நம் மூளையில் உள்ள 12 சிறப்பு நரம்புகளைப் (மண்டையோட்டு நரம்புகள்) பற்றி நாம் துல்லியமாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?

சுவையான உணவை உண்பது, அழகான பூவின் வாசனையை நுகர்வது, நண்பரைக் காணும்போது புன்னகைப்பது, சோகமாக உணரும்போது அழுவது... இவையெல்லாம் எப்படி நிகழ்கின்றன என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இவை அனைத்திற்கும் பின்னால், நமது மூளையிலிருந்து நேரடியாக வரும் மிகவும் சிறப்பான நரம்புகளின் தொகுப்பு உள்ளது. இவை நமது தலை, கழுத்து மற்றும் மார்பு ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இன்று நாம் இந்த 12 மிக முக்கியமான நரம்புகளைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த கபால நரம்புகள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை நமது மூளையின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கி, நமது தலை, முகம், கழுத்து மற்றும் மார்புப் பகுதிகளில் உள்ள குறிப்பிட்ட உறுப்புகளுக்கு மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்பி, அவற்றிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறும் 12 ஜோடி நரம்புகள் ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், இந்த நரம்புகளின் காரணமாகவே நமது ஐந்து புலன்களும் செயல்படுகின்றன; நாம் பல்வேறு முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்துகிறோம், கண் சிமிட்டுகிறோம், நாக்கை முன்னும் பின்னுமாக அசைக்கிறோம், மேலும் கண்ணீரையும் உமிழ்நீரையும் உற்பத்தி செய்கிறோம். இவை நமது நரம்பு மண்டலத்தின் இன்றியமையாத ஒரு பகுதியாகும்.

இந்த 12 நரம்புகள் என்றால் என்ன, அவை என்ன செய்கின்றன என்று பார்ப்போம்.

இந்த நரம்புகள் எங்கே அமைந்துள்ளன?

இந்த 12 ஜோடி நரம்புகளில், இரண்டு (வாசனை மற்றும் பார்வை நரம்புகள்) நமது மூளையின் மிகப்பெரிய பகுதியான பெருமூளையில் உருவாகின்றன. மற்ற 10 ஜோடி நரம்புகள், நமது முதுகெலும்பில் மூளையையும் தண்டுவடத்தையும் இணைக்கும் மூளைத்தண்டில் உருவாகின்றன.

ஆனால் இவை வெறும் தொடக்கம்தான். இந்த நரம்புகள் அவற்றின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்து உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களுக்குப் பரவுகின்றன. உதாரணமாக, நாம் முன்பு பேசிய வேகஸ் நரம்புதான் எல்லாவற்றிலும் மிக நீளமானது. அது கழுத்து, மார்பு வழியாகச் சென்று இதயம், நுரையீரல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு வரை செல்கிறது.

கபால நரம்புகளில் உள்ள பிரச்சனையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

இந்த 12 நரம்புகளும் நமது தலை மற்றும் முகத்தின் செயல்பாட்டிற்கு இன்றியமையாதவை. அவற்றுக்கு ஏற்படும் சிறு சேதம்கூட நமது அன்றாட வாழ்வில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நரம்புகளில் பல மண்டையோட்டின் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் அமைந்துள்ளதால், அவை விபத்துக்களில் எளிதில் சேதமடைகின்றன.

எந்த நரம்பு பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். உதாரணமாக, நுகர்வு நரம்பு பாதிக்கப்பட்டால், வாசனை உணரும் திறன் இழக்கப்படும். முக நரம்பு பாதிக்கப்பட்டால், முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

• முகத்தின் ஒரு பகுதியில் உணர்வின்மை அல்லது மரத்துப்போதல்
• முக அல்லது கழுத்து தசைகளின் பலவீனம்
• பொதுவான சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
• முகம், தலை அல்லது கழுத்தில் வலி
• பார்வை மாற்றங்கள் (இரட்டைப் பார்வை, மங்கலான பார்வை)
• உடலில் சமநிலை இழப்பு
• உணவு அல்லது தண்ணீரை விழுங்குவதில் சிரமம்

இந்த நரம்புகளைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

இந்த நரம்புகள் பின்வருவன உள்ளிட்ட பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் சேதமடையலாம்:

• டிரைஜெமினல் நியூராலஜியா - முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் கடுமையான வலி
• பெல்ஸ் பால்சி - முகத்தின் ஒரு பக்கத் தசைகளின் பலவீனம்
• பக்கவாதம்
• அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயம் (TBI)
• மூளைக் கட்டிகள்
• அமியோட்ரோபிக் லேட்டரல் ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS) போன்ற நரம்பு மண்டல நோய்கள்
• ஹெமிஃபேஷியல் ஸ்பாசம் - முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் தன்னிச்சையான தசைத் துடிப்பு.
• கிளாசோஃபாரிஞ்சியல் நியூராலஜியா - தொண்டை மற்றும் காதுகளில் ஏற்படும் கடுமையான வலி

இந்த விலைமதிப்பற்ற நரம்புகளை நாம் எப்படி ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?

நல்ல வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், இந்த நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை நம்மால் பெருமளவில் தடுக்க முடியும் என்பது அதிர்ஷ்டவசமானது.

• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி அதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• தலையில் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் (உதாரணமாக, மிதிவண்டி ஓட்டும்போது தலைக்கவசம் அணிவது).
• நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுங்கள்.
• உங்கள் மது அருந்தும் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் .

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், அல்லது இந்த நரம்புகளில் உங்களுக்குப் பிரச்சினை இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்ததாகும். தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களை ஒரு நரம்பியல் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.

இருப்பினும், சில அறிகுறிகள் தோன்றினால் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இவை பக்கவாதம் போன்ற ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், எனவே அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது மிகவும் முக்கியம்.