உங்கள் தசைகள் பலவீனமாகவும் உயிரற்றதாகவும் இருக்கின்றனவா? வாருங்கள், பாலிமயோசிடிஸ் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் நாற்காலியில் இருந்து எழுவது உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கிறதா? படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது உங்கள் கால்கள் பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது எதையாவது தூக்கும் போது உங்கள் கைகளில் சக்தி இல்லாதது போல் உணர்கிறீர்களா? சோர்வின் காரணமாக இவையெல்லாம் சாதாரணமாக நடக்கும் விஷயங்கள் என்று நாம் நினைத்தாலும், சில சமயங்களில் நாம் அதிகம் கேள்விப்படாத ஒரு நோய் இதற்குப் பின்னால் இருக்கலாம். இன்று நாம் அப்படிப்பட்ட ஒரு அரிதான நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், ஆனால் அதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம். அதுதான் பாலிமயோசிடிஸ்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாலிமயோசிடிஸ் என்றால் என்ன?

பாலிமயோசிடிஸ் என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் (autoimmune disease) . இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஒரு நாட்டைப் பாதுகாக்கும் இராணுவத்தைப் போன்றது. வெளியிலிருந்து வரும் கிருமிகளையும் வைரஸ்களையும் எதிர்த்துப் போராடி நமது உடலைப் பாதுகாப்பதே அந்த இராணுவத்தின் வேலை. ஆனால் பாலிமயோசிடிஸ் பாதிப்பில், இந்த இராணுவம் தடம் மாறி, வெளிப்புற எதிரிகளைத் தாக்குவதற்குப் பதிலாக நமது சொந்த ஆரோக்கியமான தசைகளையே தாக்கத் தொடங்குகிறது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது உடலின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பே நம்மைத் தாக்குகிறது . இது மயோசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பொருள் தசைகளில் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும். பாலிமயோசிடிஸ் என்பதில் , 'பாலி' என்ற வார்த்தைக்கு 'பல' என்று பொருள். இதன் பொருள், இந்த நிலையில், உடலின் பல பாகங்களில் உள்ள தசைகள் ஒரே நேரத்தில் பாதிக்கப்படலாம் என்பதாகும்.

இது பெரும்பாலும் நமது உடலின் நடுப்பகுதிக்கு மிக அருகிலுள்ள தசைகளைப் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக:

• கைகள் (குறிப்பாக தோள்கள் மற்றும் புஜங்கள்)
• இடுப்பு மற்றும் தொடைகள்
• மார்பு மற்றும் முதுகு
• கழுத்து தசைகள்

இந்த நோய்க்கான சரியான காரணம் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை. மேலும், இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். முறையான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மையின் மூலம், பலர் இந்த அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடிந்துள்ளது.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பாலிமயோசிடிஸின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். இருப்பினும், சில பொதுவான அறிகுறிகளும், அவை அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படுத்தும் சிரமங்களும் உள்ளன. அவற்றை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

பாலிமயோசிடிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, இதற்கான உறுதியான காரணம் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை. இருப்பினும், சில விஷயங்கள் இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

• பிற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்: உங்களுக்கு ஏற்கனவே லூபஸ், முடக்கு வாதம் , ஸ்க்லெரோடெர்மா போன்ற வேறு தன்னுடல் தாக்கு நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு பாலிமயோசிடிஸ் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
• வைரஸ் தொற்றுகள்: சில சமயங்களில், கோவிட்-19, இன்ஃப்ளூயன்ஸா (ஃப்ளூ), சாதாரண சளி, எச்.ஐ.வி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் இந்த நிலையைத் தூண்டக்கூடும்.

யாருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது?

• பெண்களுக்கு: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு சுமார் இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
• 30 முதல் 60 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு: இந்நோய் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், இந்த வயதினரிடமே இது பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது.
• மற்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு.

இது உங்களுக்கு எப்படி இருக்கிறது, டாக்டர்?

நீங்கள் மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுடன் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாகக் கேட்பார். பின்னர், உங்கள் தசைகளைப் பரிசோதிப்பார். அதுமட்டுமின்றி, நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய அவர் பல சோதனைகளுக்கும் உத்தரவிடுவார்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இந்த நோய்க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், தசைகளில் ஏற்படும் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துதல், அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் மற்றும் நீங்கள் முடிந்தவரை இயல்பாகச் செயல்பட உதவுதல் ஆகியவற்றையே சிகிச்சை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சிகிச்சையின் மூலம் பலர் நோயிலிருந்து முழுமையாக விடுபடுகிறார்கள்.

பல முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை அழற்சியைக் குறைக்கும் சக்திவாய்ந்த மருந்து வகையாகும். இதுவே பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் முதல் படியாக இருக்கும்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள்: இந்த மருந்துகள் நமது நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைச் சிறிதளவு குறைப்பதன் மூலம், நமது சொந்த திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்கின்றன.
• நரம்புவழி இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): இது சற்றே மாறுபட்ட ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இதில், ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஆன்டிபாடிகள், ஒரு உப்புநீர்க் கரைசல் வழியாக உங்கள் உடலுக்குச் செலுத்தப்படுகின்றன. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு வேறு ஒன்றைக் கொடுத்து, அதன் கவனத்தைத் திசைதிருப்புவதைப் போன்றது. இது உங்கள் தசைகள் மீதான தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: இது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையாளர், உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் அவற்றை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கவும் உதவும் பயிற்சிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார். இது உங்கள் தசைகள் பலவீனமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

இதுபோன்ற மருத்துவ நிலையில் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

• புதிய தசை பலவீனம் அல்லது வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், குறிப்பாக அது சில நாட்களுக்குள் குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .
• நீங்கள் ஏற்கனவே சிகிச்சை பெற்று வரும் நிலையில், உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைவதாக உணர்ந்தாலோ அல்லது மருந்துகள் பலனளிக்கவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் .

இது பரம்பரை நோயா?

இந்த நோய்க்கும் மரபணுத் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதாவது, குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு இந்த நோய் இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் அது வருவதற்கான சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால், இது இன்னும் 100% நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதால், உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் இது நிச்சயமாக வரும் என்று நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

பாலிமயோசிடிஸ் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய, நிர்வகிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நோயாகும். ஆனால், அது உங்களை வாழ்வதிலிருந்து தடுத்துவிட வேண்டியதில்லை. சரியான மருத்துவ சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தி மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனித்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.