அல்சைமர் நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களும் கட்டுக்கதைகளும்

உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமான ஒருவர் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது எவ்வளவு சவாலானது என்பது எனக்குத் தெரியும். உங்கள் மனதில் எத்தனையோ கேள்விகள் இருக்கின்றன, இல்லையா? 'இதற்காக எனக்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா?', 'நான் பயணம் செல்லும்போது என்ன ஆகும்?', 'நான் சாப்பிடவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?' இது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் சிந்தித்துக் கொண்டிருக்கலாம். வாருங்கள், ஒரு நண்பனைப் போல, இவை அனைத்தையும் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

அல்சைமர் நோய் மருந்துகளால் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

அல்சைமர் நோய்க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் பல மருந்துகள் உள்ளன. இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

இந்த மருந்துகளால் சில பொதுவான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை சில வாரங்களுக்குள் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், மிகவும் அரிதாக, கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். எனவே, இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.

நாம் மூன்று முக்கிய வகையான மருந்துகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

1. கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள்

இவை, நமது மூளையில் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் தர்க்கரீதியான சிந்தனைக்கு உதவும் ஒரு வேதியியல் தூதுவரின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

2. மெமண்டைன் (மெமண்டைன் - நாமெண்டா)

இந்த மருந்து, கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலுக்கு உதவும் ஒரு வேதித் தூதுவரின் அளவுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

3. மோனோகுளோனல் ஆன்டிபாடிகள்

இவை ஒரு புதிய வகை மருந்துகள். இவை மூளையில் படிந்துவிடும் பிளேக் புரதங்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. இவை சிரை வழியாக (IV) செலுத்தப்படுகின்றன.

என் தந்தைக்கு அல்சைமர் நோய் உள்ளது. அவருடன் பயணம் செய்யும்போது, ​​எங்கள் இருவருக்கும் பயணத்தை எளிதாக்க நான் என்ன செய்யலாம்?

இது ஒரு மிக நல்ல கேள்வி. முன்கூட்டியே திட்டமிடுவதுதான் மிக முக்கியம். முதலில், ஒரு குறுகிய பயணம் சென்று, அந்தப் பயணத்திற்கு அவர்கள் எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் என்று பாருங்கள்.

• பயணத்தின் போது அவர்களை எளிய விஷயங்களைச் செய்ய விடுங்கள்: பத்திரிகை பார்ப்பது, சீட்டு விளையாடுவது அல்லது இசை கேட்பது.
• குழந்தையை ஒருபோதும் காரில் தனியாக விட்டுச் செல்லாதீர்கள். எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணிந்து, கதவுகளைப் பூட்டுங்கள்.
• காரை அடிக்கடி நிறுத்தி ஓய்வெடுங்கள்: அவன் பதற்றமடைந்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள். வாகனம் ஓட்டும்போது அவனைச் சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
• அவனுக்குப் பரிச்சயமான இடத்திற்குச் செல்லுங்கள்: அவன் முன்பு சென்றிருந்த ரிசார்ட் போன்ற இடம் சிறந்தது. கூட்டமான இடங்களையும், இரைச்சல் மிகுந்த பயணங்களையும் தவிர்க்கவும்.
• விமான மற்றும் ஹோட்டல் ஊழியர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்: நீங்கள் ஞாபக மறதி உள்ள ஒருவருடன் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
• அடையாள அட்டையைக் கைவசம் வைத்திருங்கள்: உங்கள் பெயர், முகவரி மற்றும் தொடர்பு தொலைபேசி எண் அடங்கிய அட்டையை உங்கள் உடையிலோ அல்லது சட்டைப்பையிலோ வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• உங்களைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள்: உங்கள் தந்தையுடன் நேரத்தை மகிழ்ச்சியாகக் கழிக்கும்போது, ​​உங்களுக்கெனவும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். முடிந்தால், உதவிக்கு வேறு ஒருவரை ஈடுபடுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

என் அன்புக்குரியவர் சாப்பிடவில்லை. நான் என்ன செய்வது?

அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகள் பசியின்மையைக் ஏற்படுத்தலாம். பசியாகவோ தாகமாகவோ உணராமல் இருப்பது, விழுங்குவதில் சிரமம், கரண்டி போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த இயலாமை மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் இது ஏற்படலாம். இவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்:

• முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயின் காரணமாக இருக்கலாம் (உதாரணமாக, மனச்சோர்வு).
• அவர்களைச் சாப்பிட வற்புறுத்தாதீர்கள். அவர்களுக்கு ஏன் சாப்பிடப் பிடிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
• சத்தான உணவுகளைக் கொடுங்கள்: புரதம், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் அடங்கிய உணவுகளைக் கொடுங்கள். உப்பு மற்றும் சர்க்கரையைக் குறைக்கவும். ஊட்டச்சத்து பானங்கள் (ஷேக்குகள்) கொடுப்பதும் நல்லது.
• மூன்று பெரிய வேளை உணவுக்குப் பதிலாக, பல சிறிய வேளை உணவுகளைக் கொடுங்கள்.
• பசியைத் தூண்டுங்கள்: நடைப்பயிற்சி மற்றும் தோட்டம் அமைத்தல் போன்ற சிறிய உடற்பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• விரல் உணவுகளைக் கொடுங்கள். இவற்றை அவர்களால் எளிதாகக் கையாள முடியும்.
• உணவு நேரங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குங்கள்: வண்ணமயமான தட்டுகள் மற்றும் கோப்பைகள், பின்னணியில் ஒலிக்கும் மென்மையான இசை ஆகியவை இதற்கு உதவும். முடிந்தால், தனியாக உண்பதற்குப் பதிலாக ஒன்றாகச் சாப்பிடுங்கள்.

அல்சைமர் நோய் பற்றிய சில மிகப்பெரிய கட்டுக்கதைகள்

கட்டுக்கதை 1: அல்சைமர் நோய் வயதானவர்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது.

உண்மை: பெரும்பாலானோர் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாக இருந்தாலும், சுமார் 5% நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் 30, 40 அல்லது 50 வயதுகளில் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இது 'முன்கூட்டிய அல்சைமர்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மரபணுக் காரணிகளால் ஏற்படக்கூடும்.

கட்டுக்கதை #2: வயதாகும்போது நினைவாற்றல் இழப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது.

உண்மை: உங்கள் சாவியை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடுவது இயல்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் எப்போதும் செல்லும் இடத்திற்கான வழிகளை மறப்பது, வாரத்தின் நாளை மறப்பது அல்லது பருவத்தை மறப்பது போன்றவை அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இது முதுமையின் இயல்பான பகுதி அல்ல, மாறாக ஒரு நோயாகும்.

கட்டுக்கதை #3: அல்சைமர் நோயால் யாரும் இறப்பதில்லை.

உண்மை: வருந்தத்தக்க வகையில், அல்சைமர் ஒரு உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோயாகும். இந்த நோய், உண்ணவோ பருகவோ மறதி, விழுங்குவதில் சிரமம், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் நிமோனியா போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளை உண்டாக்கும். மேலும், இது சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் அபாயகரமான இடங்களுக்குச் செல்லும் ஆபத்து போன்ற உயிருக்கே அச்சுறுத்தலாகவும் அமையலாம்.

கட்டுக்கதை #4: நோய் மேலும் மோசமடைவதைத் தடுக்கும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.

உண்மை: அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோயின் முன்னேற்றத்தை ஓரளவு தாமதப்படுத்தவும் மருந்துகள் இருந்தாலும், அவற்றால் நோயை முழுமையாகத் தடுக்கவோ அல்லது குணப்படுத்தவோ முடியாது. உங்களைக் 'குணப்படுத்துவதாக'க் கூறும் எந்தவொரு துணை உணவுகளாலோ அல்லது உணவு முறைகளாலோ ஏமாந்துவிடாதீர்கள். எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை நம்புங்கள்.

கட்டுக்கதை #5: அலுமினியம், காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் மற்றும் பாதரச பல் அடைப்புகள் அல்சைமர் நோயை ஏற்படுத்துகின்றன.

உண்மை: இதற்கெல்லாம் எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. அலுமினியக் கலன்கள், செயற்கை இனிப்பூட்டிகள் (அஸ்பார்டேம்), அல்லது பற்களில் இடப்படும் வெள்ளிப் பூச்சுகள் ஆகியவை அல்சைமர் நோயை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது முற்றிலும் ஒரு கட்டுக்கதை. உண்மையில், காய்ச்சல் தடுப்பூசி போன்ற தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்வது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கு நல்லது.