Naha anak anjeun anu masih kénéh ngora ngagaduhan ADHD? Hayu urang bahas!

Naha budak anjeun anu masih kénéh leutik némbongkeun paripolah sapertos kieu? Coba pikirkeun, aranjeunna hésé merhatikeun, sigana mah teu ngadéngékeun naon anu urang carioskeun, aranjeunna teu cicing di hiji tempat, aranjeunna teu tenang pisan, aranjeunna teu teratur, aranjeunna ngacak-ngacak sagalana, aranjeunna ngalakukeun sagala hal sakaligus tanpa mikir, atanapi aranjeunna ujug-ujug ambek pisan, aranjeunna hésé ngadalikeun émosina. Nalika anjeun ningali hal-hal ieu, anjeun tiasa ngarasa hariwang, éra, atanapi sapertos anak anjeun teu ngahargaan anjeun. Ngurus budak leutik anu ngagaduhan ADHD mangrupikeun tantangan anu nyata. Éta meryogikeun seueur kasabaran. Sanaos aranjeunna mimiti janten langkung mandiri dina umur ieu, aranjeunna tetep peryogi bimbingan, bantosan, sareng dukungan anjeun salaku kolot.

Hayu urang ngartos naon ari ADHD téh?

Mimitina, hayu urang diajar sakedik ngeunaan ADHD, atanapi gangguan hiperaktivitas defisit perhatian . Anjeun panginten parantos terang ngeunaan éta, tapi diajar langkung seueur ngeunaan éta tiasa ngabantosan anjeun langkung sabar ka anak anjeun sareng ngirangan rasa frustasi anu timbul tina paripolahna. Anu penting nyaéta ngartos yén murangkalih anu ngagaduhan ADHD henteu ngalakukeun hal-hal ieu sacara ngahaja , ngahaja pikeun nyababkeun masalah.

Barudak leutik anu ngagaduhan ADHD tiasa diajar ngontrol perhatian sareng énergina. Nanging, éta tiasa janten prosés salami hirup. Aranjeunna peryogi bantosan sareng dukungan ti kolot, guru, sareng terapis sapanjang jalan.

Kumaha ADHD mangaruhan anak anjeun? Penting pikeun mikawanoh éta!

ADHD teu mangaruhan unggal budak leutik ku cara anu sami. Sababaraha jalmi tiasa ngagaduhan hiji cara, sedengkeun anu sanésna ngagaduhan cara anu sanés. Anjeun kedah mikirkeun heula masalah panggedéna anu disanghareupan ku anak anjeun sareng ADHD. Teras, pikirkeun kaahlian naon anu kedah dipelajari ku anak anjeun pikeun ngabantosan aranjeunna ngungkulan masalah éta.

Sacara sederhana:

• Upami anjeun gaduh murangkalih anu hiperaktif , anjeun panginten kedah ngajarkeun aranjeunna damel langkung mandiri, tibatan janten gelisah. Anjeun ogé panginten kedah ngabantosan aranjeunna diajar cara pikeun nenangkeun diri atanapi ngaleupaskeun énergi anu kaleuleuwihi. Panginten éta mangrupikeun ide anu saé pikeun ngalibetkeun aranjeunna dina olahraga.
• Upami anjeun gaduh murangkalih anu impulsif , anjeun kedah ngajarkeun aranjeunna janten sabar, henteu ngaganggu batur, atanapi mikir sateuacan bertindak sembarangan atanapi teu ati-ati. Aranjeunna ogé peryogi bantosan pikeun ngontrol émosi na, sapertos kasedih sareng amarah.
• Barudak anu hésé merhatikeun kedah ngembangkeun kamampuan anu ngabantosan aranjeunna ngarencanakeun, ngerjakeun PR, sareng ngirangan gangguan. Aranjeunna ogé kedah dirojong dina hal-hal sapertos ngajaga barang-barangna teratur, ngabersihkeun kamar, ngerjakeun PR, sareng tepat waktu.

Bayangkeun, upami anak anjeun calik kanggo diajar teras hudang saatos lima menit, atanapi upami aranjeunna sigana teu tiasa mikiran nanaon bahkan nalika aranjeunna nuju ningali buku, éta sanés hal anu aranjeunna lakukeun sacara ngahaja . Éta mangrupikeun tantangan anu asalna tina ADHD.

Naha urang kedah nyarios ka anak urang ngeunaan ADHD sareng netepkeun tujuan-tujuan alit?

Bantos murangkalih anjeun ngartos ADHD. Bakal aya mangpaatna upami anjeun ngobrol sareng aranjeunna ngeunaan kumaha ADHD mangaruhan aranjeunna di sakola, di bumi, sareng sareng réréncanganna. Béjakeun ka aranjeunna yén anjeun ngartos aranjeunna.

Émutkeun ka anak anjeun yén ngagaduhan ADHD sanés kalepatan aranjeunna. Dina waktos anu sami, jelaskeun naon anu anjeun ngarepkeun ti aranjeunna. Jelaskeun yén éta mangrupikeun tanggung jawab aranjeunna pikeun ngontrol perhatian, énergi, tindakan, sareng émosi aranjeunna, sareng anjeun bakal ngabantosan aranjeunna ngalakukeun éta. Tetapkeun tujuan anu jelas sareng realistis. Tinimbang ngarepkeun hal-hal ageung sakaligus, cobian ngalakukeun hiji hal dina hiji waktos.

Kumaha cara-cara praktis pikeun ngabantosan anak anjeun?

Naon anu anjeun lakukeun ku kamar anu pabalatak?

Naha kamar anak anjeun pabalatak pisan nepi ka anjeunna teu tiasa mendakan PR atanapi sapatuna? Upami anak anjeun gaduh kamampuan ngatur anu goréng kusabab ADHD, ngagorowok "bersihkeun!" atanapi nyarekan aranjeunna moal ngabantosan. Sabalikna, bantosan aranjeunna diajar kumaha beberesih.

Anjeun panginten kedah ngalakukeun ieu sareng anjeunna mimitina. Anjeunna panginten kedah ngabantosan anjeun milah-milah barang sareng ngarencanakeun dimana nempatkeunana. Sing sabar, sareng damel babarengan. Upami tiasa, milarian cara pikeun ngajantenkeun éta pikaresepeun. Émut yén rohangan éta tiasa janten pabalatak deui. Kusabab diajar kaahlian énggal peryogi latihan , rencanakeun pikeun sering ngulang prosés ieu.

Hayu urang ngawangun kamampuan sosial supados akur sareng réréncangan?

Barudak leutik bisa jadi teu sadar yén ADHD bisa mangaruhan silaturahmi maranéhanana. Lamun maranéhanana terus-terusan ngaganggu batur, loba teuing nyarita, teu ngadéngékeun naon anu diomongkeun ku batur, atawa bertindak ku cara anu ngaganggu atawa sombong, batur bisa jadi nyoba ngajauhan diri ti maranéhanana.

Bantos anak anjeun mikawanoh iraha paripolahna mangaruhan silaturahmi. Tinimbang nyalahkeun aranjeunna , sebutkeun yén ieu tiasa janten bagian tina ADHD. "Kuring terang anjeun jahat. ""Henteu, abdi sok motong omongan nalika batur keur ngobrol. Nalika anjeun ngagaduhan ADHD, hésé nahan diri nalika anjeun gaduh hal anu kedah diomongkeun. Abdi terang éta nyeri nalika babaturan anjeun nyarios ka anjeun pikeun henteu motong omongan nalika aranjeunna nuju ngobrol." Teras, bantosan anak anjeun mikirkeun kaahlian énggal pikeun dilatih. Anggo kalimah anu saderhana sareng gampang diinget sapertos "Antosan sakedap sateuacan anjeun nyarios" atanapi "Dengekeun sakedik deui." Jelaskeun kumaha sareng iraha anjeun bakal nyobian.

Naha anjeun hoyong ngubaran ADHD anak anjeun kalayan leres?

Perawatan pikeun ADHD biasana kalebet pangobatan , terapi , palatihan kolot , sareng dukungan sakola . Upami anak anjeun didiagnosis ADHD dina umur ngora sareng ngamimitian perawatan, kabutuhanana panginten parantos robih. Gawé bareng sareng dokter, terapis, sareng tim sakola anak anjeun pikeun ngapdet perawatan pikeun minuhan kabutuhan sareng tujuan énggalna.

Tanyakeun ka terapis anak anjeun upami aranjeunna nawiskeun Pelatihan Manajemen Kolot (PMT) . Pelatihan sapertos kieu tiasa ngajarkeun ka kolot cara-cara khusus pikeun ngabantosan anakna anu ADHD.

Naha urang ogé kedah ningali dukungan ti sakola (IEP)?

Upami anak anjeun gaduh Program Pendidikan Individual (IEP) , pastikeun éta diénggalan pikeun ngagambarkeun A-level. Ieu ngamungkinkeun guru pikeun nyayogikeun dukungan tambahan anu diperyogikeun ku anak anjeun - contona, kelas tambahan, langkung seueur waktos pikeun ngarengsekeun padamelan, tempat anu sepi pikeun damel, atanapi tempat calik anu kirang ngaganggu.

Kumaha carana ngajaga hubungan anu saé sareng anak anjeun?

Barudak leutik anu ngagaduhan ADHD sering sénsitip pisan kana kritik. Seueur di antarana nampi seueur kritik, tapi éta jarang ngarobih paripolahna janten langkung saé. Sabalikna, éta tiasa ngajantenkeun aranjeunna ngarasa goréng ngeunaan diri sorangan sareng ngaleuleuskeun rasa amanna ka anjeun. Ieu tiasa ngajantenkeun murangkalih ngarasa depresi, ambek, atanapi sapertos teu aya anu ngartos aranjeunna.

Jaga hubungan anjeun tetep haneut sareng positif, fokus kana naon anu anjeun resep sareng resep ti anjeunna. Perhatikeun naon anu anjeunna lakukeun kalayan saé. Dorong anjeunna. Tembongkeun minat kana naon anu anjeunna resep. Jieun waktos kanggo ngalakukeun hal-hal babarengan anu anjeun duaan resep. Ieu masihan anjeun waktos kanggo ngobrol, seuri, atanapi ngan saukur babarengan. Jieun anjeunna ngarasa yén anjeun nampi anjeunna sakumaha ayana, kalayan sagala perjuanganana.

Ulah nyalahkeun, ngomeli, terus-terusan nunjukkeun kasalahan, sareng méré ceramah. Réspon négatif sapertos kieu langkung condong ningkatkeun paripolah anu teu dihoyongkeun tibatan ngiranganana.

Langkung perhatikeun hal-hal anu dilakukeun ku anak anjeun kalayan saé tibatan masalahna. Puji aranjeunna sesering sareng sacara khusus. Ieu bakal ngabantosan anjeun ningali langkung seueur paripolah anu anjeun (sareng anak anjeun) hoyong tingali.

Hayu urang ngahargaan bakat barudak urang bari ngawangun kakuatan méntalna!

Barudak leutik anu ngagaduhan ADHD sering ngarasa sapertos nguciwakeun batur sareng aranjeunna henteu tiasa ngalakukeun nanaon anu leres. Nanging, jalma anu ngagaduhan ADHD ogé ngagaduhan seueur bakat sareng kakuatan. Sababaraha kakuatanana aya dina ADHD - hal-hal sapertos tiasa mikir gancang, tiasa adaptasi, kreatif, pikaresepeun, atanapi tiasa ngalakukeun hal-hal langsung.

Bantos barudak mendakan kakuatanana sareng mendakan cara pikeun ngagunakeunana dina kahirupan sapopoe. Nalika barudak ngagunakeun kakuatanana, sareng nalika aranjeunna ngarasa yén kolotna ningali éta, éta tiasa ningkatkeun harga diri, résiliénsi , sareng kasuksésanna.

Pamungkas, aya sababaraha hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Oke, janten, hayu atuh kuring nyimpulkeun sababaraha hal anu parantos urang bahas anu kuring pikir penting pikeun anjeun:

• ADHD sanés hal anu dilakukeun ku murangkalih sacara ngahaja . Pahami éta sareng sing sabar.
• Pahami kumaha anak anjeun kapangaruhan ku ADHD. Teu sadayana jalmi sami.
• Ngobrol terus terang sareng anak anjeun. Jieun anjeunna ngartos, bantosan anjeunna.
• Ngabantosan sacara praktis. Ngabantosan dina hal-hal sapertos katertib sareng kamampuan sosial .
• Teraskeun pangobatan kalayan pasti. Turutan naséhat médis, sareng upami diperyogikeun, milarian terapi atanapi pelatihan kolot.
• Hubungi sakola sareng kéngingkeun dukungan ngalangkungan hal-hal sapertos IEP.
• Jaga hubungan anjeun sareng anak anjeun tetep kuat sareng positif. Ajak sareng pikanyaah anjeunna langkung ti ngan saukur ngritik.
• Akui sareng hargai kaunggulan anak anjeun. Éta mangrupikeun kakuatan anu ageung pikeun anjeunna.

Sanaos lalampahan ieu tiasa nangtang, kalayan kanyaah, pamahaman, sareng dukungan anu pas, anjeun tiasa ngabantosan anak anjeun anu ngagaduhan ADHD ngawangun masa depan anu suksés sareng bagja . Anjeun henteu nyalira, sareng tong hilap milarian bantosan ti dokter sareng terapis upami diperyogikeun.

ADHD , barudak leutik, naséhat parenting, gangguan hiperaktivitas defisit perhatian, kaséhatan méntal, perawatan anak