கர்ப்ப காலத்தில் தாய்மார்கள் உங்களிடம் சொல்லாத விஷயங்கள்: இதைப் பற்றிப் பேசுவோம் (கர்ப்பகால அறிகுறிகள்)

நீங்கள் குழந்தை பெற்றெடுக்கப் போகும் ஒரு தாயா? அப்படியானால், இந்த நேரம் எவ்வளவு அழகானது, புதியது மற்றும் அற்புதமானது என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். அதே சமயம், நீங்கள் சற்றும் எதிர்பாராத, சற்றே விசித்திரமான, ஒருவேளை பயமுறுத்தக்கூடிய விஷயங்களும் இந்த நேரத்தில் நடக்கலாம். இன்று நாம், நம் தாய்மார்கள் நமக்குச் சொல்லாத, புத்தகங்களில் அதிகம் பேசப்படாத, ஆனால் பல தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

கால்களில் சிலந்தி நரம்புகள்

நீங்கள் கர்ப்பத்தின் நான்காவது மாதத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களில் சிலந்தி வலைகள் போலத் தோற்றமளிக்கும் சிறிய சிவப்பு, நீலம் அல்லது ஊதா நிற நரம்புகளை எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அவை அனைத்தையும் ஒரே நேரத்தில் பார்ப்பது சற்று பயமாக இருக்கலாம். "என் கால்களுக்கு என்ன ஆகிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கக்கூடும்.

ஆனால் இதைக் கண்டு பயப்பட வேண்டாம். இவை சிலந்தி நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் நம் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவானது. நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை பிறந்த சில மாதங்களுக்குள் இந்த நரம்புகளில் சுமார் 75% மறைந்துவிடும் . சில சமயங்களில் ஒரு சிறிய புள்ளி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கலாம். அப்படி நடந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் (உதாரணமாக, சலைன் ஊசிகள் அல்லது லேசர் சிகிச்சை ) குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.

தொல்லை தரும் வயிற்று அரிப்பு

கர்ப்பத்தின் ஏழாவது மாத வாக்கில், வயிற்றின் ஓரங்களில் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்கும். இது பல தாய்மார்களுக்கும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இதற்கு இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன. ஒன்று, ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் சரும வறட்சி . மற்றொன்று, குழந்தை வளரும்போது வயிற்றுத் தோல் விரிவடைவது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவுதான் சொறிந்தாலும், சொறியவே கூடாது! அப்படிச் சொறிந்தால், உங்கள் வயிற்றில் தழும்புகள் அல்லது வரித்தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், குளித்த பிறகும் ஒரு நாளைக்கு பல முறையும் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பூசுவதாகும். இந்த அரிப்பு பொதுவாக சில நாட்களில் சரியாகிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் வயிற்றில் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் முழுவதும் சொறிந்தால், அது கல்லீரல் நோயின் (' கொழுப்பு கல்லீரல் ') அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

ஈறுகள் மற்றும் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்

நீங்கள் பல் துலக்கும்போது பல் துலக்கும் தூரிகை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறுகிறதா? அதன் அர்த்தம் உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு உள்ளதா? அல்லது உங்கள் மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிகிறதா? கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மாதங்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. இதனால்தான் மிகச் சிறிய விஷயம்கூட உங்கள் ஈறுகளிலும் மூக்கிலும் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது இயல்பானதுதான், எனவே பல் துலக்குவதையும் ஃப்ளாஸ் செய்வதையும் நிறுத்தாதீர்கள். இந்தக் காலகட்டத்தில் பல் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியம். எனவே வழக்கம் போல் உங்கள் பற்களைச் சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாலியல் ஆசையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

இது பற்றிப் பேசப் பலரும் தயங்கும் ஒரு விஷயம். கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக இரண்டாவது மூன்று மாத காலத்தில் (4-6 மாதங்கள்), சில பெண்களுக்குப் பாலியல் ஆசை திடீரென அதிகரிக்கலாம். மேலும் சிலருக்கு அந்த ஆசை குறையலாம். இந்த இரண்டுமே முற்றிலும் இயல்பானவை.

உங்கள் உடல் அழகானது என்று நீங்கள் நினைக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அதிக ஆசையை உணர்வது அசாதாரணமானதல்ல. உடலுறவு கொள்வது குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக (உதாரணமாக, இரத்தப்போக்கு) வேண்டாம் என்று கூறாத வரையில், இதைப் பற்றி பயப்படத் தேவையில்லை. உங்கள் உணர்வுகளை உணர உங்களை அனுமதியுங்கள், அது இந்தக் காலகட்டத்தின் ஒரு இயற்கையான பகுதியாகும்.

விசித்திரமான கனவுகள் மற்றும் பயமுறுத்தும் எண்ணங்கள்

இதுவும் பல தாய்மார்களுக்கு மனதளவில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு விஷயமாகும். கர்ப்ப காலத்திலும், குழந்தை பிறந்த பிறகும் கூட, உங்களுக்கு மிகவும் தெளிவான, சில சமயங்களில் மனதை அலைக்கழிக்கும் மற்றும் பயமுறுத்தும் கனவுகள் வரலாம்.

இது போன்ற ஒரு கனவைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். "நான் என் குழந்தைக்குக் குளிப்பாட்டிக் கொண்டிருக்கிறேன், திடீரென்று ஒரு துண்டை எடுத்து என் குழந்தையின் முகத்தை மூடி, அவனை மூச்சுத்திணறச் செய்து கொன்றுவிடுகிறேன்." இது போன்ற ஒரு கனவிலிருந்து விழிப்பது எவ்வளவு பயங்கரமாக இருக்கும்? ஆனால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால் , நீங்கள் உண்மையில் அப்படி ஒருபோதும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்பதும், இது போன்ற கனவுகளைக் காண்பது இயல்பானது என்பதும்தான்.

"நான் ஒரு நல்ல தாயாக இருப்பேனா?" மற்றும் "இதற்கு நான் உண்மையிலேயே தயாராக இருக்கிறேனா?" போன்ற எண்ணங்கள் தோன்றுவதும் இயல்பானதுதான். இந்த விஷயங்களுக்காக வெட்கப்படவோ அல்லது தனியாக இருப்பதாக உணரவோ வேண்டாம். பல தாய்மார்கள் அனுபவிக்கும், ஆனால் பேசாத விஷயங்கள் இவை. இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் மிகுந்த நிம்மதியை உணர்வீர்கள்.

இதையெல்லாம் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்!

இந்தக் கட்டுரையில் நாம் பேசிய அனைத்தும் இயல்பானவை மற்றும் பொதுவானவை. ஆனால் அதற்காக நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் அதைப் பற்றிச் சொல்லக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் உணரும் எந்த ஒரு சிறிய விஷயத்தையும், அது எவ்வளவு இயல்பானது என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

ஏனென்றால் சில சமயங்களில், சாதாரண அறிகுறியாகத் தோன்றுவது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, வயிற்றில் அரிப்பு ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், அதிகமாகச் சொறிவது கல்லீரல் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

முட்டாள்தனமான கேள்விகள் என்று எதுவும் இல்லை. உங்களுக்குத் தோன்றுவதைக் கேளுங்கள். நாங்கள் உங்களுக்காக இருக்கிறோம். இதைத்தான் ஒவ்வொரு மருத்துவரும் சொல்வார்கள். எனவே, மனதில் எந்தப் பாரத்தையும் சுமக்காமல் எல்லாவற்றையும் பற்றிப் பேசுங்கள்.