நம் சமூகத்தில், 'மனநோய்' என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது, பலர் பயப்படுகிறார்கள், அதைப் பற்றிப் பேச விரும்புவதில்லை. ஆனால் உண்மையில், சளி அல்லது நீரிழிவு நோயைப் போலவே மனநோய்களும் நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். இவை பலவீனங்கள் அல்ல, மாறாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளாகும். அவற்றை நாம் சரியாகப் புரிந்துகொண்டால், நமக்கும் நம் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உதவ முடியும். சரி, இப்போது இந்த மனநோய்கள் என்றால் என்ன, அவற்றின் முக்கிய வகைகள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.
பொதுவான மன நோய்களின் வகைகள்
பல மன நோய்கள் இருந்தாலும், நம்மிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் சில வகைகள் உள்ளன. இவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இந்த ஒவ்வொரு வகையையும் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
| கோளாறு வகை | ஒரு எளிய விளக்கம் |
|---|---|
| பதட்டக் கோளாறுகள் | இது வெறும் பயம் மட்டுமல்ல. இது ஒரு சாதாரண விஷயத்தைப் பற்றிய அதீத பயம், ஒருவித பீதி உணர்வு . இது வேகமான இதயத் துடிப்பு மற்றும் வியர்த்தல் போன்ற உடல் அறிகுறிகளுடன் வருகிறது. இந்தப் பயத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், அது அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் குறுக்கிட்டால், அது ஒரு மருத்துவ நிலையாகும். (பொதுவான பதட்டக் கோளாறு) , (பீதிக் கோளாறு) மற்றும் (சமூகப் பதட்டக் கோளாறு) ஆகியவை இதனுடன் தொடர்புடைய முக்கிய வகைகளாகும். |
| மனநிலை கோளாறுகள் | இது (உணர்ச்சிசார் கோளாறுகள்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதில், தொடர்ச்சியான சோகம் அல்லது அதீத மகிழ்ச்சி ஏற்படும் காலங்கள் உண்டு, அல்லது இந்த அதீத மகிழ்ச்சியும் அதீத சோகமும் மாறி மாறி வரும். நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கும் மனச்சோர்வும் , (இருமுனைக் கோளாறும்) இந்த வகையின் முக்கிய நோய்களாகும். |
| மனநோய்க் கோளாறுகள் | இது யதார்த்தத்தையும் எண்ணங்களையும் திரித்துக் கூறுவதாகும். இதில் இரண்டு முக்கியப் பண்புகள் உள்ளன. ஒன்று, உண்மையில் இல்லாதவற்றைக் காண்பது அல்லது கேட்பது (இவற்றை நாம் பிரமைகள் என்று அழைக்கிறோம்) . மற்றொன்று , எவ்வளவு ஆதாரங்கள் இருந்தாலும் மாற்ற முடியாத தவறான நம்பிக்கைகள் (மாயைகள்) . மனச்சிதைவு நோய் இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டாகும். |
| உணவுக் கோளாறுகள் | இவை உணவு மற்றும் உடல் எடை தொடர்பான தீவிரமான, இயல்புக்கு மாறான உணர்வுகள், மனப்பான்மைகள் மற்றும் நடத்தைகள் ஆகும். (அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா) (எடை கூடிவிடும் என்ற பயத்தில் சாப்பிடாமல் இருப்பது), (புலிமியா நெர்வோசா) (அதிகமாக சாப்பிட்டுவிட்டு, பின்னர் வாந்தி எடுக்க தன்னை வற்புறுத்துவது), மற்றும் (பிஞ்ச் ஈட்டிங் டிஸ்ஆர்டர்) (கட்டுப்பாடின்றி அதிகமாகச் சாப்பிடுவது) ஆகியவை மிகவும் பொதுவான வகைகளாகும். |
| மனக்கிளர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் போதைப்பழக்கம் | தனக்கோ அல்லது பிறருக்கோ தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய செயல்களைச் செய்வதற்கான தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை. எடுத்துக்காட்டாக, தீ வைக்கும் உந்துதல் (பைரோமேனியா) , திருடுவதற்கான கட்டுப்படுத்த முடியாத உந்துதல் (கிளெப்டோமேனியா) , மற்றும் சூதாட்ட அடிமைத்தனம். மது மற்றும் போதைப்பொருள் மீதான அடிமைத்தனமும் இந்த வகையின் கீழ் வருகின்றன. |
| ஆளுமைக் கோளாறுகள் | இந்த நபர்கள் , சமூகத்தின் இயல்பான போக்கிலிருந்து மிகவும் மாறுபட்ட, விறைப்பான மற்றும் நெகிழ்வற்ற ஆளுமைப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். இது அவர்களையும் மற்றவர்களையும் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாக்குகிறது. பணியிடத்திலும் சமூக உறவுகளிலும் கடுமையான பிரச்சனைகள் எழுகின்றன. (சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறு) மற்றும் (பயமுறுத்தும் ஆளுமைக் கோளாறு) ஆகியவை சில உதாரணங்கள் ஆகும். |
| விரும்பத்தகாத எண்ணங்களும் செயல்களும் (அவசியச் செயல்களின் மீதான அதீத நாட்டம் - OCD) | அவர்களைத் தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்து, பதட்டத்தை உண்டாக்கும் ஆவேசமான எண்ணங்கள் அவர்களுக்கு உண்டு. அந்தப் பயத்தைப் போக்குவதற்காக அவர்கள் சில செயல்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறார்கள் (கட்டாயச் செயல்கள்) . உதாரணமாக, கிருமிகள் மீதான அசாதாரண பயத்தின் காரணமாக அவர்கள் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுகிறார்கள். கதவு பூட்டப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்ய, அவர்கள் அதை பத்து முறை சரிபார்க்கக்கூடும். |
| மன அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD) | இது ஒரு பெரிய அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். இது ஒரு கடுமையான விபத்து, இயற்கை பேரழிவு, பாலியல் வன்கொடுமை அல்லது அன்புக்குரியவரின் திடீர் மரணம் போன்றவற்றுக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இதன் அறிகுறிகளில், அந்த நிகழ்வைப் பற்றிய அடிக்கடி வரும் பயங்கரமான நினைவுகள், கெட்ட கனவுகள் மற்றும் உணர்வு இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நோய்கள் எதையும் ஒருவர் வேண்டுமென்றே ஏற்படுத்திக் கொள்வதில்லை. இவை மூளையின் வேதியியல் மாற்றங்களால் ஏற்படும், மருத்துவ ரீதியாக விளக்கக்கூடிய பாதிப்புகளாகும்.
மற்ற ஒப்பீட்டளவில் அரிதான மன நோய்கள்
மேலே குறிப்பிடப்பட்ட வகைகள் தவிர, வேறு பல மனநலப் பிரச்சனைகளும் உள்ளன.
மன அழுத்த எதிர்வினை நோய்க்குறியீடுகள்
விவாகரத்து, வேலை இழப்பு அல்லது கடுமையான நோய் போன்ற மன அழுத்த நிகழ்வுக்குப் பிறகு இது ஏற்படுகிறது. அந்த நிகழ்வைச் சமாளிக்க முடியாததன் விளைவாக எழும் நடத்தை அல்லது உளவியல் அறிகுறிகளே இவை. இந்த நிலை பொதுவாக மன அழுத்த நிகழ்வு நடந்த 6 மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும்.
பிரிவினை கோளாறுகள்
இது ஒரு நபரின் நினைவாற்றல், உணர்வுநிலை மற்றும் அடையாளம் ஆகியவை கடுமையாகச் சீர்குலைந்திருக்கும் ஒரு நிலையாகும். அவர்கள் தாங்கள் யார், எங்கே இருக்கிறார்கள் என்பது குறித்தும் குழப்பமடையக்கூடும். இது பெரும்பாலும் கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடையது. இதுவே முன்னர் 'பன்முக ஆளுமைக் கோளாறு' (Multiple Personality Disorder) என்றும் அழைக்கப்பட்டது.
போலி கோளாறுகள்
இது சற்றே வித்தியாசமான ஒரு சூழல். இங்கே, ஒருவர் வேண்டுமென்றே உடல் அல்லது மன ரீதியான அறிகுறிகள் இருப்பது போல் நடிக்கிறார். ஒரு நோயாளியாகத் தங்களுக்கு அனுதாபமும் கவனமும் தேவைப்படுவதால் அவர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.
உடல் அறிகுறிக் கோளாறுகள்
மருத்துவப் பரிசோதனைகளால் எந்தவொரு உடல்ரீதியான காரணத்தையும் கண்டறிய முடியாதபோதும், ஒருவர் உண்மையில் வலியையோ அல்லது பிற உடல் அறிகுறிகளையோ அனுபவிக்கும் நிலை இதுவாகும். இதன் பொருள், அந்த வலி போலியானது அல்ல, மாறாக அதன் காரணம் உளவியல் ரீதியான மன அழுத்தமாக இருக்கலாம்.
டிக் கோளாறுகள்
இது, திடீர், திரும்பத் திரும்ப நிகழும் உடல் அசைவுகள் அல்லது குரல் ஒலிகளை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒரு நிலையாகும். இவை 'டிக்ஸ்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டூரெட்ஸ் சிண்ட்ரோம் என்பது இவ்வகையில் நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு கோளாறாகும்.
இவை அனைத்திற்கும் மேலாக, டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற மூளை தொடர்பான பாதிப்புகள் சில சமயங்களில் மன நோய்களாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.
உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒருபோதும் வெட்கப்படவோ பயப்படவோ வேண்டாம்.இது ஒரு உடல் நோயைப் போன்றது. கூடிய விரைவில் ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவதே சிறந்ததாகும். சரியான சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனையின் மூலம், இத்தகைய பல நிலைகளை வெற்றிகரமாகக் கையாண்டு மகிழ்ச்சியாக வாழ முடியும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மனநோய் என்பது ஒரு பலவீனமோ அல்லது வெட்கப்பட வேண்டிய விஷயமோ அல்ல. அது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு உண்மையான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும்.
- பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் OCD ஆகியவை உலகில் மிகவும் பொதுவானவை. இந்த நிலையை எதிர்கொள்பவர் நீங்கள் மட்டும் அல்ல.
- உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமானவர்களுக்கோ இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அதைப்பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசவும் உதவி கேட்கவும் தயங்காதீர்கள்.
- முறையான மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் பல மனநலப் பிரச்சனைகளை வெற்றிகரமாகக் கையாள முடியும். எனவே, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்