Har du också täppt och rinnande näsa? Är detta en näsallergi? (Allergisk rinit)

Vaknar du på morgonen med rinnande näsa och kliande ögon ? Många tror att det är en vanlig förkylning, men det kan faktiskt vara en näsallergi, eller som vi kallar det, en "allergi". Låt oss prata om detta i detalj och enkelt. Du hittar svar på många av dina frågor om detta i den här artikeln.

Vad exakt är det här för näsallergi?

Enkelt uttryckt är en näsallergi en oönskad reaktion från kroppen på vissa saker i vår omgivning (till exempel pollen, dammkvalster, mögel, djurmjäll etc.). Dessa saker är egentligen inte skadliga för oss. Men vårt immunförsvar ser dessa saker som en stor "inkräktare".

Så för att bekämpa denna inkräktare släpper våra kroppar ut kemikalier som kallas histamin . Det är detta histamin som orsakar alla våra allergisymtom. Det är därför vi får täppta näsor, kliande näsor och ögon, rinnande näsor och konstanta nysningar. Vissa människor kan vara allergiska mot mer än en sak. Och vissa människor har säsongsallergier, medan andra har allergier året runt.

Vad är sambandet mellan bihålor och allergier?

Du har säkert hört ordet " bihålor ". Bihålor är små luftfyllda hålrum i vår skalle. De finns bakom näsan, i kinderna, i pannan och i området mellan ögonen.

Dessa bihålor är klädda med slemhinnor. När du har en allergi svullnar dessa slemhinnor på grund av det tidigare nämnda histaminet. När denna svullnad uppstår blockeras vägarna för slem (snor) att lämna bihålorna. Då fastnar slem och luft inuti, vilket orsakar symtom som nästäppa, smärta och tryck.

Vilka är de vanliga symtomen på näsallergier?

Symtomen på en allergi kan variera från person till person, men det finns några vanliga symtom.

Hur vet en läkare om det här är en allergi?

Vanligtvis kan en läkare avgöra om det här är en allergi genom att undersöka dig och lyssna på dina symtom och när de uppstår.

Men om dina symtom är allvarliga, eller om du vill ta reda på exakt vad du är allergisk mot, kan en allergolog göra ett pricktest . Det innebär att man applicerar en mycket liten mängd av det ämne du tror att du är allergisk mot på huden och sticker den med en liten nål. Om du är allergisk mot ett ämne kommer området att bli rött, svullna och klia inom några minuter.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Den goda nyheten är att det finns många effektiva behandlingar tillgängliga för att hantera dessa symtom. Låt oss ta en titt på dem.

Läkemedel som kan tas utan recept (OTC - Receptfria)

Det här är de typer av läkemedel som du kan köpa receptfritt på apotek. Men kom ihåg att även om du kan, är det alltid klokt att rådfråga din läkare innan du använder något läkemedel. Om du har andra medicinska tillstånd kanske dessa läkemedel inte är lämpliga för dig.

• Antihistaminer: Dessa är den vanligaste typen av läkemedel som ges till personer med allergier. De fungerar genom att blockera den kemiska histaminen vi pratade om tidigare. De är mycket effektiva mot saker som klåda, nysningar och rinnande näsa. Cetirizin, loratadin och fexofenadin är exempel på dessa. Vissa äldre typer (t.ex. klorfeniramin) kan göra dig dåsig när du tar dem.
• Avsvällande medel: Dessa fungerar genom att krympa svullna blodkärl i näsan, vilket minskar nästäppa. Pseudoefedrin är den vanligaste typen. Det finns även nässprayer. Men kom ihåg att dessa sprayer inte bör användas i mer än 3 dagar i rad. Att göra det kan förvärra nästäppan. Dessa piller är inte heller lämpliga för personer med högt blodtryck eller hjärtsjukdom.
• Steroidnässprayer: Dessa minskar svullnad i näsan och kontrollerar symtom. Typer som flutikason och budesonid finns nu tillgängliga receptfritt. De är i allmänhet säkra och mycket effektiva. De bör dock endast användas under överinseende av en läkare.

Receptbelagda behandlingar

Om receptfria läkemedel inte hjälper, kommer din läkare att ordinera en lokal behandling.

• Kraftfullare antihistaminer , avsvällande medel och nässprayer.
• Montelukast: Detta är ett läkemedel i en klass som kallas leukotrienmodifierare. Det minskar också allergisymtom.
• Immunterapi: Detta är en långsiktig behandling. Det innebär att du får små doser av allergenet regelbundet. Med tiden vänjer sig kroppen vid ämnet och slutar reagera. Detta fungerar inte för alla. Men om det lyckas kan du få långsiktig lindring av tillståndet genom att ta denna behandling i 3–5 år. Nu finns även sublinguala tabletter tillgängliga.

Vad kan vi göra själva förutom medicinering?

En annan viktig sak, förutom medicinering, är enkla förändringar vi kan göra i vår livsstil.

1. Nässköljning: Att skölja insidan av näsan med koksaltlösning kan hjälpa till att ta bort allergener, bakterier och överflödigt slem. Du kan använda en neti-pot eller en nässpray med koksaltlösning för detta. Det viktigaste: Använd endast destillerat, sterilt eller tidigare kokt vatten.

2. Kontrollera miljön: Om du kan hålla dig borta från saker som orsakar allergier är det det bästa du kan göra.

• Om du är allergisk mot dammkvalster , använd speciella madrassöverdrag på dina madrasser och kuddar. Tvätta sängkläder regelbundet i varmt vatten.
• Om du är allergisk mot pollen , håll fönstren stängda under perioder med höga pollenhalter. Använd om möjligt en luftkonditionering eller luftrenare med HEPA-filter.
• Om du är allergisk mot husdjur , undvik att ta med dem in i sovrummet.

3. Fuktighet: Torr luft kan förvärra bihåleinflammation. Så tillsätt fukt i luften. Använd en luftfuktare/vaporizer, ta ett varmt bad eller håll en skål med varmt vatten i handen och andas in ångan .

4. Skydd: Använd munskydd när du dammar eller städar trädgården.