தூக்கம் வரவில்லையா? இந்த மருந்தைப் பற்றிப் பேசுவோம் (தூக்கமின்மைக்கான டைஃபென்ஹைட்ரமைன்).

இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும்போதும், தூக்கம் வராமல் சில சமயங்களில் புரண்டு புரண்டு படுப்பீர்களா? பல விஷயங்கள் நினைவுக்கு வந்துகொண்டே இருக்கும், வேலையும் கடமைகளும் நினைவுக்கு வரும், ஆனால் தூக்கம் மட்டும் வராது. இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் ஒரு அனுபவம். எனவே, இந்தத் தற்காலிகத் தூக்கமின்மைப் பிரச்சனைக்காக மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் பரிந்துரைக்கும், மேலும் நீங்கள் மருந்தகங்களில் கூட வாங்கக்கூடிய ஒரு மருந்தைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் டைஃபென்ஹைட்ரமைன்.

டைஃபென்ஹைட்ரமைன் என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டைஃபென்ஹைட்ரமைன் ஒரு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் ஆகும். "இது ஒவ்வாமைக்குத்தானே பயன்படுத்தப்படுகிறது?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆம், அது உண்மைதான். தும்மல், அரிப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதே இதன் முக்கியப் பணியாகும்.

இருப்பினும், இந்த வகை மருந்தின் முக்கிய பக்க விளைவுகளில் ஒன்று தூக்கக் கலக்கம் ஆகும். எனவே, மருத்துவர்கள் இந்தப் பக்க விளைவைப் பயன்படுத்தி, தற்காலிகமாகத் தூங்க முடியாதவர்களுக்குத் தூக்க உதவியாக இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த மருந்து யூனிசோம் (Unisom) என்ற வர்த்தகப் பெயரில் சந்தையில் கிடைக்கிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய மருந்து அல்ல. இது எப்போதாவது ஏற்படும் தூக்கமின்மைப் பிரச்சனைகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

டைஃபென்ஹைட்ரமைன் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. எனவே, இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்களுக்குப் பின்வரும் மருத்துவ நிலைகள் அல்லது பிரச்சனைகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

இந்த மருந்தை சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்து, நீரில் கரையும் மாத்திரை வடிவில் வருவதால், அதைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்தும் முறையைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

1. மாத்திரையை உட்கொள்ளும் நேரம் வரும் வரை அதை உறையிலேயே வைத்திருங்கள்: நீங்கள் மாத்திரையை உட்கொள்ளத் தயாராகும் வரை, அதை காற்றுப்புகாத பிளிஸ்டர் பேக்கிலேயே வைத்திருங்கள்.

2. உலர்ந்த கைகளைப் பயன்படுத்தவும்: மாத்திரையை உறையிலிருந்து வெளியே எடுக்கும்போது உங்கள் கைகள் முற்றிலும் உலர்ந்திருக்க வேண்டும்.

3. மாத்திரை உடைந்தால்: மாத்திரையை வெளியே எடுக்கும்போது அது உடைந்தாலோ அல்லது நொறுங்கினாலோ, அதைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு புதிய மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளவும்.

4. வாயில் கரைக்கவும்: மாத்திரையை உங்கள் நாக்கில் வைக்கவும். அது கரைந்த பிறகு விழுங்கவும். இதற்குத் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் தண்ணீருடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இந்த மருந்தினால் கடுமையான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம், எனவே அவர்களுக்கு குறைந்த அளவு மருந்தே தேவைப்படலாம். மேலும், இது சில சமயங்களில் 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், இதைக் கையாளும்போது சிறப்பு கவனம் தேவை.

அளவுக்கு மீறி உட்கொண்டால் என்ன செய்வது ? (அளவுக்கு மீறி உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?)

நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிக மருந்து உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், தாமதமின்றி அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். அல்லது ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷங்கள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இதை ஒரு அவசரநிலையாகக் கருதுங்கள்.

இந்த மருந்துடன் சேர்த்து என்னென்ன பொருட்களை உட்கொள்ளக் கூடாது?

சில மருந்துகள் டைஃபென்ஹைட்ரமைனுடன் வினைபுரிந்து, பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மருந்து உட்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்

• மயக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்: இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு அதிக தூக்கம் வரலாம். எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது வாகனம் ஓட்டவோ, இயந்திரங்களை இயக்கவோ அல்லது விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் வேறு எந்தச் செயலையும் செய்யவோ கூடாது. குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு வயதானவராக இருந்தால், வேகமாக எழும்போதோ அல்லது உட்கார்ந்த நிலையிலிருந்து எழும்போதோ உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம். எனவே, மெதுவாக எழுந்திருங்கள்.
• வாய் வறட்சி: வாய் வறட்சி ஏற்படுவது இயல்பானது . சர்க்கரை இல்லாத சூயிங்கம் மெல்லுவதும், சிறிது சிறிதாகத் தண்ணீர் குடிப்பதும் இதற்கு உதவும்.
• கண் வறட்சி மற்றும் மங்கலான பார்வை: கண் வறட்சியால் பார்வையில் சிறிதளவு மங்கல் ஏற்படலாம். காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவர்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்படலாம். ஈரப்பதமூட்டும் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது உதவக்கூடும். இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால், கண் மருத்துவரை அணுகவும்.
• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இந்தப் பிரச்சனை தொடர்ந்தால்: இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக ஒவ்வொரு இரவும் உங்களுக்குத் தூங்குவதில் சிரமம் இருந்து வந்தால், இந்த மருந்தைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது தீர்வாகாது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது , உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து , உங்கள் தூக்கமின்மைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிவதே ஆகும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்