உங்களுக்கும் ஆசனவாயைச் சுற்றி தாங்க முடியாத அரிப்பு (ப்ரூரிடஸ் அனி) உள்ளதா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றி தாங்க முடியாத அளவுக்கு அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? ஒருவேளை இந்த அரிப்பு உங்களை மிகவும் தொந்தரவு செய்வதால், இரவில் உங்களால் தூங்க முடியாமல் போகலாம். அல்லது கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகு இது இன்னும் மோசமாவதாக உணர்கிறீர்களா? இது பலருக்கும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை, ஆனால் இதைப் பற்றிப் பேச அவர்கள் சற்று சங்கடப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இதை ஒருபோதும் புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் இது மிகுந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே இன்று, ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இந்த அரிப்பு, அல்லது மருத்துவ ரீதியாக 'ப்ரூரிடஸ் அனி' (Pruritus Ani) பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

ஆசனவாய் அரிப்பு (pruritus ani) என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மலத்துவார அரிப்பு என்பது உங்கள் மலத்துவாரத்தைச் சுற்றி ஏற்படும் ஒரு அரிப்புத் தடிப்பு ஆகும். இது ஒரு தோல் நோயாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த அரிப்பு பெரும்பாலும் இரவில் அதிகமாக இருக்கும் . மலம் கழித்த பிறகும் இது மோசமடையலாம். நீங்கள் சொறியச் சொறிய, அரிப்பு அதிகமாகிக்கொண்டே போவதால், இது மிகவும் எரிச்சலூட்டக்கூடியதாக இருக்கும்.

அரிப்பின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன?

ஆசனவாய் அரிப்பில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. 1. முதன்மை (காரணமற்ற) ஆசனவாய் அரிப்பு: இந்த வகை அரிப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. இந்த வகை அரிப்பு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. 2. இரண்டாம் நிலை (இரண்டாம் நிலை) ஆசனவாய் அரிப்பு: இந்த வகை அரிப்பு பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம் . எடுத்துக்காட்டுகளில் தொற்றுகள், உடல் சார்ந்த நோய்கள், தொடு ஒவ்வாமை மற்றும் பிற தோல் நோய்கள் அடங்கும்.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?

உண்மையில், யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஆசனவாய் அரிப்பு ஏற்படலாம் . இருப்பினும், 40 முதல் 70 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகம் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதன் பொருள் பெண்களுக்கு இது ஏற்படுவதில்லை என்பதல்ல, ஆனால் இது ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது?

மக்கள்தொகையில் 1% முதல் 5% வரை ஆசனவாய் அரிப்பு இருப்பதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம் .

ஆசனவாய் அரிப்பு உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் , உங்கள் ஆசனவாயைச் சொறிய வேண்டும் என்ற அடக்க முடியாத உந்துதல் உங்களுக்கு இருக்கிறது . இருப்பினும், பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவுதான் சொறிந்தாலும், அது தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கிறது.

உண்மையில், உங்கள் ஆசனவாயைச் சொறிவது அந்தப் பகுதியில் அரிப்பை இன்னும் அதிகப்படுத்தும். அரிப்பைக் குறைப்பதற்குப் பதிலாக, அது உண்மையில் அரிப்பை மோசமாக்கக்கூடும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது. உங்கள் நகங்கள் அதைவிட மிகவும் வலிமையானவை. எனவே, நீங்கள் உங்கள் நகங்களால் சொறியும்போது , ​​தோல் சேதமடைவதற்கும், கீறல்கள் ஏற்படுவதற்கும், அல்லது தொற்று ஏற்படுவதற்கும் மிக அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன . இந்த "அரிப்பு-சொறிதல் சுழற்சி" தொடர்ந்தால், அது கடுமையான அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆசனவாய் அரிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையில், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான அரிப்பு (அரிப்பு)
• தோல் அழற்சி மற்றும் எரிச்சல்
• எரிச்சல் உணர்வு
• வலி
• அரிப்பினால் ஏற்படும் சிராய்ப்புகள் ( கீறல்கள் )
• உங்கள் ஆசனவாயின் மீதோ அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலோ - மலவாய்ப் பகுதி - தடித்த அல்லது தோல் போன்ற சருமம்.

நாம் ஏன் நமது ஆசனவாயை இப்படிச் சொறிய வேண்டும்? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

ஆசனவாய் அரிப்புக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம்.

தோல் உணர்திறன் மற்றும் சுத்தம்

உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் (மலவாய்ப் பகுதி) மிகவும் உணர்ச்சிமிக்கது.

• வாசனை சோப்புகள், பவுடர்கள், லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள் சில சமயங்களில் ஒவ்வாமை பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மேலும், சொரசொரப்பான கழிப்பறை காகிதத்தால் துடைப்பது, சொரசொரப்பான துணியால் அந்த இடத்தை சுத்தம் செய்வது, அல்லது சுடுநீரைப் பயன்படுத்துவது போன்றவையும் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் ஆசனவாயை நன்கு சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம் . நீங்கள் அதைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாவிட்டால், மலத் துகள்கள் உங்கள் ஆசனவாயின் மடிப்புகளில் சிக்கிக்கொண்டு, அரிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மலத்தின் அளவு மற்றும் தன்மையும் இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் (வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கும் குறைவாக மலம் கழித்தல்) அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உணவு மற்றும் பானம்

நீங்கள் உண்ணும் சில உணவுகளும் பானங்களும் கூட இந்த அரிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• பால் பொருட்கள்
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• காஃபின் கலந்த பானங்கள் (உதாரணமாக, காபி, தேநீர், சோடா)
• அமிலத்தன்மை அல்லது காரமான உணவுகள் (உதாரணமாக, தக்காளி, சிட்ரஸ் பழங்கள், மிளகாய், பச்சை பூண்டு)

ஆடை

நீங்கள் அணியும் ஆடைகள் கூட இதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். இறுக்கமான உள்ளாடைகள் அல்லது கால்சட்டைகள், ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் (வியர்வை) தக்கவைத்து , அரிப்பை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

பிற மருத்துவ நிலைமைகள்

மூல நோய்

மூல நோய் என்பது மலத்துளைக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் ஏற்படும் வீங்கிய, பெரிதான இரத்த நாளங்கள் ஆகும். மலத்துளைக்கு வெளியே உள்ள பெரிய மூல நோய்கள் (வெளிப்புற மூல நோய்), கழிவறைக்குச் சென்று வந்த பிறகு மலம் கழிப்பதைச் சிரமமாக்கும். உள் மூல நோய்கள் இரத்தப்போக்கு, மலக்கசிவு அல்லது அடக்க முடியாமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம். இது சருமத்தில் அரிப்பையும் உண்டாக்கலாம்.

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் (ஈஸ்ட் தொற்றுகள் - கேண்டிடா)

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் கேண்டிடா எனப்படும் ஒரு வகை பூஞ்சையால் ஏற்படுகின்றன. இந்தத் தொற்றுகள் யோனி அல்லது மலக்குடலில் தொடங்கலாம். அவை அப்பகுதியில் தோல் நிறமாற்றம், வீக்கம் அல்லது தோலில் சிறிய வெட்டுக்களையும் வெடிப்புகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.

ஆசனவாய்ப் பிளவுகள்

இவை மலத்துளை அல்லது மலவாய்க் கால்வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஏற்படும் கிழிவுகள் அல்லது வெடிப்புகள் ஆகும். அப்பகுதியில் ஏற்படும் ஏதேனும் ஒருவிதமான காயமே இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். மலச்சிக்கல், மலம் கழிக்கும்போது முக்குதல், நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலவாய் வழிப் புணர்ச்சி ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும்.

HPV மற்றும் மருக்கள்

ஹியூமன் பாப்பிலோமாவைரஸ் (HPV) என்பது பிறப்புறுப்புகள், ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவற்றை மிகவும் பொதுவாகத் தாக்கும் ஒரு வைரஸ் ஆகும். HPV பிறப்புறுப்பு மருக்களை ஏற்படுத்துகிறது. இவை பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்றுகளாகும். இவை பிறப்புறுப்புகளிலும் ஆசனவாயைச் சுற்றியும் சிறிய புடைப்புகள் அல்லது வளர்ச்சிகளை (மருக்கள்) ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த மருக்கள் சில சமயங்களில் சிறிய இரத்தப்போக்கு, அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

புழுக்கள் (ஊசிப்புழுக்கள் / நூல்புழுக்கள்)

ஊசிப்புழுக்கள், குறிப்பாக ஊசிப்புழுக்கள், மிகவும் சிறிய, வெள்ளை அல்லது வெளிர் சாம்பல் நிறப் புழுக்கள் ஆகும். அவை ஒட்டுண்ணிகள் , அதாவது உயிர்வாழ்வதற்கு மற்றொரு ஓம்புயிரியைச் சார்ந்திருக்கின்றன. இந்தப் புழுக்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் குடல்களிலும் மலக்குடலிலும் வாழ்கின்றன. அவை இரவில் ஆசனவாயைச் சுற்றி முட்டையிடுகின்றன . இதுவே ஆசனவாய் அரிப்புக்கு முக்கியக் காரணமாகும். இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

உங்களுக்கு இந்த அரிப்பு இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? (கண்டறிதல்)

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். இதில், உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை முழுமையாகப் பரிசோதித்து, தோலின் நிறம், தன்மை, தடிப்புகள் அல்லது புண்கள் போன்றவற்றில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா எனப் பார்ப்பார். மேலும், மருத்துவர் உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• நீங்கள் தற்போது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
• நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மலம் கழிப்பீர்கள் ?
• உங்கள் மலத்தின் பதம் எப்படி இருக்கிறது? (அது திரவமாக உள்ளதா அல்லது கட்டிகளாக உள்ளதா?)
• நீங்கள் எந்த வகையான உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் என்னென்ன பானங்கள் அருந்துவீர்கள்?
• நீங்கள் குளிக்கும்போது எந்த வகையான சோப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
• நீங்கள் எந்த வகையான கழிப்பறைத் தாளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
• நீங்கள் வழக்கமாக இறுக்கமான ஆடைகளை (உள்ளாடைகள், கால்சட்டைகள்) அணிவீர்களா?
• உங்களுக்கு ஏதேனும் உணவு ஒவ்வாமை உள்ளதா?

இந்தத் தகவல்களின் மூலம் உங்கள் அரிப்புக்கான காரணத்தை மருத்துவரால் கண்டறிய முடியாவிட்டால், அல்லது சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உங்கள் நிலைமை மேம்படவில்லை என்றால், அவர் உங்களை ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

ஊசிப்புழுக்கள்தான் அரிப்புக்குக் காரணமா என்பதைக் கண்டறிய , டேப் சோதனை எனப்படும் ஒரு எளிய சோதனை உள்ளது. ஊசிப்புழுக்கள் இரவில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு இந்தப் பாதிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், குழந்தை உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு ஆசனவாய்க்கு அருகில் ஒரு சிறிய டேப் துண்டை ஒட்டலாம். காலையில் குழந்தை எழுந்ததும், அந்த டேப்பை வெளியே எடுத்து, புழுக்கள் அல்லது முட்டைகள் இருக்கின்றனவா என்று சோதிக்கவும்.

இந்த ஆசனவாய் அரிப்புக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

பெரும்பாலும், இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​முதலில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால்...நல்ல மலத்துவார சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுங்கள். அதாவது, மலம் கழித்த பிறகு மலத்துவாரத்தை நன்கு சுத்தம் செய்தல், அப்பகுதியை உலர்ந்த நிலையில் வைத்திருத்தல் மற்றும் சிறிதளவு மருந்தில்லாத டால்கம் பவுடரைத் தடவுதல் ஆகும். உங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை மலத்துவார அரிப்பு (secondary pruritus ani) இருந்தால், அதாவது இந்த அரிப்பு வேறொரு நோயால் ஏற்பட்டால், அதற்கான சிகிச்சை குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். சிகிச்சை முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்

மருந்தகத்தில் ஹைட்ரோகார்டிசோன் போன்ற களிம்புகள் கிடைக்கின்றன. இவை கார்டிகோஸ்டீராய்டு வகையைச் சேர்ந்த களிம்புகள் ஆகும், இவற்றுடன் ஒரு வலி நிவாரணியும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இவற்றை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பூசலாம். நாள்பட்ட ஆசனவாய் அரிப்புக்கு, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக கேப்சைசின் கொண்ட களிம்புகள் உள்ளன என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்

அரிப்பானது ஒரு நோய்த்தொற்றால் ஏற்படுகிறது என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

மெத்திலீன் நீல ஊசி / ஆசனவாய் பச்சை குத்துதல்

மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் மெத்திலீன் ப்ளூ எனப்படும் ஊசியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதில், இந்த மருந்து ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு அடியில் செலுத்தப்படுகிறது. மெத்திலீன் ப்ளூ, அப்பகுதியில் உள்ள நரம்பு முனைகளை மரத்துப்போகச் செய்வதன் மூலம், வலியையும் அரிப்பையும் குறைக்கிறது.

வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஏதேனும் பரிகாரங்கள் உள்ளனவா?

ஆம், ஆசனவாய் அரிப்பைக் குறைக்க நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• சாயங்கள் மற்றும் நறுமணங்கள் இல்லாத கழிப்பறைத் தாளைப் பயன்படுத்துங்கள்: சில கழிப்பறைத் தாள்களில் தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடிய சாயங்கள் அல்லது நறுமணங்கள் உள்ளன. எனவே, "சாயம் இல்லாதது," "நறுமணமற்றது," "வெளுக்கப்படாதது," மற்றும் "ஹைப்போஅலர்ஜெனிக்" போன்ற வாசகங்கள் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தில் கடுமையான சோப்புகள், வாசனைத் திரவியங்கள் மற்றும் டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: இவற்றிலும் ஒவ்வாமைப் பொருட்கள் அல்லது இரசாயனங்கள் இருக்கலாம்.
• பருத்தி உள்ளாடை அணியுங்கள்: பருத்தி உள்ளாடை ஈரத்தை நன்கு உறிஞ்சும். மேலும், உங்கள் உள்ளாடை சரியாகப் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிசெய்து, அதைத் தவறாமல் மாற்றுங்கள். உங்கள் உள்ளாடைகளைத் துவைக்கும்போது, ​​மணம் இல்லாத சலவைத்தூளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சில உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்கவும்: பால் பொருட்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காஃபின் கலந்த பானங்கள் மற்றும் அமிலத்தன்மை வாய்ந்த/புளிப்பான உணவுகள் ஆகியவை உங்கள் அரிப்பை மோசமாக்கக்கூடும். ஆனால், அவற்றை ஒரேயடியாக நிறுத்திவிடாதீர்கள். எந்த உணவு/பானம் உங்கள் அரிப்பைத் தூண்டுகிறது என்பதைக் கண்டறிய, சில நாட்களுக்கு ஒவ்வொன்றாகத் தவிர்த்துப் பாருங்கள்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

முறையான சுகாதாரம் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம், ஆசனவாய் அரிப்பு உள்ளவர்கள் விரைவில் குணமடையலாம்.பொதுவாக அறிகுறிகள் ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், கடுமையான பாதிப்புகளில், குணமடைய அதிக காலம் ஆகலாம்.

என்னை நான் எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்வது? (சுயப் பராமரிப்புக் குறிப்புகள்)

உங்களுக்கு ஆசனவாயில் அரிப்பு இருந்தால், இந்த சுய-பராமரிப்பு குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• சொறிய வேண்டும் என்ற உங்கள் தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: இரவில் அரிப்பு அதிகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் தூக்கத்தில் அறியாமலேயே உங்கள் நகங்களைச் சொறியக்கூடும். எனவே, இரவில் உறங்கும்போது சுத்தமான, மென்மையான பருத்திக் கையுறைகளை அணியுங்கள். இது சரும பாதிப்பு மற்றும் நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க உதவும்.
• மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள்: மலம் கழித்த பிறகோ அல்லது குளித்த பிறகோ, மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைச் சுத்தமான தண்ணீர் (ஷவர் அல்லது பிடேவிலிருந்து), ஈரப்படுத்தப்பட்ட கழிப்பறைத் தாள் அல்லது குழந்தைகளுக்கான ஈரத் துடைப்பான்களைக் கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர், காகிதத் துண்டு அல்லது ஒரு துண்டைக் கொண்டு மெதுவாகத் துடைக்கவும். நீங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் ஹேர் ட்ரையரையும் பயன்படுத்தலாம்.
• ஈரத்தை உறிஞ்சும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்: சிறிதளவு சோள மாவு, சிறிதளவு மருந்தில்லாத டால்கம் பவுடர் அல்லது ஒரு பஞ்சுத் துண்டு ஆகியவை அப்பகுதியில் உள்ள ஈரத்தை உறிஞ்ச உதவும்.
• மிகவும் ஆக்ரோஷமாக சுத்தம் செய்யாதீர்கள்: மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளைச் சுத்தம் செய்யும்போது சோப்பு பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். கழிப்பறை காகிதம் அல்லது துணியைக் கொண்டு மிகவும் அழுத்தித் தேய்க்காதீர்கள்.
• நறுமணம் கொண்ட பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்: நறுமணமுள்ள கிரீம்கள், லோஷன்கள், குளியல் நுரைகள் மற்றும் பவுடர்கள் அரிப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: சமச்சீரான உணவு மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கவும், குடல் இயக்கத்தைச் சீராக்கவும் உதவுகிறது.
• மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி களிம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்: மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அரிப்பு குறையவில்லை என்றாலோ அல்லது அதிகரித்தாலோ, பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

சிகிச்சை பெற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள அரிப்பு குறையவில்லை என்றாலோ, சிகிச்சைக்குப் பிறகும் அரிப்பு அதிகரித்தாலோ, அல்லது அந்தப் பகுதியில் தொற்று ஏற்பட்டதாகத் தோன்றினாலோ (தோல் நிறமாற்றம், அழற்சி, வீக்கம்), உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• எனக்கு ப்ரைமரி பிருரிடஸ் அனி அல்லது செகண்டரி பிருரிடஸ் அனி உள்ளதா?
• எனக்கு இரண்டாம் நிலை ஆசனவாய் அரிப்பு இருந்தால், அதற்கான காரணம் என்ன?
• நீங்கள் என்ன மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• அந்த மருந்துகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுமா?
• நீங்கள் என்னென்ன வீட்டு வைத்திய முறைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய களிம்பு அல்லது தைலம் ஏதேனும் உள்ளதா?
• நான் தோல் மருத்துவரையோ அல்லது பிற சிறப்பு மருத்துவரையோ பார்க்க வேண்டுமா?

இரவில் என் ஆசனவாய் ஏன் அரிக்கிறது?

நாம் முன்பே பேசியது போல, ஊசிப்புழுக்கள் போன்ற ஒட்டுண்ணிகள் இரவில் மலத்துவாரத்தைச் சுற்றி முட்டையிடுகின்றன. அதனால்தான் அவை இரவில் அதிகச் சுறுசுறுப்பாக இருக்கின்றன. இதன் காரணமாகவே, பகலின் மற்ற நேரங்களை விட இரவில் உங்களுக்கு அரிப்பு அதிகமாக ஏற்படலாம்.

என் ஆசனவாயைச் சொறிவதைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு ஆசனவாய் அரிப்பு இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முறையான சுகாதாரப் பழக்கங்கள் மற்றும் மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் சில மருந்துகள் மூலமே பலருக்கு நிவாரணம் கிடைக்கிறது.

ஆசனவாய் அரிப்பு என்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத ஒரு நிலை. அது எரிச்சலூட்டும், சங்கடத்தை உண்டாக்கும், சில சமயங்களில் வேறு எதைப் பற்றியும் சிந்திக்க முடியாத அளவுக்குத் தாங்க முடியாததாக இருக்கும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதற்கு நிவாரணம் உண்டு!

முறையான சுகாதாரம், தேவைப்பட்டால் மருந்து, மற்றும் மென்மையான பராமரிப்பு ஆகியவை ஆசனவாய் அரிப்பைப் போக்க உதவும். சிகிச்சை அளித்தும் உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மிக முக்கியமான விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

ஆகவே, ஆசனவாய் அரிப்பைப் புறக்கணிக்கக் கூடாது.

• சுத்தம் தான் மிக முக்கியமான விஷயம். மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்கவும்.
• உங்கள் அரிப்புக்கு என்ன காரணம் என்று கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள் . அது ஒரு உணவு, ஒரு வகை சோப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் மருத்துவ நிலையாக இருக்கலாம்.
• கத்தாதே! அது நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கும்.
• வீட்டு வைத்தியங்கள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், தயங்காமல் மருத்துவரை அணுகவும் . அவர் உங்களுக்குச் சரியான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 எனக்கு ஏன் தொடர்ந்து ஆசனவாயில் அரிப்பு ஏற்படுகிறது?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அந்தப் பகுதியைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது அல்லது மிகவும் கடினமாகக் கழுவுவதால் அது சேதமடைவது ஆகியவை முக்கியக் காரணங்களாகும். ஊசிப்புழுக்கள், பூஞ்சைத் தொற்றுகள் அல்லது மூலநோய் போன்றவையும் இந்த அரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

💬 மலக்குடலில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படும்போது, ​​அதைச் சொறிந்து காயப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள். கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சொறிவதற்குப் பதிலாக, தண்ணீரால் கழுவி, மென்மையான துணியால் மெதுவாகத் துடைக்கவும். மேலும், தளர்வான பருத்தி உள்ளாடைகளை மட்டுமே அணியும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

💬 இந்த அரிப்பை நிறுத்த பூசக்கூடிய களிம்புகள் ஏதேனும் உள்ளதா?

அரிப்பைக் குறைக்க, மருந்தகங்களில் வாங்கக்கூடிய ஹைட்ரோகார்டிசோன் போன்ற களிம்பை சிறிதளவு பூசலாம். இருப்பினும், அரிப்பு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தாலோ அல்லது இரத்தம் வந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.