நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு முழு இரத்த எண்ணிக்கை அறிக்கையைப் பார்த்து, அதில் உள்ள சில மதிப்புகளைப் பற்றி யோசித்ததுண்டா? உங்கள் மருத்துவர், "உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் சற்று பெரிதாகத் தெரிகின்றன" என்று சொல்லியிருக்கலாம். இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக நாம் மேக்ரோசைட்டோசிஸ் (Macrocytosis) என்று அழைக்கிறோம். இது உண்மையில் ஒரு நோய் அல்ல. ஆனால், நம் உடலில் ஏதோ சரியில்லை என்பதற்கான ஒரு முக்கியமான அறிகுறியாகும். நீங்கள் இதைப் புறக்கணித்தால், மேக்ரோசைட்டிக் அனீமியா (macrocytic anemia) எனப்படும் கடுமையான இரத்த சோகை கூட ஏற்படலாம். எனவே, கவலைப்பட வேண்டாம். எல்லாவற்றையும் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.
மேக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மேக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இயல்பை விடப் பெரியதாக இருப்பதாகும். இது சில நேரங்களில் மெகாலோசைட்டோசிஸ் அல்லது மேக்ரோசைதீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் முழுமையான இரத்தப் பரிசோதனை (complete blood count) செய்யும்போது, அந்த அறிக்கை உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அளவைத் தெரிவிக்கும். இந்த நிலையை மருத்துவர் சந்தேகிக்கும்போது, அவர் கவனிக்க வேண்டிய இரண்டு முக்கிய மதிப்புகள் உள்ளன: 1.
MCV (சராசரி இரத்த அணுக்களின் கன அளவு): இது உங்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி கன அளவாகும். 2.
MCH (சராசரி இரத்த அணுக்களின் ஹீமோகுளோபின்): இது ஒரு சிவப்பு இரத்த அணுவில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் அளவாகும். இந்த மதிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்று அல்லது இரண்டும் இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு மேக்ரோசைட்டோசிஸ் இருக்கலாம் என்பதற்கு இது ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும்.
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
பெரும்பாலான நேரங்களில், மேக்ரோசைட்டோசிஸுடன் வரும்
இரத்தசோகை உடலில் மிக மெதுவாகவே உருவாகிறது. எனவே, இந்த நிலை சற்று தீவிரமடையும்
வரை பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் தெரிவதில்லை . இருப்பினும், நிலைமை சற்று தீவிரமடையும்போது, கீழே உள்ள சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.
| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|
| வயிற்றுப்போக்கு | அடிக்கடி வயிறு உப்புசம் ஏற்படுதல். |
| நாக்கு அழற்சி | நாக்கில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வலி. |
| அனோரெக்ஸியா | பசி குறைதல். |
| புற நரம்பியல் | கை கால்களில் மரத்துப்போதல் மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு. |
| நடை மாற்றங்கள் | நடக்கும்போது சமநிலையைத் தக்கவைப்பதில் சிரமம். |
மேக்ரோசைட்டோசிஸின் காரணங்கள் யாவை?
நாம் முன்பே கூறியது போல், மேக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட நோய் அல்ல. அது மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சினையின் விளைவாகும். அதை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணங்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.
| முக்கிய காரணங்கள் |
|---|
| வைட்டமின் பி12 குறைபாடு | போதுமான வைட்டமின் பி12 கிடைக்காமல் இருப்பது அல்லது அதை உறிஞ்சிக்கொள்ள முடியாமல் இருப்பது. |
| ஃபோலேட் குறைபாடு | வைட்டமின் பி9 என்றும் அழைக்கப்படும் ஃபோலேட், செல் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது. இதன் பற்றாக்குறையும் ஒரு முக்கிய காரணமாகும். |
| கல்லீரல் நோய் | கல்லீரல் செயலிழப்பு. |
| மதுப்பழக்கம் | மது, வைட்டமின்கள் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுப்பதுடன், எலும்பு மஜ்ஜையையும் சேதப்படுத்துகிறது. |
| தைராய்டு பிரச்சனைகள் (ஹைப்போதைராய்டிசம்) | தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைதல். |
மேலும், புற்றுநோய், வலிப்பு நோய் அல்லது தன்னுடல் தாக்குநோய்கள் (உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே தன்னைத் தாக்கும் நோய்கள்) போன்ற நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும்
சில மருந்துகளின் பக்க விளைவாகவும் இது ஏற்படலாம் .எலும்பு மஜ்ஜைப் புற்றுநோயின் (மைலோடிஸ்பிளாஸ்டிக் சிண்ட்ரோம்) விளைவாகவும் மேக்ரோசைட்டோசிஸ் ஏற்படலாம்.
இந்த நிலையை எப்படி அடையாளம் காண்பது?
உங்கள் மருத்துவருக்கு இதில் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அதை உறுதிப்படுத்த அவர் பல பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைப்பார்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தப் பரிசோதனைகள் மேக்ரோசைட்டோசிஸ் இருப்பதைச் சரிபார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதையும் துல்லியமாகக் கண்டறிகின்றன.
செய்யப்படும் முக்கிய சோதனைகள் பின்வருமாறு:
- முழுமையான இரத்தப் பரிசோதனை (CBC): முழுமையான இரத்தப் பரிசோதனை.
- புற இரத்தப் பூச்சு (இரத்தப் பூச்சு): இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு பரிசோதனை. இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் வடிவம் மற்றும் அளவைக் காண்பதற்காக, ஒரு இரத்த மாதிரி நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
- ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை: எலும்பு மஜ்ஜையில் புதிதாக உருவான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அளவிடுகிறது.
- வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலேட் அளவுகள்: இரத்தத்தில் இந்த வைட்டமின்களின் அளவுகளைச் சரிபார்த்தல்.
மேக்ரோசைட்டோசிஸை புற இரத்த ஸ்மியர் பரிசோதனை மூலம் சிறந்த முறையில் கண்டறியலாம். பெரிதாகியிருக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களுடன்,
ஹோவல்-ஜோலி உடல்கள் (செல்களுக்குள் இருக்கும் சிறிய துண்டுகள்) மற்றும்
கிரானுலோசைட்டுகளின் (ஒரு வகை வெள்ளை இரத்த அணு) மிகைப்பிரிவுகளுக்கான அறிகுறிகளும் காணப்பட்டால், அது மேக்ரோசைட்டிக் இரத்த சோகையின் ஒரு வலுவான அறிகுறியாகும்.
இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
மேக்ரோசைட்டோசிஸ் சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான விஷயம்
, அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதே ஆகும். காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிப்பார்.
- வைட்டமின் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை: காரணம் வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாடாக இருந்தால், பொருத்தமான உணவுமுறை மாற்றங்கள், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது தேவைப்பட்டால் வைட்டமின் ஊசிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால், உங்களுக்குக் கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையா, எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, மருத்துவ ஆலோசனையின்றி வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
- கடுமையான இரத்தசோகை: இரத்தசோகை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம்.
வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகள்
14 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2.4 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் பி12 தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு 2.6 முதல் 2.8 மைக்ரோகிராம் வரை தேவைப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின்கள் பொதுவாக நிறைந்துள்ள உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- மீன் மற்றும் மட்டி வகைகள்
- கல்லீரல்
- சிவப்பு இறைச்சி
- முட்டைகள்
- கோழி
- பால், சீஸ், தயிர் போன்ற பால் உணவுகள்
- ஊட்டச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட காலை உணவு தானியங்கள்
ஃபோலேட் நிறைந்த உணவுகள்
19 வயதுக்கு மேற்பட்ட எவருக்கும் ஒரு நாளைக்கு 400 மைக்ரோகிராம் ஃபோலேட் தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பிணித் தாய்க்கு 600 மைக்ரோகிராமும், பாலூட்டும் தாய்க்கு 500 மைக்ரோகிராமும் தேவைப்படுகிறது. மது அருந்துபவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 600 மைக்ரோகிராம் ஃபோலேட் பெறுவதும் முக்கியம், ஏனெனில் மது ஃபோலேட்டின் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது.
- கீரை, கேல், லெட்டூஸ், ப்ரோக்கோலி போன்ற அடர் பச்சை காய்கறிகள்
- பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி போன்ற பயறு வகைகள்
- வேர்க்கடலை
- சூரியகாந்தி விதைகள்
- புதிய பழங்கள்
- முழு தானியங்கள்
- கடல் உணவு
- முட்டைகள்
- வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள்
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மேக்ரோசைட்டோசிஸ் என்பது உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் இயல்பை விடப் பெரியதாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது தானாகவே ஒரு நோய் அல்ல, மாறாக உடலில் உள்ள மற்றொரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும்.
- இதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம் வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலேட் குறைபாடு ஆகும். கல்லீரல் நோய் மற்றும் மதுப்பழக்கம் ஆகியவை பிற காரணங்களில் அடங்கும்.
- உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை அறிக்கையில் MCV மதிப்பு அதிகமாகக் காணப்பட்டால், பீதியடையாமல் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- சிகிச்சையானது அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதற்குச் சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், இந்த நிலையை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
- சமச்சீரான, சத்தான உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.
மேக்ரோசைட்டோசிஸ், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், இரத்தப் பரிசோதனைகள், வைட்டமின் பி12, ஃபோலேட், இரத்த சோகை, எம்சிவி
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்