Känner du också att du har en klämd nerv? (Klämd nerv) Låt oss ta reda på exakt vad det här är!

Känner du ibland domningar i händer och fötter, stickningar eller bara smärta? Det kan bero på hur du sitter. Men om sådana här saker fortsätter att hända kanske det inte bara är en slump. Du kan också ha en nerv i kläm . Låt oss prata om detta i detalj idag.

Vad är en klämd nerv?

Enkelt uttryckt är en klämd nerv när en nerv i vår kropp, det vill säga en nerv, komprimeras av vävnaderna runt omkring den – till exempel ben, ligament eller muskler . Precis som någon trampar på en vattenledning och vattnet slutar rinna, blockerar en klämd nerv de känslor som passerar genom den. Det är därför vi upplever domningar, stickningar eller smärta . "Klämd nerv" är inte en specifik diagnos som läkare använder. Istället identifierar läkare specifika tillstånd som orsakar det. Till exempel kan en klämd nerv i ryggraden kallas "(Spinal Stenosis)" eller "(Radikulopati)". Ibland kallar läkare det också "(Nervinklämning)". Dessa symtom på åderbråck kan vara tillfälliga eller kroniska, beroende på orsak och svårighetsgrad. De flesta fall kan dock behandlas med vila, receptfria läkemedel och sjukgymnastik .

Vilka typer av klämda nerver finns det?

Det finns många olika sätt och orsaker till venkompression, beroende på vilken ven som drabbas. Vener som passerar genom små öppningar (tunnlar eller kanaler) i våra leder är särskilt benägna att komma igång. Om vävnaden svullnar eller skadas kan den utsätta venen för tryck och orsaka symtom.

Spinal stenos

När de perifera nervrötterna som utgår från ryggmärgen komprimeras av vävnaderna som omger dem, kan vi uppleva smärta, domningar och stickningar i olika delar av kroppen. Detta tillstånd kallas "(radikulopati"). Det finns flera typer av "(radikulopati"), som delas in efter var i ryggmärgen nerven är komprimerad:

• Cervikal radikulopati: En kompression av en nerv i nacken. Detta kan orsaka smärta och domningar från nacken ner till armen.
• Thorakal radikulopati: Detta är lite mindre vanligt än de andra. Det kan påverka områden som bröstet och buken.
• Lumbal radikulopati: Detta är orsaken till tillståndet som kallas " ischias " hos många människor. Det orsakar smärta och domningar från nedre delen av ryggen ner till benen.

Venstockning på andra ställen i kroppen

Förutom i ryggraden kan vener även komprimeras i andra delar av kroppen. Här är några exempel:

• Mediannerven i handleden: När denna nerv komprimeras uppstår ett tillstånd som kallas "karpaltunnelsyndrom". Detta är vanligt hos personer som skriver eller arbetar med händerna under lång tid.
• Radialnerven vid armbågen: Orsakar ett tillstånd som kallas "radialtunnelsyndrom".
• Nerver i nedre delen av halsen och övre delen av bröstkorgen: Orsakar ett tillstånd som kallas thoracic outlet syndrome.
• Ulnarnerven i armbågen eller handleden: Ett tillstånd som kallas "ulnarnervinklämning" uppstår. Ibland, när armbågen träffas någonstans, känns det som en elektrisk stöt på grund av denna nerv.
• Lateral femoral kutan nerv: Orsakar ett tillstånd som kallas " Meralgia Paresthetica ".
• En peronealnerv: Orsakar ett tillstånd som kallas "fibulärt tunnelsyndrom".
• Pudendusnerven i bäckenområdet: Orsakar ett tillstånd som kallas "pudendusneuralgi".
• Ischias: Ett tillstånd som uppstår i ländryggen, höften, skinkan eller benet . Många har hört talas om detta.
• Tibianerven i hälen eller fotsulan: Orsakar ett tillstånd som kallas "tarsaltunnelsyndrom".

Alla dessa faller inom kategorin "(Nervkompressionssyndrom)". Minns du när du ibland kände att din arm eller ditt ben "domnar och bara domnar"? Det är också ett litet exempel på en klämd nerv. När du sitter eller ligger ner i fel position komprimeras en nerv, vilket orsakar den där stickande, stickande känslan. Så fort du ändrar den positionen försvinner den efter ett tag.

Hur vanligt är detta tillstånd? (Hur vanligt är en klämd nerv?)

Nervkompression är ett mycket vanligt tillstånd , särskilt mild domning. Vi har alla upplevt domningar i våra händer och fötter. Däremot är allvarlig nervkompression, såsom radikulopati, något mindre vanligt.

Vilka är symtomen på en klämd nerv?

När en ven kläms ihop orsakar det vanligtvis onormala förnimmelser som kallas "parestesi". Dessa kan vara:

• Som myror som springer (Pitringar)
• Som en brinnande (Brinnande)
• " Prickling eller stickningar / "Prickningar och stickningar"
• Klåda
• Domningar
• "Att somna"-känsla

Dessutom, när en ven komprimeras, orsakar det smärta.Det kan vara smärtsamt. Det kan vara en skarp smärta eller en dov värk. Måttlig till svår nervkompression kan också orsaka muskelsvaghet . Kom ihåg att om en enda nerv ger känsel till flera områden i kroppen kan dessa symtom sprida sig till olika områden. Om till exempel ischiasnerven är komprimerad i ländryggen kan du uppleva symtom ner i höften, skinkan och/eller benet.

Vad orsakar en klämd nerv?

Vener komprimeras när omgivande vävnader, såsom ben, ligament och muskler, utövar tryck på dem. Vener kan också komprimeras på grund av överdriven svullnad och inflammation. Här är några specifika tillstånd som kan utsätta vener för onormalt tryck:

• Reumatoid artrit : Detta är en sjukdom som orsakar inflammation i lederna. Denna inflammation kan orsaka att närliggande blodkärl blir förträngda.
• Artros : Detta är vad vi kallar "slitage". När brosket i lederna slits ner börjar benen skava mot varandra. Kroppen reagerar genom att bilda nytt ben. De benutskott som bildas på detta sätt kan komprimera närliggande nerver.
• Skada: En klämd ven kan också orsakas av en skada på dina ben, leder, ligament eller muskler. Detta kan orsakas av förflyttning av skadad vävnad eller av svullnad som uppstår efter en skada. Om du till exempel faller och vrider armen kan du ha en klämd ven där.

Möjliga problem med ryggraden

Specifika tillstånd som kan orsaka spinal stenos inkluderar:

• Diskbråck: Vi säger också "diskbråck". De mjuka diskarna mellan kotorna sticker ut och trycker på nerverna.
• Ryggmärgstumörer
• Spinal stenos
• Ryggmärgsfrakturer

Vad ökar risken för en klämd nerv?

Det finns några faktorer som ökar risken för att utveckla en venblockering. Låt oss se vad de är:

• Ålder: Personer över 50 år löper större risk att utveckla förträngda artärer. Detta beror vanligtvis på artrit och åldersrelaterad degeneration.
• Fetma: Ökad kroppsvikt kan sätta press på venerna.
• Graviditet: Under graviditeten, när barnet tar upp plats i livmodern, trycks andra organ och vävnader åt sidan. Detta kan orsaka tryck på venerna. Barnets och moderkakans vikt kan också orsaka tryck på venerna.
• Upprepade rörelser: När du rör samma led upprepade gånger kan inflammation uppstå och orsaka en klämd nerv. Personer som utför vissa jobb (t.ex. maskinskrivning, arbete vid löpande band) eller utövar vissa sporter löper högre risk.

Hur diagnostiserar en läkare en klämd nerv?

Om dina symtom på en blockerad ven inte försvinner efter en veckas vila hemma och receptfria smärtstillande medel är det bäst att uppsöka läkare . För att ta reda på exakt var venen är blockerad kommer din läkare att undersöka dig. De kommer att leta efter muskelsvaghet, förändringar i reflexer och fråga om eventuella känselförnimmelser du upplever.

"Doktor, mina fingertoppar på höger hand är domnade, ibland känns det som en elektrisk stöt. Det händer oftast när jag har skrivit något ett tag." Det är väldigt viktigt att tydligt uttrycka hur du känner så här.

Om det behövs kan din läkare rekommendera ett eller flera av dessa tester:

• Röntgen: En röntgenundersökning kan användas för att se om förändringar i benen, såsom en förträngning av ryggmärgskanalen eller en fraktur, påverkar nerverna.
• Ultraljud: Ultraljud kan användas för att se om det finns en förträngning av venen eller skador på omgivande ligament.
• CT-skanning: En CT-skanning kan producera 3D-bilder av dina ben och mjukvävnader (som ligament) och ge mer detaljerad information än en röntgenbild.
• MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi - MR): En MR-undersökning kan användas för att se om det finns någon mjukvävnadsskada som orsakar en förträngning av artärerna. Detta görs ofta vid ryggproblem.
• Elektromyografi (EMG) och nervledningsundersökning: Dessa tester kan kontrollera om en nerv fungerar korrekt. Detta kan hjälpa din läkare att avgöra om dina symtom orsakas av kompression av nervrötterna i ryggraden eller av ett annat tillstånd.

Vilken behandling finns det för en klämd nerv?

I de flesta fall är kirurgi inte nödvändigt för att behandla en blockerad ven. Istället kan din läkare rekommendera en eller flera av dessa behandlingar för att du ska må bättre:

• Tid och vila: För de flesta människor försvinner åderbråck med tiden och kräver kanske ingen särskild medicinsk behandling. Dina symtom kan försvinna inom några dagar eller veckor.
• Is och värme: Precis som med alla svullna områden, applicera is och värme för tillfällig lindring.
• Receptfria smärtstillande medel:Paracetamol och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan hjälpa mot dina symtom. Exempel på NSAID inkluderar ibuprofen och naproxen. Var noga med att följa instruktionerna på förpackningen noggrant när du använder dessa läkemedel.
• Immobiliseringsanordningar: Beroende på var venen är komprimerad och varför kan din läkare rekommendera att du bär något som en stödskena för att begränsa rörelsen i det området. Till exempel en handledsskena eller en halskrage. Detta begränsar rörelsen och ger venen tid att läka.
• Kortikosteroider: Din läkare kan ordinera antiinflammatoriska läkemedel, såsom prednison, för att minska smärta och inflammation. Dessa kan ges som orala läkemedel eller injektioner.
• Sjukgymnastik: Stretchövningar och mjuka övningar kan hjälpa till att minska trycket på venerna och lindra mindre smärta. Fråga din läkare eller sjukgymnast om de bästa övningarna för din typ av åderbråck.

Kirurgi är en sista utväg när andra behandlingar har misslyckats. Vilken typ av operation som utförs varierar beroende på platsen och orsaken till venblockeringen.

Försvinner klämda nerver av sig själva?

Lindriga åderbråck försvinner ofta av sig själva med hemvård och vila. Måttliga åderbråck kan kräva sjukgymnastik eller medicinsk behandling såsom kortikosteroider. Svåra åderbråck orsakade av kroniska tillstånd som spinal stenos kan vara länge. Din läkare kan ge dig en bra uppfattning om vad du kan förvänta dig.

Hur vet jag att min klämda nerv läker? (Vilka är tecknen på att min klämda nerv läker?)

Ett tecken på att dina åderbråck läker är en minskning av intensiteten i dina symtom. Dessa kan inkludera:

• Smärtan är mindre än tidigare.
• Smärtan drabbar färre kroppsdelar än tidigare.
• Minskad intensitet och/eller frekvens av ovanliga förnimmelser (som stickningar, domningar).
• Förbättring av rörelseomfånget i den drabbade leden.
• Förbättrad muskelstyrka i det drabbade området.
• Minska "triggers" som orsakar symtom.

Det kan ta tid för venerna att läka. Kom ihåg att även en liten minskning av dina symtom är ett gott tecken. Om dina symtom inte förbättras efter cirka två veckor, kontakta en läkare.

Hur kan jag förhindra att jag får en klämd nerv?

Inte alla typer av åderbråck kan förebyggas. Men du kan minska risken genom att göra vissa saker. Till exempel:

• Håll en hälsosam vikt för dig själv.
• DinGör stretchövningar för att hålla dina muskler starka och flexibla.
• Undvik att stanna i samma position för länge, eller att sitta med benen i kors (som i Padmasana) för länge.
• Begränsa repetitiva rörelser (t.ex. maskinskrivning) och ta pauser däremellan.

När ska jag träffa en vårdgivare?

Om du har symtom på åderbråck i mer än en vecka och de inte förbättras med huskurer, kontakta en läkare . Han eller hon kan fastställa den bakomliggande orsaken och rekommendera behandling.

Om du upplever svår smärta eller plötslig muskelsvaghet , kontakta en läkare så snart som möjligt. Det är bättre att inte skjuta upp detta.

Meddelande att ta med sig hem

Klämda vener är ett vanligt problem. När man betänker att det finns hundratals nervgrenar i kroppen är det lätt att föreställa sig hur lätt det skulle vara att klämma fast en av dem. Men det betyder inte att du måste lida av konstant smärta och ovanliga förnimmelser på grund av detta problem. Om du tror att du har en klämd ven och dina symtom inte blir bättre, prata med din läkare. De finns här för att hjälpa till. Oroa dig inte, för det mesta är det här saker som kan behandlas med enkla behandlingar.

---

Klämd nerv, domningar, nervsmärta, radikulopati, ischias, karpaltunnelsyndrom