உங்கள் தசைகள் பலவீனமாக இருந்து, சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? வாருங்கள், பாலிமயோசிடிஸ் பற்றிப் பேசுவோம்! - நிரோகி லங்கா

சில சமயங்களில் நாற்காலியில் இருந்து எழுவது கடினமாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது உங்கள் கால்கள் பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா, அல்லது எதையாவது எடுப்பதற்காக உங்கள் கைகளை உயர்த்துவது கடினமாக இருக்கிறதா? இந்த அறிகுறிகளை நாம் பெரும்பாலும் சாதாரண சோர்வு என்று புறக்கணித்தாலும், சில சமயங்களில் அவை உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று, நிரோகி லங்காவில், அரிதான ஆனால் முக்கியமான ஒரு நோயான பாலிமயோசிடிஸ் (Polymyositis) பற்றி உங்களுடன் பேச விரும்புகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாலிமயோசிடிஸ் என்றால் என்ன?

பாலிமயோசிடிஸ் என்பது ஒரு அரிதான தன்னுடல் தாக்குநோயாகும் . உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை , உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இராணுவமாகக் கருதுங்கள். உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க, உடலுக்குள் நுழையும் கிருமிகளையும் வைரஸ்களையும் எதிர்த்துப் போராடுவதே அதன் கடமையாகும். இருப்பினும், பாலிமயோசிடிஸ் நோயில், இந்த அமைப்பு செயலிழந்து, வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களுக்குப் பதிலாக, தவறுதலாக உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான தசைகளைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் சொந்தப் பாதுகாவலரே உங்களைத் தாக்குகிறார் . இதன் விளைவாக மயோசிடிஸ் ஏற்படுகிறது, அதாவது தசைத் திசுக்களில் அழற்சி அல்லது வீக்கம் உண்டாகிறது. பாலிமயோசிடிஸ் என்பதில், “பாலி” என்ற முன்னொட்டுக்கு “பல” என்று பொருள், இது உங்கள் உடலின் பல பாகங்களில் உள்ள தசைகளை ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

இது பெரும்பாலும் உங்கள் உடலின் மையப்பகுதிக்கு மிக அருகில் உள்ள தசைகளைப் பாதிக்கிறது, அவையாவன:

• கைகள் (குறிப்பாக தோள்பட்டைகள் மற்றும் மேற்கைகள்)
• இடுப்பு மற்றும் தொடைகள்
• மார்பு மற்றும் முதுகு
• கழுத்து தசைகள்

இந்த நோய்க்கான சரியான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை, மேலும் தற்போது இதற்கு முழுமையான சிகிச்சையும் இல்லை. இருப்பினும், மனம் தளர வேண்டாம். சரியான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மையின் மூலம், பலரால் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடிகிறது.

அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பாலிமயோசிடிஸின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் இடையூறு ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவற்றை கீழேயுள்ள அட்டவணையில் காண்போம்.

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்துக் காரணிகள்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, இதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் சில காரணிகள் இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சாத்தியமான தூண்டுதல்கள்

• பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்: உங்களுக்கு தற்போது லூபஸ், முடக்கு வாதம் அல்லது ஸ்கிளிரோடெர்மா போன்ற நோய்கள் இருந்தால், உங்களுக்கு பாலிமயோசிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• வைரஸ் தொற்றுகள்: கோவிட்-19, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, சாதாரண சளி அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற தொற்றுகள் சில சமயங்களில் இந்த நிலையைத் தூண்டும் காரணியாகச் செயல்படலாம்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

• பெண்கள்: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
• 30-60 வயது: இது எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இந்த வயதினரிடமே இது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.
• முன்னரே தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் உள்ள நபர்கள்.

இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் மருத்துவரை அணுகும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய விரிவான விவரங்களைக் கேட்டறிந்து, உங்கள் தசைகளுக்கு உடல் பரிசோதனை செய்வார். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, அவர் பல குறிப்பிட்ட மருத்துவப் பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நாங்கள் குறிப்பிட்டது போல, இந்த நிலைக்கு ஒரேயொரு முழுமையான தீர்வு இல்லை என்றாலும், நிரோகி லங்காவில் எங்களின் நோக்கம், அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தணிப்பதும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பராமரிக்க உதவுவதுமே ஆகும். சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தின் மூலம் பல நோயாளிகள் வெற்றிகரமாக நோயிலிருந்து முழுமையாக மீள்கின்றனர்.

முதன்மை சிகிச்சை முறைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும். அழற்சியைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவதற்கான முதல் கட்டப் பாதுகாப்பு முறையாக இவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் உங்கள் அதீத செயல்பாடு கொண்ட நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தி, அது தொடர்ந்து உங்கள் தசைகளைச் சேதப்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
• நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): இந்த சிறப்பு சிகிச்சையானது, நன்கொடையாளர்களிடமிருந்து ஆரோக்கியமான ஆன்டிபாடிகளை உட்செலுத்துதல் மூலம் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்துகிறது. உங்கள் தசைகளைத் தாக்குவதிலிருந்து உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் கவனத்தைத் திசைதிருப்புவதற்கான ஒரு வழியாக இதைக் கருதுங்கள்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது உங்கள் குணமடைதலின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும். ஒரு சிகிச்சையாளர், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், மேலும் தசைச் சிதைவு அல்லது பலவீனம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும் பயிற்சிகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இந்த நிலையைத் திறம்படக் கையாள்வதற்கு, ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது இன்றியமையாதது.

• புதிய தசை பலவீனம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது சில நாட்களுக்குள் குறையாத தொடர்ச்சியான வலி இருந்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் .
• நீங்கள் ஏற்கனவே சிகிச்சை பெற்று வரும் நிலையில், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதையோ அல்லது உங்கள் மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைவதையோ உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்கவும் .

இது பரம்பரையாக வருமா?

இந்த நிலைக்கு மரபணு சார்ந்த காரணி இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதாவது, குடும்ப உறுப்பினர் ஒருவருக்கு இந்நிலை இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் இது வருவதற்கான சிறிய வாய்ப்பு இருக்கலாம். இருப்பினும், இது பரம்பரையாக வருவது உறுதியானது அல்ல. உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு இந்த நிலை தவிர்க்க முடியாமல் வந்துவிடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

பாலிமயோசிடிஸை நிர்வகிப்பது ஒரு வாழ்நாள் அர்ப்பணிப்பாகும், ஆனால் அது உங்களை ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை வாழ்வதிலிருந்து தடுக்க வேண்டியதில்லை. முறையான மருத்துவ சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம், பலர் மகிழ்ச்சியான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கின்றனர். உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருப்பதும், உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புகளைத் தவறாமல் பின்பற்றுவதும் மிக முக்கியமானதாகும்.

பாலிமயோசிடிஸ், தசை பலவீனம், தசை வலி, தன்னுடல் தாக்குநோய், மயோசிடிஸ், தசை பலவீனம், தன்னுடல் தாக்குநோய்