உங்கள் கண்களும் சிவந்து அரிப்பு எடுக்கிறதா? இது கண் நோய் (கண் வெண்படல அழற்சி) பற்றியது!

காலையில் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் கண்கள் சிவந்து, அரிப்புடன், சில சமயங்களில் கசடு படிந்தும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அல்லது, பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்த பிறகு உங்கள் குழந்தையின் கண்கள் சிவந்து அழுதுகொண்டிருக்கலாம். இந்த 'கண் நோய்' நம்மிடையே மிகவும் பொதுவானது. மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் 'கான்ஜங்க்டிவிடிஸ்' (Conjunctivitis) என்று அழைக்கிறோம். இந்தப் பெயர் ஒரு பெரிய விஷயம் போலத் தோன்றினாலும், கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இது தீவிரமானதல்ல. இருப்பினும், இதைப் பற்றி அனைவரும் சிறிதளவு தெரிந்துகொள்வது நல்லது.

இந்தக் கண் நோய் (கண் வெண்படல அழற்சி) என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கண் வெண்படல அழற்சி என்பது நமது கண்ணில் உள்ள 'கண் வெண்படலம்' எனப்படும் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு வீக்கம் அல்லது அழற்சி ஆகும். இப்போது இந்த 'கண் வெண்படலம்' என்றால் என்ன என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். அதாவது, நமது கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியையும் கண் இமையின் உட்புறத்தையும் மூடியிருக்கும் மிகவும் மெல்லிய, ஒளி ஊடுருவக்கூடிய ஒரு சவ்வுதான் இது. இது வீக்கமடையும்போது, ​​கண் சிவந்து காணப்படும், அந்த 'கண் வெண்படல அழற்சி' தோற்றம் ஏற்படுகிறது.

இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. ஏனெனில், அவர்கள் ஒன்றாக விளையாடும்போதும், பள்ளிகளிலும், பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்களிலும் இது மிக விரைவாகப் பரவக்கூடும். ஆனால் இது சிறு குழந்தைகளுக்கு மட்டுமானதல்ல, இளைஞர்கள், பெரியவர்கள் என யாருக்கு வேண்டுமானாலும் இந்தக் கண் நோய் வரலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான கண் தொற்றுகள் லேசானவையே. அவை வெளித்தோற்றத்தில் சற்று தீவிரமாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் அவ்வளவு தீவிரமானவை அல்ல. இருப்பினும், அவற்றை முறையாகக் கையாள்வதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் அவசியம்.

நமக்கு ஏன் கண் பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் என்னென்ன?

கண் நோய்களுக்கான காரணங்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன.

1. தொற்றுக் கண் நோய்கள்: இதுவே நாம் காணும் மிகவும் பொதுவான நோயாகும்.

2. தொற்று அல்லாத கண் நோய்கள்: இதுவும் சிலருக்கு ஏற்படுகிறது.

இப்போது இந்த ஒவ்வொரு வகையைப் பற்றியும் இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.

1. தொற்றுக் கண் வெண்படல அழற்சி

பெயருக்கு ஏற்றவாறே, இந்த வகை கண் நோய் மற்றவர்களுக்குப் பரவக்கூடியது. இது முக்கியமாக வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் எனப்படும் சிறிய நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகிறது.

• வைரஸ்கள்: யோசித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு சளி, தொண்டை வலி, காது தொற்று அல்லது சைனஸ் தொற்று ஏற்படும்போது, ​​வைரஸ்கள் உடலுக்குள் நுழைகின்றன. இதே வைரஸ்கள்தான் கண் தொற்றுகளுக்கும் மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருக்கின்றன. அதனால்தான் சில சமயங்களில் சளியுடன் கண் தொற்றுகளும் ஏற்படுகின்றன. இந்த வைரஸ் தொற்றுகள், குறிப்பாக குழந்தைகள் கூடும் இடங்களில், மிக வேகமாகப் பரவுகின்றன.

• பாக்டீரியா: சில வகை பாக்டீரியாக்களும் கண் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த பாக்டீரியா தொற்றுகள் சில சமயங்களில் கண்ணிலிருந்து அடர்த்தியான, மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறக் கசிவை உண்டாக்கலாம்.

• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களுடன் (STDs) தொடர்புடைய பாக்டீரியாக்கள்: இது சற்று கவலைக்குரிய விஷயமாகும். கிளமீடியா அல்லது கொனோரியா போன்ற பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களை உண்டாக்கும் சில வகை பாக்டீரியாக்கள், கண் தொற்றுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இது எப்படி நிகழ்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? நோய் உள்ள ஒருவரின் பிறப்புறுப்புப் பகுதியைத் தொட்டுவிட்டு, அந்த அசுத்தமான கையால் உங்கள் கண்ணைத் தொட்டாலோ, அல்லது நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தாலோ, அந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் கண்ணுக்குள் நுழைந்து தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.

2. தொற்று அல்லாத கண் வெண்படல அழற்சி

இந்த வகை கண் நோய் மற்றவர்களுக்குத் தொற்றாது. இது மற்ற வெளிப்புறக் காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

• ஒவ்வாமை கண் வெண்படல அழற்சி: சிலருக்கு தூசி, மகரந்தம், செல்லப்பிராணிகளின் உதிர்ந்த முடிகள் மற்றும் சில உணவுகள் போன்றவற்றால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இந்த ஒவ்வாமைகளால் கண்கள் சிவந்து அரிப்பும் ஏற்படலாம். இது 'ஒவ்வாமை கண் வெண்படல அழற்சி' என்று அழைக்கப்படுகிறது . இந்த நிலையில், இரண்டு கண்களிலும் ஒரே நேரத்தில் அறிகுறிகள் தென்படலாம்.

• எரிச்சலூட்டும் கண் வெண்படல அழற்சி: சில சமயங்களில், கண்களை எரிச்சலூட்டும் அல்லது உறுத்தும் ஒரு பொருளுடன் கண்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவை சிவந்து போகலாம் . உதாரணமாக,
• அடர்த்தியான புகை
• காற்று மாசுபாடு
• நீச்சல் குளங்களில் குளோரின்
• சில இரசாயனங்கள் (உதாரணமாக, சோப்பு, ஷாம்பு போன்றவை கண்களில் பட்டால்)

இது போன்ற விஷயங்களாலும் கண்களின் சவ்வு வீக்கமடைந்து சிவந்து போகலாம்.

கண் நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

கண் நோயைக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• கண் சிவத்தல் அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறம்: இதுவே பிரதானமான மற்றும் மிகவும் வெளிப்படையான அறிகுறியாகும். இதை வெறுமனே 'கண் சிவத்தல் நோய்' என்று அழைப்பதில்லை.
• கண் அசௌகரியம்:
• கண் துடித்தல்: எனக்கு எப்போதும் கண்களைச் சுளிக்க வேண்டும் போலவோ அல்லது என்னை நானே தொட்டுக் கொள்ள வேண்டும் போலவோ தோன்றும்.
• கண்ணில் மணல் துகள் அல்லது ஏதேனும் சிறிய பொருள் சிக்கிக்கொண்டது போன்ற அசௌகரியமான உணர்வு.
• கண் வெளியேற்றம் அல்லது வெளியேற்றம்:
• சில சமயங்களில் தண்ணீர் போன்ற திரவம் வெளியே வரலாம்.
• பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால், அடர்த்தியான, மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறக் கசிவு தோன்றலாம். காலையில் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் கண் இமைகள் பிசுபிசுப்பாக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
• கண் வலி: சிலருக்குக் கண் வலி ஏற்படலாம்.
• கண்ணின் வெண்படலம் மற்றும் கண் இமையின் உட்புறம் வீங்குதல்: விழிவெண்படலம் வீக்கமடையக்கூடும், இதனால் கண் வீங்கியது போல் தோன்றும்.
• ஒளி உணர்திறன்: சிலருக்கு ஒளியைப் பார்ப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் ஒரு கண்ணில் மட்டும் அல்லது ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கண்களிலும் தோன்றலாம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கண்களில் ஒன்று திடீரென்று சிவந்து, அரிப்புடன், சீழ் வடிகிறது... அப்போதுதான் இது ஒரு கண் நோய் (கண் வெண்படல அழற்சி) என்று நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள்.

கண் நோய் ஏற்பட்டால் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சரி, இப்போது உங்களுக்குக் கண் நோய்க்கான அறிகுறிகள் இருப்பதாக வைத்துக்கொள்வோம். அப்படி ஏற்பட்டால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. மருத்துவரை அணுகவும்:

• இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம் . உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தாலோ, கண் வலி அதிகரித்தாலோ, பார்வை மங்கலாகத் தெரிந்தாலோ, அல்லது கண்களில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் வடிந்தாலோ, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும் என்பதால், அது வைரஸா, பாக்டீரியாவா அல்லது ஒவ்வாமையா என்பதை மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும்.

2. வீட்டுப் பராமரிப்பு:

• உங்கள் கண்களைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: சுத்தமான, கொதிக்கவைத்த நீரில் நனைத்த பஞ்சு உருண்டையைக் கொண்டு உங்கள் கண்களை மெதுவாகத் துடைக்கவும். ஒரு கண்ணுக்குப் பயன்படுத்திய அதே பஞ்சு உருண்டையை மற்றொரு கண்ணுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• முடிந்தவரை உங்கள் கண்களைத் தொடுவதையோ தேய்ப்பதையோ தவிர்க்கவும். இது நோய்த்தொற்றைப் பரப்பி, கண்ணைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும், குறிப்பாக கண்களைத் தொடுவதற்கு முன்பும் பின்பும்.
• உங்கள் துண்டுகள், தலையணை உறைகள் அல்லது கண் ஒப்பனைப் பொருட்களை மற்றவர்களுடன் பகிராதீர்கள். உங்களுக்குக் கண் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், இந்தப் பொருட்களைத் தனியாக வைத்திருங்கள்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமை சார்ந்த கண் பாதிப்பு இருந்தால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் பொருட்களிலிருந்து (உதாரணமாக, தூசி, செல்லப்பிராணிகள்) முடிந்தவரை விலகி இருங்கள்.
• நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவராக இருந்தால், உங்கள் கண் பிரச்சனை குணமாகும் வரை அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற்ற பிறகு, அவர் அறிவுறுத்தியபடி மீண்டும் அணியத் தொடங்குங்கள்.

3. மருந்து:

• பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு: உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு கண் சொட்டு மருந்தையோ அல்லது களிம்பையோ பரிந்துரைப்பார். உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே, இந்த மருந்தை முழு காலத்திற்கும் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு: பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸ்களால் ஏற்படும் கண் தொற்றுகளுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, மேலும் அவை பொதுவாக சில நாட்களில் (சுமார் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களில்) தானாகவே குணமாகிவிடும். உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இருப்பினும், அவை கடுமையாக இருந்தால், சில வகை வைரஸ்களுக்கு எதிரான வைரஸ் தடுப்பு கண் சொட்டு மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஒவ்வாமைக்கு: உங்கள் மருத்துவர் ஆன்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டு மருந்துகளையோ அல்லது மாத்திரைகளையோ பரிந்துரைக்கலாம். இவை அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

4. உங்களுக்குத் தொற்றும் கண் நோய் இருந்தால், அதை மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் தவிர்க்கவும்:

• உங்களுக்குத் தொற்றும் கண் பாதிப்பு இருந்தால், அது மற்றவர்களுக்குப் பரவாமல் தடுக்க உதவுவது உங்கள் பொறுப்பாகும்.
• சிறு குழந்தைகளின் கண் நிலை மேம்படும் வரை, அவர்களைச் சில நாட்களுக்குப் பள்ளிக்கோ அல்லது பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையத்திற்கோ அனுப்பாமல் இருப்பது நல்லது. அவர்களை எவ்வளவு காலம் வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• பெரியவர்களுக்கு, அவர்களுடைய வேலையைப் பொறுத்து (குறிப்பாக சுகாதாரப் பராமரிப்பு, உணவு தொடர்பான பணிகள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் பணிபுரிபவர்கள்), மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் விடுப்பு எடுப்பது பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.

கண் நோய்கள் பரவுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

வருமுன் காப்பதே சிறந்தது. கண் நோய்கள், குறிப்பாக தொற்று நோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன:

• கை சுகாதாரம் மிக முக்கியமானது! உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் தவறாமல் நன்கு கழுவுங்கள். அல்லது கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• அசுத்தமான கைகளால் கண்களைத் தொடுவதையும் தேய்ப்பதையும் முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தனிப்பட்ட பொருட்களை (துண்டுகள், கண் ஒப்பனைப் பொருட்கள், தலையணை உறைகள்) மற்றவர்களுடன் பகிர வேண்டாம்.
• உங்கள் வீட்டில் யாருக்காவது கண் தொற்று ஏற்பட்டால், அவர்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களைத் தனியாகப் பிரித்து வையுங்கள், அவர்களின் கைகளை அடிக்கடி கழுவச் செய்யுங்கள், மேலும் இதுகுறித்த விஷயங்களையும் அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
• பொது இடங்களில் (உதாரணமாக, பேருந்துகள், ரயில்கள்) கதவுக் கைப்பிடிகள் மற்றும் பிற கைப்பிடிகளைத் தொட்ட பிறகு கைகளைக் கழுவுவது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

சரி, நாம் கண் நோயான `(கண் வெண்படல அழற்சி)` பற்றி நிறையப் பேசியிருக்கிறோம், அல்லவா? இறுதியாக, இந்த உண்மைகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்:

• கண் நோய், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடையே, பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.
• பெரும்பாலான நேரங்களில், இது ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு அல்ல, ஆனால் இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கண்கள் சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது மேலோடு உருவாதல் போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவதற்காக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• தனிநபர் சுகாதாரம், குறிப்பாகக் கை கழுவுதல், கண் நோய்கள் பரவுவதைத் தடுப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது.
• அது ஒரு தொற்றும் கண் நோயாக இருந்தால், மற்றவர்களுக்குத் தொற்று ஏற்படாமல் பார்த்துக்கொள்வதும் நமது கடமையாகும்.

கவலைப்பட வேண்டாம், முறையான மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் கவனிப்பின் மூலம், இந்தக் கண் நோயை விரைவாகக் குணப்படுத்த முடியும். உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் ஆரோக்கியமான கண்கள் அமையட்டும்!

கண் நோய்கள், கண் வெண்படல அழற்சி, சிவந்த கண்கள், கண் அரிப்பு, தொற்று நோய்கள், கண் ஆரோக்கியம், குழந்தை பருவ நோய்கள்