සමහර වෙලාවට ඔයාටත් දැනෙනවද කට ඇතුළ ඇලෙන සුළු ගතියක්, වතුර බිව්වත් තොල් පැලිලා, කට වේලිලා වගේ? කතා කරන්න, කෑම කෑල්ලක් ගිලින්න පවා අමාරු වෙන වෙලාවල් තියෙනවද? මේකට අපි කියන්නේ 'කට වියළීම' (Dry Mouth) කියලා. පිළිකා රෝග සඳහා ගන්නා සමහර ප්‍රතිකාර, වෙනත් ලෙඩ රෝග තත්ත්වයන් වගේ විවිධ හේතු නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ අපහසුතාවයට උදව්වක් වෙන, ඩොක්ටර් මහත්තයෙක් නියම කරන විශේෂ බෙහෙතක් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ.
මොකක්ද මේ Supersaturated Calcium Phosphate Rinse කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක කට සෝදන දියරයක් (Mouth Rinse). හැබැයි අපි කඩෙන් ගන්න සාමාන්ය මවුත් වොෂ් එකක් වගේ නෙවෙයි. මේක වෛද්‍යවරයෙක් විසින් නියම කරන, විශේෂයෙන් සකස් කරගන්න ඕන බෙහෙතක්. මීටඅදාල ප්‍රධාන බ්රාන්ඩ් නාමං (NeutraSal) ආණ්.
අපේ කටේ තියෙන කෙළ, එහෙමත් නැත්නම් ඛේටය (Saliva) කියන්නේ නිකම්ම නිකන් වතුර නෙවෙයි. ඒකෙ අපේ කටේ සෞඛ්‍යයට උදව් වෙන ගොඩක් වැදගත් සංඝටක තියෙනවා. කට වියළෙනවා කියන්නේ මේ ඛේටය නිපදවීම අඩුවෙන එක. මේ විශේෂ සේදුමෙන් කරන්නේ, ඔයාගෙ කටේ ඛේටය නිපදවීම වැඩි කරලා, ඒකෙ ස්වභාවික සමබරතාවය නැවත ඇති කරන්න උදව් කරන එකයි. එතකොට ඔයාට කතා කරන්න, කෑම ගිලින්න තියෙන අපහසුව ගොඩක් දුරට අඩුවෙනවා.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාගේ ඩොක්ටර් මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් එයාට තියෙන්න ඕන. ඒ නිසා, පහත දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම එතුමාව දැනුවත් කරන්න.
- ඔයාට තියෙන ආසාත්මිකතා (Allergies) ගැන: මේ බෙහෙතට විතරක් නෙවෙයි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට, කෑමවලට දාන වර්ණක (dyes) වලට හෝ කල් තබාගන්නා ද්‍රව්‍ය (preservatives) වලට ඔයාට ආසාත්මිකතා තියෙනවා නම්, ඒ බව කියන්න.
- ඔයාගේ ආහාර රටාව ගැන: ඔයා ලුණු පාලනය කරන කෙනෙක් නම් (උදාහරණෙකට, අධි රුධිර පීඩනය වගේ තත්ත්වයක් නිසා), ඒ ගැන ඩොක්ටර්ට කියන එක ගොඩක් වැදගත්.
- ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම: ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම්, හෝ දරුවාට මව්කිරි දෙන මවක් නම්, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
මේ තොරතුරු හංගන්නේ නැතුව ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන එක ඔයාගෙම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක පාවිච්චි කරන විදිය හරිම සරලයි, ඒත් හරියටම පිළිපදින එක වැදගත්.
1. දියරය හදාගන්න: මේ බෙහෙත සාමාන්‍යයෙන් එන්නේ කුඩු පැකට් එකක් විදියට. ඒක ඩොක්ටර් කියන නියමිත පිරිසිදු වතුර ප්‍රමාණයක හොඳට දියකරගන්න.
2. කට සෝදන්න: හදාගත්ත දියරයෙන් භාගයක් කටට අරගෙන, හරියටම විනාඩියක් විතර කටේ හොඳට එහා මෙහා කරමින් සෝදන්න (swish).
3. එළියට දාන්න (ගිලින්න එපා!): විනාඩියකට පස්සේ, ඒ දියර ටික එළියට දාන්න. කිසිම හේතුවක් නිසා මේක ගිලින්න හොඳ නෑ. මේක හොඳට මතක තියාගන්න.
4. ආයෙත් සැරයක් සෝදන්න: ඉතිරි දියර භාගයත් කටට අරගෙන, කලින් වගේම තවත් විනාඩියක් හොඳට කට සෝදලා එළියට දාන්න.
5. ටිකක් වෙලා ඉන්න: කට සේදුවට පස්සේ, අවම වශයෙන් විනාඩි 15ක් යනකල් කිසිම දෙයක් කන්නවත් බොන්නවත් එපා. එතකොට තමයි බෙහෙතට හරියටම ක්‍රියාත්මක වෙන්න වෙලාව ලැබෙන්නේ.
සාමාන්‍යයෙන් මුල් කාලයේදී දවසට දෙපාරක් හෝ හතර පාරක් මේක පාවිච්චි කරන්න කියයි. හැබැයි ඔයාගෙ අපහසුතාවය අනුව, දවසකට දස වතාවක් දක්වා වුණත් පාවිච්චි කරන්න ඩොක්ටර් උපදෙස් දෙන්න පුළුවන්. හැමවිටම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපදින්න.
පොඩි දරුවන්ට මේක දෙනවා නම්?
පොඩි දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් මතම විතරක් කරන්න ඕන දෙයක්. මොකද එයාලා නොදැනුවත්වම මේක ගිලින්න ඉඩ තියෙන නිසා, ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි වුණොත් හෝ ගිලුනොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයා හිතනවට වඩා වැඩිපුර මේක පාවිච්චි වුණා කියලා හිතෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම කවුරුහරි මේක ගිලලා නම්, කලබල නොවී වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න පුළුවන්.
අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් ගොඩක් වෙලාවට ඒවා බරපතල නැහැ.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම වැනි දේවල්. මේවා ඉතා කලාතුරකින් ඇතිවිය හැකි නමුත්, ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීම වැදගත්. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් | |
| රසය වෙනස් වීම | කටේ රසය තාවකාලිකව වෙනස් වීමක් දැනෙන්න පුළුවන්. |
| ඔක්කාරය | සමහරුන්ට ඔක්කාර ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, ඒ බවත් ඩොක්ටර්ට කියන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Supersaturated Calcium Phosphate Rinse කියන්නේ කට වියළීමට ප්‍රතිකාර කරන, වෛද්‍යවරයෙක් නියම කරන විශේෂ බෙහෙතක් මිස, සාමාන්ය මවුත් වොෂ් එකක් නෙවෙයි.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විට, දියරය හදාගෙන කට සෝදා කිසිවිටකත් ගිලින්න එපා. එය එළියට දැමිය යුතුයි.
- බෙහෙත පාවිච්චි කර විනාඩි 15ක් යනතුරු කෑම බීමෙන් වළකින්න.
- සමේ පලු දැමීම, ඉදිමීම වැනි ආසාත්මිකතා ලක්ෂණයක් දුටුවොත් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග සහ ඔසු වර්ග ගැන ඔබේ ඩොක්ටර්ව දැනුවත් කරන්න.
- බෙහෙත් පැකට් පුංචි ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති, ආරක්ෂිත තැනක ගබඩා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.