நீங்களும் முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இதற்குத் தீர்வு உள்ளதா? VAX-D (முதுகெலும்பு அச்சு அழுத்தக்குறைப்பு) பற்றிப் பேசுவோம்.

முதுகுவலியை அனுபவித்தவர்களுக்கு மட்டுமே அது ஏற்படுத்தும் வலியும், அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதை அது எவ்வாறு கடினமாக்கும் என்பதும் தெரியும். குனிவது அல்லது கனமான பொருளைத் தூக்குவது கூட வலியை ஏற்படுத்தும், அல்லவா? தங்கள் முதுகுவலி கடுமையாகும்போது, ​​அறுவை சிகிச்சைதான் ஒரே தீர்வு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சையின் மீதான பயம், அதன் செலவு மற்றும் குணமடையும் காலம் ஆகியவற்றைப் பற்றி நினைக்கும்போது, ​​பலர் இருமுறை யோசிக்கிறார்கள். அப்படியானால், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்யக்கூடிய முதுகுவலிக்கான வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளனவா? ஆம், நிச்சயமாக உள்ளன. அத்தகைய ஒரு சிகிச்சைதான் சமீபத்தில் செய்திகளில் அடிபட்டு வருகிறது. VAX-D.

VAX-D என்பது என்ன? அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், VAX-D என்பது முதுகெலும்பின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வலியைப் போக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை முறையாகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இதன் முழுப் பெயர் வெர்டிப்ரல் ஆக்சியல் டீகம்ப்ரஷன் (Vertebral Axial Decompression) ஆகும்.

பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கணினிமயமாக்கப்பட்ட மேசை ஒன்றில் நீங்கள் படுத்திருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு இடுப்புப் பட்டை பொருத்தப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் நீட்டி பிடிப்பதற்கு இரண்டு கைப்பிடிகள் உள்ளன. சிகிச்சை தொடங்கும் போது, ​​அந்தப் படுக்கை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, உங்கள் கீழ் முதுகு மென்மையாக நீட்டப்படுகிறது. பிறகு நீங்கள் மீண்டும் தளர்வடைகிறீர்கள். இவ்வாறுதான் உங்கள் முதுகெலும்பை நீங்கள் பலமுறை நீட்டித் தளர்த்துகிறீர்கள்.

இதில் உள்ள சிறப்பு என்னவென்றால், சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் பிடித்துள்ள இரண்டு கைப்பிடிகளையும் விட்டவுடன் சிகிச்சை நின்றுவிடும். அதாவது, கட்டுப்பாடு உங்கள் கையில் உள்ளது. இந்த சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு முறைக்கு சுமார் 45 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

அப்படியானால், இந்த நீட்சிப் பயிற்சி முதுகு வலிக்கு எப்படி உதவுகிறது?

நமது முதுகெலும்பு, ஒன்றுக்கு மேல் ஒன்றாக அமைந்திருக்கும் முள்ளெலும்புகளால் ஆனது. இந்த இரண்டு எலும்புகளுக்கு இடையில், ஒரு மெத்தை போல, முள்ளெலும்புகளுக்கு இடையேயான வட்டு (intervertebral disc) உள்ளது. இதுதான் முதுகெலும்பிற்கு வரும் அதிர்வுகளை உள்வாங்குகிறது. சில சமயங்களில், தவறான உடல் நிலை அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது போன்ற காரணங்களால், இந்த வட்டு நழுவி வெளியேறலாம். இதை நாம் வட்டுப் பிதுக்கம் (herniated disc) என்று அழைக்கிறோம். அப்போது அந்த வட்டு நரம்பை அழுத்தி, தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

VAX-D சிகிச்சையானது, முதுகெலும்புத் துண்டுகளுக்கு இடையேயான இடைவெளியை அதிகரிப்பதற்காக, முதுகெலும்பை மென்மையாக நீட்டுவதை உள்ளடக்கியது. இது வட்டுக்குள் இருக்கும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, ஒரு வெற்றிடத்தைப் போன்ற எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, பிதுங்கிய வட்டை மீண்டும் உள்ளே இழுத்து, அழுத்தப்பட்ட நரம்பை விடுவிக்க முடியும். இதுவே இந்த சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கையாகும்.

இந்த சிகிச்சை அனைவருக்கும் பொருத்தமானதா?

இல்லை. VAX-D சிகிச்சை அனைத்து முதுகுப் பிரச்சனைகளுக்கும் ஏற்றதல்ல. இந்தச் சிகிச்சைக்கு யார் பொருத்தமானவர், யார் பொருத்தமற்றவர் என்பதை உங்கள் மருத்துவரே துல்லியமாகத் தீர்மானிப்பார் . கீழேயுள்ள அட்டவணை, இந்தச் சிகிச்சை பொதுவாகப் பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்படாத சில சூழ்நிலைகளைக் காட்டுகிறது.

எக்ஸ்-ரே மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் போன்ற பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு, இந்த சிகிச்சை உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் கூற முடியும்.

VAX-D உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானதா? அதனால் ஏதேனும் அபாயங்கள் உண்டா?

பலருக்கு இதுதான் மிக முக்கியமான கேள்வி. இது குறித்து உண்மையிலேயே மாறுபட்ட கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன.

VAX-D மிகவும் பாதுகாப்பானது என்றும், இதுவரை யாருக்கும் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்படவில்லை என்றும் அதன் உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

மேலும், VAX-D சிகிச்சை பெற்றுவந்த ஒரு நோயாளிக்கு, தண்டுவட வட்டுப் பாதிப்பு மிகவும் மோசமடைந்ததால் அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டது என்று வெளியிடப்பட்ட ஒரு மருத்துவ அறிக்கை கூறியது. இருப்பினும், இத்தகைய ஒரு தீவிரமான சம்பவம் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒரே ஒரு நிகழ்வு இதுதான் என்பதை வலியுறுத்திக் கூற வேண்டும்.

எனவே, இந்த சிகிச்சையைச் செய்யும் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரின் அனுபவமும் திறமையும் இங்கு மிகவும் முக்கியம். நன்கு அனுபவம் வாய்ந்த ஒருவரின் மேற்பார்வையில் இந்த சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஆபத்து மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

இது எந்த அளவுக்கு வெற்றிகரமானது? இதன் முடிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

இதன் வெற்றிக்கு உண்மையில் இரண்டு அம்சங்கள் உள்ளன.

ஒருபுறம், இந்த சிகிச்சையை மேற்கொண்ட பிறகு கிட்டத்தட்ட முழுமையாகக் குணமடைந்த நோயாளிகளிடமிருந்து பல வெற்றிக் கதைகள் உள்ளன. அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ளாமலேயே தங்களது வலியைப் போக்க முடிந்ததாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மறுபுறம், அதன் 100% வெற்றி விகிதத்தை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்க மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில் சில குறைபாடுகள் இருப்பதாகச் சில வல்லுநர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். உதாரணமாக, சில ஆய்வுகளில் கட்டுப்பாட்டுக் குழு பயன்படுத்தப்படவில்லை. அதாவது, VAX-D சிகிச்சையைப் பெற்றவர்களின் முடிவுகள், எந்த சிகிச்சையும் பெறாதவர்களின் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடப்படவில்லை.

தாங்கள் பார்த்த சில நோயாளிகளுக்கு VAX-D சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவர்களுக்குக் கிடைத்த நிவாரணம் தற்காலிகமானது மட்டுமே என்று சில மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அல்லது, அவர்கள் அதே நேரத்தில் வலி நிவாரணிகளையும் எடுத்துக்கொண்டிருந்ததால், வலி ​​எவ்வாறு துல்லியமாகக் குறைந்தது என்று சொல்வது கடினம் என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

இருப்பினும், தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இந்த சிகிச்சையை வழங்கும் சில மருத்துவர்கள் , சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, முறையாக அளிக்கப்படும்போது, ​​70%-80% என்ற அதிக வெற்றி விகிதம் இருப்பதாகக் கூறுகின்றனர். மேலும், இளம் வயதினர், உடல் பருமன் இல்லாதவர்கள் மற்றும் கீழ் முதுகு வலி உள்ள நோயாளிகளிடம் இதன் முடிவுகள் குறிப்பாகச் சிறப்பாக இருப்பதாகவும் அவர்கள் கூறுகின்றனர்.

நீங்கள் VAX-D பற்றி யோசித்துக் கொண்டிருந்தால், இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

இந்த சிகிச்சையில் உங்களுக்கும் ஆர்வம் இருந்தால், இந்த சில விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

1. சரியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: பணம் சம்பாதிக்கும் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே VAX-D சிகிச்சையைச் செய்யும் சில இடங்கள் உள்ளன. அத்தகைய இடங்களை விட, இந்த சிகிச்சையை இயன்முறை சிகிச்சையுடன் (physical therapy) சேர்த்துச் செய்யும் அனுபவமிக்க மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளர் உள்ள ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். இயன்முறை சிகிச்சையானது, நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் முதுகைப் பாதுகாப்பதற்கான தோரணைகள் போன்ற விஷயங்களை உங்களுக்குக் கற்றுத்தரும். இது நீண்டகால மீட்புக்கு அவசியமானது.

2. குணமடையும் காலத்தில் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்: சுமார் 20-30 சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குப் பிறகு வலி குறைந்தவுடன், உடனடியாக, "சரி, இப்போது நான் நலமாக இருக்கிறேன்" என்று கூறி, கடினமான வேலை அல்லது விளையாட்டுகளுக்குத் திரும்ப வேண்டாம். வலி மறைந்துவிட்டது என்பதன் அர்த்தம், உள் வட்டு காயம் முழுமையாகக் குணமடைந்துவிட்டது என்பதல்ல. இதற்கு இன்னும் அதிக நேரம் ஆகும். எனவே, மருத்துவர் கூறுவது போல், குணமடையும் காலத்தில் நடைபயிற்சி போன்ற எளிய உடற்பயிற்சிகளில் மட்டும் ஈடுபடுங்கள்.

3.உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்: இறுதியாக, மற்றும் மிக முக்கியமாக, இது போன்ற எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு, அது என்ன, உங்கள் சூழ்நிலைக்கு அது பொருத்தமானதா, அதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன, மற்றும் அதற்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்பதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வதற்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் முழுமையாகப் பேசுங்கள் .