குடும்பக் கட்டுப்பாட்டிற்காகவோ, முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்தவோ, அல்லது மாதவிடாய்க்கு முந்தைய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (PMDD) எனப்படும் ஒரு நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவோ உங்கள் மருத்துவர் இந்த மாத்திரையை உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்திருக்கிறாரா? இந்த மருந்தை நீங்கள் Yaz, Yasmin, மற்றும் Ocella போன்ற பெயர்களில் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். அவை அனைத்தும் ஒரே மூலப்பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே இன்று, நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் பேசுவது போல, இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த மருந்து என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது ஒரு கருத்தடை மாத்திரை. அதாவது, கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து. இது நம் உடலில் இயற்கையாகக் காணப்படும் இரண்டு ஹார்மோன்களின் இரண்டு செயற்கை வடிவங்களை ஒன்றிணைக்கிறது. அவை ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் ஆகும். இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் இணைந்து செயல்பட்டு, உங்கள் உடலில் இருந்து ஒரு கருமுட்டை வெளியாவதைத் (அண்டவிடுப்பின்) தடுக்கின்றன. ஒரு கருமுட்டை வெளிப்படாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு எந்த வழியும் இல்லை. இது தவிர, நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த மருந்து முகப்பரு மற்றும் மாதவிடாய் முன் மனநிலைக் கோளாறு (PMDD) ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இது மிகவும் முக்கியமானது. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அல்லது கடந்த காலத்தில் அவை உங்களுக்கு இருந்திருந்தால், இந்த மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும். ஏனெனில், இந்த நிலைகள் இருக்கும்போது இந்த மருந்தை உட்கொள்வது ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
| உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய நிலைமைகள் | |
|---|---|
| காரணம் அறியப்படாத யோனி இரத்தப்போக்கு | அட்ரீனல் சுரப்பி நோய் |
| இரத்த நாள நோய் அல்லது இரத்தக் கட்டிகள் இருந்த வரலாறு | மார்பக, கருப்பை வாய், கருப்பை, சினைப்பை அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய் |
| நீரிழிவு நோய் | பித்தப்பை நோய் |
| இதய நோய் அல்லது சமீபத்திய மாரடைப்பு | உயர் இரத்த அழுத்தம் |
| அதிக கொலஸ்ட்ரால் | இரத்தத்தில் பொட்டாசியத்தின் அளவு அதிகரித்தல் |
| சிறுநீரக நோய் | கல்லீரல் நோய் |
| ஒற்றைத் தலைவலி | பக்கவாதம் |
| SLE நோய் (சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்) | புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் |
| கர்ப்பமாக இருப்பது அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிப்பது | குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது |
| வேறு ஏதேனும் மருந்து, உணவு அல்லது சாயத்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை. | |
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →இந்த மாத்திரைகளைச் சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
இது வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு மாத்திரை. இதை உட்கொண்ட பிறகு சிலருக்கு குமட்டல் ஏற்படலாம். இதைக் குறைக்க, மாத்திரையை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. தினமும் ஒரே நேரத்தில் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் தொலைபேசியில் அலாரம் அமைக்கவும். மாத்திரை அட்டையில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி தினமும் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
உங்களுக்கு மருந்து வழங்கப்படும்போது, அதனுடன் ஒரு நோயாளிக்கான மருந்துப் பொதிச் சிற்றேடு வழங்கப்படும். அதை எப்போதும் கவனமாகப் படியுங்கள். அதில் உள்ள தகவல்கள் புதுப்பிக்கப்படலாம்.
நான் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?
ஒரு நாள் நீங்கள் மாத்திரை எடுக்க மறந்துவிட்டால், உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல் துண்டுப்பிரசுரத்தில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பொதுவாக, நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளை எடுக்க மறந்தால், இந்த மருந்தின் கருத்தடை விளைவு குறையக்கூடும். எனவே, மாதத்தின் மீதமுள்ள நாட்களுக்கு ஆணுறைகள் போன்ற ஒரு கூடுதல் கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பாதுகாப்பானது.
அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்ன செய்வது?
நீங்கள் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
மருந்து உட்கொள்ளும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
- வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்குச் செல்வது அவசியம். மார்பகப் பரிசோதனை மற்றும் பாப் ஸ்மியர் போன்றவற்றைச் செய்துகொள்வது அவசியமாகும்.
- புகைப்பிடித்தல்: இது மிகவும் முக்கியமானது.
இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், இரத்த உறைவு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகம். எனவே, புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்குமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
- திரவத் தேக்கம்: இந்த மருந்து சிலருக்கு திரவத் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் விரல்கள், கைகள் மற்றும் கணுக்கால்கள் வீங்கியது போல் உணரலாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தமும் அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
- சூரிய ஒளி உணர்திறன்: இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளிக்குச் சற்று உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம். எனவே, நீங்கள் வெயிலில் வெளியே சென்றால், ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். சன் லேம்ப்கள், டேனிங் பெட்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- கருத்தடை: இந்த மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் முதல் மாதத்தில், கூடுதலாக ஒரு கருத்தடை முறையைப் (உதாரணமாக, ஆணுறைகள்) பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள்: இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த மாத்திரை உங்களைக் கர்ப்பத்திலிருந்து மட்டுமே பாதுகாக்கிறது. இது உங்களை எச்.ஐ.வி (எய்ட்ஸ்) அல்லது வேறு எந்தப் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயிலிருந்தும் பாதுகாக்காது. உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த மருந்தினால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஆனால், அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. சில தீவிரமானவை, சில பொதுவானவை. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| பக்க விளைவின் வகை | பண்புகள் |
|---|---|
| மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய கடுமையான பக்க விளைவுகள். | |
| ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் | தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். |
| இரத்த உறைவு | கால் வலி, வீக்கம் அல்லது சூடு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி. |
| பக்கவாதம் | முகம், கை அல்லது காலில் திடீர் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், நடப்பதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி. |
| கல்லீரல் காயம் | வயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் வலி, பசியின்மை, தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல், அடர் மஞ்சள்/பழுப்பு நிற சிறுநீர். |
| மற்ற தீவிர அறிகுறிகள் | அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், புதிதாக ஏற்படும் அல்லது மோசமடையும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள். |
| பொதுவாக ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள், ஆனால் அவை தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். | |
| மார்பக வலி அல்லது இறுக்கம் | குமட்டல் |
| ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது இரத்தக் கசிவு | எடை அதிகரிப்பு |
| முகத்தில் அல்லது சூரிய ஒளி படும் பகுதிகளில் தோலில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகள் | |
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
இந்த யாஸ்/யாஸ்மின் மாத்திரைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளதா?
ஆம். இந்த மாத்திரைகளில் செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன் (எத்தினில் எஸ்ட்ராடியோல்) மற்றும் செயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் (டிராஸ்பைரினோன்) ஆகிய இரண்டு ஹார்மோன்களும் அடங்கியுள்ளன. இரண்டு ஹார்மோன்களையும் கொண்ட மாத்திரைகளை நாங்கள் "கூட்டு கருத்தடை மாத்திரைகள்" என்று அழைக்கிறோம்.
யாஸ் மாத்திரை அட்டையைச் சரியாக எப்படிப் பெறுவது?
ஒரு யாஸ் மாத்திரைப் பொட்டலத்தில் பொதுவாக 28 மாத்திரைகள் இருக்கும்.
- நாட்கள் 1-24: இந்தக் காலகட்டத்தில், நீங்கள் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இவை "செயல்திறன் மிக்க" மாத்திரைகள் ஆகும். அதாவது, கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் ஹார்மோன்கள் இவற்றில் அடங்கியுள்ளன. தினமும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- நாட்கள் 25-28: இந்த நான்கு நாட்களில், நீங்கள் வெள்ளை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். இவை "செயலற்ற" மாத்திரைகள் , அல்லது பிளாசிபோக்கள் ஆகும். இவற்றில் எந்த ஹார்மோன்களும் இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ள நினைவூட்டுவதற்காக இவை கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
- 29 ஆம் நாளில்: நீங்கள் ஒரு புதிய மாத்திரைப் பொட்டலத்தைத் தொடங்க வேண்டும். முதல் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு மாத்திரையிலிருந்து மீண்டும் தொடங்கவும்.
இந்த மருந்தை அவசரகால கருத்தடைக்கு (பிளான் பி) பயன்படுத்தலாமா?
இல்லை. நிச்சயமாக இல்லை. யாஸ்/யாஸ்மின் என்பது தினசரி பயன்படுத்தும் ஒரு கருத்தடை மாத்திரை, அவசரகால கருத்தடை மாத்திரை அல்ல. அவசரகாலங்களில் பயன்படுத்தப்படும் மாத்திரைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
வேறு என்னென்ன மருந்துகள் இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்?
இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகள், எச்.ஐ.வி மருந்துகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் இந்த ஹார்மோன் மாத்திரைகளுடன் வினைபுரியக்கூடும். மேலும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள் (செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்றவை) மற்றும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இந்த மருந்தை தினமும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.
- மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களின் அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகள் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது புகைப்பிடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக உங்களுக்கு 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்.
- இது கர்ப்பத்தைத் தடுக்க மட்டுமே செய்கிறது, எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் போன்ற பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்காது.
- நெஞ்சு வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், காலில் வீக்கம் அல்லது கடுமையான தலைவலி போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
- இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. இதை மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.