நீங்களும் இதனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா? கருச்சிதைவு பற்றிப் பேசுவோம்.

இது பலருக்குப் பேசுவதற்கு கடினமான மற்றும் மனதை நொறுக்கும் ஒரு தலைப்பு. ஆனால் இன்று நாம் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குழந்தை இழப்பு, அதாவது கருச்சிதைவு பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இதைக் கேட்கும்போது உங்களுக்கு வருத்தமாகவும் பயமாகவும் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால். இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம், சரியா?

கருச்சிதைவு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கருச்சிதைவு என்பது, கருப்பையில் குழந்தை வளரத் தொடங்கி, சுயமாக உயிர்வாழத் தொடங்கும் முன்பே, அதாவது அது முழுமையாக வளர்ச்சி அடைவதற்கு முன்பே ஏற்படும் கர்ப்ப இழப்பு ஆகும். சில சமயங்களில், ஒரு தாய் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே இது நிகழலாம். உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட கருச்சிதைவுகள் மிகவும் பொதுவானவை.

பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள், அதாவது 12வது வாரத்திற்கு முன்பு நிகழ்கின்றன. இருப்பினும், மிக அரிதாக, 20 வாரங்களுக்குப் பிறகும் கருச்சிதைவுகள் ஏற்படுகின்றன. இவற்றை நாம் இறந்த பிறப்புகள் என்று அழைக்கிறோம். அதைப் பற்றி நாம் பின்னர் பேசுவோம்.

கருச்சிதைவின் போது என்ன நடக்கிறது?

சில சமயங்களில், ஒரு பெண் தான் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே, தனது வழக்கமான மாதவிடாயை விட சற்று அதிகமாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதை உணரக்கூடும். அப்போது அது கருச்சிதைவு என்பதை அவள் உணர்வதில்லை.

ஆனால், கருச்சிதைவு ஏற்படும் சிலருக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• முதுகு வலியுடன் அடிவயிற்று வலியும் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது.
• கண்டறிதல்.
• சாதாரண மாதவிடாயை விட மிகவும் அதிகமான இரத்தப்போக்கு .
• வயிற்று வலி , அல்லது அடிவயிற்றில் ஏற்படும் வலி.
• உயிரற்றதாக உணர்கிறேன்.
• முதுகு வலி .

முக்கியமானது: உங்கள் உள்ளாடையில் சிறிதளவு இரத்தக் கசிவைக் கண்டால் பீதியடைய வேண்டாம். பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நாட்களில் இரத்தக் கசிவு ஏற்பட்டு , எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், பாதுகாப்பிற்காக, உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எப்போதாவது இரத்தக் கசிவு அல்லது வேறு ஏதேனும் அசாதாரணமான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கருவிலேயே இறந்து பிறத்தல் என்றால் என்ன?

பெரும்பாலான மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தை இறப்பதே கருவிலேயே இறத்தல் (stillbirth) ஆகும். இது குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்போ அல்லது பிரசவத்தின்போதோ நிகழலாம். இது சில சமயங்களில் கருப்பையக சிசு மரணம் அல்லது மகப்பேறுக்கு முந்தைய மரணம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கருவிலேயே இறந்து பிறப்பதைப் பாதிக்கும் சில காரணிகள்ஆபத்துக் காரணிகள் உள்ளன. உதாரணமாக:

• புகைப்பிடித்தல் .
• உடல் பருமன் .
• நஞ்சுக்கொடி பிரச்சனைகள்.
• 42 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கர்ப்பம்.
• சில தொற்று நோய்கள்.

இருப்பினும், பல கருவிலேயே இறந்து பிறக்கும் குழந்தைகளின் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாத நிகழ்வுகளும் உள்ளன.

இறந்த குழந்தை பிறப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி, குழந்தையின் அசைவுகள் குறைவதாகும். உங்கள் குழந்தை வழக்கம் போல் அசையவில்லை என்றோ அல்லது குறைவாக அசைகிறது என்றோ நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்யலாம். அல்லது, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இருந்தால், கருவின் அழுத்தமற்ற சோதனை (fetal non-stress test) செய்யலாம். இதில், உங்கள் அடிவயிற்றில் சிறிய கருவிகளைப் பொருத்தி, குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு, அசைவுகள் மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்கள் பதிவு செய்யப்படும்.

கருச்சிதைவுகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

பெரும்பாலான நேரங்களில், கருச்சிதைவுக்கான முக்கிய காரணம் குழந்தையின் குரோமோசோம்களில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையே ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், குரோமோசோம்கள் என்பவை குழந்தையின் முழு உடலுக்கான அடிப்படை வரைபடத்தைக் கொண்டிருக்கும் சிறிய கூறுகள் ஆகும். இவற்றில் ஏதேனும் பிழை ஏற்பட்டால், கருவால் சரியாக வளர முடியாது.

அதுமட்டுமின்றி, இதுபோன்ற விஷயங்களும் கருச்சிதைவைப் பாதிக்கலாம்:

• தாயின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உதாரணமாக, தைராய்டு ஹார்மோன் குறைவாக அல்லது அதிகமாக இருத்தல்.
• தாய்க்கு கட்டுப்படுத்த முடியாத நீரிழிவு நோய் உள்ளது.
• சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பணியிடங்களில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் வெளிப்பாடு: கதிர்வீச்சு அல்லது நச்சுப் பொருட்கள் போன்றவை.
• சில தொற்று நோய்கள்.
• கருப்பையில் சில குறைபாடுகள் இருப்பது.
• திறனற்ற கருப்பை வாய்: குழந்தை முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்து வெளியே வரத் தயாராவதற்கு முன்பே, கருப்பை வாய் மெதுவாகத் திறக்கத் தொடங்கும் போது இது ஏற்படுகிறது. இதனால், குழந்தை கருப்பையில் தங்கியிருப்பது கடினமாகிறது.
• தாய் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்: உதாரணமாக, முகப்பருவுக்கான அக்குடேன் போன்ற மருந்துகள்.

மேலும், இந்தப் பழக்கங்களைக் கொண்ட கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

• நீங்கள் புகைப்பிடித்தால்: சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிக்கோட்டின் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் தாயின் இரத்தத்தில் கலந்து, குழந்தைக்குக் கிடைக்கும் ஆக்ஸிஜனின் அளவைக் குறைக்கின்றன.
• நீங்கள் மது மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்படுத்தினால்.

கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு என்ன நடக்கும்?

ஒரு பெண்ணுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்படும்போது, ​​மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு இடுப்புப் பரிசோதனையையும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையையும் செய்வார் .ஒரு பரிசோதனை இதை உறுதிப்படுத்தும். கருப்பையில் சிசுவின் திசுக்கள் எதுவும் மீதமில்லை என்றாலோ, அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தாலோ, பெரும்பாலானோருக்குக் கூடுதல் சிகிச்சை தேவைப்படாது.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் கருப்பையில் கருவோ அல்லது பிற திசுக்களோ தங்கிவிடக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், மருத்துவர் அதை அகற்ற வேண்டியிருக்கும். அந்தத் திசு தானாகவே வெளியேறுவதற்கு உதவும் மருந்தை மருத்துவர் உங்களுக்குக் கொடுக்கலாம். அல்லது, கருப்பை வாய் விரிவுபடுத்தப்படலாம், அது பின்வருமாறு செய்யப்படலாம்:

• D&C (விரிவாக்கம் மற்றும் சுரண்டி எடுத்தல்): இதில் கருப்பையின் உள்சவ்வு சுரண்டி சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. பலர் இதை 'சுத்தம் செய்தல்' என்றும் அழைக்கின்றனர்.
• D&E (விரிவாக்கம் மற்றும் பிரித்தெடுத்தல்): இதில், கருப்பைக்குள் ஒரு கருவியைச் செலுத்தி, மீதமுள்ள கருத் திசு அல்லது நஞ்சுக்கொடி சுரண்டி எடுக்கப்படுகிறது.

இந்த வகை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சில நாட்களுக்கு சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் சிசு இறந்துவிட்டால், மருத்துவர் பிரசவத்தைத் தூண்டலாம். குழந்தை பிறந்த பிறகும் இறப்பிற்கான காரணம் தெரியவில்லை என்றால், காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும் வகையில், மருத்துவர் குழந்தை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியில் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

தொடர்ச்சியாகப் பலமுறை கருச்சிதைவைச் சந்தித்த பெண்களுக்கு, கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய ஏதேனும் உடல்ரீதியான, மரபணு சார்ந்த அல்லது ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர்.

கருச்சிதைவுகளைத் தடுக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், கருச்சிதைவைத் தடுக்க முடியாது. ஏனெனில், முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இது குழந்தையின் குரோமோசோம்களில் உள்ள குறைபாடு அல்லது கருவின் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் பிரச்சனையால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற சில விஷயங்கள் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

நல்ல மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு, கர்ப்ப காலம் முழுவதும் தாயையும் குழந்தையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இந்த விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• நல்ல சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மகப்பேறு வைட்டமின்களை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியுடன் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும். அதிக எடை கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, குறைந்த எடை கொண்டவர்களைப் போலவே கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புள்ளது.
• போதைப்பொருட்களையும் மதுவையும் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• சில உணவுகளை (உதாரணமாக, பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி வகைகள், ஃபெட்டா போன்ற பதப்படுத்தப்படாத பாலாடைக்கட்டிகள்) தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை லிஸ்டீரியோசிஸ் போன்ற நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• காஃபின் அடங்கிய பானங்களைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இப்போதே அதை நிறுத்திவிடுங்கள்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் வேறுவிதமாக அறிவுறுத்தாத வரையில், பெரும்பாலான மருந்துகள் (மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரை இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகள்) கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்குப் பாதுகாப்பானவை அல்ல.
• உங்கள் வயிற்றுக்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொண்டீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள நோய்கள் மற்றும் மரபணு சார்ந்த குறைபாடுகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.
• மருத்துவரைச் சந்திக்க உங்களுக்குத் திட்டமிடப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் அவரிடம் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருந்தாலோ, உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தாலோ, உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகள் குறைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தாலோ, அல்லது இரத்தப்போக்கு, லேசான இரத்தக் கசிவு , அல்லது அடிவயிற்று வலி ஏற்பட்டாலோ , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் முயற்சித்தல்

உங்களுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால், துக்கம் அனுசரிக்கவும் அதிலிருந்து மீண்டு வரவும் உங்களுக்கு அவகாசம் கொடுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு குழந்தையை இழப்பது, அன்புக்குரிய ஒருவரை இழப்பதற்கு ஒப்பானது. மன ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் குணமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு, குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது அதற்கும் மேலாகக் காத்திருக்குமாறு சில மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இந்தக் கடினமான காலகட்டத்தைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவக்கூடிய வேறு சில விஷயங்கள் இதோ:

• ஒரு ஆதரவுக் குழுவைக் கண்டறியுங்கள். கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு மீண்டும் முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கான குழுக்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• வெற்றிக் கதைகளைக் கண்டறியுங்கள். கருச்சிதைவைச் சந்தித்து, பின்னர் வெற்றிகரமாகக் கர்ப்பம் தரித்த மற்ற பெண்களின் அனுபவங்கள் உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கலாம். பேசுவதற்கு ஒருவரைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

உங்கள் அடுத்த கர்ப்ப காலத்தில் இந்த விஷயங்கள் உதவும்:

• முன்னெச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தின் மருத்துவ அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகத் தெரிந்து வைத்திருக்கிறீர்களோ, சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் அதன் விளைவுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவ்வளவு எளிதாக இருக்கும்.
• உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குழந்தை உதைப்பதை நீங்கள் உணரத் தொடங்கியவுடன் (பொதுவாக 18 முதல் 22 வாரங்களுக்குள்), ஒவ்வொரு காலையிலும் இரவிலும் உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளை ஒரு குறிப்பேட்டில் பதிவு செய்யுங்கள். ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தாலோ அல்லது அசைவு குறைந்தாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் குழந்தை அசையவில்லை என்றால், இனிப்பான ஒன்றை (உணவு அல்லது பானம்) கொடுத்துவிட்டு, ஒருக்களித்துப் படுக்க முயற்சிக்கவும். இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் உங்கள் குழந்தை குறைந்தது பத்து முறையாவது அசைவதை நீங்கள் உணர வேண்டும். அவ்வாறு நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
• ஒப்பிடாதீர்கள். எந்த இரண்டு கர்ப்பங்களும் முற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. எனவே, இந்தக் கர்ப்பத்தை, கருச்சிதைவில் முடிந்த முந்தைய கர்ப்பத்துடன் ஒப்பிடாதீர்கள்.
• நேர்மறையாக இருங்கள். எல்லாம் நல்லபடியாக முடியும் என்று நம்புவது, நீங்கள் நேர்மறையாக இருக்க உதவும்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

கருச்சிதைவு என்பது ஒரு பெண் கடந்து செல்ல மிகவும் வேதனையான அனுபவமாகும். ஆனால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் தாயின் தவறால் ஏற்படுவதில்லை. அதற்குக் காரணம் பெரும்பாலும் தாயின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்று, அதாவது கருவின் வளர்ச்சி தொடர்பான ஒன்றாகும்.

உங்களுக்குக் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டிருந்தால், துக்கம் அனுசரிக்கவும் அதிலிருந்து மீண்டு வரவும் உங்களுக்கு அவகாசம் கொடுங்கள். தேவைப்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையையும் உளவியல் ஆலோசனையையும் நாடுங்கள். இதுபற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும் நண்பர்களிடமும் பேசுங்கள்.

நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சித்தால், நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதும், முறையான மருத்துவ ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுவதும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை மிகுந்த அக்கறையுடன் பேணுவதும் அவசியமாகும்.

கருக்கலைப்பு , கருச்சிதைவு, குழந்தை இழப்பு, கர்ப்பம், இறந்த குழந்தை பிறப்பு, டி&சி, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு