நீங்கள் உங்கள் கைகளை உயர்த்தும்போது, அக்குள் பகுதியில் தோல் தொய்வடைவதை எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? சிலர் இதை வேடிக்கையாக 'வௌவால் இறக்கைகள்' என்று அழைக்கிறார்கள். உண்மையில், இது வயதாகும்போது அல்லது உடல் எடையை வெகுவாகக் குறைத்த பிறகு பலருக்கு ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இந்தத் தொய்வான தோலின் காரணமாக, சிலர் கையில்லாத ஆடைகளை அணிய விரும்புவதில்லை. எனவே, இதற்கு ஒரு தீர்வாகச் செய்யப்படும் ஒரு அழகு அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம்.
பிராக்கியோபிளாஸ்டி என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிராக்கியோபிளாஸ்டி என்பது 'கை தூக்குதல்' (Arm Lift) என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு அழகு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும். இது உங்கள் மேற்கையை மறுவடிவமைக்கவும், தொய்வான சருமத்தை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் போது பல முக்கிய விஷயங்கள் நடைபெறுகின்றன.
- கைகளில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புப் படிவுகளைக் குறைக்கிறது.
- கூடுதலாகத் தொய்ந்திருக்கும் தோல் வெட்டி அகற்றப்படுகிறது.
- உள்ளே உள்ள தாங்கு திசு இறுக்கப்பட்டு வலுப்படுத்தப்படுகிறது.
- மீதமுள்ள சருமத்தை அழகாக மென்மையாக்குகிறது.
இந்த அறுவை சிகிச்சையின் முதன்மை நோக்கம், கைக்கு இளமையான, அழகான தோற்றத்தை அளிப்பதே ஆகும்.
இந்த அறுவை சிகிச்சை யாருக்கு மிகவும் பொருத்தமானது?
சரி, இப்போது யாருக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை உண்மையில் தேவை என்று பார்ப்போம். உங்கள் மேல் கைகள், நீங்கள் கையை உயர்த்தும்போது தோல் கீழே தொங்கி, 'வௌவால் இறக்கை' போலத் தொய்வடைந்திருந்தால், நீங்கள் இந்த அறுவை சிகிச்சையைப் பரிசீலிக்கலாம். உங்கள் தோல் இப்படித் தொய்வடைவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:
- வயதாதல் : நமக்கு வயதாகும்போது, நமது சருமம் இயற்கையாகவே அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து தொய்வடைகிறது.
- அதிக எடை குறைதல்: நீங்கள் மிகவும் பருமனாக இருந்து, பின்னர் உடல் எடையைக் குறைக்கும்போது (எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை மூலமாகவோ அல்லது உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை மூலமாகவோ), தளர்ந்த சருமத்தால் மீண்டும் இறுக்கமடைய முடியாது. அப்போதும் கூட, சருமம் தொய்வடையும்.
- மரபணுக் காரணங்கள் : சிலருக்கு சருமம் தொய்வடைவதற்கான மரபணுப் போக்கு இருக்கலாம்.
- நிணநீர் வீக்கம் : சில மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படும் நிணநீர் தேக்கமானது, கைகளில் வீக்கத்தையும் தோலில் இறுக்கத்தையும் உண்டாக்கலாம்.
இதற்கு உடற்பயிற்சி ஒரு தீர்வு அல்லவா?
பலர் கேட்கும் ஒரு கேள்வி, “உடற்பயிற்சியால் இதைச் சரிசெய்ய முடியாதா?” என்பதுதான். பளுதூக்குதல் போன்ற எதிர்ப்புப் பயிற்சிகள், உங்கள் கைத்
தசைகளை வடிவமைத்து வலுப்படுத்த உதவும் என்பது உண்மைதான். ஆனால், உடற்பயிற்சி
தொய்வான சருமத்தை இறுக்காது . இதைத்தான் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்.
இதை நீட்டப்பட்ட ரப்பர் பேண்ட் போல நினைத்துப் பாருங்கள். ஒருமுறை அது மிகவும் நீட்டப்பட்டுவிட்டால், அதன் பழைய வடிவத்திற்குத் திரும்பாது. அறுவை சிகிச்சை என்பது, நீட்டப்பட்ட பகுதியை அகற்றி, அதை மீண்டும் பழையபடி பொருத்துவதே ஆகும்.
ஆனால், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, உங்கள் அழகான தோற்றத்தை நீண்ட காலத்திற்குப் பராமரிக்க உதவும்.
'கை சீரமைப்பு' அறுவை சிகிச்சை எனக்குப் பொருத்தமானதா?
இது உங்களுக்குச் சரியானதா என முடிவு செய்வதற்கு முன், இந்தக் காரணிகளை நீங்கள் நேர்மையாகப் பரிசீலிக்க வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக அமைய, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:
- உங்கள் மேல் கைகளில் தோல் தொய்வடைந்திருக்க வேண்டும்.
- அறுவை சிகிச்சைத் தழும்புடன் வாழ நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கையின் உட்புறத்தில், அக்குள் பகுதியிலிருந்து முழங்கைக்கு அருகில் வரை ஒரு நீண்ட தழும்பு இருக்கும். இது காலப்போக்கில் மங்கிவிடும், ஆனால் முழுமையாக மறைந்துவிடாது.
- நீங்கள் சீரான உடல் எடையைப் பராமரிக்க வேண்டும். அதாவது, வரும் காலத்தில் உங்கள் எடை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கவோ அல்லது குறையவோ கூடாது. அப்படி நடந்தால், நீங்கள் பெற்ற பலன்களை இழக்க நேரிடலாம்.
- நீங்கள் புகைப்பிடிக்காதவராக இருக்க வேண்டும். புகைப்பிடித்தல், குணமடையும் செயல்முறையில் கடுமையாகத் தலையிடுகிறது.
- அறுவை சிகிச்சையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் இரத்தசோகை போன்ற பிற கடுமையான மருத்துவ நிலைகள் உங்களுக்கு இருக்கக்கூடாது.
நீங்கள் இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசி இறுதி முடிவை எடுக்க வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சையின் போது என்ன நடக்கும்?
சரி, இப்போது நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தகுதியானவர் என்று முடிவு செய்துவிட்டதால், அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்று பார்ப்போம். 1.
மயக்க மருந்து:முதலில், வலி அல்லது அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகள் வழங்கப்படும். உங்களை முழுமையாகத் தூங்க வைக்கும் பொது மயக்க மருந்து உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படலாம். அல்லது, அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்து, உங்களை வசதியாக வைத்திருக்க, பகுதி மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படலாம். 2.
கீறல்: அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் கையின் உட்புறத்திலோ அல்லது பின்புறத்திலோ ஒரு கீறலை ஏற்படுத்துவார். எவ்வளவு தோல் அகற்றப்பட வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து இந்தக் கீறலின் நீளம் அமையும். 3.
தோல் மற்றும் கொழுப்பு நீக்கம்: அடுத்து, மருத்துவர் அதிகப்படியான தோலை வெட்டி எடுப்பார். சில சமயங்களில், தேவைப்பட்டால், அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற, ஒரு வகையான கொழுப்பு நீக்கும் அறுவை சிகிச்சையான லிப்போசக்ஷனும் பயன்படுத்தப்படும். 4.
திசு இறுக்கம்: பின்னர், கைக்கு ஒரு அழகான வடிவத்தைக் கொடுப்பதற்காக, உள்ளே இருக்கும் தாங்கு திசுக்கள் கரையக்கூடிய தையல்களால் இறுக்கப்படுகின்றன. 5.
தையல் போடுதல்: இறுதியாக, தோல் கீறல் தையல்களால் மூடப்படுகிறது. தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க, காயத்தின் மீது ஒரு கிருமியழிக்கப்பட்ட காஸ் கட்டு போடப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?
மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே, புஜ சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கும் நன்மைகளும் அபாயங்களும் உண்டு. இவை இரண்டையும் பற்றித் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
| நன்மைகள் | ஆபத்துகள் |
|---|
| மேல் கைகள் மெலிதாகவும், எடுப்பாகவும், இளமையாகவும் தோற்றமளிக்கும். | அசாதாரணமான அல்லது பெரிய தழும்புகள். |
| அதிகரித்த தன்னம்பிக்கை. கை இல்லாத ஆடைகள் மற்றும் நீச்சல் உடைகள் போன்றவற்றை சிரமமின்றி அணிய முடிவது. | அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு. |
| சருமத் தொய்வினால் ஏற்படும் ஈரப்பதம் மற்றும் தொற்றுகள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. | தோலுக்கு அடியில் திரவம் தேங்குதல் (செரோமா) . |
| நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் அல்லது தசைத் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதம். |
| கையில் மரத்துப்போதல். |
| அறுவை சிகிச்சை நடந்த இடத்தில் தொற்று. |
| காயம் பிரிதல் . |
மீட்பு நேரம் மற்றும் முடிவுகள்
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாக குணமடைய, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். பொதுவாக, காயம் குணமாகும் வரை அதில் கட்டுப் போடப்படும். வீக்கத்தைக் குறைக்க, சில வாரங்களுக்கு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அழுத்த ஆடையை அணிய வேண்டியிருக்கும். அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற, தோலுக்கு அடியில் வடிகால்கள் பொருத்தப்பட வேண்டியிருக்கலாம். மேலும், நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் பின்வருவனவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:
- ஓய்வு : நன்றாக ஓய்வெடுங்கள். உடல் குணமடைவதற்கு உதவும் வகையில் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்.
- உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள்: முடிந்தவரை தலையணைகளின் உதவியுடன் உங்கள் கைகளை உயர்த்தி வையுங்கள். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
- உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை, கடினமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
- முடிவுகள்: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் கையின் வடிவத்தில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இருப்பினும், வீக்கமும் காயமும் தணிந்து, முழுமையான முடிவுகள் தெரிய வருவதற்குச் சில வாரங்கள் ஆகலாம். தழும்பு முழுமையாக மறைந்துவிடாது , ஆனால் காலப்போக்கில் அது குறைவாகத் தெரியும். உங்களுக்கு வயதாகும்போது அல்லது மீண்டும் உடல் எடை கூடினால், தோல் சற்றுத் தொய்வடையலாம்.
மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்களுக்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கு உடனடியாகத் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம்.
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
| தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் | காய்ச்சல், காயத்திலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் வடிதல், காயத்தைச் சுற்றி சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான வலி. |
| அதிக இரத்தப்போக்கு | கட்டுகளில் இரத்தம் கசிந்து நனைதல் அல்லது தொடர்ந்து இரத்தம் வடிதல். |
| இரத்த உறைவின் அறிகுறிகள் | கை அல்லது மணிக்கட்டில் வழக்கத்திற்கு மாறான வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலி. |
| கடுமையான வலி | கொடுக்கப்பட்ட வலி நிவாரணிகளால் கட்டுப்படுத்த முடியாத கடுமையான வலி. |
| அவசரநிலை | உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பிராக்கியோபிளாஸ்டி (கை தூக்கும்) அறுவை சிகிச்சை முதன்மையாகத் தொய்வான சருமத்தை அகற்றுவதற்காகச் செய்யப்படுகிறது. இதன் முதன்மை நோக்கம் கொழுப்பை அகற்றுவது அல்ல.
- உடற்பயிற்சி தசைகளை வலுப்படுத்தினாலும், அதனால் தொய்வான சருமத்தை இறுக்கமாக்க முடியாது.
- இந்த அறுவை சிகிச்சையால் உங்கள் கையில் நிரந்தரத் தழும்பு ஏற்படும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பே நீங்கள் இதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.
- நீண்ட கால வெற்றிகரமான பலன்களைப் பெறுவதற்கு, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் சீரான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது மிகவும் அவசியம்.
- எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன், அறுவை சிகிச்சையின் நன்மை தீமைகள் குறித்தும், அது உங்களுக்கு எந்த அளவிற்குப் பொருந்தும் என்பது குறித்தும் தகுதிவாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் வெளிப்படையாகக் கலந்துரையாடுங்கள்.
பிராக்கியோபிளாஸ்டி, கை தூக்குதல், அழகு அறுவை சிகிச்சை, தொய்வான சருமம், கைகளை அழகுபடுத்துதல், அழகு அறுவை சிகிச்சை சிங்களம், வௌவால் சிறகுகள் சிங்களம்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்