உங்களுக்கு முதன்மை பித்த நாள அழற்சி (Primary Biliary Cholangitis - PBC ) என்ற பாதிப்பு இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, நீங்கள் சற்று பயப்படலாம். அது இயல்பானதுதான். இது போன்ற ஒரு நீண்டகால பாதிப்புடன் வாழ்வது எளிதல்ல என்பதை நாங்கள் அறிவோம். எளிமையாகச் சொன்னால், இது உங்கள் கல்லீரலில் உள்ள பித்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். இதற்கு இன்னும் முழுமையான சிகிச்சை இல்லை, ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த பாதிப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், மேலும் ஒரு சிறந்த வாழ்க்கையை வாழவும் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல நல்ல சிகிச்சைகளும் மருந்துகளும் இன்று கிடைக்கின்றன.
இந்த பிபிசி பாதிப்பு உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
பிபிசி-யின் அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையும் செயல்பாடுகளையும் பாதிக்கக்கூடும். காலையில் உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலியுடன் எழுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். எந்த வீட்டு வேலையையும் அல்லது தோட்ட வேலையையும் செய்யவே முடியாது என்பது போல் உணர்வீர்கள். சிலருக்கு, இந்த நிலை தங்கள் வேலைகளைச் சரியாகச் செய்வதையும், பொழுதுபோக்குகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குவதையும் கடினமாக்கும்.
பிபிசி தீவிரமடைவதற்கு முன்பே, மூட்டு வலி மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகள் மக்களின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதன் பொருள், இந்த நோய் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை, குடும்ப உறவுகள் மற்றும் உங்கள் வேலை ஆகியவற்றில் கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதாகும்.
ஆனால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் தனியாக எதிர்த்துப் போராட வேண்டியதில்லை. அவற்றைச் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன.
PBC-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
PBC-க்கு சிகிச்சை அளிப்பதில் பல முக்கிய குறிக்கோள்கள் உள்ளன.
- நோயின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்துதல் அல்லது மெதுவாக்குதல்.
- அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் ( அரிப்பு , சோர்வு, மூட்டு வலி போன்றவை).
- நோயினால் ஏற்படக்கூடிய பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தடுத்தல்.
இது முக்கியமாக மருந்துகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையிலும் சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் கடுமையாகச் சேதமடைந்துள்ளது ( கல்லீரல் இழைநார் நோய்) என்று இது பொருள்படும்.உங்களுக்கு கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆனால், பெரும்பாலானோருக்கு அது தேவைப்படுவதில்லை. சரியான சிகிச்சையின் மூலம் இந்த நோயை நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவரே தீர்மானிப்பார். எனவே, இதுபற்றி அவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுவதும், நீங்கள் உணரும் அசௌகரியத்தைப் பற்றி அவரிடம் கூறுவதும் மிகவும் முக்கியம்.
PBC-ஐக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்து வகைகள்
PBC-யைக் கட்டுப்படுத்தவும் கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைக்கவும் பல வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார். இந்த மருந்துகளைப் பற்றிச் சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.
| மருந்தின் பெயர் | சுருக்கமாகச் சொன்னால், என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| உர்சோடியோக்ஸிகோலிக் அமிலம் (UDCA) (ஆக்டிகால், உர்சோ) | இது பொதுவாக முதலில் கொடுக்கப்படும் மருந்தாகும். இது, பித்தநீர் கல்லீரலின் வழியே எளிதாகச் செல்ல உதவுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இதனால் கல்லீரல் செயல்பாடு மேம்படுகிறது மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு (தழும்பு) குறைகிறது. |
| ஒபெடிசோலிக் அமிலம் (ஓகலிவா) | சில சமயங்களில் இந்த மருந்து UDCA உடன் சேர்த்தோ அல்லது UDCA சிகிச்சைக்குப் பலனளிக்காதவர்களுக்கோ கொடுக்கப்படுகிறது. இது கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, கல்லீரல் பாதிப்பையும் குறைக்கிறது. |
| புடெசோனைடு | UDCA உடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தும்போது சில நோயாளிகளுக்கு இது நல்ல பலன்களை அளிப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இதன் நீண்டகாலப் பாதுகாப்பு குறித்து இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது. |
| PPAR அகோனிஸ்டுகள் எனப்படும் ஒரு வகை மருந்துகள் | |
| எலாஃபிப்ரானோர் (இகிர்வோ) | இந்த மருந்து உடலில் உற்பத்தியாகும் பித்தநீரின் அளவைக் குறைப்பதோடு, கல்லீரலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. |
| ஃபெனோஃபைப்ரேட் (டிரைகோர்) | UDCA உடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளும்போது, இது கல்லீரல் வீக்கத்தையும் தோல் அரிப்பையும் குறைக்க உதவுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்து உண்மையில் மற்ற நோய்களுக்காகப் பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், மருத்துவர்கள் இதை PBC நோயாளிகளுக்கும் பயன்படுத்துகின்றனர். |
| செலடெல்பார் (லிவ்டெல்சி) | இது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தநீரின் அளவையும் குறைக்கிறது. மேலும், இரத்தத்தில் உள்ள அல்கலைன் பாஸ்பேடேஸ் (ALP) எனப்படும் நொதியின் அளவைக் குறைக்கவும் இது உதவுகிறது. ALP-யின் அளவு அதிகரிப்பது, கல்லீரல் நோய் மோசமடைந்து வருவதற்கான ஒரு அறிகுறியாகும். |
மருந்துகள் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் முக்கியமானவை!
ஆம், மருந்து என்பது போராட்டத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கும்.
- சமச்சீர் உணவு: உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும். உங்கள் உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்களை அதிகமாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மது அருந்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள்: மது கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. உங்களுக்கு பிபிசி (PBC) இருந்தால், நீங்கள் மது அருந்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும் . இது கட்டாயம்.
- உடற்பயிற்சி: ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு ஏற்ற இலகுவான உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை (நடைப்பயிற்சி அல்லது யோகா போன்றவை) உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுப் பெறுவது நல்லது. இது சோர்வைக் குறைக்கவும், மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
- போதுமான ஓய்வு எடுங்கள்: பிபிசி-யின் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று அதீத சோர்வு. எனவே, உங்கள் உடலின் பேச்சைக் கேளுங்கள். நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் நாளைத் திட்டமிடும்போது, ஓய்வுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- சரும அரிப்புக்கான தீர்வுகள்: உங்களுக்கு சரும அரிப்பு இருந்தால், அதை வறண்டு போக விடாதீர்கள். ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். வெந்நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். இதுகுறித்து உங்கள் மருத்துவரிடமும் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- முதன்மை பித்த நாள அழற்சி (PBC) ஒரு நீண்டகால கல்லீரல் நோயாக இருந்தாலும், முறையான சிகிச்சையின் மூலம் அதை நன்கு கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை, தவறாமல், சரியான நேரத்தில், சரியான அளவிலேயே எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். மருந்தை பாதியிலேயே நிறுத்திவிடாதீர்கள்.
- மருந்துகளுடன், சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது, மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது ஆகியவை உங்கள் நல்வாழ்வுக்குப் பெரிதும் உதவும்.
- உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் அல்லது அசௌகரியங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.
- இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்