திடீர் நினைவாற்றல் இழப்பா? இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

நீங்கள் சில சமயங்களில் ஒரு வார்த்தையை மறந்துவிடுகிறீர்களா? உங்கள் சாவியை எங்கே வைத்தீர்கள் என்பதை மறந்துவிடுகிறீர்களா? குறிப்பாக உங்களுக்கு வயதாகும்போது, ​​இதுபோன்ற விஷயங்கள் அவ்வப்போது நடப்பது இயல்பானது. ஆனால், திடீரென்று உங்கள் குழந்தைகளின் பெயர்களை மறந்துவிட்டாலோ, அல்லது நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள முடியாவிட்டாலோ... அது உண்மையிலேயே ஒரு பயங்கரமான அனுபவமாக இருக்கும். இது போன்ற திடீர் நினைவாற்றல் இழப்பு, நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் தீவிரமான ஒன்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, இந்த வகையான திடீர் நினைவாற்றல் இழப்பு, நினைவாற்றலை படிப்படியாகக் குறைக்கும் டிமென்ஷியா போன்ற நோய்களால் ஏற்படுவதில்லை. இது பெரும்பாலும் ஒரு நோய், மருந்து அல்லது மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் ஒரு திடீர் நிகழ்வால் ஏற்படுகிறது. அல்சைமர் நோய் போன்ற நோய்களில், மூளை செல்கள் படிப்படியாக அழிக்கப்படுவதால் நினைவாற்றல் படிப்படியாக இழக்கப்படுகிறது. ஆனால் திடீர் நினைவாற்றல் இழப்புக்கு பெரும்பாலும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். அது எதனால் ஏற்படலாம் மற்றும் அதைச் சரிசெய்ய என்ன செய்யலாம் என்று பார்ப்போம்.

நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகள் உங்கள் நினைவாற்றலைப் பாதிக்கலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த மருந்துகள் மூளையில் உள்ள அசிடைல்கோலின் எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன. இந்த அசிடைல்கோலின் நினைவாற்றல், கற்றல் மற்றும் கவனத்திற்கு இன்றியமையாதது. அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த வேதிப்பொருளின் அளவு குறைவாக இருக்கும். நினைவாற்றல் இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில பொதுவான மருந்துகள் கீழே உள்ள அட்டவணையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் இது போன்ற மருந்தை உட்கொண்டு, உங்கள் நினைவாற்றலில் சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால், உடனடியாக மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்; மாறாக, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, வேறு மருந்துக்கு மாற முடியுமா என்று கேளுங்கள்.

மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு

மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்குப் பழைய நினைவுகளை மீட்டெடுக்கும் திறன் குறைவாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இதற்கான ஒரு விளக்கம் என்னவென்றால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் அல்லது மனச்சோர்வில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலில் கார்டிகோஸ்டீராய்டு எனப்படும் ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​இந்த அதிகப்படியான ஹார்மோன் அளவுகள் மூளையில் உள்ள நினைவு சமிக்ஞைகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

மேலும், சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் நினைவாற்றல் இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். அத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருந்தை மாற்ற முடியுமா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிற உடல்நலக் காரணங்கள்

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு

உங்கள் உணவில் போதுமான வைட்டமின் பி12 கிடைக்காமல் போவது உங்கள் நினைவாற்றலையும் பாதிக்கக்கூடும். இந்த ஊட்டச்சத்து, உணவிலிருந்து உங்கள் உடல் ஆற்றலைப் பெற உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் தெளிவாகச் சிந்திக்க உதவும் நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. நமது உடல்கள் பி12-ஐ உற்பத்தி செய்வதில்லை, எனவே நாம் அதை இறைச்சி, மீன், பால், சீஸ் மற்றும் முட்டை போன்ற விலங்கு உணவுகளிலிருந்து பெறுகிறோம். சைவ உணவு முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு இந்த வைட்டமின் குறைபாடு இருக்கலாம். உங்களுக்கு பி12 குறைபாடு இருந்தால், துணை மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தைராய்டு பிரச்சனைகள்

உங்கள் கழுத்தில் உள்ள தைராய்டு சுரப்பி, உங்கள் உடல் எவ்வளவு வேகமாக ஆற்றலை எரிக்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்தச் சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது (ஹைப்போதைராய்டிசம்), உங்கள் முழு உடலின் செயல்பாடும் மெதுவாகிறது. நீங்கள் சோர்வாகவும், மனச்சோர்வாகவும், மறதியுடனும் உணரலாம். இதை இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியலாம்.

அதிகப்படியான மது அருந்துதல்

நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தினால் (அளவுக்கு மீறி மது அருந்துதல்), உங்களுக்கு 'நினைவிழப்பு' ஏற்படலாம். அதாவது, நீங்கள் மது அருந்திக்கொண்டிருந்தபோது என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய உங்கள் நினைவுகள் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ அழிந்துவிடும். மதுவானது, மூளை புதிய நீண்டகால நினைவுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் இதே விகிதத்தில் தொடர்ந்து மது அருந்தினால், உங்கள் நினைவாற்றல் இழப்பு நிரந்தரமாகிவிடும்.

தலை காயங்கள்

கீழே விழுதல், வாகன விபத்து அல்லது தலையில் ஏற்படும் கடுமையான அடி போன்றவை, மக்கள் நிகழ்வுகளை மறக்கச் செய்யலாம். விபத்தின் விளைவாக சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படவில்லை என்றாலும், திடீரென நினைவாற்றல் இழப்பு ஏற்படலாம். விபத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடலாம் அல்லது நிரந்தரமாகிவிடலாம்.

பக்கவாதம்

மூளைக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளம் அடைபடுவதாலோ அல்லது வெடிப்பதாலோ, மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுகிறது. இதனால் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காததால், மூளை செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இது குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால நினைவாற்றல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மூளைக் கட்டிகள்

மூளைக் கட்டி அல்லது அதன் சிகிச்சையால் (கீமோதெரபி, அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை) நினைவாற்றல் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நிலை சில சமயங்களில் ' கீமோ மூளை ' அல்லது 'கீமோ மூடுபனி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. புற்றுநோயால் ஏற்படும் அதீத சோர்வும் தெளிவாகச் சிந்திப்பதற்குத் தடையாக அமையலாம்.

மூளை இரத்தக் குழாய் வீக்கம்

பலவீனமான இரத்த நாளத்தின் சுவரில் பலூன் போன்று ஏற்படும் வீக்கம் அனியூரிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வெடிக்கும் வரை பொதுவாக எந்தப் பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், வெடிக்காத அனியூரிசம் உள்ள ஒருவருக்குக் குறுகிய கால நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

தற்காலிக உலகளாவிய மறதி (TGA)

திடீர் நினைவாற்றல் இழப்புக்கு இது மற்றொரு அரிதான காரணமாகும். இந்த நிலையில், சமீபத்திய நிகழ்வுகள் மற்றும் நீங்கள் இருக்கும் இடம் போன்றவற்றை மறந்துவிடுவீர்கள். நீங்கள் ஒரே கேள்விகளை மீண்டும் மீண்டும் கேட்கக்கூடும். ஆனால், உங்கள் பெயரையும் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களின் பெயர்களையும் நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 24 மணி நேரத்திற்குள் முழுமையாக மறைந்துவிடும்.

இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. பின்வருவனவற்றிற்குப் பிறகு இந்த நிலை ஏற்படலாம்:

• திடீரென குளிர்ந்த அல்லது சூடான நீரில் படுதல்
• கடுமையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி
• தீவிர உடற்பயிற்சி
• சில மருத்துவப் பரிசோதனைகள் (உதாரணமாக, எண்டோஸ்கோபி)
• பாலியல் செயல்பாடு

TGA-வைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை, அதற்கு சிகிச்சையும் தேவையில்லை. அது தானாகவே குணமாகிவிடும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

நமக்கு எவ்வளவு வயதானாலும், நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது விஷயங்களை மறந்துவிடுவோம். ஆனால், உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவருக்கோ பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! திடீர் நினைவாற்றல் இழப்பு ஒரு அவசர நிலையாகும்.

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் திடீரென தனது நினைவை இழந்தால், அதை ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகக் கருதுங்கள். உடனடியாக அவரை மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள். அந்த நபருக்கு சமீபத்திய நிகழ்வுகள் நினைவில் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதால், நினைவிழப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் மருத்துவர்களிடம் கூற வேண்டும்.