உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் உள்ளதா? கவலை வேண்டாம், இதோ அதற்கான விளக்கம்!

உங்களில் பலர், உங்கள் கண்களைச் சுற்றி, குறிப்பாகக் கண்களுக்குக் கீழே, கருவளையங்களை அனுபவித்திருக்கலாம் அல்லது பார்த்திருக்கலாம். அது பார்ப்பதற்கு ஒரு சிறிய கருப்பு வளையம் போலத் தோன்றும். சிலருக்கு, இது நீலம், ஊதா, பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் கூடத் தோன்றலாம். இது உங்கள் சருமத்தின் இயல்பான நிறத்தைப் பொறுத்தது. இது உங்களைச் சோர்வாகவோ அல்லது உங்கள் வயதை விட வயதானவராகவோ காட்டக்கூடும்.

ஆனால் இது உண்மையிலேயே ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியா? பெரும்பாலான நேரங்களில், இல்லை! ஆனால் அப்படி இருக்க யார் தான் விரும்புவார்கள், இல்லையா? அதனால்தான் பலர் இந்தக் கருமையைக் குறைக்கப் பல்வேறு வழிகளை முயற்சி செய்கிறார்கள். வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடியவை மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றிப் பார்ப்போம்.

முதலில் கண்களுக்குக் கீழே ஏன் கருவளையம் ஏற்படுகிறது என்று பார்ப்போம்.

இது ஏதேனும் தீவிரமான விஷயமா?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் கவலைப்பட வேண்டியவை அல்ல. அவை பொதுவாக ஒரு பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருப்பதில்லை. இருப்பினும், அவை தங்கள் தோற்றத்திற்கு ஒரு சிறிய அசௌகரியமாக இருப்பதால், பலர் அவற்றைக் குறைக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

யாருக்கு இது அதிகமாகக் கிடைக்கிறது?

உண்மையில், வயது, இனம், பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம். இது அனைத்து வகையான சருமத்தையும் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• வயதானவர்கள்
• இந்த நிலை குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள்
• அடர் நிற சருமம் கொண்ட மக்கள்

இதற்கான காரணங்கள் என்ன? இது ஏன் நடக்கிறது?

கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம் ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றில் முக்கியமானவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. முதுமை

இதுதான் முக்கிய காரணம். நமக்கு வயதாகும்போது, ​​கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் படிப்படியாகத் தளர்ந்து மெலிந்துவிடுகிறது . அப்போது, ​​தோலுக்கு அடியில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் தெளிவாகத் தெரிய ஆரம்பிக்கின்றன. இதுவே கண்கள் கருமையாவதற்குக் காரணமாகிறது. சில சமயங்களில் கண்களுக்குக் கீழே சிறிய துளைகள் (கண்ணீர்ப் பள்ளங்கள்) உருவாகின்றன. இந்தத் துளைகள் நிழல்கள் விழக் காரணமாகி, கண்கள் வீங்கியது போலவும் கருமையாகவும் தோற்றமளிக்கச் செய்யும்.

2. மரபியல்

ஆம், இது உண்மைதான். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்கள் பரம்பரையாக வரக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. உங்கள் தாய்க்கோ அல்லது தந்தைக்கோ அவை இருந்தால், உங்களுக்கும் அவை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

3. ஒவ்வாமைகள் மற்றும் தோல் அழற்சி

சிலருக்கு தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. மேலும், எக்ஸிமா போன்ற தோல் நோய்கள் உள்ளவர்களும் இருக்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து, தோலுக்கு மேலே தெரியும். அதுவும் கருமையான நிறத்திற்கு ஒரு காரணமாகும்.

4. கண்களைத் தேய்த்தல்

நாம் கண்களைத் தேய்க்கும்போது, ​​அது பழக்கத்தின் காரணமாகத்தானே செய்கிறோம்? நாம் கண்களை அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாகத் தேய்க்கும்போது, ​​அது கண்களுக்குக் கீழ் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, மென்மையான இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். அதுவும் கண்களில் கருவளையம் ஏற்படுவதற்கு ஒரு காரணமாகும்.

5. தூக்கமின்மை

இது பலருக்கும் தெரிந்த ஒரு காரணம். நீங்கள் சரியாகத் தூங்காதபோது, ​​உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் வெளிறி, உயிரற்ற நிறத்தைப் பெறுகிறது. அப்போது, ​​அதற்குக் கீழே உள்ள இரத்த நாளங்கள் எளிதாகவும் தெளிவாகவும் தெரிகின்றன. அதனால்தான் கருப்பு நிறம் மிகவும் அழுத்தமாகத் தெரிகிறது.

6. சூரியக் கதிர் எரிச்சல் (அதிகரித்த நிறமாற்றம்)

நாம் வெயிலில் செல்லும்போது, ​​நமது சருமம் அதற்கு நிறத்தைக் கொடுக்கும் நிறமியான மெலனினை அதிகமாக உற்பத்தி செய்கிறது. கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமம் குறிப்பாக உணர்திறன் மிக்கது, எனவே சூரிய ஒளி அந்தப் பகுதியில் படும்போது, ​​அதிகப்படியான மெலனின் அங்கு குவிந்து (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்), சருமம் கருமையாக மாறக் காரணமாகிறது.

7. நீரிழப்பு

உடல் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதபோது, ​​சருமம் வறண்டு போகிறது. கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள சருமம் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதால், அதற்குப் போதுமான தண்ணீர் கிடைக்காதபோது, ​​அது கருமையாகவும் உயிரற்றதாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.

8. வாழ்க்கை முறை காரணிகள்

மன அழுத்தம் , அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் புகைப்பிடித்தல் போன்றவையும் கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம் ஏற்படக் காரணமாக அமையலாம். இவை இரத்த ஓட்டத்தில் குறுக்கிட்டு, சருமத்தை முன்கூட்டியே முதுமையடையச் செய்யலாம்.

வீட்டில் என்ன செய்யலாம்? (வீட்டு வைத்தியம்)

நல்லவேளையாக, இந்தக் கரும்புள்ளியைக் குறைக்க நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன:

1. நன்றாகத் தூங்குங்கள்!

ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 7 மணிநேரம் நன்றாகத் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்கள் தோன்றுவதைக் குறைக்க உதவும்.

2. சில தலையணைகளைத் தூக்குங்கள்

தூங்கும்போது உங்கள் தலையைச் சற்று உயர்த்தி வைக்க, கூடுதலாக ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உடலில் நீர் தேங்குவதையும், கண்களுக்குக் கீழ் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும்.

3. குளிர்ச்சியான ஒன்றைப் பயன்படுத்துங்கள் (குளிர் ஒத்தடம்)

குளிர்ந்த இரண்டு தேக்கரண்டி பனிக்கட்டிகளை உங்கள் கண்களின் மீது வைக்கவும். அல்லது, ஒரு சுத்தமான துணியை பனிக்கட்டி நீரில் நனைத்து உங்கள் கண்களின் மீது வைக்கவும். குளிர்ச்சியானது விரிவடைந்த இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்யும். இது வீக்கத்தையும் கருவளையங்களையும் குறைக்க உதவும்.

4. வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள்

இது மிகவும் பிரபலமான ஒரு முறையாகும். இரண்டு வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை உங்கள் கண்களின் மீது வைத்து, சிறிது நேரம் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். வெள்ளரிக்காயில் நீர்ச்சத்தும் வைட்டமின் சி-யும் அதிகமாக உள்ளன, இவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

5. தேநீர் பைகள்

பயன்படுத்திய இரண்டு தேநீர் பைகளை (கருப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை தேநீர்) அவை சற்று ஆறிய பிறகு (குளிராக இருப்பது நல்லது) உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வைக்கவும். தேநீரில் உள்ள காஃபின் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கருவளையங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

6. முக சிகிச்சைகள்

கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை மென்மையாக மசாஜ் செய்யும் முக சிகிச்சை, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, கருவளையங்களைக் குறைக்கும்.

7. ஒப்பனை

ஒரு விரைவான தீர்வாக, உங்கள் சரும நிறத்திற்குப் பொருத்தமான கண் கீழ் கன்சீலர் மற்றும் ஃபவுண்டேஷனைப் பயன்படுத்தி, இந்தக் கருப்புப் புள்ளியைத் தற்காலிகமாக மறைக்கலாம்.

ஏதேனும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளனவா?

வீட்டு வைத்தியங்கள் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ அல்லது விரைவான மற்றும் நிரந்தரமான தீர்வைத் தேடினாலோ, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை (சுகாதாரப் பணியாளர்/தோல் மருத்துவர்) அணுகலாம். உங்கள் நிலைக்கு எந்த சிகிச்சைகள் சிறந்தவை என்பதை அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். சில மருத்துவ சிகிச்சைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• மேற்பூச்சு களிம்புகள் மற்றும் வெளுப்பாக்கும் பொருட்கள்: வைட்டமின் சி போன்ற மூலப்பொருட்களையும், ஹைட்ரோகுயினோன் போன்ற வெளுப்பாக்கும் பொருட்களையும் கொண்ட களிம்புகள், கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள கருவளையங்களை வெளுக்கச் செய்ய உதவும். இவற்றை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• இரசாயன உரித்தல்: தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்றவும், நிறமிழப்பைக் குறைக்கவும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் போன்ற இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சை.
• லேசர் சிகிச்சை: லேசர் சிகிச்சையானது சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும் இறுக்கமாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இரத்த நாளங்களின் தோற்றத்தையும் குறைக்க உதவும்.
• திசு நிரப்பிகள்: கண்களுக்குக் கீழ் உள்ள தோலில் ஏற்படும் பள்ளங்களை நிரப்பவும் (பருமனை அதிகரிக்கவும்) மற்றும் தோலை மென்மையாக்கவும், ஹையலூரோனிக் அமில ஜெல் போன்ற பொருட்கள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன.
• கண் இமை அறுவை சிகிச்சை (பிளெஃபரோபிளாஸ்டி): இந்த அறுவை சிகிச்சையானது கண்களைச் சுற்றியுள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் தொய்வான சருமத்தை நீக்குகிறது.
• PRP ஊசிகள் (பிளேட்லெட்-செறிவூட்டப்பட்ட பிளாஸ்மா ஊசிகள்): உங்கள் சொந்த இரத்தத்திலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பிளேட்லெட்-செறிவூட்டப்பட்ட பிளாஸ்மா (PRP), கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோலில் மீண்டும் செலுத்தப்படுகிறது. இது சருமத்தைச் சரிசெய்யவும், இரத்த நாளங்களை வளர்க்கவும், மற்றும் கொலாஜனை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இதைத் தடுக்க முடியாதா? (தடுப்பு)

இதை முழுமையாகத் தடுப்பது சாத்தியமில்லாமல் இருக்கலாம் (குறிப்பாக இது மரபணு சார்ந்ததாக இருந்தால்), ஆனால் சில மாற்றங்கள் உதவக்கூடும்:

• சூரியனிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: வெளியே செல்லும்போது, ​​உங்கள் முகத்தில், குறிப்பாகக் கண்களைச் சுற்றி, சன்ஸ்கிரீனைப் பூச மறக்காதீர்கள். சூரியக்கண்ணாடி அணியுங்கள்.
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்: சரியான நேரத்திற்கு உறங்கச் செல்லுங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 7 மணி நேரமாவது தூங்குங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள் (உடற்பயிற்சி, தியானம், பொழுதுபோக்குகள்).
• மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்: அதிகப்படியான மது அருந்துவது இரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்: புகைப்பிடித்தல் சருமத்தை மிக விரைவாக முதுமையடையச் செய்கிறது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

பொதுவாக, வயதாவதாலோ அல்லது தூக்கமின்மையாலோ இரு கண்களுக்குக் கீழும் கருவளையம் ஏற்படலாம். இது ஒரு நோய் அல்ல. இருப்பினும், ஒரு கண் மட்டும் கருமையாகவும் வீக்கமாகவும் இருந்தால், அது வேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படிப்பட்ட நிலையில், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கும் உணவு வழங்குகிறீர்களா?

ஆம். பெரியவர்களைப் போலவே குழந்தைகளுக்கும் கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம் ஏற்படலாம். அவர்களின் தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் உணர்திறன் மிக்கதாகவும் இருப்பதால், இரத்த நாளங்கள் எளிதில் தெரியும். இது மரபியல், கண்களைத் தேய்த்தல், சோர்வு, மற்றும் சில சமயங்களில் சளி, காய்ச்சல் அல்லது காது தொற்று போன்ற சிறிய நோய்களாலும் ஏற்படலாம். தண்ணீர் பற்றாக்குறை, குறட்டை, மற்றும் சிறிய காயங்களும் காரணங்களாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தைக்குக் கண்களுக்குக் கீழ் கருவளையம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இறுதியாக

ஆகவே, கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. பெரும்பாலான நேரங்களில், அவற்றைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. வயது, மரபியல், ஒவ்வாமை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை இதற்கான முக்கிய காரணங்களாகும். இந்தத் தோற்றத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்களும், மருத்துவ சிகிச்சைகளும் உள்ளன. ஆனால், இந்த நிலை தொடர்ந்தால், குறிப்பாக ஒரு கண்ணில் மட்டும் வேறுபாடு இருந்தால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.