உங்கள் 'கெட்ட' கொழுப்பை (LDL கொழுப்பு) குறைக்கும் மருந்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

உங்கள் இரத்தக் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, ​​நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் உங்கள் உணவுமுறையையும் வாழ்க்கைமுறையையும் மாற்றுவதுதான். அதாவது, நிறைவுற்ற கொழுப்பைக் குறைப்பது, டிரான்ஸ் கொழுப்பை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது, சர்க்கரை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது மற்றும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது. நீங்கள் இவற்றைச் செய்தும், உங்கள் "கெட்ட" கொலஸ்ட்ரால், அதாவது LDL கொலஸ்ட்ரால் , உங்களுக்குத் தேவையான அளவு குறையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மருந்து எடுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டாலும், முன்பு குறிப்பிட்ட நல்ல பழக்கவழக்கங்களைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

இப்போது, ​​எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் என்னென்ன என்றும், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்றும் பார்ப்போம்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள்

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதற்காகப் பல வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

ஸ்டேட்டின்கள்

அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கும் முதல் மருந்துகள் இவைதான். இந்த மருந்துகள் முதன்மையாக உங்கள் கெட்ட (LDL) கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கின்றன. மேலும், அவை இரத்தத்தில் உள்ள மற்றொரு வகையான கொழுப்பான டிரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் "நல்ல" (HDL) கொலஸ்ட்ரால் அளவைச் சிறிதளவு அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன.

ஸ்டேடின் மருந்துகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்:

• அட்டோர்வாஸ்டாடின் (அடோர்வாலிக், லிபிடார்)
• ஃப்ளூவாஸ்டாடின் (லெஸ்கோல்)
• லோவாஸ்டாடின்
• பிடவாஸ்டாடின் (லிவாலோ)
• பிரவஸ்டாடின் (பிரவாசோல்)
• ரோசுவாஸ்டாடின் கால்சியம் (கிரெஸ்டர்)
• சிம்வாஸ்டாடின் (ஸோகோர்)

பக்க விளைவுகள்: சிலருக்கு இரைப்பை குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் (வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் வயிறு உப்புசம் போன்றவை), கல்லீரல் பாதிப்பு (மிகவும் அரிதானது), மற்றும் தசை அழற்சி ஆகியவை ஏற்படலாம். உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயமும் சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும். இருப்பினும், இந்த மருந்தின் நன்மைகள் அதன் அபாயங்களை விட அதிகம் என்று FDA கூறுகிறது.

மிக முக்கியமாக: நீங்கள் ஸ்டேடின் மருந்துகளை உட்கொண்டால், கிரேப்ஃபுரூட் சாப்பிடுவதையும் அதன் சாற்றையும் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில், கிரேப்ஃபுரூட் உங்கள் உடல் இந்த மருந்துகளை உறிஞ்சுவதைக் கடினமாக்கும்.

குடலில் செயல்படும் மருந்துகள்

இந்த மருந்துகளை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

1. பித்த அமிலப் பிசின்கள்

இந்த மருந்துகள் உங்கள் குடலுக்குள் செயல்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொன்னால், அவை கல்லீரலால் சுரக்கப்படும் பித்தநீருடன் பிணைந்து, அது மீண்டும் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. பித்தநீர் பெரும்பாலும் கொலஸ்ட்ராலால் ஆனது. எனவே, இந்த செயல்முறை உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலின் அளவைக் குறைக்கிறது.

• உதாரணங்கள்: கோலஸ்டைரமைன் (பிரெவலைட்), கோலெசெவெலாம் (வெல்கோல்), கோலெஸ்டிபோல் (கோலெஸ்டிட்)
• பக்க விளைவுகள்: மலச்சிக்கல், வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வயிற்றுக் கோளாறு ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை.

2. எசெடிமைப் (செட்டியா)

இது ஒரு வித்தியாசமான வகை மருந்து. எஸெடிமைப் உங்கள் சிறுகுடலில் கொலஸ்ட்ரால் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது பொதுவாக ஸ்டேடின் மருந்துடன் சேர்த்து வழங்கப்படுகிறது. மாரடைப்பு ஏற்பட்டவர்களுக்கு, இந்த மருந்தை ஸ்டேடின் மருந்துடன் எடுத்துக்கொள்வது, மற்றொரு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை சற்றே குறைக்கக்கூடும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

• பக்க விளைவுகள்: தசை வலி, முதுகு வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.

மற்ற கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகள்

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட மருந்துகள் மட்டுமின்றி, சிறப்புச் சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படும் வேறு பல மருந்துகள் குறித்தும் நாம் அறிந்திருப்போம்.

ஒமேகா-3 பற்றிய ஒரு குறிப்பு

மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதய நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், இதற்குத் தெளிவான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ், டிரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்கக்கூடும். எனவே, மருந்தகத்திலிருந்து மீன் எண்ணெய் கேப்சூல்களை வாங்கி நீங்களாகவே உட்கொள்ளாதீர்கள். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்.

கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம் . நீங்கள் அதைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், மருந்தின் முழுப் பலனையும் நீங்கள் பெற முடியாது.

• நீங்கள் எதற்காக மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் மருந்து செயல்படும் விதம் குறித்துத் தெளிவான புரிதல் கொள்ளுங்கள்.
• தினமும் சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு பழக்கமாக ஆக்கிக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தவோ அல்லது மருந்தளவை மாற்றவோ வேண்டாம். இப்போது நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை, அவர் கூறியபடி மருந்துகளைத் தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு ஒரு அட்டவணையை உருவாக்குங்கள். வாரத்தின் நாட்கள் குறிக்கப்பட்ட மாத்திரைப் பெட்டியைப் பயன்படுத்துவது எளிது. வாரத்தின் தொடக்கத்தில் அதை நிரப்பி வையுங்கள்.
• செலவு ஒரு பிரச்சனையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பணத்தைச் சேமிப்பதற்காக உங்கள் மருந்து அளவைக் குறைக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வதால் எந்தப் பலனும் கிடைக்காது.
• உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல், வேறு எந்த மருந்துச்சீட்டு இல்லாத மருந்துகளையோ அல்லது மூலிகை மருந்துகளையோ பயன்படுத்த வேண்டாம். சில பொருட்கள் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.
• ஒரு வேளை மருந்தை நீங்கள் தவறவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளை திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• பயணம் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மருந்துகளைக் கைவசம் வைத்திருங்கள். நீங்கள் பல நாட்கள் பயணம் செய்வதாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்குத் தேவையான மருந்துகளையும், மருந்துச் சீட்டின் நகலையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• பல் பிடுங்குதல் போன்ற மயக்க மருந்து கொடுத்து செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மது அருந்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மது அருந்துவது சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளை அதிகரித்து, அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கும்.
• மருத்துவர் சொல்வதைப் புரிந்துகொள்வதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால், நம்பகமான நண்பரையோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினரையோ உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.