சிறுநீர் கழிக்கும்போது உங்களுக்கும் எரிச்சல் அல்லது வலி ஏற்படுகிறதா? (சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்) - அதற்கான காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், குத்துவது போன்ற உணர்வு அல்லது ஒருவிதமான அசௌகரியத்தை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இது உண்மையில் மிகவும் தொந்தரவான மற்றும் வேதனை தரும் ஓர் அனுபவமாகும். பலர் இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசச் சற்று சங்கடப்படுகிறார்கள் மற்றும் தயங்குகிறார்கள். ஆனால் இது ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. எனவே, இன்று நாம் மருத்துவ ரீதியாக ' டிஸ்யூரியா' (Dysuria ) என்று அழைக்கப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்யூரியா) என்றால் என்ன?

சிறுநீர்க் கோளாறு என்பது ஒரு நோயல்ல, மாறாக ஓர் அறிகுறியாகும் . துல்லியமாகச் சொல்வதானால், சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் வலி, எரிச்சல் அல்லது அசௌகரியத்திற்கு இந்தப் பெயரைப் பயன்படுத்துகிறோம். சிலருக்கு இதனுடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனையும் ஏற்படலாம். ஆனால், சிறுநீர்க் கோளாறு என்பது அதுவல்ல.

இந்தச் சூழ்நிலையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

இந்த வலிமிகுந்த அனுபவம் எந்த வயதினருக்கும், ஆண், பெண் என்ற பாகுபாடின்றி ஏற்படலாம். இருப்பினும், பெண்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) எளிதில் ஏற்படும் என்பதே , இது அவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது .

மேலும், பின்வரும் நபர்களுக்கு ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது:

• கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள்
• நீரிழிவு நோய் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்
• எந்தவொரு சிறுநீர்ப்பை நோயும் உள்ளவர்கள்

அறிகுறிகள் என்னவாக இருக்கலாம்?

இந்த வலி பலவிதமாக உணரப்படலாம், ஆனால் பலர் இதை எரிச்சல், குத்துவது போன்ற அல்லது அரிப்பு போன்ற உணர்வாக விவரிக்கின்றனர். இவற்றில், எரிச்சல் என்பதே மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

இந்த வலி ஏற்படும் நேரமும் முக்கியமானது.

• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்கும் போது வலியை உணர்ந்தால்: இது பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் ( UTI ) அறிகுறியாகும்.
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால்: அது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஆண்களுக்கு, சிறுநீர் கழிப்பதற்கு முன்பும் பின்பும் ஆண்குறியில் வலி நீடிக்கலாம். பெண்களுக்கு, இந்த வலியை உடலின் உள்ளேயோ அல்லது வெளியேயோ உணரலாம். பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் தோலின் வெளிப்புறத்தில் உணரப்படும் வலி, அழற்சி அல்லது உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம். உடலின் உள்ளே உணரப்படும் வலி, பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் (UTI) அறிகுறியாகும்.

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இது சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மருத்துவர் முதலில் உங்களுடைய முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிக் கேட்பார். இதில் நீரிழிவு நோய் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டுக் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களும் அடங்கும். உங்களுக்குப் பாலியல் ரீதியாகப் பரவும் தொற்று (STI) உள்ளதா என்பதை அறிய, அவர்கள் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை குறித்தும் கேட்கலாம். உங்கள் ஆணுறுப்பு அல்லது பெண்ணுறுப்பிலிருந்து வழக்கத்திற்கு மாறான கசிவு ஏற்பட்டால், அதற்கான பரிசோதனையையும் அவர்கள் உங்களுக்குச் செய்யலாம்.

அதன்பிறகு, நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரியைப் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

இந்த சிறுநீர் மாதிரியில் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் இருப்பது, உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் எங்கோ ஒரு இடத்தில் அழற்சி உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. அடுத்து, எந்த பாக்டீரியா இந்தத் தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறிய சிறுநீர் கல்ச்சர் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. அதன் பிறகு, அந்த பாக்டீரியாவுக்கு ஏற்ற சிறந்த ஆன்டிபயாட்டிக்கை மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

இந்த வலிக்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம்?

சிறுநீர் கழிப்பதில் ஏற்படும் சிரமத்திற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில சமயங்களில் மருத்துவர்களால்கூட சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை. அதன் முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது உங்கள் வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்தே அமையும். முதலில், அது ஒரு தொற்று, அழற்சி, உணவுமுறை சார்ந்த பிரச்சனைகள், அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உள்ள பிரச்சனையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய வேண்டும்.

• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்கு (UTIs): நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (Antibiotics) பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வலி கடுமையாக இருந்தால், வலியைக் கட்டுப்படுத்த `(ஃபெனாசோபைரிடின்)` போன்ற மருந்து கொடுக்கப்படலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீர் அடர் ஆரஞ்சு-சிவப்பு நிறமாக மாறும், எனவே அதைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டாம். இது இயல்பானது.
• தோல் எரிச்சலுக்கு: எரிச்சலை உண்டாக்கும் பொருட்களை (உதாரணமாக, கடுமையான சோப்புகள்) கண்டறிந்து, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதே சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
• மற்ற மருத்துவ நிலைகளுக்கு: இந்த நிலை சிறுநீர்ப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் நோயால் ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பது இந்த வலியையும் போக்கும்.

இந்த நிலைமையைத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், இந்த அசௌகரியத்தைக் குறைப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் நீங்களே செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.தினமும் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்களால் சிறுநீரைக் கட்டுப்படுத்த முடியாததால் சிறுநீர் அடக்கப் பட்டையைப் பயன்படுத்தினால், அது நனைந்தவுடன் புதிய ஒன்றிற்கு மாற்றிவிடுங்கள்.
• பெண்கள் சிறுநீர் கழித்த பிறகு, பெண்குறி இதழ்களுக்கு இடையில் தங்கியிருக்கும் சிறுநீர்த் துளிகளை ஒரு புதிய திசுத்தாளைக் கொண்டு நன்கு துடைத்து, அவ்விடங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம்.