உங்கள் இதயம் மெதுவாகத் துடிக்கிறதா? (பிராடிகார்டியா) இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது போலவோ அல்லது தலை சுற்றுவது போலவோ உணர்கிறீர்களா? உங்கள் இதயம் சற்று மெதுவாகத் துடிப்பதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். இன்று நாம் இந்த மெதுவான இதயத் துடிப்பு, அதாவது பிராடிகார்டியா எனப்படும் ஒரு நிலை பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பதுதான் முக்கியமான விஷயம்.

இந்த மெதுவான இதயத் துடிப்பின் அர்த்தம் என்ன? பிராடிகார்டியா (Bradycardia) என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், 'பிராடிகார்டியா' (Bradycardia) என்பது உங்கள் இதயம் ஒரு நிமிடத்திற்கு 60 முறைக்கும் குறைவாகத் துடிப்பதாகும். இது இயல்பை விட மெதுவானது. சில நேரங்களில் இது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இதயத்தால் உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தை செலுத்த முடியாவிட்டால் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இவ்வாறு நடந்தால், மூளை மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. இருப்பினும், இது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல. இதயம் மெதுவாகத் துடிப்பதும் இயல்பானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அதிகம் உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களுக்கு, உதாரணமாக, சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களுக்கு. அவர்களின் இதயங்கள் மிகவும் திறமையானவை, எனவே அவை அதிகமாகத் துடிக்கும்போதும் கூட உடலுக்குத் தேவையான இரத்தத்தை வழங்க முடியும். அதனால், அவை எந்தவிதமான தீய விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.

பிராடிகார்டியா (Bradycardia) மற்றும் டாக்கிகார்டியா ( tachycardia ) ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

நீங்கள் 'டேக்கிகார்டியா' என்ற வார்த்தையையும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இவை இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று எதிரான நிலைகள்.

• 'பிராடிகார்டியா' என்ற சொல் இரண்டு கிரேக்கச் சொற்களிலிருந்து உருவானது. 'பிராடிஸ்' என்றால் 'மெதுவான' என்றும், 'கார்டியா' என்றால் 'இதயம்' என்றும் பொருள். இதன் எளிய பொருள் 'மெதுவாகத் துடிக்கும் இதயம்' என்பதாகும்.
• `(டாக்கிகார்டியா)` என்பதற்கும் இதுவே பொருந்தும். 'டாக்கிஸ்' என்றால் 'வேகமான' என்றும், 'கார்டியா' என்றால் 'இதயம்' என்றும் பொருள். இதன் அர்த்தம் 'வேகமாகத் துடிக்கும் இதயம்' என்பதாகும்.

இப்போது உங்களுக்குப் புரிகிறது அல்லவா? `(பிராடிகார்டியா)` என்றால் மெதுவான இதயத் துடிப்பு, `(டாக்கிகார்டியா)` என்றால் வேகமான இதயத் துடிப்பு.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

பிராடிகார்டியா எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே இது மிகவும் பொதுவானது. ஏனெனில், நமக்கு வயதாகும்போது இதயத் துடிப்பு இயற்கையாகவே சற்றுக் குறைகிறது. இது இளைஞர்கள் மற்றும் குழந்தைகளிடையே குறைவாகவே காணப்படுகிறது, ஆனால் பிறப்பிலேயே இருக்கும் சில மரபணு அல்லது பிற உடல்நிலைகளாலும் இது ஏற்படலாம். மேலும், சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களிடையே இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. மார்புக் காயங்கள், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் சில உணவுப் பழக்கக் கோளாறுகளும் பிராடிகார்டியாவை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

பிராடிகார்டியா என்பது குறிப்பிட்ட வயதுப் பிரிவினரிடமும் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளிலும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நிலையாகும்.

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில்:இந்த வயதுப் பிரிவில் உள்ள ஒவ்வொரு 600 பெரியவர்களில் ஒருவருக்கு, அறிகுறிகளுடன் கூடிய 'பிராடிகார்டியா' இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள், ஐந்து லட்சத்திற்கும் அதிகமான மக்கள் இந்த நிலையால் ஏற்படும் அறிகுறிகளால் அவதிப்படுகிறார்கள் என்பதாகும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் இல்லாத 'பிராடிகார்டியா' உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை இதைவிட மிக அதிகமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக முதியவர்கள் தூங்கும்போது, ​​இதயத் துடிப்பு குறைவது இயல்பானது.
• வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் மற்றும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள்: வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதால், அவர்களுக்கு 'பிராடிகார்டியா' (Bradycardia) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அவர்களின் இதயம் இரத்தத்தை மிகவும் திறமையாகச் செலுத்துவதால், அது மெதுவாகத் துடித்தாலும் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியும். எனவே, 'பிராடிகார்டியா' இவர்களைச் சிறிதும் பாதிப்பதில்லை.

பிராடிகார்டியா என்பது ஒரு அரித்மியாவா?

ஆம், 'பிராடிகார்டியா' என்பது ஒரு 'அரித்மியா', அதாவது இதயத்தின் ஒரு அசாதாரண தாளம். ஏனெனில், இதயம் இயல்பை விட மெதுவாகத் துடிக்கிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் இயல்பான இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிப்புகளுக்கு இடையில் இருக்கும். இதயம் சாதாரணமாகத் துடிக்கும்போது, ​​அதை நாம் 'சைனஸ் ரிதம்' என்று அழைக்கிறோம். 'சைனஸ் பிராடிகார்டியா' என்றால், இதயம் சாதாரணமாகத் துடிக்கிறது, ஆனால் இயல்பை விட மெதுவாகத் துடிக்கிறது என்று பொருள். பெரும்பாலான நேரங்களில் 'சைனஸ் பிராடிகார்டியா' ஒரு பாதிப்பில்லாத 'அரித்மியா' ஆகும் (குறிப்பாக சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கு). அதாவது, இதயத் துடிப்பு எதிர்பார்த்ததை விட குறைவாக இருந்தாலும், அது எந்தத் தீங்கையும் ஏற்படுத்தாது. 'பிராடிகார்டியா' என்பது தானாகவே ஏற்படும் ஒரு நிலை என்றாலும், இது பெரும்பாலும் மற்ற நிலைகளுடன் சேர்ந்தோ அல்லது மற்றொரு நோயின் விளைவாகவோ ஏற்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், 'பிராடிகார்டியா' ஒரு தனி நோயாகக் கருதப்படாமல், ஒரு அறிகுறியாகவே கருதப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

இந்த நிலை என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்களுக்கு பிராடிகார்டியா (Bradycardia) இருந்தால், உங்கள் இதயம் சராசரி வயது வந்தோரின் இதயத் துடிப்பை விட மெதுவாகத் துடிக்கும். உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதற்காக, இதயம் மிக மெதுவாக இரத்தத்தைச் செலுத்தும் போது இந்தப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை உங்கள் முழு உடலையும், குறிப்பாக உங்கள் மூளை மற்றும் இதயத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.

பிராடிகார்டியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

'பிராடிகார்டியா' உள்ள பலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படுவதில்லை. குறிப்பாக, உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களுக்கும், ஆரோக்கியமான இதயம் உள்ளவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். இருப்பினும், இதயத்தால் இரத்தத்தைச் சரியாகப் பம்ப் செய்ய முடியாதவர்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் .
• நெஞ்சு வலி அல்லது நெஞ்சு இறுக்கம் (ஆஞ்சினா).
• எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• படபடப்பு (இதயத்தைத் தொடாமல் அது துடிப்பதை உணரும் ஒரு விசித்திரமான உணர்வு).
• நினைவகச் சிக்கல்கள்.
• குழப்பமாக உணர்கிறேன்.
• கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கிறது.
• தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு (சின்கோப்).
• எரிச்சல், அமைதியின்மை அல்லது பிற ஆளுமை மாற்றங்கள்.

இந்த நிலைமைக்கான காரணங்கள் என்ன?

'பிராடிகார்டியா' ஏற்படுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் மிகவும் பொதுவான சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• எலக்ட்ரோலைட் குறைபாடுகள்: கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் குறைபாடுகள் இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்கலாம்.
• அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா: இது உணவு உண்ணுதல் தொடர்பான ஒரு மனநோய். இது பிராடிகார்டியாவையும் (இதயத்துடிப்பு குறைதல்) ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அழற்சி: இதயத்தின் உள் சவ்வில் ஏற்படும் அழற்சி (எண்டோகார்டிடிஸ்), இதயத் தசையிலேயே ஏற்படும் அழற்சி (மயோகார்டிடிஸ்), அல்லது இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்புப் பையில் ஏற்படும் அழற்சி (பெரிகார்டிடிஸ்) போன்ற நிலைகள்.
• தொற்றுகள்: தொண்டைத் தொற்றுகளை (உதாரணமாக, ஸ்ட்ரெப் தொண்டை) ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை இதயத்தையும், குறிப்பாக இதய வால்வுகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• வாதக் காய்ச்சல் மற்றும் வாத இதய நோய்: தொண்டையில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது வாதக் காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், இது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வாத இதய நோய்க்கு இட்டுச்செல்லும்.
• லைம் நோய்: உண்ணிகளால் பரவும் ஒரு வகை பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இது இதயத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.
• சாகாஸ் நோய்: இரத்தம் உறிஞ்சும் பூச்சிகளால் (முத்தப் பூச்சிகள்) பரவும் ஒரு ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் நோய்.
• சிக் சைனஸ் சிண்ட்ரோம்: இதயத்தின் இயற்கையான பேஸ்மேக்கரான சைனோட்ரியல் (SA) கணு, சரியாகச் செயல்படாதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இதன் பொருள், இதயத்தின் பல்வேறு பாகங்கள் சரியான நேரத்தில் சுருங்குவதற்குத் தேவையான மின் சமிக்ஞைகள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை என்பதாகும்.
• இதய அடைப்பு: இதயத்தின் மின் மண்டலத்தில் ஏற்படும் அடைப்புக்கான பொதுவான பெயர். இந்த அடைப்பு, மின் சமிக்ஞைகளின் ஓட்டத்தைத் தடுத்து அல்லது குறுக்கிடுவதால், இதயம் சீரற்ற முறையில் துடிக்கிறது.
• மருந்துகளின் வகைகள் (`(மருந்துகள்)`):பீட்டா-பிளாக்கர்கள், கால்சியம்-சேனல் பிளாக்கர்கள், ஆன்டி-அரித்மியா மருந்துகள், போதை வலி நிவாரணிகள், லித்தியம் மற்றும் சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் பிராடிகார்டியாவை ஏற்படுத்தலாம். மேலும், மரிஜுவானா (கஞ்சா) போன்ற போதைப்பொருட்களும் பிராடிகார்டியாவை ஏற்படுத்தலாம்.
• இதய அறுவை சிகிச்சை: பிறவி இதயக் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை, இதய வால்வு பழுதுபார்ப்பு அல்லது மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றாலும் பிராடிகார்டியா ஏற்படலாம்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: புற்றுநோய் போன்றவற்றுக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையானது, இதயத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தி, கதிர்வீச்சு இதய நோய் போன்ற நிலைகளை உண்டாக்கக்கூடும்.

இதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளந்து, உங்கள் இதயத் தாளத்தை ஆராயும் சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்களுக்கு பிராடிகார்டியா உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய முடியும்.

என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

அடிக்கடி செய்யப்படும் சோதனைகள் இவை:

• உடல் பரிசோதனை
• இதய மின் வரைபடம் (ECG அல்லது EKG)
• இரத்தப் பரிசோதனைகள் (ஆய்வகப் பரிசோதனைகள்) (எலக்ட்ரோலைட்டுகள், தைராய்டு ஹார்மோன்கள், ட்ரோபோனின் அளவுகளைச் சரிபார்க்க)

பிராடிகார்டியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு மெதுவான இதயத் துடிப்பு இருந்து, ஆனால் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாது. ஆனால், அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த மெதுவான இதயத் துடிப்புக்கு பெரும்பாலும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும், சில சமயங்களில் அதை முழுமையாகக் குணப்படுத்தவும் முடியும். சிகிச்சை முறைகளில் மருந்துகள் மற்றும் பேஸ்மேக்கர் போன்ற கருவிகள் அடங்கும். ஒரு நிரந்தர பேஸ்மேக்கர், இந்த நிலையை நீண்ட காலத்திற்குக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.