சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவாக குணமடைவது எப்படி? இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

நாம் கருவுற்றிருக்கும்போது, ​​அனைவரும் சுகப்பிரசவம் நடைபெற வேண்டும் என்றே நினைக்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில், உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக, மருத்துவர்கள் சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியுள்ளது. இது முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் அவசரநிலை காரணமாக அவசியமாகலாம். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இதற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் எவ்வாறு குணமடையும் என்பது பற்றி நன்கு அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை. இதில், மருத்துவர்கள் உங்கள் வயிற்றிலும் கருப்பையிலும் ஒரு சிறிய கீறலை ஏற்படுத்தி, அதன் வழியாகக் குழந்தையை வெளியே எடுப்பார்கள். இது பொதுவாக நீங்கள் மயக்க நிலையில் இருக்கும்போது செய்யப்படும். ஆனால், அவசரநிலை தவிர, நீங்கள் சுயநினைவுடன், அதாவது விழித்திருக்கும்போதே குழந்தை பெரும்பாலும் வெளியே எடுக்கப்படுகிறது. அப்போதுதான் குழந்தை பிறப்பதை உங்களால் பார்க்க முடியும்.

இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை என்பதால், குணமடைவதற்கான காலம் சாதாரண பிரசவத்தை விட அதிகமாக இருக்கும். எனவே, இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதையும், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்து வைத்திருப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் 2 முதல் 4 நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும். முழுமையாகக் குணமடைய சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடனடியாக உங்களுக்கு அதிக வலி ஏற்படாமல் இருக்கலாம். ஏனென்றால், உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுக்கப்பட்டிருக்கும். ஆனால், மயக்க மருந்தின் தாக்கம் குறையத் தொடங்கும் போது, ​​குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட இடத்தில், உங்களுக்குச் சிறிதளவு வலி ஏற்பட ஆரம்பிக்கலாம். அது இயல்பானதுதான், கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம். முதல் சில நாட்களுக்கு, உங்கள் பச்சிளம் குழந்தையைத் தூக்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம்.

இவை தவிர, வேறு பல பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம்:

• மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயுத் தொல்லை: அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மயக்க மருந்து ஆகியவை குடல் செயல்பாட்டில் லேசான குறைவை ஏற்படுத்தி, இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கலாம்.
• யோனி இரத்தப்போக்கு : இது மாதவிடாயைப் போன்றது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கருப்பை சுத்தம் செய்யப்படும்போது இது போன்ற ஒரு திரவம் வெளியேறும். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் 'லோக்கியா' என்று அழைக்கிறோம்.
• வயிற்று வலி: கருப்பை அதன் முந்தைய அளவிற்குச் சுருங்கும்போது இந்த வகை வலி ஏற்படலாம்.
• தழும்பைச் சுற்றி அரிப்பு: தழும்பு குணமாகும்போது, ​​அதைச் சுற்றியுள்ள தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது.
• குமட்டல் : மயக்க மருந்து காரணமாக சிலருக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எளிதாக்குவது எப்படி?

இந்த நேரத்தில் நீங்கள் விரைவாக குணமடைய உதவும் சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

நன்றாக ஓய்வெடுங்கள்.

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் உடலுக்கு ஓய்வு மிகவும் அவசியம். இந்த நேரத்தில் , 'குழந்தை தூங்கும்போது நீங்களும் தூங்குங்கள்' என்ற அறிவுரை மிகவும் முக்கியமானது. வீட்டு வேலைகளைப் பற்றி நினைத்து உங்களை அதிகமாக வருத்திக்கொள்ளாதீர்கள். உங்கள் குடும்பத்தினரிடம் உதவி கேளுங்கள்.

நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்.

அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர்ச்சத்து வெளியேறும். எனவே , விரைவாகக் குணமடைவதற்கு, ஏராளமான தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை (உதாரணமாக, பழச்சாறு, கஞ்சி) அருந்துவது அவசியமாகும்.

வலிக்கு அஞ்சாதே.

உங்களுக்கு வலி இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பான வலி நிவாரணிகள் உள்ளன. வலியைப் பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் வலி குறைந்தவுடன், உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதும், சிறிதளவு நடமாடுவதும் உங்களுக்கு எளிதாகிவிடும்.

நடைப்பயிற்சி அவசியம்.

உங்கள் மருத்துவர் அனுமதி அளித்தவுடன், மெதுவாக எழுந்து நடக்கத் தொடங்குங்கள். ஆரம்பத்தில் இது கடினமாக இருந்தாலும், சிறிதளவு நடப்பது இரத்த உறைவு போன்ற கடுமையான பாதிப்புகளைத் தடுக்கவும், வயிற்றுப் பிடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் சத்தமாகச் சிரிக்கவோ, இருமவோ, அல்லது தும்மவோ நேர்ந்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சைத் தழும்பை உங்கள் கையாலோ அல்லது தலையணையாலோ பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அது வலியைப் பெருமளவில் குறைக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் சொல்வதைக் கேட்பதுதான் மிக முக்கியம். கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதையோ அல்லது தழும்பின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் எதையும் செய்வதையோ தவிர்க்கவும். மருத்துவர், "சரி, இப்போது நீங்கள் செய்யலாம்" என்று சொல்லும் வரை பொறுமையாக இருங்கள்.

தொற்று தடுப்பு மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்க, காயத்தைப் பராமரிப்பதும் மிகவும் முக்கியம். எனவே, சில வாரங்களுக்கு உடலுறவைத் தவிர்க்கவும். மேலும், டாம்பன்கள் போன்ற பொருட்களை யோனிக்குள் செருக வேண்டாம்.

உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். இவை நோய்த்தொற்று அல்லது பிற தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மனதைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு சுகப்பிரசவத்தை எதிர்பார்த்திருக்கலாம். சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள நேர்ந்ததால் வருத்தமாகவும் ஏமாற்றமாகவும் உணர்வது இயல்பானதுதான். ஆனால், அதிலேயே மூழ்கிக் கிடப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஆனால், இந்த சோகம், பதட்டம் மற்றும் இடைவிடாத அழுகை போன்ற உணர்வுகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதுவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையே. எனவே, இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்கள் மனநலத்தைப் போலவே உங்கள் உடல்நலமும் மிக முக்கியமானது.