பயணம் செய்யும்போது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறதா? தலை சுற்றுகிறதா? டைமென்ஹைட்ரினேட் மாத்திரைகளைப் பற்றிப் பேசலாம்!

பேருந்து, வேன் அல்லது ரயிலில் பயணம் செய்யும்போது சில சமயங்களில் உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் அல்லது குமட்டல் ஏற்படுகிறதா? சிலருக்கு, பயணம் செல்வதைப் பற்றிய எண்ணம் மட்டுமே இந்த அச்சத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதை நாம் ' பயணக் குமட்டல்' (motion sickness ) என்று அழைக்கிறோம். எனவே, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைசுற்றல் காரணமாக, உங்களால் பயணத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாது. இன்று நாம் டைமென்ஹைட்ரினேட் (Dimenhydrinate) என்ற மாத்திரையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இதுபோன்ற நேரங்களில் உதவக்கூடும். அது என்ன, அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் என்னென்ன விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.

இது என்ன மருந்து?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டைமென்ஹைட்ரினேட் என்பது நீங்கள் பயணம் செய்யும்போது ஏற்படும் குமட்டல் , வாந்தி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றைத் தடுக்க அல்லது குறைக்கக் கொடுக்கப்படும் ஒரு மருந்தாகும். இந்த நிலையை ஆங்கிலத்தில் 'மோஷன் சிக்னஸ்' (Motion Sickness) என்று அழைக்கிறோம், மேலும் இதற்காகவே இது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து உங்கள் உடல் சமநிலையைப் பராமரிக்க உதவுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. நமது உள் காதின் சில பகுதிகள் இந்த சமநிலைக்கு உதவுகின்றன, எனவே இந்த மருந்து அந்த செயல்முறைக்கு சிறிதளவு உதவியை அளிக்கிறது.

டைமென்ஹைட்ரினேட் என்பது 'ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்' எனப்படும் மருந்துகளின் குழுவைச் சேர்ந்தது. 'ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்' ஒவ்வாமைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் இந்த டைமென்ஹைட்ரினேட்டின் முக்கிய நோக்கம், பயணம் செய்வதால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்குவதே ஆகும்.

இந்த மருந்தை மருத்துவர் சில சமயங்களில் வேறு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்பது சிறந்தது. இலங்கையில், இந்த மருந்தை `(Dramamine)`, `(Driminate)`, `(TripTone)` போன்ற பல்வேறு வர்த்தகப் பெயர்களில் மருந்தகங்களிலிருந்து நீங்கள் வாங்கலாம். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவர் இதைப் பரிந்துரைத்தால் சிறந்தது.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நான் மருத்துவரிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும்?

சரி, இப்போது இது ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம். இந்த டைமென்ஹைட்ரினேட் மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரிடம் சில விஷயங்களைத் தெரிவிக்க வேண்டும். ஏனென்றால், எல்லா மருந்துகளும் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாகச் செயல்படுவதில்லை. உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவார்:

• உங்களுக்குக் கண் அழுத்த நோய் (கிளாக்கோமா) உள்ளதா? (இது கண்களில் அழுத்தத்தை அதிகரித்து, முறையாகச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நோயாகும்.)
• உங்களுக்கு இதய நோய் உள்ளதா?உங்களுக்கு இதற்கு முன் மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருக்கிறதா, அல்லது உங்கள் இதயத்துடிப்பு சீரற்று இருந்திருக்கிறதா?
• உங்களுக்குக் கல்லீரல் நோய் உள்ளதா? (சிரோசிஸ் போன்ற நிலைகள்)
• ஆஸ்துமா அல்லது எம்பிசிமா போன்ற நுரையீரல் நோய்கள் காரணமாக உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளதா?
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது உங்களுக்கு வலி அல்லது சிரமம் உள்ளதா? அல்லது குறைவாகச் சிறுநீர் கழிப்பது போல் உணர்கிறீர்களா?
• உங்களுக்கு ஃபினைல்கீட்டோனூரியா (PKU) என்ற பாதிப்பு உள்ளதா? (இது ஒரு அரிதான, பிறவி பாதிப்பு.)
• உங்களுக்கு போர்பிரியா என்ற பாதிப்பு உள்ளதா? (இதுவும் ஒரு அரிய நோயாகும்)
• ஆண்களே, உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகள் உள்ளதா? (அதாவது, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்றவை)
• உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு வலிப்பு ஏற்பட்டிருக்கிறதா?
• இந்த டைமென்ஹைட்ரினேட், வேறு ஏதேனும் ஆன்டிஹிஸ்டமைன், வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு, உணவுச் சாயங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருக்கிறதா? (அதாவது, தோல் எரிச்சல், அரிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவை.)
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா? அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயா?

இந்த விஷயங்களை மறைக்காமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம் . அப்போதுதான், இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதையும், உங்களுக்கு என்ன அளவு மருந்து கொடுக்க வேண்டும் என்பதையும் மருத்துவரால் துல்லியமாக முடிவு செய்ய முடியும்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மாத்திரையை ஒரு குவளை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தகம் வழங்கிய அறிவுறுத்தல்களை அப்படியே பின்பற்றவும். பெரும்பாலும், பயணம் செய்வதற்கு அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இதை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படும். அப்போதுதான் மருந்து செயல்படத் தொடங்கும், மேலும் நீங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கும்போதே அது உங்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த நேரத்தில் மற்றும் அளவில் மட்டுமே மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். அதிகமாகக் குடித்தால் மருந்து சிறப்பாகச் செயல்படும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையல்ல, அது பக்க விளைவுகளை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.

சிறுவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும்

நீங்கள் இந்த மருந்தை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேச வேண்டும். சில சிறப்பு நேர்வுகளில் 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் இதைக் கொடுக்கலாம் என்றாலும், சில சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன. எனவே , மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த மருந்தை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம்.

உங்களுக்கு 65 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், இந்த மருந்துக்கு உங்கள் உடல் சற்று தீவிரமாக எதிர்வினையாற்றக்கூடும். இதன் காரணமாக, உங்களுக்கு அதிக தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். எனவே, அவர்களுக்கு பெரும்பாலும் குறைந்த அளவிலான மருந்தே கொடுக்கப்படுகிறது. இதையும் உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிக்கிறார்.

நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?

நீங்கள் இந்த மருந்தை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாகவோ, அல்லது ஒரு சிறு குழந்தை அதை உட்கொண்டுவிட்டதாகவோ நினைத்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்.அல்லது நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள். நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்.

முக்கியம்: இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், உங்கள் மருந்தை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளாதீர்கள். சரியான மருந்தும் சரியான அளவும் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடலாம்.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

ஒரு வேளை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால் (உதாரணமாக, இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக இருந்தால்), தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட வேளை மருந்தை ஈடு செய்வதற்காக ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இந்த மருந்தினால் ஏற்படக்கூடிய இடைவினைகள் என்னென்ன?

இதுவும் ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம். டைமென்ஹைட்ரினேட்டுடன் வினைபுரியக்கூடிய சில மருந்துகளும் உணவுகளும் உள்ளன. அவ்வாறு நடந்தால், டைமென்ஹைட்ரினேட்டின் செயல்திறன் பாதிக்கப்படலாம் அல்லது பக்க விளைவுகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

இவற்றில் சில:

• மது: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது மது அருந்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்கவும் . அவ்வாறு செய்வது தூக்கக் கலக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் அது ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம்.
• MAOI-கள்: உதாரணங்களாக `(கார்பெக்ஸ்)`, `(எல்டெப்ரில்)`, `(மார்ப்ளான்)`, `(நார்டில்)`, `(பார்னேட்)` ஆகியவை அடங்கும். இவை மனநலப் பிரச்சனைகளுக்கு (மனச்சோர்வு போன்றவை) சிகிச்சையளிக்கப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் ஆகும். இந்த மருந்துகளுடன் டைமென்ஹைட்ரினேட்டை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
• சளி, இருமல் மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளுக்கான சில மருந்துகள்: இவற்றில் ஆன்டிஹிஸ்டமின்களும் இருக்கலாம், எனவே இவற்றை டைமென்ஹைட்ரினேட்டுடன் எடுத்துக்கொள்வது தூக்கக் கலக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• தூக்கத்தை உண்டாக்கும் பிற மருந்துகள்: உதாரணமாக, சில வலி நிவாரணிகள், தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் மன அமைதி மருந்துகள்.

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் (மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்குபவை, மூலிகை மருந்துகள், வைட்டமின்கள், துணை உணவுகள்) உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். நீங்கள் புகைப்பிடித்தாலோ, மது அருந்தினாலோ, அல்லது வேறு போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். சில விஷயங்கள் இந்த மருந்துடன் ஒத்துப்போகாமல் போகலாம்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தித்து, உங்கள் உடல்நிலை குறித்து அவரிடம் தெரிவிக்கவும். மேலும், உங்கள் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றாலோ அல்லது அவை மோசமடைவது போல் தோன்றினாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

• வாய் வறட்சி: இந்த மருந்தினால் உங்கள் வாய் வறண்டு போகலாம். சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் மெல்லுதல், இனிப்பில்லாத மிட்டாய்களைச் சுவைத்தல் மற்றும் அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்தல் போன்றவை இதற்கு உதவும். இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால் அல்லது தீவிரமானால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• கண்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:இந்த மருந்து கண் வறட்சி மற்றும் மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், உங்களுக்குச் சிறிதளவு அசௌகரியம் ஏற்படலாம். இதற்கு உதவ, ஈரப்பதமூட்டும் சொட்டு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால் அல்லது கடுமையாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்: இதுதான் இந்த மருந்தின் முக்கிய அறிகுறி. உங்களுக்கு மிகுந்த தூக்கக் கலக்கமாகவும் தலைச்சுற்றலாகவும் ஏற்படலாம். எனவே, இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக அறியும் வரை , வாகனம் ஓட்டுவதையோ, கனரக இயந்திரங்களுடன் வேலை செய்வதையோ, அல்லது கவனம் தேவைப்படும் அபாயகரமான வேலைகளைச் செய்வதையோ தவிர்க்கவும். நின்ற நிலையிலிருந்தோ அல்லது அமர்ந்த நிலையிலிருந்தோ திடீரென எழ வேண்டாம், குறிப்பாக நீங்கள் வயதானவராக இருந்தால். அவ்வாறு செய்வது தலைச்சுற்றல் மற்றும் கீழே விழுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கும். மது அருந்துவது இந்தத் தூக்கக் கலக்கத்தையும் தலைச்சுற்றலையும் மோசமாக்கும். எனவே, இந்த மருந்துடன் மது அருந்துவது முற்றிலும் பொருந்தாது.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, டைமென்ஹைட்ரினேட்டும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. அவற்றில் சில தீவிரமானவை, மேலும் அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். மற்றவை இயல்பானவை மற்றும் சில நாட்களில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், அவை தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை: திடீர் தோல் தடிப்பு, கடுமையான அரிப்பு, தோல் சிவத்தல், முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம். இவ்வாறு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
• திடீர் கண் வலி, பார்வையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உதாரணமாக, மங்கலான பார்வை, விளக்குகளைச் சுற்றி ஒளிவட்டங்களைக் காண்பது, அல்லது திடீரெனப் பார்வையை இழப்பது. இவை கிளௌகோமாவின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்: சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், முற்றிலும் சிறுநீர் கழிக்கவே முடியாதது போன்ற உணர்வு, அல்லது சிறிதளவு மட்டுமே சிறுநீர் கழிப்பது.

பொதுவாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படாத, ஆனால் நீடித்தால் அல்லது தொந்தரவாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள்:

• குழப்பமான நிலை, பதட்டமான நிலை
• மலச்சிக்கல் (மலச்சிக்கல்)
• தலைச்சுற்றல்
• தூக்கக் கலக்கம் (இது பலருக்கும் ஏற்படுகிறது)
• வாய் வறட்சி

இந்தப் பட்டியலில் சாத்தியமான அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. ஏதேனும் அசாதாரணமானதை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் ஏதேனும் பக்க விளைவுகளை FDA (உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம்) இடம் அவர்களின் இணையதளத்தில் அல்லது 1-800-FDA-1088 என்ற எண்ணிற்கு அழைப்பதன் மூலம் தெரிவிக்கலாம் (இது அமெரிக்காவிற்கு மட்டுமே என்றாலும், இதைத் தெரிந்து கொள்வது நல்லது). இலங்கையில், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

என் மருந்துகளை நான் எவ்வாறு சேமித்து வைக்க வேண்டும்?

இந்த மருந்தை குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வையுங்கள். இது மிகவும் முக்கியம். சிறு குழந்தைகள் இதைக் குடித்தால் ஆபத்து ஏற்படலாம்.

நேரடி சூரிய ஒளி படாத, உலர்ந்த இடத்தில், அறை வெப்பநிலையில் (20 முதல் 25 டிகிரி செல்சியஸ் வரை) சேமிக்கவும். குளியலறை போன்ற அதிக ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் மருந்துகளைச் சேமிக்க வேண்டாம். காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அவற்றை முறையாக அப்புறப்படுத்தவும்.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்தக் கட்டுரை ஒரு சுருக்கம் மட்டுமே. இதில் அனைத்துத் தகவல்களும் அடங்கியிருக்காது. இந்த மருந்து குறித்து உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது பிற சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்கவும்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆகவே, டைமென்ஹைட்ரினேட் என்பது பயணத்தின் போது ஏற்படும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு மருந்தாகும், மேலும் இது பலருக்கும் உதவுகிறது. ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் உடல்நிலை குறித்த முழுமையான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் அளிக்க வேண்டும். மருத்துவர் கூறியபடி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில் மருந்தை சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வாகனம் ஓட்டும்போது அல்லது கவனம் தேவைப்படும் பிற செயல்களைச் செய்யும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது தூக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறத் தயங்காதீர்கள். அதன் பிறகு நீங்கள் எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் பயணம் செய்து உங்கள் பயணத்தை மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்கலாம்!

டைமென்ஹைட்ரினேட் , பயண நோய், குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், ஆன்டிஹிஸ்டமைன், பக்க விளைவுகள், பயண நோய், குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், ஆன்டிஹிஸ்டமைன், பக்க விளைவுகள், டைமென்ஹைட்ரினேட்