உங்கள் கணுக்காலில் ஏற்படும் வலி, நடப்பதையோ அல்லது ஓடுவதையோ தாங்க முடியாததாக ஆக்குகிறதா? ஒருவேளை, படிக்கட்டுகளில் சாதாரணமாக இடறி விழுந்த பல மாதங்களுக்குப் பிறகும் குணமாகாத சுளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கலாம். மருந்துகளும் மற்ற பழமையான சிகிச்சைகளும் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை பற்றி விவாதிப்போம்—என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிந்துகொள்வது, அந்த செயல்முறையைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் விதத்தில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் கணுக்காலில் ஏற்படும் காயம் அல்லது பாதிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படும் எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையையும் இந்தச் சொல் உள்ளடக்கியுள்ளது. உங்கள் கணுக்கால் மூட்டு என்பது உங்கள் காலின் கீழ்ப்பகுதிக்கும் பாதத்திற்கும் இடையேயான ஒரு சிக்கலான இணைப்பாகும். அது வெறும் ஒரு சாதாரண கீல் போன்ற அமைப்பு அல்ல; அது எலும்புகளால் ஆன, குருத்தெலும்புகளால் மெத்தென்ற, தசைநார்களால் ஒன்றாகப் பிணைக்கப்பட்ட, மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களால் இயக்கப்படும் ஒரு நுட்பமான அமைப்பாகும். இந்தப் பாகங்களில் ஏதேனும் சேதமடைந்து, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில், செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் அறுவை சிகிச்சை பரிசீலிக்கப்படுகிறது.
கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை மூலம் என்னென்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான நிலைமைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
| நிபந்தனை | எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| கணுக்கால் மூட்டுவலி | மூட்டு குருத்தெலும்பு தேய்மானம் அடைவதால், எலும்புகளுடன் உராய்ந்து வலியும் வீக்கமும் ஏற்படுகின்றன. |
| கணுக்கால் குறைபாடு | பிறவிக் குறைபாடுகள் அல்லது முந்தைய காயம் காரணமாக கணுக்காலின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றம். |
| கணுக்கால் எலும்பு முறிவு | காயம் காரணமாக கணுக்கால் மூட்டை உருவாக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் முறிந்து போகின்றன. |
| கணுக்கால் பாதிப்பு | மூட்டுக்குள் மென்மையான திசுக்கள் அல்லது எலும்புத் துண்டுகள் சிக்கிக்கொள்வதால் ஏற்படும் வலி, பெரும்பாலும் 'கால்பந்து வீரரின் கணுக்கால்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. |
| தசைநார் அழற்சி | கணுக்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்களில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வலி. |
| எலும்பு முளைகள் | மூட்டைச் சுற்றி எலும்பு வளர்ச்சிகள் ஏற்படுதல். |
| கணுக்கால் உறுதியின்மை | அடிக்கடி ஏற்படும் சுளுக்குகள் மற்றும் பலவீனமான தசைநார்கள் காரணமாக கணுக்கால் தளர்ந்துவிடுவது போன்ற உணர்வு. |
| தசைநார் கிழிவு | முக்கிய தசைநார்களில் (உதாரணமாக, பெரோனியல் அல்லது அக்கிளீஸ்) ஏற்படும் கிழிவு. |
பொதுவான அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள்
உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்து, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பின்வருவனவற்றில் ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
1. கணுக்கால் எலும்பு முறிவு அறுவை சிகிச்சை
உங்கள் கணுக்கால் உடைந்தால், இந்த அறுவை சிகிச்சை எலும்புகள் சரியாகக் குணமடைவதை உறுதி செய்கிறது. எலும்புகள் குணமாகும் வரை , உடைந்த எலும்புகளை அவற்றின் சரியான நிலையில் வைத்திருக்க அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் உலோகத் தகடுகள், திருகுகள் மற்றும் கம்பிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். விபத்தில் தசைநார்களும் சேதமடைந்திருந்தால், அவற்றையும் அதே நேரத்தில் சரிசெய்யலாம்.
2. கணுக்கால் இணைவு அறுவை சிகிச்சை
இது பெரும்பாலும் கடுமையான மூட்டுவலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகளை அகற்றிவிட்டு, பின்னர் மீதமுள்ள எலும்புகளைத் தகடுகள் மற்றும் திருகுகளைப் பயன்படுத்தி ஒன்றாக இணைக்கிறார். காலப்போக்கில், அந்த எலும்புகள் ஒன்றிணைந்து ஒரே திடமான துண்டாக மாறுகின்றன.
இந்த அறுவை சிகிச்சை கீல்வாத வலியைத் திறம்பட நீக்கினாலும், உங்கள் கணுக்காலில் ஓரளவு நெகிழ்வுத்தன்மை குறையும் என்பதை அறிந்துகொள்வது அவசியம். இருப்பினும், நீங்கள் வலியின்றி வசதியாக நிற்கவும் நடக்கவும் முடியும் என்பதை உறுதி செய்வதற்காகவே மருத்துவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள்.
3. கணுக்கால் தசைநார் மறுசீரமைப்பு
நாள்பட்ட உறுதியற்ற தன்மை அல்லது தளர்வான கணுக்கால் உள்ளவர்களுக்காக இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. புரோஸ்ட்ரோம் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி, தசைநார்கள் இறுக்கப்படுகின்றன அல்லது சரிசெய்யப்படுகின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட தசைநார் ஒட்டுத் திசுவாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
4. முழு கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை
முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் போலவே, இதுவும் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சேதமடைந்த மூட்டுப் பகுதிகள் அகற்றப்பட்டு, உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக்கால் ஆன செயற்கை பாகங்கள் பொருத்தப்படுகின்றன. முற்றிய மூட்டுவலி அல்லது குறிப்பிடத்தக்க உருக்குலைவுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
5. கணுக்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபி
இது ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் நுட்பமாகும். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சிறிய கீறல்களை ஏற்படுத்தி, கேமரா பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாயான ஆர்த்ரோஸ்கோப்பை மூட்டுக்குள் செலுத்துகிறார். இது, பெரிய கீறல்கள் ஏதுமின்றி, தளர்வான திசுக்களை அகற்றுதல் அல்லது சேதமடைந்த குருத்தெலும்புகளைச் சுத்தம் செய்தல் போன்ற சீரமைப்புப் பணிகளை மேற்கொள்வதற்கும், ஒரு திரையில் மூட்டைப் பார்ப்பதற்கும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு உதவுகிறது.
ஆபத்துகள் மற்றும் மீட்பு
மற்ற பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, இதிலும் சில அபாயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இருப்பினும் அவை பொதுவாக அரிதானவையே:
- தொற்று
- இரத்தக் கட்டிகள்
- மயக்க மருந்து தொடர்பான சிக்கல்கள்
- காயம் குணமடைதல் பிரச்சினைகள்
- இரத்த நாளங்கள் அல்லது நரம்புகளுக்கு தற்செயலாக ஏற்படும் சேதம்
நினைவில் கொள்ளுங்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சீரான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மிகவும் அவசியம். அது இல்லாவிட்டால், உங்கள் கணுக்கால் விறைப்பாகவும் பலவீனமாகவும் ஆகக்கூடும்.
அறுவை சிகிச்சை வலி நிறைந்ததா? அறுவை சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருக்கும், அதனால் நீங்கள் எதையும் உணர மாட்டீர்கள். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் வசதியாக இருப்பதற்காக வலி நிவாரணி மருந்துகள் வழங்கப்படும்.
குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
குணமடைவது செய்யப்படும் சிகிச்சையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, கணுக்காலில் பாரம் படாமல் இருக்க ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தி, இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு நீங்கள் ஒரு கட்டு அல்லது மருத்துவக் காலணியை அணிந்திருப்பீர்கள். கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, மேலும் சில வாரங்களுக்கு இயன்முறை சிகிச்சை தொடரும். பலர் 8 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புகிறார்கள், இருப்பினும் முழுமையாகக் குணமடைய ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எல்லா கணுக்கால் வலிக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை; மருந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை போன்ற பழமையான சிகிச்சை முறைகளே எப்போதும் முதல் தேர்வாக இருக்கின்றன.
- பழமையான சிகிச்சை முறைகள் பலனளிக்காத பட்சத்திலோ அல்லது நிலைமை கடுமையாக இருந்தாலோ மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- ஆர்த்ரோஸ்கோபி போன்ற குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் முறைகள் தற்போது மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- முழுமையாகக் குணமடைவதற்கு, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவதும், அனைத்து இயன்முறை சிகிச்சை அமர்வுகளிலும் கலந்துகொள்வதும் கட்டாயமாகும்.
- உங்கள் சூழ்நிலைக்கேற்ற அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். நிரோகி லங்கா உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கத் தயாராக உள்ளது—கேள்விகள் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்; தகவல்களைத் தெரிந்துகொள்வதே குணமடைவதற்கான முதல் படியாகும்.
கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சை, கணுக்கால் வலி, கணுக்கால் மூட்டுவலி, எலும்பு முறிவு, கணுக்கால் எலும்பு முறிவு, இயன்முறை சிகிச்சை
