உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கும் ஹெபடைடிஸ் பி பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

என்ன மாதிரியான சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: உங்களுக்குக் குறுகிய கால அல்லது நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி உள்ளதா என்பதை இவை தெரிவிப்பதுடன், வைரஸின் அளவு மற்றும் உங்கள் கல்லீரலின் நிலை குறித்த ஏராளமான தகவல்களையும் அளிக்கும்.
• பிம்பப் பரிசோதனைகள்: உதாரணமாக, கல்லீரல் விறைப்பு அல்லது சிரோசிஸ் உள்ளதா எனச் சோதிக்க எலாஸ்டோகிராஃபி போன்ற ஸ்கேன் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• கல்லீரல் திசுப்பரிசோதனை: இரத்தப் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஸ்கேன்கள் போதுமானதாக இல்லாத பட்சத்தில், உங்கள் கல்லீரலைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வதற்காக உங்கள் மருத்துவர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், ஒரு சிறிய ஊசியின் மூலம் கல்லீரலில் இருந்து ஒரு சிறு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்கப்படும்.

ஹெபடைடிஸ் பி-க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

1. தடுப்பு சிகிச்சை

• ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி: இந்தத் தடுப்பூசி பல டோஸ்களாக வழங்கப்படுகிறது.
• ஹெபடைடிஸ் பி இம்யூன் குளோபுலின் (HBIG): இது வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும் ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடனடிப் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

2. கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி-க்கான குறுகிய கால சிகிச்சை

3. நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி சிகிச்சை

• கண்காணிப்பு: இந்த வார்த்தை அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இதன் பொருள் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நிலையைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து வருகிறார் என்பதாகும். ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உங்களுக்குத் தொடர் மருத்துவ சந்திப்புகள் இருக்கும். உங்கள் உடலில் உள்ள வைரஸ் சுமை மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, அவர்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் ஸ்கேன்களையும் செய்வார்கள்.
• மருந்துகள்: உங்கள் மருத்துவர் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி சீராக்கிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் வைரஸைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, கல்லீரல் பாதிப்பைக் குறைக்கின்றன, மேலும் நோய் மற்றவர்களுக்குப் பரவும் அபாயத்தையும் குறைக்கின்றன. இந்த மருந்துகளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை:ஹெபடைடிஸ் பி கல்லீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தினால், கல்லீரலின் அந்தப் பகுதியை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். முழு கல்லீரலையும் அகற்ற வேண்டியிருந்தால், கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம்.

ஹெபடைடிஸ் பி தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

• பாதுகாப்பான உடலுறவைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் துணைக்கு வைரஸ் தொற்று உள்ளதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எப்போதும் லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதேன் ஆணுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர வேண்டாம்: பல் துலக்கும் தூரிகைகள் மற்றும் சவரக்கத்திகள் போன்ற பொருட்களில் உள்ள பாதிக்கப்பட்ட இரத்தம் மூலம் ஹெபடைடிஸ் பி பரவக்கூடும்.
• ஊசிகளைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள்: நீங்கள் நரம்பு வழியாக போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், ஊசிகளையோ சிரிஞ்சுகளையோ ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள். நீங்கள் பச்சை குத்திக்கொண்டாலோ அல்லது காது குத்திக்கொண்டாலோ, சுத்தமான, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்யுங்கள்.

எனக்கு ஹெபடைடிஸ் பி இருந்தால், மற்றவர்களுக்குத் தொற்று ஏற்படுவதை நான் எப்படித் தடுப்பது?

• உங்களுக்கு கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி இருந்தால், அறிகுறிகள் இருக்கும் வரை வீட்டிலேயே இருப்பதும், வேலைக்குச் செல்வதையோ அல்லது மற்றவர்களுடன் பழகுவதையோ தவிர்ப்பதும் சிறந்தது.
• உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு வைரஸைப் பரப்பும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
• உங்கள் குடும்பத்தினரிடமும், உங்களுடன் உடலுறவு கொள்பவர்களிடமும் ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளச் சொல்லுங்கள்.
• உங்கள் இரத்தத்தையோ அல்லது உடல் திரவங்களையோ யாரையும் தொட அனுமதிக்காதீர்கள். உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டால், அதை நன்றாக மூடி வைக்கவும்.

நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி நோயுடன் வாழும்போது என்னை நான் எப்படிப் பராமரித்துக் கொள்வது?

• மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1.5 முதல் 2 அவுன்ஸ் (சுமார் ஒரு ஷாட் மதுபானம் அல்லது ஒரு கேன் பீர்) அளவுக்கு மேல் மது அருந்தினால், உங்கள் கல்லீரலில் நச்சுகள் சேரக்கூடும். இது ஹெபடைடிஸ் பி உள்ள ஒருவருக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நன்றாக உண்ணுங்கள்: உங்கள் தட்டில் கொழுப்பற்ற புரதம், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நிரப்புங்கள். மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறைஇது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும் ஒரு நல்ல உணவுத் திட்டம். எளிமையாகச் சொன்னால், அதிக அளவில் புதிய காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள், ஆலிவ் எண்ணெய், மீன் மற்றும் கொட்டைகளைச் சாப்பிடுவது.
• ஆதரவைத் தேடுங்கள்: நீங்கள் அனுபவிப்பதை அறிந்தவர்களுடன் நேரம் செலவிடுவது உதவக்கூடும். இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் உள்ளவர்களுக்கென ஆதரவுக் குழுக்கள் இருக்கலாம்.
• புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் கவனமாக இருங்கள்: இதில் மூலிகை மருந்துகளும் அடங்கும். சில மூலிகைகள் உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கலாம் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியலாம். எனவே, புதிதாக எதையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• மற்ற கல்லீரல் தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் ஏ தடுப்பூசி போட்டுக் கொள்ளவில்லை என்றால், போட்டுக் கொள்ளுங்கள். ஹெபடைடிஸ் சி பரிசோதனை செய்து, அது இருந்தால் சிகிச்சை பெறுங்கள். ஹெபடைடிஸ் சி குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆனால், ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸை மற்றவர்களுக்குப் பரப்புவதைத் தடுக்கக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன. மேலும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகளும் உள்ளன.