புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உதவும்: நிக்கோட்டின் நாசித் தெளிப்பான் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

புகைப்பழக்கத்தை விடுவதற்கு ஆயிரம் முறை முயன்றும், இன்னும் விரக்தியில் இருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை, உங்களுக்கு எப்போதுமே ஒரு சிகரெட் தேவைப்படுவது போலவும், அது இல்லாமல் உங்களால் வாழவே முடியாது என்பது போலவும் உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒன்று இங்கே உள்ளது. அதுதான் நிக்கோட்டின் நாசித் தெளிப்பான் (Nicotine Nasal Spray). அது என்ன, அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது, மற்றும் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை என்னென்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.

இந்த நிக்கோட்டின் நாசித் தெளிப்பான் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நிக்கோட்டின் நாசி ஸ்ப்ரே என்பது புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உதவும் ஒரு மருந்தாகும். புகையிலையில் உள்ள நிக்கோட்டின்தான் , நம்மால் அதைக் கைவிட முடியாத அளவிற்கு நம்மை அடிமையாக்குகிறது என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த ஸ்ப்ரே, நிக்கோட்டினுக்கான தீவிர ஏக்கத்தை, அதாவது அந்த 'தீராத வேட்கையை' குறைக்கிறது.

அதுமட்டுமின்றி, புகைப்பழக்கத்தை விடுவதால் ஏற்படும் அசௌகரியங்களைக் குறைக்கவும் இது உதவுகிறது. இதை நாம் 'விலகல் அறிகுறிகள்' (withdrawal symptoms) என்று அழைக்கிறோம் (அதாவது, உடல் பழகிப்போன நிகோடினை திடீரென இழக்கும்போது ஏற்படும் அறிகுறிகள்). தலைச்சுற்றல், எரிச்சல், தூக்கமின்மை போன்றவற்றை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். இந்த ஸ்ப்ரேயைக் கொண்டு இவற்றை பெருமளவில் குறைக்க முடியும்.

இருப்பினும், ஆலோசனை போன்ற மற்ற புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்தும் திட்டங்களுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் . சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் மற்ற மருத்துவக் காரணங்களுக்காக இதைப் பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, மேலும் தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள். நிக்கோட்ரோல் என்எஸ் (Nicotrol NS) என்பது இதற்கான மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட வர்த்தகப் பெயர் ஆகும்.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நான் மருத்துவரிடம் என்னென்ன விஷயங்களைச் சொல்ல வேண்டும்?

சரி, இப்போது நீங்கள் இந்த நிக்கோட்டின் நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவக் குழுவிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன. ஏனெனில், இது சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது இதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியிருக்கலாம். எனவே, இந்த விஷயங்களை அவர்களிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்:

• உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல், ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் போன்ற அடிக்கடி ஏற்படும் மூக்கு தொடர்பான பிரச்சனைகள் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு இதய நோய் , மார்பு வலி, சீரற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது முன்பு மாரடைப்பு ஏற்பட்டிருக்கிறதா?
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு ஆஸ்துமா போன்ற ஏதேனும் சுவாசப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா?
• தைராய்டு சுரப்பியில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா, அதாவது ஹார்மோன்கள் அதிகப்படியாகச் செயல்படுகின்றனவா?
• அட்ரீனல் சுரப்பியில் ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா என்ற புற்றுநோய் பாதிப்பு உள்ளதா?
• உங்களுக்கு முன்பும் வலிப்பு வந்துள்ளது.உங்களுக்கு இதுபோன்ற நோய்கள் ஏற்பட்டுள்ளனவா அல்லது இதற்கு முன் உங்களுக்கு இதுபோன்ற நோய்கள் இருந்துள்ளனவா?
• உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்கள் போன்ற ஏதேனும் வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா?
• நிக்கோட்டின், பிற மருந்துகள், உணவுகள், உணவுச் சாயங்கள் அல்லது பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரணமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றனவா?
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா? அல்லது கர்ப்பம் தரிக்க விரும்புகிறீர்களா?
• நீங்கள் தற்போது தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த விஷயங்களைச் சொல்லும்போது, ​​இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா இல்லையா என்பதையும், அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் அவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

இந்த நிக்கோட்டின் நாசி ஸ்ப்ரேயை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

சரி, இப்போது இந்த மருந்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று பார்ப்போம். இது மூக்கிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது, இதை மூக்கின் உள்ளே தெளிக்க வேண்டும்.

தயாரிப்பு லேபிளைக் கவனமாகப் படித்து, அதில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி சரியாகப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவை விட அதிகமாகவோ, அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அடிக்கடி ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த நாசித் தெளிப்பானை நீங்கள் சரியாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதில் உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால் , உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்கத் தவறாதீர்கள். அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதை அவர்களால் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் காட்ட முடியும்.

இந்த மருந்துடன், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த தெளிவான பயன்பாட்டு வழிமுறைகள் அடங்கிய துண்டுப்பிரசுரம் ஒன்றும் வருகிறது. அதை கவனமாகப் படியுங்கள். உங்களுக்குப் புரியாத பகுதிகள் ஏதேனும் இருந்தால், மீண்டும் கேளுங்கள். நீங்கள் இதை சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பதாக இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். இதற்குச் சிறப்புக் கவனம் தேவை. ஏனெனில், இந்த மருந்தின் விளைவுகள் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

மேலும், இதை நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால் , உடனடியாக உங்கள் அருகிலுள்ள நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தையோ அல்லது மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவையோ அழைக்க வேண்டும். அது மிகவும் முக்கியம்.

மிக முக்கியமாக: இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. உங்களுக்கு உள்ள அதே பிரச்சனைகள் மற்றவர்களுக்கும் இருந்தாலும், எந்தக் காரணத்திற்காகவும் இதை வேறு யாருடனும் பகிராதீர்கள். ஒவ்வொருவரின் உடலும் வெவ்வேறானது, எனவே ஒரே மருந்து அனைவருக்கும் பலனளிக்காது.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

இப்போது, ​​நீங்கள் அதைச் சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்த மறந்துவிட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அப்படி நடந்தால், உங்களுக்கு நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், அது உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்து உட்கொள்ளும் நேரத்திற்கு மிக அருகில் இருந்தால் (உதாரணமாக, இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்குள்), தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளாதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, நீங்கள் அதிக நிக்கோடினை உட்கொள்ள வழிவகுக்கும்.

இந்த மருந்துடன் வேறு என்னென்ன பொருட்கள் வினைபுரியக்கூடும்?

வேறு சில மருந்துகள் இந்த நிக்கோட்டின் நாசித் தெளிப்பானுடன் வினைபுரியக்கூடும். இதன் பொருள், அவை ஒன்றுக்கொன்று பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, இந்தத் தெளிப்பான் செயல்படும் விதத்தையோ அல்லது மற்ற மருந்து செயல்படும் விதத்தையோ மாற்றக்கூடும். உதாரணமாக:

• ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகள் போன்ற நுரையீரல் நோய்களுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள்.
• இரத்த அழுத்த மருந்து.
• மனச்சோர்வுக்கான மருந்து.

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. இன்னும் பல இருக்கலாம். எனவே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், மூலிகைகள், பரிந்துரை இல்லாத மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துப் bổணைகள் உட்பட நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். மேலும், நீங்கள் ஏற்கனவே புகைப்பிடிப்பவராக (புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சித்திருந்தாலும் அல்லது முழுமையாக நிறுத்தாமல் இருந்தாலும்), மது அருந்துபவராக, அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், அதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். இவற்றில் சில இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும்.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது, ​​வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த மருந்து உங்களுக்குப் பலனளிக்கிறதா என்பதையும், மருந்தின் அளவை மாற்ற வேண்டுமா என்பதையும் அவரால் தீர்மானிக்க முடியும். மேலும், புகைப்பழக்கத்தை முழுமையாகக் கைவிட நீங்கள் வேறு என்ன செய்யலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவக் குழுவினரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள், அத்துடன் புகைப்பழக்கத்தைக் கைவிட உதவும் மற்ற வழிகளைப் பற்றியும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கக்கூடும்.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இதற்கும் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றில் சில மிகவும் தீவிரமானவை, அவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

மருத்துவரிடம் உடனடியாகத் தெரிவிக்க வேண்டிய பக்க விளைவுகள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, படை நோய், முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். இவை அவசர நிலையாக ஏற்படலாம்.
• படபடப்பு: இதயம் சத்தமாகவும், வேகமாகவும், ஒழுங்கற்ற முறையிலும் துடிப்பது போன்ற ஓர் உணர்வு. உங்கள் மார்பில் படபடக்கும் சத்தத்தையும் நீங்கள் கேட்கலாம்.
• இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சிரைப்பு, குறிப்பாக இந்த நிலை மோசமடைந்தாலோ அல்லது ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்திய பிறகு தொடங்கினாலோ.

இப்போது, ​​பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படாத பக்க விளைவுகளைப் பார்ப்போம். ஆனால், அவை தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் அவற்றைப் பற்றித் தெரிவிக்க வேண்டும்:

• தலைச்சுற்றல்
• தலைவலி
• நெஞ்செரிச்சல்
• விக்கல்
• மூக்கு அல்லது தொண்டையின் உள்ளே எரிச்சல், தும்மல் அல்லது அசௌகரியம்
• தூங்குவதில் சிரமம்

இந்தப் பட்டியலில் அனைத்துப் பக்க விளைவுகளும் அடங்காமல் இருக்கலாம். எனவே, அசாதாரணமான அல்லது விசித்திரமான எதையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில சமயங்களில் நம் நாட்டில், இதுபோன்ற பக்க விளைவுகளை அரசாங்க சுகாதார அதிகாரிகளிடம் (உதாரணமாக, மருந்து ஒழுங்குமுறை ஆணையம் போன்ற ஒரு முகமையிடம்) தெரிவிப்பதற்கு வழிகள் உள்ளன, எனவே அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த மருந்தை எங்கே பாதுகாப்பாக வைக்க வேண்டும்?

இந்த மருந்தை எங்கு சேமித்து வைக்க வேண்டும் என்பதையும் நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும். இதில் உள்ள நிக்கோடினின் அளவு , வீட்டில் உள்ள சிறு குழந்தைகளுக்கும் செல்லப் பிராணிகளுக்கும் தீங்கு விளைவித்து, அவற்றை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும். எனவே, இதை குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப் பிராணிகளுக்கு எட்டாதவாறு, மூடிய, உயரமான இடத்தில் சேமித்து வைப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

அறை வெப்பநிலையில், 30 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் (86°F) குறைவாக சேமிக்கவும். அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும். காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்; அவற்றை அப்புறப்படுத்தவும். பொட்டலத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த முறையில் அவற்றை அப்புறப்படுத்தவும்.

ஆகவே, நாம் பேசியவற்றைச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போமா?

நிகோடின் நாசித் தெளிப்பான் என்பது புகைப்பழக்கத்தை கைவிட உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு முக்கியமான மருந்து. ஆனால், அதைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே, லேபிளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடியே, பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவில், மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணிக்கையில் பயன்படுத்தவும்.
• மருத்துவரிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்லுங்கள்: உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு நோய்கள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு மருந்துகள், மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் ஒவ்வாமைகள் ஆகிய அனைத்தையும் அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
• பக்க விளைவுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்: ஏதேனும் அசாதாரணமானதையோ அல்லது புதிய அறிகுறிகளையோ நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• பாதுகாப்பாக வைக்கவும்: குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு எட்டாதவாறு, பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்.
• மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்: இது உங்களுக்காக மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து.

புகைப்பழக்கத்தை விடுவது எளிதான காரியம் அல்ல, அது ஒரு பெரிய சவால். ஆனால், இந்த வகையான உதவியாலும், உங்கள் முயற்சியாலும், நீங்கள் அதை வென்றுவிடலாம். ஒருபோதும் மனம் தளராதீர்கள்! உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தாலோ, இந்த மருந்தைப்பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்கத் தயங்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

நிகோடின் நாசித் தெளிப்பான், புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துதல், நிகோடின், சிகரெட்டுகள், நாசித் தெளிப்பான், பக்க விளைவுகள், மருந்து