உங்கள் இதயம் மிகவும் மெதுவாகத் துடிக்கிறதா? பிராடிகார்டியாவுக்கான ஒரு எளிய வழிகாட்டி

வெளிப்படையான காரணமின்றி, உங்களுக்கு எப்போதாவது தலைசுற்றல், மூச்சுத்திணறல் அல்லது மிகுந்த சோர்வு ஏற்பட்டிருக்கிறதா? இவை உங்கள் இதயம் சற்று மெதுவாகத் துடிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று, பிராடிகார்டியா (bradycardia) என்று அழைக்கப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம்—உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே மிக முக்கியமான முதல் படியாகும்.

பிராடிகார்டியா என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 துடிப்புகளுக்கும் கீழே குறையும்போது பிராடிகார்டியா ஏற்படுகிறது. இது வழக்கமான ஓய்வு நேர இதயத் துடிப்பை விடக் குறைவாக இருந்தாலும், இது எப்போதும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் இதயம் மிகவும் மெதுவாகத் துடித்து, அதனால் உங்கள் மூளை மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைச் செலுத்த முடியாமல் போனால், அது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: இது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல. உடல்ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள் அல்லது பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, மெதுவான இதயத் துடிப்பு என்பது பெரும்பாலும் மிகவும் திறமையான இதயத்தின் அறிகுறியாகும். அவர்களின் இதயத் தசை மிகவும் வலிமையாக இருப்பதால், குறைந்த வேகத்தில் கூட அதனால் சரியான இரத்த ஓட்டத்தைப் பராமரிக்க முடியும், இது எந்தத் தீங்கையும் விளைவிப்பதில்லை.

பிராடிகார்டியா மற்றும் டாக்கிகார்டியா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?

நீங்கள் 'டாக்கிகார்டியா' என்ற சொல்லையும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த இரண்டு நிலைகளும் ஒன்றுக்கொன்று எதிரானவை.

• பிராடிகார்டியா என்ற சொல், 'மெதுவான' என்று பொருள்படும் 'பிராடிஸ்' மற்றும் 'இதயத்தின்' என்று பொருள்படும் 'கார்டியா' ஆகிய கிரேக்கச் சொற்களிலிருந்து உருவானது. இதன் நேரடிப் பொருள் 'மெதுவான இதயம்' என்பதாகும்.
• டாக்கிகார்டியா என்பது , 'வேகமான' என்று பொருள்படும் கிரேக்க வார்த்தையான 'டாக்கிஸ்' (tachys) என்பதை குறிக்கிறது. இது இதயம் மிக வேகமாக துடிப்பதைக் குறிக்கிறது.

நீங்கள் காண்பது போல, முக்கிய வேறுபாடு அதன் தாள அமைப்பில்தான் உள்ளது—பிராடிகார்டியா மெதுவாக இருக்கும், அதேசமயம் டாக்கிகார்டியா வேகமாக இருக்கும்.

யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

பிராடிகார்டியா யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இது 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது இயல்பான இதயத் துடிப்பு பெரும்பாலும் சற்றே குறைகிறது. இளையவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடம் இது குறைவாகக் காணப்பட்டாலும், மரபணுக் கோளாறுகள் அல்லது உள்ளார்ந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இது எப்போதாவது ஏற்படலாம்.

சில மருத்துவ நிலைகள், மருந்துகள், மார்புக் காயங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் உண்ணுதல் கோளாறுகள் ஆகியவையும் பிராடிகார்டியா ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

பிராடிகார்டியா சில குறிப்பிட்ட சூழல்களில் மிகவும் பொதுவானது:

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில்: ஏறக்குறைய 600 முதியவர்களில் ஒருவர், அறிகுறிகளுடன் கூடிய மெதுவான இதயத் துடிப்பை (symptomatic bradycardia) அனுபவிப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இன்னும் பலருக்கு அறிகுறிகள் வெளிப்படாமலேயே இது இருக்கலாம். மேலும், உறங்கும்போது இதயத் துடிப்பு கணிசமாகக் குறைவதும் மிகவும் இயல்பானதே.
• சுறுசுறுப்பான நபர்களில்: தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் உயர் மட்ட இருதய ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் இதயம் மிகவும் திறமையாகச் செயல்படுவதால், உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அது அடிக்கடி துடிக்க வேண்டியதில்லை. இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது.

பிராடிகார்டியா என்பது ஒரு அரித்மியாவா?

ஆம், பிராடிகார்டியா என்பது ஒரு வகையான அரித்மியா ஆகும், இது அசாதாரணமான இதயத் துடிப்பைக் குறிக்கிறது. ஒரு சாதாரண வயது வந்தவரின் இதயத் துடிப்பு பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிப்புகள் வரை இருக்கும்.

இதயம் சாதாரணமாக இயங்கும்போது, ​​அதை நாம் 'சைனஸ் ரிதம்' என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் இதயம் ஒரு சீரான தாளத்தில் துடித்தாலும், அதன் வேகம் குறைந்தால், அது 'சைனஸ் பிராடிகார்டியா' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதயம் தனது வேலையைத் திறம்படச் செய்வதால், இது பெரும்பாலும் பாதிப்பில்லாதது, குறிப்பாக சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கு.

இது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு பிராடிகார்டியா இருந்தால், உங்கள் இதயம் சராசரி வயது வந்தோரை விட மெதுவாகத் துடிக்கும். உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யப் போதுமான ஆக்சிஜன் கலந்த இரத்தத்தை உங்கள் இதயத்தால் செலுத்த முடியாதபோது இது ஒரு கவலைக்குரிய விஷயமாகிறது. இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் மூளை மற்றும் இதயத்தையே பாதிக்கும்.

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பிராடிகார்டியா உள்ள பலருக்கு அறிகுறிகள் ஒருபோதும் ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், இதயத்தின் செயல்பாடு போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கவனிக்கலாம்:

• மூச்சுத்திணறல் .
• நெஞ்சு வலி அல்லது நெஞ்சு இறுக்கம் போன்ற உணர்வு (ஆஞ்சினா).
• நாள்பட்ட சோர்வு அல்லது ஆற்றல் இல்லாமை.
• இதயம் படபடப்பது அல்லது துடிப்புகள் தவறுவது போன்ற உணர்வு (படபடப்பு).
• நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் அல்லது "மூளை மந்தம்."
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது மூர்ச்சை (சின்கோப்).
• எரிச்சல் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள்.

அதற்குக் காரணம் என்ன?

பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை: கால்சியம், மெக்னீசியம் அல்லது பொட்டாசியம் குறைபாடுகள் இதய சமிக்ஞைகளைப் பாதிக்கலாம்.
• அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா: இந்த நிலை பெரும்பாலும் இதயத் துடிப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அழற்சி: எண்டோகார்டிடிஸ், மயோகார்டிடிஸ் அல்லது பெரிகார்டிடிஸ் போன்ற நிலைகள்.
• தொற்றுகள்: சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது லைம் நோய், சாகாஸ் நோய் போன்ற குறிப்பிட்ட நோய்கள்.
• சிக் சைனஸ் சிண்ட்ரோம்: இதயத்தின் இயற்கையான பேஸ்மேக்கர் (SA கணு) செயலிழக்கும்போது ஏற்படும் நிலை.
• இதய அடைப்பு: இதயத்தின் மின்சாரப் பாதைகளில் ஏற்படும் இடையூறுகள்.
• மருந்துகள்: பீட்டா-தடுப்பான்கள், கால்சியம்-சேனல் தடுப்பான்கள், அல்லது குறிப்பிட்ட மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• இதய அறுவை சிகிச்சை: பிறவிக் குறைபாடுகளைச் சரிசெய்வதற்கான முந்தைய சிகிச்சைகள் அல்லது வால்வு சீரமைப்பு.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: சில சமயங்களில் காலப்போக்கில் இதயத் திசுக்களைப் பாதிக்கக்கூடும்.

இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும், உங்கள் இதயத்தைச் செவிமடுப்பதன் மூலமும், மற்றும் கண்டறியும் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் பிராடிகார்டியாவைக் கண்டறிய முடியும்.

பொதுவான சோதனைகள்:

• உடல் பரிசோதனை
• இதய மின் வரைபடம் (ECG அல்லது EKG)
• ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் (எலக்ட்ரோலைட் அளவுகள், தைராய்டு செயல்பாடு அல்லது ட்ரோபோனின் போன்ற இதயக் குறிகாட்டிகளைச் சரிபார்க்க).

பிராடிகார்டியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் இருந்தால், மெதுவான இதயத் துடிப்புக்கு (பிராடிகார்டியா) பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் அதை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.

சிகிச்சைகளில் மருந்துகளும் , பேஸ்மேக்கர் போன்ற மருத்துவ சாதனங்களும் அடங்கும், இவை உங்கள் இதயம் நீண்ட காலத்திற்கு சீரான, ஆரோக்கியமான தாளத்தைப் பராமரிப்பதை உறுதிசெய்யும்.