta pamikiran anu masuk akal. Tapi, naha anjeun terang, panilitian mendakan yén jumlah sare anu ditampi ku indung ampir sami naha orokna aya di kamar atanapi di kamar orok? Sareng aranjeunna ogé mendakan yén ngasuh orok anjeun ti mimiti lahir mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun anjeun sareng orok anjeun bersantai sareng ngawangun kabiasaan anu saé.

Ieu mangrupikeun waktos anu paling berharga pikeun kenal sareng si bungsu anjeun sareng ngawangun beungkeut anu kuat sareng anjeunna. Orok terang pisan sora, ambu, sareng denyut jantung indungna. Janten nalika anjeun aya sareng orok anjeun, anjeunna karasa santai sareng aman. Métode Rooming-In masihan anjeun langkung seueur kasempetan pikeun ngartos pola paripolahna sareng naon anu anjeunna carioskeun (dina basa na!) sateuacan anjeun mawa anjeunna ka bumi.

Naon mangpaatna cicing di kamar pikeun ibu?

Aya seueur mangpaat pikeun ieu pikeun anjeun salaku ibu anyar. Hayu urang tingali naon waé éta.

• Sare anu langkung saé: Bayangkeun, upami orok aya di kamar orok, anjeun kedah ngantosan dugi ka anjeun mawa anjeunna kanggo nyusuan, sareng anjeun bahkan tiasa bobo dina waktos éta. Tapi nalika orok aya di caketna, anjeun tiasa nyusuan anjeunna iraha waé anjeunna hoyong, teras anjeun duaan tiasa bobo deui babarengan. Ieu bakal ngirangan gangguan kana sare anjeun.
• Langkung percaya diri dina ngurus sareng ngurus orok: Nalika anjeun aya di sakuriling anjeun, anjeun laun-laun bakal biasa ngagendong orok, ngagentos popokna, ngamandian anjeunna (panginten anjeun bakal kéngingkeun bantosan di rumah sakit ), sareng ngurus barang-barang alitna. Teras nalika anjeun uih ka bumi, anjeun tiasa damel kalayan langkung percaya diri. Upami anjeun aya di kamar orok, pangalaman ieu bakal kirang, leres?
• Anjeun tiasa ngartos isyarat orok anjeun:Orok ngagunakeun isarat pikeun ngawartosan anjeun upami aranjeunna tunduh, capé, peryogi tenang, atanapi lapar. Caket sareng orok anjeun ngabantosan anjeun gancang mikawanoh isarat ieu. Bayangkeun orok anjeun muka panonna sakedik, ngagerakkeun sungutna ... sareng caket sareng anjeun, anjeun gancang sadar, "Oh, orok kuring peryogi susu ayeuna."
• Tanda-tanda mimiti nyusuan gampang dititénan: Nalika orok lapar, aranjeunna masihan tanda-tanda alit sateuacan ceurik. Salaku conto, aranjeunna muka sungutna, ngajulurkeun létahna, nyeuseup biwirna, nyeuseup leungeunna, sareng ngagelengkeun sirahna ti sisi ka sisi pikeun milarian susu (rooting). Sakali anjeun ningali tanda-tanda ieu, anjeun tiasa ngamimitian nyusuan tanpa kedah ngantosan orok anjeun ceurik. Ieu ogé ngajantenkeun nyusuan langkung gampang.
• Pangalaman nyusuan téh suksés: Bisa nyusuan orok iraha waé anjeunna hoyong, upami dipénta, mangrupikeun bantosan anu ageung pikeun ngajantenkeun nyusuan suksés. Ieu ngabantosan pikeun kéngingkeun suplai ASI anu saé.
• Orok kirang ceurik sareng kirang ambek: Orok resep caket sareng indungna. Ambu, kahaneutan, sareng denyut jantung indungna masihan aranjeunna rasa aman anu ageung. Ku kituna, aranjeunna kirang ceurik sareng kirang ambek.
• "Baby blues" sareng depresi postpartum kirang umum: Saatos ngalahirkeun, sababaraha ibu tiasa ngaraos sedih, hariwang, sareng gampang ambek. Ieu disebut 'baby blues'. Parantos kapendak yén aya di sakitar sareng berinteraksi sareng orok tiasa ngirangan kaayaan ieu. Kadang-kadang ieu tiasa ningkat janten depresi postpartum . Ku kituna, saé pikeun waspada kana ieu ogé.
• Dina ahir minggu kahiji di bumi, kolot ngarasa istirahat anu cekap sareng santai: saatos ngarawat orokna ti saprak rumah sakit sareng biasa kana rutinitasna, aranjeunna ngarasa kirang setrés saatos mulih ka bumi.
• Leuwih sering kontak kulit-ka-kulit: Ieu hartina ngagendong orok dina dada, boh taranjang atanapi nganggo baju minimal. Ieu nyiptakeun beungkeut anu saé antara indung sareng orok, ngajantenkeun orok ngarasa aman, sareng ngarangsang aliran ASI indungna.

Naon mangpaatna miara orok di kamar?

Mangpaat tina ieu pikeun ibu sareng orok téh ageung pisan.

• Sare anu langkung saé: Orok karasa aman aya sareng indungna. Ku kituna, anjeunna tiasa sare tibra. Siklus sare sareng hudang orok (siklus sare-hudang) gancang netep kana pola anu tangtu. Ieu ogé ngabantosan anjeunna ngartos bédana antara siang sareng wengi.
• Suhu awak tetep stabil: Leuwih gampang pikeun orok pikeun ngajaga suhu awak anu konstan nalika aranjeunna dikurilingan ku kahaneutan indungna. Ieu penting pisan pikeun orok leutik.
• Biasana bagja, kirang ceurik: Orok teu ngarasa sepi atanapi sieun sabab indungna aya sareng anjeunna. Ku kituna, anjeunna bagja sareng kirang ceurik.
• Kadar gula getih tetep stabil: Ieu penting pisan pikeun orok anu beurat lahirna rendah, atanapi orok anu asalna ti ibu anu ngagaduhan diabetes.
• Nyusuan leuwih gancang, leuwih lila, jeung leuwih gampang: Kusabab susu gancang sayogi nalika lapar, orok bakal nyusuan kalawan hadé.
• Kadar hormon setrés anu handap: Kusabab aman sareng indungna, awak orok ngagaduhan kadar hormon setrés anu handap.
• Paparan baktéri normal dina kulit indungna: Ieu tiasa masihan orok sababaraha kekebalan pikeun ngajaga tina kuman anu ngabahayakeun.

Sababaraha tips pikeun ngajantenkeun ieu suksés

Naséhat pangsaéna anu tiasa dipasihkeun ka kolot anyar nyaéta biasakeun bobo sareng orok anjeun salami sababaraha dinten mimiti. Teu masalah siang atanapi wengi, cukup rangkul orok anjeun iraha waé anjeunna bobo. Orok anu nembé lahir sering nyusu, sareng aranjeunna ngarasa nyaman sareng aman nalika aya sareng anjeun.

Diajar kumaha nyusuan orok anjeun bakal langkung gampang nalika anjeun ngartos tanda-tanda lapar awal sareng kaayaan bobo/hudangna. Ku cara ngajaga orok anjeun caket sareng anjeun, anjeun tiasa diajar kumaha nyusuan sareng ngarawat aranjeunna kalayan bantosan staf anu berpengalaman di rumah sakit.

Inget: Perawat sareng dokter di rumah sakit aya kanggo ngabantosan anjeun. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah, tong sieun naroskeun.

Hal séjénna nyaéta kudu ati-ati saha waé anu datang nganjang nalika anjeun ngalahirkeun. Pikeun nyumponan kabutuhan sadayana, sababaraha rumah sakit ngijinkeun sémah 24 jam sadinten. Tapi aya ide anu saé pikeun mikirkeun karesep anjeun salami anjeun cicing di rumah sakit. Naha anjeun hoyong sémah sepanjang waktos, atanapi anjeun hoyong aranjeunna diwatesan ngan ukur ka anggota kulawarga caket dina waktos-waktos khusus dina sadinten?

Kami salawasna aya di dieu kanggo ngabantosan anjeun istirahat sareng pulih. Sababaraha kolot masang catetan alit dina panto kamar tidurna anu unina, "Mangga pasihan abdi waktos kanggo istirahat sareng nyéépkeun waktos sareng orok abdi." Ibu-ibu anu sanés, nalika aranjeunna ngarasa capé, nganggo "frasa kode" anu dipasihkeun ka pasanganna pikeun nitah sémah angkat ... sareng éta ogé tiasa dianggo!

Pesen anu paling penting pikeun dibawa ka bumi

Naon waé anu anjeun pikaresep, tujuan kami nyaéta pikeun masihan anjeun perawatan anu pangsaéna, bari nyiapkeun anjeun mulih sareng ngarawat orok anjeun anu nembé lahir. Ngajaga orok anjeun di kamar sanés ngan ukur ngeunaan ngajaga orok anjeun caket. Ieu ngeunaan nguatkeun beungkeut anu saé antara indung sareng orok, ngabantosan anjeun duaan silih ngartos, sareng ngawangun pondasi anu saé pikeun masa depan.

Janten, upami anjeun ibu hamil, carioskeun ka dokter sareng rumah sakit ngeunaan room-in. Pikirkeun mangpaat anu bakal dibawa ka anjeun sareng si kecil anjeun.Ieu mangrupikeun waktos anu paling berharga pikeun anjeun sareng orok anjeun. Mangpaatkeun waktos ieu sebaik-baikna.

` Ngarawat di kamar, indung anyar, orok nu anyar lahir, indung jeung orok, perawatan di rumah sakit, nyusuan, perawatan pascamelahirkan, sare orok, istirahat indung