உங்களுக்கும் அடிவயிற்றில் தொடர்ச்சியான வலி இருக்கிறதா? அது புடெண்டல் நியூராலஜியாவாக இருக்குமோ?

சில சமயங்களில் உங்கள் அடிவயிற்றில் , அதாவது பிறப்புறுப்புப் பகுதி மற்றும் மலக்குடலில், தாங்க முடியாத வலி, எரிச்சல் அல்லது மரத்துப்போன உணர்வை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? குறிப்பாக நீங்கள் உட்காரும்போது இந்த வலி மோசமாவது போல் தெரிகிறதா? அப்படியானால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் புடெண்டல் நியூரல்ஜியா (Pudendal Neuralgia) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இது ஒரு அரிதான நிலையாக இருந்தாலும், சிலருக்கு இது மிகுந்த மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

புடெண்டல் நியூராலஜியா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், புடெண்டல் நியூராலஜியா என்பது உங்கள் புடெண்டல் நரம்பில் ஏற்படும் சேதம், அழுத்தம் அல்லது பிரச்சனையால் உண்டாகும் ஒரு நீண்டகால இடுப்பு வலியாகும். குறிப்பாக, இந்த நரம்பு காயமடையும்போது அல்லது அழுத்தப்படும்போது, ​​அது குத்துவது போன்ற, எரிவது போன்ற அல்லது மின் அதிர்ச்சி போன்ற வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த வலியை உங்கள் பிட்டம், ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் உணரலாம். நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது இது மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்.

புடெண்டல் நரம்பு எங்கே அமைந்துள்ளது?

யோசித்துப் பாருங்கள், புடெண்டல் நரம்பு நமது இடுப்பெலும்பின் பின்புறத்தில் தொடங்கி, தசைகள் மற்றும் தோல் உட்பட நமது கால்களுக்கு இடையேயான முழுப் பகுதியையும் இணைக்கிறது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் மிதிவண்டி ஓட்டும்போது இருக்கையில் அழுத்தும் ஒவ்வொரு இடத்தையும் நினைத்துப் பாருங்கள். புடெண்டல் நரம்பில் ஏற்படும் பாதிப்பால் அந்த முழுப் பகுதியும் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நரம்பு உங்கள் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் ஆசனவாயின் அசைவுகளையும் உணர்வுகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும், நீங்கள் சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிக்க உதவும் சுருக்குத் தசைகளையும் இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

புடெண்டல் நரம்பின் செயல்பாடு என்ன?

இந்த நரம்பு, நமது உடலில் இருந்து மூளைக்கு சில மிக முக்கியமான உணர்வுகளைக் கொண்டு செல்கிறது. அதாவது:

• தொடர்பு
• (பாலியல்) இன்பம்
• வலி
• வெப்பநிலை

இந்த உணர்வுகள் பின்வரும் பகுதிகளிலிருந்து ஏற்படுகின்றன:

• ஆண் பெயர்கள்: ஆண்குறி மற்றும் விதைப்பை
• பெண் பெயர்கள்: வஜைனா , லேபியா மற்றும் வல்வா
• இருவருக்கும்: ஆசனவாய்க்கும் பெண்ணுறுப்பு/ஆண்குறிக்கும் இடைப்பட்ட பகுதி (பெரினியம்)
• குதக் கால்வாய் மற்றும் ஆசனவாய்
• சிறுநீர்க்குழாய் (உடலில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேறும் குழாய்)

இந்த நிலைமை எவ்வளவு பொதுவானது என்பதைப் பற்றிப் பேசுகையில், உண்மையில்புடெண்டல் நியூரல்ஜியா என்பது ஒப்பீட்டளவில் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும் , ஆனால் இது யாருக்கும் ஏற்படலாம். இது 19 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

புடெண்டல் நரம்பு பாதிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் கடுமையான அறிகுறி வலி ஆகும் . இந்த வலி, புடெண்டல் நரம்பால் கட்டுப்படுத்தப்படும் எந்தவொரு உறுப்பையோ அல்லது தசையையோ பாதிக்கலாம். இந்த வலியை நீங்கள் பெண்குறி முனை, பெண்குறி இதழ்கள், யோனி, ஆண்குறி, விதைப்பை, ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடல் ஆகியவற்றில் உணரலாம்.

சிலர் இந்த வலியை இவ்வாறு விவரிக்கிறார்கள்:

• அது குத்துவது போலவோ, கொட்டுவது போலவோ, எரிச்சல் உணர்வாகவோ, அல்லது கத்தியால் குத்தப்படுவது போலவோ இருக்கும்.
• மரத்துப்போதல், கூச்ச உணர்வு, அல்லது உணர்வை இழந்தது போன்ற உணர்வு .
• மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் வலி அதிகரித்து, காலையில் சற்று குறைவது போல் தெரிகிறது .
• வலியின் தீவிரம் நாளுக்கு நாள் மாறுபடும் (சில நாட்களில் அதிகமாகவும், சில நாட்களில் குறைவாகவும் இருக்கும்).
• உட்கார்ந்திருக்கும்போது வலி அதிகமாக உணரப்படுகிறது . நிற்கும்போதோ அல்லது படுக்கும்போதோ வலி சற்று குறைகிறது.

நிலந்திக்கு மாதக்கணக்கில் அடிவயிற்றில் ஒரு விசித்திரமான வலி இருந்து வந்தது. அவர் பல மருத்துவர்களைப் பார்த்தும், அவர்களால் அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியவில்லை. தனது அலுவலக நாற்காலியில் அமர்ந்து வேலை செய்வது அவருக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது. சில நேரங்களில் வலி மிகவும் கடுமையாக இருந்ததால் அவர் அழுதுவிடுவார். இறுதியாக, ஒரு சிறப்பு மருத்துவர் அதை புடெண்டல் நியூராலஜியா (Pudendal Neuralgia) என்று கண்டறிந்தார்.

இந்த பிரதான வலியுடன் கூடுதலாக, வேறு அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்:

• உள்ளாடை அணிந்திருக்கும்போதும் வலியை உணரும் அளவிற்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
• மலத்துளையைச் சுற்றியுள்ள பகுதி வீங்கியது போல் உணர்கிறேன், மலத்துளைக்குள் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போல் உள்ளது .
• திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போன்ற உணர்வு .
• நான் மலம் கழிக்கும்போது வலி ஏற்படுகிறது.
• உடலுறவின் போது எனக்கு வலி ஏற்படுகிறது.
• உச்சக்கட்டத்தை அடைவது கடினம்.
• ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு ஏற்படலாம்.
• கால்கள், பாதங்கள் மற்றும் பிட்டப் பகுதிகளில் பொதுவான மரத்துப்போதல், குளிர்ச்சி அல்லது உணர்வு இழப்பு ஏற்படலாம்.

நமது புடெண்டல் நரம்பிற்கு மூன்று முக்கியக் கிளைகள் உள்ளன: மலக்குடல் கிளை, பெரினியல் கிளை மற்றும் கிளிட்டோரல்/ஆண்குறிக் கிளை. இந்தக் கிளைகளில் எது சேதமடைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் அமையும்.

புடெண்டல் நியூராலஜியா அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் யாவை?

புடெண்டல் நரம்பு, அழுத்தம் அல்லது பிற காரணங்களால் சேதமடையலாம் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்கள் மற்றும் தசைகளால் அழுத்தப்படலாம். இதற்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய சில விஷயங்கள்:

• இடுப்புப் பகுதியில் தொடர்ச்சியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்பாடுகள். உதாரணமாக, மிதிவண்டி ஓட்டுதல் , பளுதூக்கும்போது குந்துதல், குதிரை சவாரி அல்லது நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் போன்றவை இடுப்புப் பகுதியைச் சேதப்படுத்தலாம்.
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது.
• சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் காரணமாக ஏற்படும் நரம்பு அழுத்தம்.
• சில அறுவை சிகிச்சைகளின் சிக்கல்கள், உதாரணமாக, புரோஸ்டேட்டெக்டமி .
• இடுப்பு எலும்பு முறிவு
• பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் அதிர்ச்சி.
• சில தொற்றுகள் அல்லது நோய்கள்.
• புற்றுநோய் அல்லாத (தீங்கற்ற) வளர்ச்சி அல்லது புண்.
• நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படும் நரம்பியல் பாதிப்பு .

புடெண்டல் நியூராலஜியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனை மற்றும் பிற சோதனைகள் மூலம் இந்த நிலையைக் கண்டறிகிறார்கள். அவர்கள் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் வலியின் இருப்பிடம் குறித்து உங்களிடம் கேட்பார்கள். பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் இதே போன்ற வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நோய்களும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் முயற்சிப்பார்கள்.

இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சோதனைகள்:

• யோனி அல்லது மலக்குடல் பரிசோதனை: மருத்துவர் கையுறை அணிந்த விரலை உங்கள் மலக்குடல் அல்லது யோனிக்குள் செலுத்தி, புடெண்டல் நரம்பின் மீது நேரடியாக அழுத்தம் கொடுப்பார்.
• காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுத்தல் (எம்.ஆர்.ஐ): இது புடெண்டல் நரம்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளை ஆய்வு செய்து பிரச்சனைகளைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த படமெடுப்புப் பரிசோதனையாகும்.
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG): இந்தப் பரிசோதனையில், உங்கள் புடெண்டல் நரம்பு எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகிறது மற்றும் தூண்டுதல்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்காக, மருத்துவர்கள் ஒரு சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்தி அந்த நரம்புக்கு மின் தூண்டல்களை அனுப்புவார்கள்.
• நரம்பு அடைப்பான்கள்: மருத்துவர்கள் புடெண்டல் நரம்பை மரத்துப்போகச் செய்வதற்காக, உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் வலி நிவாரணி மருந்தைச் செலுத்துவார்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் வலி நீங்குகிறதா என்று பார்ப்பார்கள். வலி நீங்கிவிட்டால், அந்த வலி புடெண்டல் நரம்பிலிருந்துதான் வருகிறது என்று அர்த்தம்.

புடெண்டல் நியூரல்ஜியாவுடன் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைகள்

புடெண்டல் நியூராலஜியா மற்றும் பல பிற நோய்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, வலி ​​மற்றும் சிறுநீர்க் கசிவு. எனவே, மற்ற பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வதற்காக உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளைச் செய்யலாம் அல்லது கேள்விகளைக் கேட்கலாம். இந்த மற்ற நோய்களில் சில பின்வருமாறு:

• வல்வோடினியா: யோனியின் வெளிப்புறப் பகுதியில் ஏற்படும் வலி.
• காக்ஸிகோடினியா: வால் எலும்பில் ஏற்படும் வலி.
• புரோஸ்டேடிஸ்: புரோஸ்டேட் சுரப்பி தொடர்பான நோய்கள்.
• சயாட்டிகா: சயாடிக் நரம்பில் ஏற்படும் பாதிப்பினால் முதுகு மற்றும் கால்களில் ஏற்படும் வலி.
• இடுப்புத் தள தசைச் செயலிழப்பு: இடுப்புத் தள தசைகள் சேதமடைவதால், மலம் கழிப்பதிலும் அல்லது சிறுநீரை அடக்குவதிலும் சிரமம் ஏற்படுகிறது.

புடெண்டல் நியூராலஜியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சைகளில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை கூட அடங்கலாம். அறிகுறிகளை விரைவாகத் தணிப்பதற்காக மருத்துவர்கள் இந்தச் சிகிச்சைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.

உடல் சிகிச்சை

உங்கள் புடெண்டல் நரம்பு வலியை ஏற்படுத்தும் தசைகளைத் தளர்த்துவதற்கான நீட்டுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார். நரம்பு வலியைக் குறைக்க, TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) கருவியைப் பயன்படுத்தவும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சில விஷயங்கள் புடெண்டல் நரம்பு வலியை மோசமாக்கக்கூடும், எனவே அந்தச் செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது மாற்றுவது உதவியாக இருக்கும். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• ஒரே நேரத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது.
• மிதிவண்டி ஓட்டுதல்.
• பளு தூக்கிக்கொண்டே செய்யப்படும் ஸ்குவாட் உடற்பயிற்சி.
• குதிரை சவாரி.
• மலச்சிக்கல் இருந்தால் மலம் கழிக்கும்போது முக்குதல்.

நீங்கள் உட்காரும்போது டோனட் தலையணை அல்லது U-வடிவ தலையணையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது . இந்தத் தலையணைகளின் நடுவில் ஒரு துளை இருப்பதால், அது இடுப்புத் தளத் தசைகள் மற்றும் ஆசனவாய்ப் பகுதி மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. உங்களுக்கு அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுங்கள் அல்லது மலத்தை மென்மையாக்கும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இது நீங்கள் எளிதாக மலம் கழிக்க உதவும்.

மருந்து

சிலர் வலியைக் குறைக்க வலி நிவாரணிகளையோ அல்லது ஸ்டீராய்டுகளையோ பயன்படுத்தலாம். புடெண்டல் நியூராலஜியாவிற்காகப் பிரத்தியேகமாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் பல மருந்துகள் உள்ளன:

• வலி நிவாரணிகள்.
• நரம்பியல் சார்ந்த அல்லது வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக , காபாபென்டின் .
• உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள் (நரம்பு வலியைத் தடுக்க) அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (அழற்சியைக் குறைக்க) ஊசி மூலம் செலுத்துதல்.
• அமிட்ரிப்டைன் போன்ற டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• புடெண்டல் நரம்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளைத் தளர்த்துவதற்கான போடோக்ஸ் ஊசிகள்.

அறுவை சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சை என்பது பொதுவாக கடைசி முயற்சியாகவே கருதப்படுகிறது. புடெண்டல் நரம்பு அழுத்தக்குறைப்பு என்பது உங்கள் புடெண்டல் நரம்பிலிருந்து தசை அல்லது திசுக்களை அகற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் புடெண்டல் நரம்பை அடைவதற்காக, உங்கள் பிட்டத் தசைகள் அல்லது மலவாய்த் தசைகளில் ஒரு கீறலை ஏற்படுத்துவார்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சை வலியைக் குறைக்க மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். இது ஒரு உடனடித் தீர்வு அல்ல.

புடெண்டல் நரம்பை மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

புடெண்டல் நரம்பு வலிக்கு மசாஜ் சிகிச்சை ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அல்ல. இருப்பினும், சில மருத்துவர்கள் புடெண்டல் நரம்பைச் சுற்றியுள்ள தசைத் திசுக்களில் ஏற்படும் இறுக்கம் மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க மசாஜ் செய்யப் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது அழுத்தப்பட்ட புடெண்டல் நரம்பிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.

புடெண்டல் நியூராலஜியா ஏற்படும் அபாயத்தை நான் எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

பிரசவம், விபத்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை காரணமாக இது ஏற்பட்டால், அதைக் குறைப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சில செயல்பாடுகள் உங்கள் புடெண்டல் நரம்பைப் பாதிக்கக்கூடும்.

புடெண்டல் நரம்பு வலி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

• குதிரை சவாரி அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• எப்போதும் உட்கார்ந்திருக்காதீர்கள், அவ்வப்போது எழுந்து நில்லுங்கள்.
• உட்காரும்போது உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, டோனட் வடிவத் தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போதும் மலம் கழிக்கும்போதும் முக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.

புடெண்டல் நியூராலஜியாவை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

இல்லை, இதற்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . சிகிச்சையின் நோக்கம், அறிகுறிகளை முடிந்தவரை குறைப்பதே ஆகும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக நீங்காமல் போகலாம்.

புடெண்டல் நரம்பு வலியுடன் அன்றாட வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்கிறீர்கள்?

உங்களுக்கு நாள்பட்ட நரம்பு வலி இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைப் பாதிக்கலாம். அது உங்கள் உறவுகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் பொதுவான நல்வாழ்வையும் பாதிக்கக்கூடும். உங்களுக்கு இடுப்பு வலி, பாலியல் செயலிழப்பு, சிறுநீர்/மலம் கழிப்பதில் கட்டுப்பாட்டுப் பிரச்சனைகள் அல்லது மனச்சோர்வு எண்ணங்கள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் . உங்கள் வலிக்கு நிவாரணம் காணவும், புடெண்டல் நரம்புதான் அதற்குக் காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் இடுப்புப் பகுதியிலோ அல்லது பிறப்புறுப்புகளிலோ வலி ஏற்பட்டால் , உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால், உங்கள் வலி மோசமடைந்து, அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்வதை உங்களுக்குச் சிரமமாக்கும். கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• இடுப்பு, பிட்டம் அல்லது பிறப்புறுப்புகளில் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு.
• ஆசனவாய்க்குள் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வு.
• சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு.
• பாலியல் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட இடுப்பு வலி இருந்து, புடெண்டல் நியூராலஜியா இருக்கலாம் என சந்தேகித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இது அரிதானதாக இருந்தாலும், புடெண்டல் நியூராலஜியா என்பது உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் அன்றாடச் செயல்பாடுகளைப் பாதிக்கக்கூடிய, உடலை மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் ஒரு நிலையாகும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வலியின் தீவிரம் மற்றும் அது இருக்கும் இடத்தின் அடிப்படையில், சிறந்த சிகிச்சை முறையை அவரால் தீர்மானிக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது உங்கள் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் (கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி)

• புடெண்டல் நியூராலஜியா என்பது புடெண்டல் நரம்பில் ஏற்படும் பாதிப்பினால், இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு கடுமையான, நீண்டகால வலியாகும்.
• உட்காரும்போது வலி அதிகரிப்பது ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும் .
• தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம், அறுவை சிகிச்சை, பிரசவம் போன்ற பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம்.
• உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், தாமதமின்றி மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
• இயன்முறை சிகிச்சை, மருந்துகள், வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றின் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• முழுமையான குணம் இல்லாவிட்டாலும், வலியைக் குறைத்து இயல்பான வாழ்க்கை வாழ உதவி பெறலாம்.